پہلی مدد کٹ کے ساتھ اپنے بچے کو کالج بھیجنے کا ایک اچھا خیال ہے. یہ انہیں چھاترالی کمرے میں معمولی کٹ اور کھیلوں کے زخموں کی دیکھ بھال کرنے کی اجازت دے گی اور ہنگامی صورت حال کے معاملے میں ان کی صحت کی تمام معلومات حاصل کرے گی.
پہلے امداد کا کٹ پیکنگ آسان ہے اور آپ سامان کی فراہمی کے بارے میں معلومات شامل کرسکتے ہیں تاکہ وہ تیار ہوجائیں. اس کے علاوہ، اس بات کا یقین کرو کہ آپ کے کالج کا طالب علم جانتا ہے کہ جب وہ کیمپس ہیلتھ سینٹر میں مدد طلب کرنی چاہئے.
پہلے ایڈ کٹ میں پیک کیا ہے
سب سے پہلے، یہ بتائیں کہ آپ اسے پیک کرنے کی ضرورت ہے. بنیادی طور پر شروع کریں کہ آپ کا نوجوان ایک کٹ، سکریپ یا معمولی جلانے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں.
پہلے امداد کی بنیادی باتیں شامل کریں:
- چپکنے والی بینڈز: کمی کے تمام سائز کے لئے چھوٹے، درمیانے اور بڑے بینڈ شامل کریں.
- غیر چھڑی گوج: بڑے زخموں کا احاطہ کرنے کے لئے.
- چپکنے والی ٹیپ: گوج کو محفوظ کرنے میں مدد کے لئے.
- اینٹی بائیوٹک مرض: زخم یا معمولی جلانے میں انفیکشن کو روکنے کے لئے.
جرابوں کے لئے، strains اور اسی طرح کے زخموں پر غور کیا جاتا ہے پر مشتمل ہے:
- لچک دار پینڈری: ریڑھائی اور دباؤ کے لئے کمپریشن لپیٹ اور فراہم کرنے کے لئے.
- آئس پیک: جب تک سب سے پہلے چوٹ پہنچے.
- گرم پیک یا حرارتی پیڈ: ایک پرانے چوٹ کو گرمی اور خون بہاؤ لانے کے لئے.
پیک کرنے کے لئے OTC ادویات:
جب آپ کو سر درد یا دل کی ہڈی کے لئے ادویات کی ضرورت ہوتی ہے تو، ہاتھ پر کچھ زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات کو رکھنے اور دکان میں سفر سے بچنے کے لئے اچھا ہے.
- Acetaminophen: سر درد اور دیگر درد اور درد کے لئے بہت اچھا ہے. اپنے کالج کے طلباء کو مشورہ دیں کہ وہ ایسیٹامنفین استعمال نہ کریں، اگر وہ شراب پینے کے لئے جا رہا ہے. دونوں کا مجموعہ جگر کو نقصان پہنچ سکتا ہے. ایک دوسرے کے چند گھنٹوں کے اندر شراب اور ایکٹامنفین لے جایا جاتا ہے ایک اہم مسئلہ ہے، لیکن باقاعدہ الکحل مشروبات کو کسی بھی وقت ایکٹیٹنفین سے بچنا چاہئے.
- Ibuprofen: سر درد کے لئے اور خاص طور پر سوزش یا سوجن سے درد کے لئے بہت اچھا. آگاہ رہو کہ آئوروپروفین پیٹ میں جلدی کر سکتا ہے، لہذا یہ بھی آپ کے کالج کے طالب علم کے لئے یہ دوا ہے جب یہ دوا کا استعمال کرتے ہوئے شراب سے بچنے کے لۓ ضروری ہے.
- انٹیڈائڈ: آپ کے نوجوانوں کا تجربہ کرنے والے تمام نئے کھانے کے ساتھ، یہ ہاتھ پر رکھنے کے لئے بہت اچھا ہے.
- Diphenhydramine (بینڈرییل) : چاہے یہ ایک کشتی بگ کاٹنے یا ایک دوست کے کتے سے بھرپور ناک ہے، بہت سے قسم کے الرجوں کے لئے ڈوبن ہڈیرمینائن بہت اچھا ہے.
- کھانسی ڈرا یا زخم گلے لوجینجز: معمولی گلے کے درد کے لئے، یہ گلے میں جلن اور خرگوش احساس کو کم کرنے کے لئے بہت اچھا ہوسکتا ہے. (شہد کو ایک کھانسی پرسکون کرنے کے لئے بھی دکھایا گیا ہے - لیکن یہ ممکنہ امداد کٹ میں گندا ہوسکتا ہے!)
پیک کرنے کے لئے سب سے پہلے امداد کے اوزار اور extras:
- چمٹا: splinters کو ختم کرنے کے لئے ticks کو ہٹانے سے، چمٹی کسی بھی پہلی مدد کٹ کا ایک لازمی حصہ ہیں.
- تھرمامیٹر: آپ کا طالب علم گرم محسوس کر سکتا ہے، لیکن کیا یہ بخار ہے؟ وہ ترمامیٹر کے بغیر نہیں جانتا. باقاعدگی سے زبانی ڈیجیٹل تھرمامیٹر حاصل کریں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے نوجوان اس کو کس طرح استعمال کرتے ہیں.
- آنکھ واش: اگر آپ کے بچے کسی کیمیائی، دھول یا یہاں تک کہ پریشان ہونے والی ویروں کی طرح اپنی آنکھوں میں کچھ ہو جاتے ہیں، تو ہاتھ پر پڑنے والی آنکھ بہت اچھا ہے. سادہ پانی استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن ایک آنکھ ایک اضافی اچھا ہے. اگر آنکھ کی ضرورت ہوتی ہے، اگرچہ، 911 کال یا ہنگامی کمرے میں سفر ایک اچھا خیال ہے. کم سے کم، انہیں کیمپس کی صحت کی خدمات کے لۓ اپنانے کا دورہ کرنا چاہئے.
کٹ میں پیک کیا کرنا ہے
اب یہ وقت ہے کہ آپ اس سامان کو پیک کریں گے جو پتہ چلیں گے. کسی بھی پائیدار پلاسٹک کے خانے میں کسی ڑککن کے ساتھ کریں گے.
کیمپنگ کی فراہمی کے اسٹورز اکثر پنروک باکس لے جاتے ہیں.
وہ بہت مضبوط ہیں اور ربڑ کی گیس کی ٹوکری ہے جو کسی نمی سے باہر نکلیں گے. کیونکہ بہت سے پہلی امداد کی فراہمی پانی سے تباہ ہوسکتی ہے، یہ بکس مثالی ہیں.
ایک واضح باکس بھی ایک اچھا خیال ہے. ایمرجنسی کے معاملے میں، کسی کو کسی بھی شخص کو تیزی سے پتہ چلتا ہے کہ اندر کیا ہے.
کچھ اضافی مت چھوڑیں
یہ پہلی مدد کٹ میں ایک کارڈ شامل کرنے کا ایک اچھا خیال ہے جو آپ کے ہنگامی صورت حال کے معاملے میں اپنے طالب علم کے بارے میں بنیادی صحت کی معلومات فراہم کرتا ہے. اس کے ساتھ، آپ کے بچے کی ضرورت ہو سکتی ہے کہ ٹیلی فون نمبرز شامل کریں.
شامل کرنے کے لئے معلومات:
- آپ کے ذاتی ڈاکٹر کی فون نمبر: اگر آپ کے طالب علم کے بارے میں مزید معلومات کی ضرورت ہے تو، وہ شخص اپنے نوعمر کے ذاتی ڈاکٹر کو کال کرسکتا ہے.
- کیمپس ہیلتھ کی فون نمبر: جب آپ کے نوجوانوں کو بخار ہے تو، اکثر اوقات یہ دیکھ بھال کے لئے گھر چلانے کے لئے عملی نہیں ہے. کیمپس صحت فراہم کرتا ہے جو کالج کی صحت میں مہارت رکھتا ہے اور بہت عام بیماریوں کو منظم کرسکتا ہے.
- ہیلتھ انشورنس انفارمیشن اور فون نمبر: اسکول میں آپ کے نوجوان کتنے ڈاکٹر یا ماہر دیکھ سکتے ہیں؟ کیا آپ کے طالب علم کی ضرورت ہے جو ایک طبی طریقہ کار کے لئے پہلے سے طے شدہ ضرورت ہے؟ کسٹمر کی دیکھ بھال ٹیلی فون کی لائن پر کال کریں اور معلوم کریں کہ انشورنس کا کیا احاطہ کرے گا یا نہیں.
اسکول پر ذاتی صحت کی معلومات بھیجیں
کالج کے طالب علموں کو پہلے مدد کے کٹ یا اسکول میں ان کے ساتھ کچھ اور چیزیں بھی ہونا چاہئے.
- ان کے انشورنس کارڈ کی کاپیاں. اگر آپ کو ایک نیا ڈاکٹر یا فراہم کنندہ حال ہی میں آیا ہے، تو آپ جانتے ہیں کہ آپ اس کے بغیر نہیں دیکھ سکتے ہیں.
- دائمی صحت کی معلومات. اگر آپ کے طالب علم میں ایک دائمی طبی حالت ہے (ضبط، ذیابیطس، وغیرہ)، اس کے پاس اس کو طبی الرٹ کڑا یا ہار ہونا چاہئے. (یہاں تک کہ طبی الرٹ ٹیٹو بھی ہیں اور شکر گزار ہیں کہ غلط نہیں ہوسکتے ہیں!)
کسی بھی ذاتی طبی معلومات کو آپ کے نوعمر کے بٹوے میں اور پہلے امداد باکس میں ایک کارڈ پر شامل کیا جانا چاہئے.
- خون کی قسم
- ادویات، خوراک یا کسی اور چیز سے الرجی جو شدید ردعمل کا باعث بنتی ہے
- ڈاکٹر کا نام اور دفتر کی معلومات
- کوئی طبی حالت
- ادویات وہ باقاعدہ بنیاد پر لے جاتے ہیں
- ایمرجنسی رابطے کی معلومات (آپ کا نام اور فون نمبر آپ تک پہنچ سکتے ہیں)
چند نوجوان امداد ضروریات پیکنگ اپنے نوعمروں کے لئے بہترین تحفہ ہے. یہ ہمیشہ ایک محفوظ رہتا ہے اور گھر سے دور ہونے کے بعد مشکلات کا خیال رکھنا پڑتا ہے. یہ سب ایک کٹ میں!