بچے بازی کے خلاف کیسے بچ سکتے ہیں Bullies کی طرف سے
کیا آپ جانتے تھے کہ اگر آپ کا بچہ اس کے ارد گرد بدمعاش یا بے خبر ہونے کے لئے تیار نہیں ہے تو، وہ زیادہ حد تک نشانہ بنایا جائے گا؟ جب کوئی غفلت کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو کوئی بھی بچہ نہیں بچتا ہے. لیکن اگر آپ اپنے بچوں کو پیشگی تیار نہیں کرتے ہیں تو، وہ ہو گی. اس سے پہلے کہ ہونے والی اس سے پہلے بدمعاش سے نمٹنے کے بارے میں اپنے بچوں سے بات کریں. بدمعاش گرم مقامات سے گریز کرنے کی اہمیت پر غور کریں، بس پر کیسے محفوظ رہیں اور بولوں کو کیسے کھڑے رہیں .
اس کے علاوہ کچھ خود دفاعی تکنیکوں کے ساتھ بھی اس کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
جب زیادہ تر لوگ خود سے دفاع کرتے ہیں تو، وہ پیچھے مارنے کے بارے میں سوچتے ہیں. لیکن خود دفاعی کا ایک بڑا حصہ کسی دوسرے شخص کو مارنے یا مارنے کے لۓ کچھ بھی نہیں ہے. اس میں آپ کے آس پاس کے بارے میں آگاہ ہونے، اپنے گٹ کو سننے، ایک دشواری سے قبل ایک اعتماد کی آواز کا استعمال کرتے ہوئے اور اپنے آپ کو اعتماد کے ساتھ لے جانے سے پہلے چھوڑنا پڑتا ہے. یہاں 9 حکمت عملی ہیں جو بچوں کو اسکول بلے بازوں کے خلاف اپنے آپ کو بچانے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں.
اعتماد جسم کی زبان کا استعمال کریں.
بدمعاش کو روکنے کے بہترین طریقوں میں سے ایک یہ یقینی بنانا ہے کہ آپ کے بچوں کو صحت مند خود اعتمادی حاصل ہو اور اپنے آپ کو اعتماد کے ساتھ لے جا سکے. خود اعتمادی ہونے کی وجہ سے اچھی حالت میں شامل ہے، ایک مقصد کے ساتھ چلنے اور ان کے ارد گرد کے ساتھ آنکھوں کے رابطے کرنے میں شامل ہے. اس کے برعکس، اگر بچوں کو سوچو اور اپنی آنکھوں کو خراب کردیے تو، اس سے انہیں کمزور اور ہدف کرنا آسان ہوتا ہے. ان تکنیکوں پر اپنے بچوں کے ساتھ کام کریں. اور ان کو یاد دلاتے ہیں کہ جب بھی انہیں اعتماد محسوس نہیں ہوتا تو پہلی مرتبہ ایک بھیڑ دوپہر کے کھانے میں چلنے کی طرح، وہ چلنا چاہتی ہیں.
ایک گروپ میں رہو
Bullies کم از کم کسی ایسے شخص کو نشانہ بنانا چاہتی ہیں جو دوستوں کے گروپ کے ساتھ ہیں. اس بات کا یقین کرو کہ آپ کا بچہ جانتا ہے کہ اسکولوں میں جگہوں پر جانا خاص طور پر ہے، خاص طور پر اسکول میں گرم مقامات پر غفلت میں. اگر آپ کے بچے کو دوستوں کا ایک گروہ نہیں ہے تو، دوستوں کو تیار کرنے کے لئے ان کے ساتھ کام کریں. بدمعاش کے خلاف دوستی ایک حفاظتی عنصر ہے .
یہاں تک کہ ایک قریبی دوست غفلت کی روک تھام میں ایک طویل راستہ چلا جا سکتا ہے.
اپنے گٹ پر اعتماد کرو.
اپنے بچوں کو اپنے ارد گرد کے بارے میں آگاہ کرنے کی تعلیم دیں. کیا وہ اپنے سیل فون کو دور کر کے ان کے اردگرد نظر آتے ہیں. کیا کونے پر کسی نہ کسی طرح کے لڑکے ہیں؟ کیا بس سٹاپ پر ایک عجیب گاڑی ہے؟ میک ڈونلڈڈ کی پیٹھ میں انسان کے بارے میں ان کے ہر اقدام کو کیا دیکھتا ہے؟ کیا یہ چیزیں الارم کی گھنٹیوں کے اندر اندر آتی ہیں؟ کیا کچھ صحیح طور پر ان کے پیٹ کے گڑھے میں نہیں محسوس ہوتا ہے؟ ان کے ارد گرد کیا ہو رہا ہے اور ان کی حوصلہ افزائی پر بھروسہ کیا جا رہا ہے، نہ صرف اپنے بچوں کو غفلت سے بچانے میں مدد ملے گی، لیکن یہ بھی ایک اہم زندگی کی مہارت بھی ہے. ان کے ارد گرد کیا ہو رہا ہے کے بارے میں آگاہ ہونے سے ان کی مدد سے وہ گندگی سے بچنے یا کسی بالغ کے طور پر بھی حملہ کرنے سے بچنے میں مدد کرسکتے ہیں.
پرواز پر توجہ مرکوز نہ کرو.
بہت سے بار، بچوں کو یہ احساس نہیں ہے کہ جب چیزیں نظر آتی ہیں تو وہ غلط راہنمائی کرسکتے ہیں، کہ وہ صرف اس کے ارد گرد تبدیل ہوجائیں اور چلے جائیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ جانتے ہیں کہ یہ دور دور کرنے کے لئے غصہ نہیں ہے. اس کے بجائے، ان کو یاد رکھیں کہ بڑھتی ہوئی صورتحال سے دور چلنے کے لئے جرات لیتا ہے. اپنے بچوں کو سختی سے روکنے کے لۓ انہیں بھی صورتحال سے باہر جانے کی ضرورت ہے. شناخت کرتے وقت جب حالات خراب ہوجائے گی اور گھومنے کے لے جانے کی صورت حال میں بدمعاش حالات سے بچنے کے لئے بہترین طریقوں میں سے ایک ہے.
ایک مضبوط آواز کا استعمال کریں.
اگر آپ کا بچہ اپنے آپ کو کسی ممکنہ غنڈہ انگیز حالت میں تلاش کرتا ہے تو، کبھی کبھی ایک اعتماد کی آواز کا استعمال کرتے ہوئے اور پریشان ہونے کی صورت حال کو پھیلایا جائے گا. بہت سے بار، بلے باز ایک آسان ہدف کی تلاش کر رہے ہیں. اور ایک مضبوط اعتماد کی آواز بیلیوں کو دور کرنے کی وجہ سے ہوسکتی ہے. کیا آپ کے بچوں کو زور سے بات کرتے ہیں اور گھر میں ایک مضبوط آواز میں بات کرتے ہیں. پھر، جب وہ مشکل حالت میں ہیں تو یہ قدرتی طور پر آئیں گے.
اپنی آنکھوں سے باہر نکلیں.
کبھی کبھی بچوں کو ایسی صورت حال مل جائے گی جہاں وہ فورا نہیں چل سکتے. شاید ان کا راستہ بند ہوسکتا ہے یا وہ محسوس کرتے ہیں کہ اس کے لئے چلانے کے لئے محفوظ نہیں ہے.
اس صورت میں، وہ اب بھی باہر نکلنے کے لئے نظر آتے ہیں اور جب موقع خود کو پیش کرتے ہیں تو اس کے لئے وقفے لگائیں. ان کو یاد دلائیں کہ اس کو بدمعاش سے چلانے کے لئے کمزوری کا نشانہ نہیں ہے. حقیقت میں، یہ جرات اور طاقت لیتا ہے. یہ بھی ان کو محفوظ رکھتا ہے.
توجہ حاصل کرنا.
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے بچوں کو معلوم ہے کہ اگر کوئی انہیں دھمکی دے رہا ہے یا ان کو تکلیف پہنچتا ہے تو یہ بہت شور بننے کے لئے قابل قبول اور حوصلہ افزائی ہے. نہ ہی انہیں مضبوط آواز کا استعمال کرنا چاہئے، بلکہ وہ بھی چلاتے ہیں، چلتے ہیں یا چل سکتے ہیں. خیال یہ ہے کہ صورتحال پر بہت توجہ مرکوز کرکے خاص طور پر بالغوں یا اساتذہ کی طرف سے بدمعاشی سے ڈراؤنا. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. خاموشی اور مطمئن ہونے کا کوئی اچھا خیال نہیں ہے.
خود دفاعی کلاس لے لو.
کبھی کبھی آپ کے بچوں کے لئے سب سے بہتر چیز خود کو دفاعی کلاس میں داخل کرنا ہے. مثال کے طور پر، امریکی تکواندو ایسوسی ایشن نے بچوں کے لئے خاص طور پر تیار کردہ کئی اختیارات پیش کیے ہیں. بچے نہ صرف سیکھیں گے کہ کس طرح اپنے آپ کو دفاع کریں گے، لیکن وہ بھی اعتماد اور خود کو کنٹرول سیکھے گی. کئی بار، بدمعاش حالات میں متنوع حالات میں جان بوجھ کر جان بوجھتا ہے کہ اس سے پہلے کہ وہ جسمانی بدمعاش سے پہلے ہوسکتا ہے.
خود دفاعی تکنیک کا استعمال کریں.
اگرچہ آپ کے بچے کو لڑنے کے لئے حوصلہ افزائی کرنے کے لئے یہ کبھی بھی اچھا خیال نہیں ہے، بعض خود دفاعی تکنیک ہیں جو حملہ کرتے وقت خود کو محفوظ رکھنے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر، ان پر پھینک دیا ایک پنچ کو روکنے کے لئے تکنیک ہیں. اپنی کلائیوں سے بدمعاش کی انگلیوں کو ہٹانے کے لئے تکنیک بھی ہیں اور اس کے ساتھ ساتھ تکنیک کو روکنے کے لئے کس طرح آزاد ہونے کے بارے میں تکنیک بھی ہیں. اور وہاں تکنیک ہیں کہ وہ کس طرح خود کو ایک گروپ کے حملے سے بچا سکتے ہیں. ان تمام حکمت عملی کو خود دفاعی کلاس میں سیکھا جا سکتا ہے.
یاد رکھیں، جب آپ اپنے بچوں کو بولس کے خلاف خود دفاعی مہارتوں کے بارے میں تعلیم دیتے ہیں، تو انہیں مضبوط آواز کا استعمال کرتے ہوئے یا صورت حال کو پھیلانے کے لئے حوصلہ افزائی کریں. اس کے علاوہ خود کو دفاع کے بارے میں اپنی پالیسیوں پر اپنے اسکول ضلع کے ساتھ چیک کریں. بعض اسکولوں میں ایک صفر رواداری کی پالیسی ہے اور جسمانی غفلت کے دوران جب بدمعاش اور شکار دونوں کو معطل کرے گا. اس بات کا یقین کرو جب آپ اپنے بچے کو بچاؤ کے امکانات کو سمجھتے ہیں.