بدمعاش کے اثرات
ان لوگوں کو نشانہ بنایا جا سکتا ہے جو بیدار ہونے کے باعث بیدار ہوسکتی ہے. لیکن بہت سے بالغوں کو، جب تک کہ وہ بھی بیدار نہیں کیے جائیں، مشکل وقت کو سمجھنے کے لۓ صرف اس بات کو سمجھنے کے لۓ کہ بچے کتنا متاثر ہوسکتے ہیں. وہ احساس کرنے میں ناکام رہے کہ غفلت کے نتائج اہم ہیں اور ایک مستقل اثرات مرتب ہوسکتے ہیں.
اس تفہیم کی کمی کو اکثر "ہمدردی فرق" کہا جاتا ہے. اس ہمدردی خلا کو بند کرنے کے لئے کام کرنا بدمعاش کی پالیسیوں کو بہتر بنانے اور بدمعاش کو روکنے کے بہترین طریقوں میں سے ایک ہے.
حقیقت میں، قربانیوں کی طرف سے وکالت کی کوششوں کو مؤثر نہیں کریں گے جب تک کہ لوگ سچ میں سمجھیں کہ دردناک اور تکلیف دہانہ پریشان کیسے ہوسکتی ہے. یہاں بدمعاش کے اثرات کا جائزہ اور کس طرح متاثرین کی بحالی کر سکتے ہیں.
تشدد کو متاثرہ طور پر اور سماجی طور پر کیسے متاثر ہوتا ہے؟
بچے جو باقاعدگی سے بلے بازوں کے ذریعہ نشانہ بنائے جاتے ہیں اکثر جذباتی اور سماجی طور پر بھی متاثر ہوتے ہیں. نہ ہی وہ دوست بنانا مشکل بناتے ہیں، لیکن وہ صحت مند دوستی کو برقرار رکھنا بھی جدوجہد کرتے ہیں.
اس جدوجہد کا حصہ براہ راست کم خود اعتمادی سے متعلق ہے. خود اعتمادی کی کمی کا مطلب یہ ہے کہ ان کے بارے میں دوسرے بچوں کا مطلب یہ ہے کہ اس طرح کے مضحکہ خیز چیزوں کا براہ راست نتیجہ ہے. جب بچوں کو مسلسل "چربی" یا "ہارس" کہا جاتا ہے، تو وہ اس بات پر یقین کرتے ہیں کہ یہ چیزیں سچائی ہیں.
بدمعاش متاثرین کو بھی جذبات کی ایک وسیع رینج کا سامنا کرنا پڑتا ہے. وہ غصے، کڑھائی، کمزور، لاچار، مایوس، تنہا، اور اپنے ساتھیوں سے الگ الگ محسوس کر سکتے ہیں. اس کے نتیجے میں، وہ کلاس چھوڑ کر منشیات اور الکحل کو اپنے درد سے گلے لگاتے ہیں. اور اگر بدمعاش چل رہا ہے تو، وہ ڈپریشن کو فروغ دینے اور خودکار تصور بھی کر سکتے ہیں.
اگر کوئی مداخلت نہیں ہوتی تو بالآخر بچوں کو ترقی دے سکتی ہے جو "سیکھ لایا" کے طور پر کیا جاتا ہے. لاپتہ سیکھنے کا مطلب یہ ہے کہ بدمعاش کے مقاصد پر یقین ہے کہ حالات کو تبدیل کرنے کے لئے کچھ بھی نہیں کر سکتا. اس کے نتیجے میں، وہ کوشش کر رہے ہیں. اس کے بعد، ڈپریشن کے نیچے سائیکل زیادہ شدید ہو جاتا ہے. اس امید کی احساس کی طرف جاتا ہے اور یقین ہے کہ کوئی راستہ نہیں ہے.
جیسے جیسے بچوں کو بالغوں میں اضافہ ہوا ہے، وہ خود اعتمادی کے ساتھ جدوجہد جاری رکھیں گے، رشتے کو فروغ دینے اور برقرار رکھنے میں مشکلات رکھتے ہیں، اور سماجی بات چیت سے بچنے کے لۓ. ان لوگوں کو بھی مشکل وقت بھی لوگوں پر بھروسہ ہوسکتا ہے جو ان کے ذاتی تعلقات اور ان کے کام کے تعلقات کو متاثر کرسکتے ہیں. وہ بھی بدمعاش کے بارے میں جھوٹ پر یقین کرنے کے لئے شروع کر سکتے ہیں، اس طرح خود کو قائل کرنے کے طور پر وہ یاد رکھنا بدمعاش خراب نہیں تھا کے طور پر وہ یاد ہے. انہوں نے خود کو الزام میں ملوث کر سکتے ہیں.
بدمعاش کا جسمانی اثر کیا ہے؟
بدمعاش اور ذائقہ جو کہ جسمانی غفلت کے دوران واقع ہوتی ہے، اس کے علاوہ اضافی جسمانی اخراجات موجود ہیں. مثال کے طور پر، بیل بچے اکثر تشویش کا تجربہ کرتے ہیں.
ان کے جسموں پر یہ کشیدگی بھی مختلف بیماریوں کا باعث بنتی ہے، بشمول کثرت سے بیمار ہونے اور مسلسل تشویش کی وجہ سے السر اور دیگر حالات سے متاثر ہونے میں بھی شامل ہوں گے.
بیل بچے بھی پیٹ میں درد اور سر درد سے شکایت کرسکتے ہیں. اور ان کی بدمعاش کا تجربہ اکبرہ جیسے دیگر پری موجودہ حالات کو بڑھا سکتا ہے. جلد کی حالت، پیٹ کے مسائل، اور دل کی حالت جو کشیدگی کی شدت سے بڑھتی ہوئی ہوتی ہیں وہ سب خراب ہوتے ہیں جب بچہ باطل ہوجائے.
بدمعاش اثرات اکیڈمیکس کس طرح کرتا ہے؟
بچے جو اکثر بلائے جاتے ہیں وہ اکثر تعلیمی طور پر بھی متاثر ہوتے ہیں. بیل بچوں کو اپنے اسکول کے کام پر توجہ مرکوز کرنے کی جدوجہد. حقیقت میں، گریڈنگ گریڈ سب سے پہلے نشانیوں میں سے ایک ہے جو بچہ باطل ہے . بچوں کو بھی اس طرح سے پہلے ہی قبضہ کر لیا جا رہا ہے کہ وہ تفویض کے بارے میں بھول جاتے ہیں یا کلاس میں توجہ دینے میں مشکلات رکھتے ہیں.
اضافی طور پر، بیل بچوں سے بچنے کے لۓ بیل بچوں کو اسکول یا کلاس چھوڑ سکتے ہیں. اس عمل کا نتیجہ بھی گریڈ گر رہا ہے. اور جب گریڈ یہ کشیدگی کے درجے میں اضافہ کررہے ہیں تو بچہ بچہ پہلے سے ہی تجربہ کررہا ہے.
مزید کیا ہے، ورجینیا یونیورسٹی کی جانب سے کئے جانے والے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ بچوں کو بدقسمتی سے شدید آب و ہوا کے ساتھ اسکول میں داخل ہونے والے اکثر معیاری ٹیسٹ پر کم اسکور ہیں. پریشان ہونے والے طالب علموں کو اس پر بھی اثر انداز ہوتا ہے. مثال کے طور پر، بچوں نے سکولوں میں بچوں کے مقابلے میں بہت پریشانی کے ساتھ معیاری ٹیسٹ پر معیاری ٹیسٹ پر کم رنز بنائے ہیں.
سختی کے ساتھ اسکولوں میں کم اسکور کے لئے ایک وجہ یہ ہے کہ طالب علم اکثر سیکھنے کے عمل میں کم مصروف ہیں کیونکہ وہ بہت پریشان ہیں یا بدمعاش کے بارے میں فکر مند ہیں. اس کے علاوہ، اساتذہ کم مؤثر ہوسکتے ہیں کیونکہ انہیں کلاس روم مینجمنٹ اور نظم و ضبط پر پڑھنے کی بجائے بہت زیادہ وقت خرچ کرنا ہوگا.
اچھی خبر مناسب مدد اور مداخلت کے ساتھ ہے، بولوں کی طرف سے ھدف کردہ بچے زیادہ تر غفلت پر قابو پائیں گے اور چیزوں کو معمولی طور پر مل جائے گی. لیکن غیر جانبدار چھوڑ دیا، غفلت کا باعث بن سکتا ہے کہ طویل عرصے سے طویل مدتی نتائج میں شکار زیادہ قیمت ادا کرے.
وکٹ کے خاندانی ممبروں کو کس طرح پر اثر انداز کرنا پڑتا ہے؟
جب کوئی بچہ باطل ہوجاتا ہے، تو والدین اور بہن بھائیوں کو بھی متاثر ہونے کے لۓ یہ غیر معمولی نہیں ہے.
مثال کے طور پر، والدین اکثر حالات کے وسیع پیمانے پر تجربے کا تجربہ کرتے ہیں ، حالانکہ حالات کو ٹھیک کرنے کے لئے بے روزگار محسوس کرتے ہیں. وہ بھی اکیلے اور الگ الگ محسوس کر سکتے ہیں. اور وہ اکثر حال ہی میں ان کی اپنی صحت اور خوشحالی کی قیمت پر حال ہی میں جاں بحق ہوسکتے ہیں.
یہ والدین کے لئے بھی غیر معمولی نہیں ہے جب ان کے بچے کو باطل کیا جائے تو وہ ناکامی کا احساس محسوس کرے گا. نہ ہی وہ محسوس کرتے ہیں جیسے وہ بچے کو غفلت سے بچانے میں ناکام رہے، لیکن وہ اپنے والدین کی صلاحیتوں سے بھی سوال کر سکتے ہیں. وہ بھی فکر مند ہوسکتے ہیں کہ کسی نے کسی طرح سے غفلت کے نشانات کو یاد نہیں کیا یا اس کے ساتھ ساتھ وہ بھوک پروف کے لۓ کافی نہیں کرتے تھے.
سچ یہ ہے کہ کوئی بھی اس کی پیش گوئی نہیں کر سکتا جس کی کوئی دھمکی ہدف ہوگی. والدین سب کچھ کر سکتے ہیں اور ابھی تک پتہ چلتے ہیں کہ ان کا بچہ باطل ہے. نتیجے کے طور پر، انہیں کسی بھی قسم کی دھمکیوں کے لۓ ذمہ دار محسوس نہیں کرنا چاہئے. اس کے بجائے، انہیں ان الزامات پر پابندی لگانا چاہئے جہاں وہ تعلق رکھتا ہے اور اپنے بچے کو غفلت سے بچانے میں مدد کرنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے.
بدمعاش متاثرہ قربانیوں کو کس طرح طویل مدتی ہے؟
ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ بدبودار کے اثرات بالغانہ طور پر زنا میں ہیں. حقیقت میں، ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ ساتھیوں کی طرف سے بیل کرنے کے نتائج اصل میں سوچ کے مقابلے میں زنا میں دماغی صحت پر زیادہ اثر پڑے گا. مزید کیا ہے، بالغوں کی طرف سے غلطی سے نمٹنے کے اثرات زیادہ اہم ہیں.
یاد رکھیں، ایسے تجربات جن لوگوں کے پاس ہوتے ہیں وہ اپنے بچوں کو بالغوں میں ڈھونڈنے میں مدد کرتے ہیں جو بعد میں بن جاتے ہیں. لہذا یہ تعجب نہیں ہے کہ بدمعاش کی بدمعاش کا اثر زنا میں اچھی طرح سے ہے . اس کے بعد ان کے مستقبل کے دماغ پر اثر انداز کرنے میں مدد ملتی ہے، بشمول وہ اپنے آپ کو اور دوسروں کو کیسے دیکھتے ہیں.
بچوں کو کس طرح بدمعاش کے اثرات سے نمٹنے کے لے سکتے ہیں؟
جب بچہ باطل ہوجاتا ہے تو، وصولی کے راستے آپ کو اصل میں سوچنے سے کہیں زیادہ چیلنج ہوسکتا ہے. حقیقت میں، غفلت کے اثرات کے ارد گرد چپکے ختم کر دیا ہے کے بعد طویل عرصہ سے چھڑی کر سکتے ہیں. اس کے علاوہ، اگر غفلت بالکل صحیح نہیں ہے، تو اس کے بعد آپ کے بچے کو زندگی میں مسائل پیدا ہوسکتی ہے.
اپنے بچے کو غفلت سے شفا دینے کے لۓ، آپ کو لے جانے کے لۓ بہت اہم قدم ہیں. ان میں نہ صرف اس طرح کی تبدیلی ہوتی ہے جو آپکے بچے کو صورت حال کے بارے میں سوچتی ہے، بلکہ وہ کس طرح بیداری کے بعد خود کو دیکھتے ہیں. آپ اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ کے بچے کو اس کی غلطی کی اجازت نہیں دیتی جسے وہ اس کی وضاحت کرنے کا تجربہ کرتا تھا. اس کے بجائے، وہ اس کے بارے میں توجہ دینا چاہئے جو اس نے سیکھا اور اس کے مستقبل کے مقاصد کیا ہیں. شروع کرنے کے لئے، آپ کے بچے کو اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت ہے کہ اس کے ساتھ کیا ہوا ہے لیکن اس پر توجہ نہیں دیتے. اس کے بجائے، وہ خود کی دیکھ بھال اور ایک شخص کے طور پر بڑھتی ہوئی پر توجہ مرکوز کرنا چاہئے.
آپکے بچے کو صورت حال کے لئے بند کرنے میں مدد کرنے میں بھی اہمیت ہے. اور جیسا کہ اس کی آواز سے منحصر ہے ، بدمعاشی بخشنے سے آپکے بچے کو تجربے کے درد سے آزاد کرنے میں ایک طویل راستہ چلا جاتا ہے. اسے یاد دلائیں کہ بدلہ اسے بہتر محسوس نہیں کرے گا. اس کے بجائے، اسے اس کے پاس کیا جانا چاہئے اور ان کی زندگی پر قابو پانے کے بارے میں توجہ دی جائے. ایک کنسلکٹر ہونے سے آپکے بچے کو وصولی کے عمل کے ساتھ مدد مل سکتی ہے. اپنے علاقے میں کون سے رابطہ کرنے کے بارے میں تجاویز کے لئے آپ کے بچے کے والدین سے بات کریں.
بالغوں کی بدمعاش کے اثرات کا خاتمہ کیسے کر سکتا ہے؟
جب بچہ باطل ہوجاتا ہے، تو وہ ایک نفسیاتی اثر کا سامنا کرسکتے ہیں جو صرف اس سے دور نہیں ہوتا کیونکہ انسان بڑھتا ہے. اگر آپ بچہ کے طور پر بیدار ہوئے ہیں اور اب بھی ضمنی اثرات کا سامنا کر رہے ہیں تو، بچپن کی بدمعاش سے بازیابی کی پہلی قدم آپ کو کیا ہوا ہے اس بات کو تسلیم کیا جاتا ہے. آپ کو کیا ہوا ہے یا برتری کم سے کم نہ کرو. اپنے آپ کو درد کے بارے میں سچ ثابت کرو.
آپ کو ایک ترجیح کو شفا دینے کی بھی ضرورت ہے. اپنا خیال رکھنا اور اپنے تجربے کے بارے میں ایک مشیر کے ساتھ بات کرنے پر غور کریں. ایک مشیر آپ کو آپ کے احساسات کا احساس بنانے میں مدد کرسکتا ہے اور بدمعاش کے منفی تجربے کو آگے بڑھ سکتا ہے. وہ آپ کی مدد سے آپ کی سوچ کو دوبارہ اور آپ کی زندگی پر قابو پانے میں مدد کر سکتا ہے.
اگرچہ آپ کو کسی بھی بچے کے طور پر تجربہ کیا جانے والی پریشانی کے بارے میں سوچنے کے لئے دردناک ہوسکتا ہے، اگر یہ بھی آپ کی روزمرہ کی زندگی پر اثر انداز ہوتا ہے اور جس طرح آپ اپنے آپ کو دیکھتے ہیں، تو یہ سب سے بہتر ہے کہ مسئلہ کے سر کا سامنا کرنا پڑا. ایک بار جب آپ نے جو تجربہ کیا ہے اس کے ساتھ شرائط پر آتے ہیں اور جس طرح سے آپ اپنے آپ کو اور دوسروں کو دیکھتے ہیں، وہ آپ کو بحالی کے راستے پر رہیں گے. یہ کچھ وقت لگ سکتا ہے. تو اپنے آپ کو صبر کرو. تھوڑی سخت محنت سے، اگرچہ آپ سوچنے والے صحت مند طریقے سے آپ کے راستے پر رہیں گے.