دریافت کرو کہ آپ کیا کرنا چاہتے ہیں یا اس کے بجائے کہیں گے
جب آپ کے نوجوانوں کو بلائے جانے کا صحیح الفاظ تلاش کرنا مشکل ہے. دراصل، آپ کی جذبات اتنا خام ہوسکتی ہیں کہ آپ سب سے پہلے بات کو ذہن میں ڈالیں. لیکن، بدقسمتی سے یہ تباہ کن نتائج ہوسکتا ہے. اس کے بجائے، پرسکون کرنے کی کوشش کریں اور اپنے الفاظ کو احتیاط سے منتخب کریں. ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کا ردعمل اپنے نوعمر کی وصولی کے لئے اہم ہے.
نتیجے کے طور پر، تنقید سے بچنے یا کم سے کم ہونے کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو بدمعاش کا شکار ہو رہا ہے.
اس کے بجائے، اس کے احساسات کو درست کریں. اس سے کہو کہ تم اس کے ساتھ بات کرنے کے لئے اس پر فخر کرتے ہو اور اس پر زور دیتے ہو کہ اس نے دردناک چیز کو کچھ دردناک انداز میں تقسیم کرنے کے لئے لیا. یاد رکھیں، بچوں کو اکثر بدمعاش کے بارے میں بالغوں کو نہیں بتاتے ہیں . لہذا آپ اس سے حوصلہ افزائی کرنا چاہتے ہیں کہ وہ آپ کے ساتھ بات چیت جاری رکھیں.
اس کے علاوہ، سننے اور مشورہ پیش کرنے کے لئے کم وقت میں مزید وقت لگے. اور جب آپ کچھ کہتے ہو تو، اپنے توجہ کو دباؤ پر رکھو، اپنی پسند کو دھمکی دینے اور اس واقعہ سے باہر جانے کے لئے کیا کرسکتے ہیں. اس کو یاد دلائیں کہ کوئی بھی بیل کی مستحق نہیں ہے اور وہ واحد نہیں ہے. بدقسمتی سے، بہت سے لوگوں نے اس واقعہ کے دوران شکار کیا یا کیا کہا ہے پر توجہ مرکوز. لیکن یہ ایک اچھا نقطہ نظر نہیں ہے اور شکار پر الزام لگایا جاتا ہے. کسی چیز کے لئے غفلت کا شکار کبھی بھی الزام عائد نہ کرو جو اپنے کنٹرول سے باہر ہے. اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو اپنے بیل نوجوانوں کو مندرجہ ذیل پانچ تبصرے کرنے سے باز رہیں.
"آپ نے اس کی وجہ سے کیا کیا؟"
جب ایک بچہ آپ کو ایک غنڈہ انگیز واقعہ کے بارے میں آتی ہے، تو آپ سب سے بدترین چیزیں جن میں آپ کر سکتے ہیں، اس کا شکار ٹھہرایا جاتا ہے.
اس سے پوچھنا کہ اس نے کیا کیا ہے اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ کسی بھی طرح کے دباؤ کے اختیارات کے ذمہ دار ہیں. یاد رکھو، غفلت شکار میں ایک خرابی کے بارے میں نہیں ہے، لیکن بدمعاش کردہ انتخاب کے بارے میں. اس بات کا یقین رکھو کہ بدمعاش کی ذمہ داری دہی کے کندوں پر شکار کے پر نہیں ہے. اگر آپ کو شک ہے کہ اگر کوئی شکار آپ سے کہہ رہا ہے اس سے کہیں زیادہ کہانی ہے، اس کے اختتام پذیر سوالات سے پوچھیں لیکن کبھی بھی اس بات کا یقین نہیں کہ وہ واقعہ کے ذمہ دار ہے.
"آپ اپنے آپ کو کیوں نہیں کھڑا؟"
کچھ غلط کرنے کے شکار پر الزام لگانے کے بجائے، اس کے بارے میں سیکھنے میں مدد ملتی ہے کہ کس طرح بدمعاش واقعہ کا انتظام کرنا ہے . معاون پیش کرتے ہیں، اس واقعے کی اطلاع دیں اور اس کو بدمعاش کو ختم کرنے کا حل تلاش کریں. بدمعاش کو یاد رکھنا طاقتور عدم توازن میں شامل ہے اور متاثرین کو بے چینی محسوس کر سکتا ہے. جواب دینے کے لۓ اپنے آپ کو بچانے کے لئے پریشانی کا شکار ہونے کی توقع کی جائے گی مؤثر نہیں ہوگی. اس کے علاوہ یاد رکھیں کہ غنڈہ انگیز حالات خوفناک ہیں اور یہاں تک کہ بہترین تیار شدہ متاثرین کو بھی گارڈ سے پکڑا جا سکتا ہے. متاثرہ نقطہ نظر سے کسی بھی منفی جذبات پر قابو پانے میں ایک اور مؤثر طریقہ ہے.
"آپ کو سختی کی ضرورت ہے."
بیانات جو اس بات کا اشارہ ہے کہ شکار کے ساتھ کچھ غلطی کا سامنا کرنا پڑتا ہے. وہ بھی بات چیت کرتے ہیں کہ شکار غلط یا "بہت حساس" ہے کیونکہ وہ کسی اور کے غریب انتخاب کی طرف سے پریشان ہیں. اگرچہ صبر اور اطمینان بخش مہارت کو فروغ دینا اچھا ہے، بدمعاشی کے اعمال کے ذریعہ تکلیف دہ ہونے کا ایک معمول جواب ہے. شکار کی تنقید کرنے کے بجائے اس کو حوصلہ افزائی کرنے کی کوشش کریں. اس کو یاد دلائیں کہ اس نے بدمعاش کی اطلاع دینے کے جرئت کی.
"اس پر حاصل."
بدمعاش کچھ نہیں ہے جو شخص صرف بھول جاتا ہے. بدمعاش اہم اثرات رکھتا ہے اور بالغ ہونے کے باوجود بھی مستقل اثرات مرتب کرسکتے ہیں.
اس واقعے کے بارے میں صرف بھول جانے والے بچے کی توقع ہے اور "اس پر قابو پانے" کا برعکس ہے. اس کے بجائے، شکار کی مدد کرنے کے طریقے تلاش کریں. کچھ اختیارات اس میں دوستی کی ترقی ، سماجی مہارت کی تعلیم اور خود اعتمادی کی مدد کرنے میں مدد ملتی ہے . اسی طرح، اگر وہ پریشانی، ڈپریشن کے ساتھ جدوجہد کررہے ہیں یا خودکش حملوں کے بارے میں بھی سوچتے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ آپ صحت سے متعلق پیشہ ور سے رابطہ کریں. اپنے بچے کی جذبات کو نظر انداز نہ کریں. اس کے بجائے، اس کے جذبات اور جذبات کو عمل کرنے کے لئے اس کے لئے کئی صحتمند سامان تلاش کریں.
"شاید آپ کو تبدیل کرنا چاہئے."
اگر آپ کو بدمعاش کے بارے میں ایک چیز یاد ہے تو، اسے یاد رکھیں: غفلت کا شکار تبدیل کرنے کی ضرورت نہیں ہے، بدمعاش کرتا ہے.
شکار ہونے کی توقع مختلف یا سمجھوتہ کرنے کی توقع رکھتی ہے جو صرف اس سے زیادہ طاقتور ہے. یہ بھی بات چیت کرتا ہے کہ دھماکہ کسی طرح کا حق ہے اور شکار کے ساتھ واقعی غلط ہے. یہاں تک کہ اگر ایسی چیزیں ہیں جنہیں اسکول بلے بازوں سے بچنے کے لئے مختلف طریقے سے مختلف طریقے سے کر سکتے ہیں، تو بات چیت سے انکار نہ کریں کہ اس کے ساتھ میراث کچھ غلط ہے. ان کی بیانات صرف شکار کو مزید زخم لگائے گی. یہ سب سے بہتر ہے کہ آپ اپنے خود اعتمادی کی بجائے اس کی بجائے اس بات کا یقین کریں کہ آپ بدمعاش سے اتفاق کرتے ہیں.
Verywell سے ایک لفظ
بدمعاش صورتحال سے نمٹنے کے لئے کبھی بھی آسان نہیں ہے. لیکن یہ دنیا کا خاتمہ بھی نہیں ہے. اس بات کا یقین رکھو کہ آپ اپنے نوعمروں کو سنبھالتے ہیں جیسے کہ وہ بات کرنا چاہتا ہے (اگرچہ ایسا محسوس ہوتا ہے کہ وہ ایک ہی چیز کہہ رہا ہے). آپ کی حوصلہ افزائی اور ہمدردی کے ساتھ، آپ کے نوجوانوں کو بدمعاش سے نمٹنے اور منتقل کرنے کے صحتمند طریقے مل سکتے ہیں.