اپنے بچے کو غفلت پر قابو پانے میں مدد کرنے کے لئے کس طرح
اگر آپ کا بچہ غفلت کا نشانہ بن گیا ہے تو، اس کے لئے بحالی کا راستہ آپ سے متوقع ہوسکتا ہے. حقیقت میں، غفلت کے اثرات طویل عرصے سے ادھر ختم ہوسکتے ہیں جب تکلیف ختم ہوگئی ہے. مزید کیا ہے، اگر ابھی تک کوئی خطاب نہیں کیا جائے تو اس کے بعد آپ کے بچے کو زندگی میں مسائل پیدا ہوسکتی ہے. آپ کے بچے کو غفلت سے بازیاب کرنے میں مدد کرنے کے لئے آپ سب سے اوپر پانچ چیزیں ہیں.
خراب ہونے کے بعد آپ کے بچے کی شفا کی مدد کیسے کریں
آپ کے بچے کی حوصلہ افزائی کرنے کے لئے بدمعاش کی طرف سے وضاحت نہیں کی جائے. کلیدی یہ ہے کہ آپ کا بچہ اس کی اجازت نہیں دیتا ہے کہ اس کی وضاحت کرنے کے لئے کہ وہ کون شخص ہے. اپنے بچے کو اس بات کی شناخت کرنے میں مدد ملی جاسکتی ہے کہ بیلے میں کوئی انتخاب ہے. آپکا بچہ باطل ہونے کا مستحق نہیں تھا. اپنے بچے کو ماضی میں نقصان دہ الفاظ اور دردناک اعمال چھوڑنے کی حوصلہ افزائی کریں. ان کی طاقت کو تسلیم کرنے اور انہیں تیار کرنے کے لئے اسے سکھاؤ. اس بات کا یقین کرو کہ وہ جانتا ہے کہ اس کے لئے بہت کچھ ہے اور اس کی اتنی زیادہ پیشکش ہے.
سوچنے کے اپنے بچے کے موڈ کو تبدیل کریں . بہت سے ایسے بچے جن کو بچایا گیا ہے وہ غفلت پر رہیں گے جنہوں نے انہیں اکثر اپنے تجربات کو استعمال کرنے کی اجازت دی ہے. اپنے بچے کو اپنی سوچ کو ریفریجریشن کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کریں جب وہ غفلت کا سامنا کریں. مقصد یہ ہے کہ ان کے خیالات اس چیزوں کے ارد گرد مرکز کریں گے جو ان کی زندگی میں معنی یا مقصد رکھتے ہیں اور نہ ہی اس پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
اگر اس کو اس پر کرنے میں مشکلات ہوتی ہے تو، ایک مشیر اسے اپنی سوچ کے عمل کو ریورس کرنے میں مدد کرسکتا ہے.
زیادہ کیا ہے، اگر آپ کا بچہ مجرم محسوس کر رہا ہے تو اس کے بارے میں انہوں نے کس طرح دھمکی یا لمبائی کا سامنا کیا ہے جس نے اسے کارروائی کرنے کے لۓ، ان منفی خیالات کو بھی حل کیا.
یہ ضروری ہے کہ آپ کا بچہ بدمعاش میں سبق تلاش کرنا شروع کر کے منفی چیزیں پیچھے چھوڑ دیں. مثال کے طور پر، کیا اس نے دریافت کیا کہ وہ اس سے زیادہ مضبوط ہے؟
کیا وہ جانتا تھا کہ کس طرح محاصرہ ہو؟ یہ وہی چیزیں ہیں جو اس کے بارے میں سوچتے ہیں اور نہ ہی منفی پیغامات کو دھمکی دیتے ہیں.
اپنے بچہ کو کنٹرول کرنے میں مدد کریں. بے قابلیت اور عدم اطمینانی کے احساس کو غفلت کے متاثرین میں عام طور پر عام ہے اور زنا میں لے جا سکتا ہے. اس کے نتیجے میں، آپ کا بچہ اپنی زندگی کو ایک دائمی قربانی کے طور پر رہنے کا خطرہ کرتا ہے. آپ کے بچے کو یہ احساس ہونا ضروری ہے کہ جب وہ اس کے ساتھ کیا ہوا، تو وہ اپنے ردعمل کو کنٹرول کرسکتا ہے.
بحالی شروع ہوتا ہے جب وہ اپنے خیالات، جذبات، اور اعمال پر قابو پانے اور صحت مند انتخاب کرنے لگے. اپنے بچے کو اپنی زندگی میں چیزوں کی شناخت میں مدد کریں کہ اس کے پاس کنٹرول ہے. مثال کے طور پر، وہ بدمعاش کے علاوہ کسی چیز کے بارے میں سوچنے کا انتخاب کرسکتے ہیں. یا، وہ اسی حالت میں دوسروں کی مدد کرنے کے لئے کچھ کرنے کا انتخاب کرسکتا ہے. نقطہ یہ ہے کہ آپ کا بچہ سیکھتا ہے کہ کس طرح صحت مند انتخاب کی شناخت اور پھر ان کے ساتھ عمل کریں. ایسا کرنا اس کی زندگی کے قابو میں زیادہ محسوس کرنے میں مدد ملے گی. اور وہ شکار ہونے والے سوچ سے آزاد ہونے کا زیادہ امکان ہو گا.
ذاتی ترقی پر توجہ مرکوز کریں. ایسے علاقوں کی شناخت کریں جہاں آپ کے بچے کو بڑھنے یا شفا دینے کی ضرورت ہے. مثال کے طور پر، آپ کو معلوم ہوسکتا ہے کہ آپ کے بچے کو اپنے خود اعتمادی کی تعمیر میں مدد ملتی ہے یا زیادہ محاصرہ بنتی ہے.
یا شاید وہ کشیدگی یا تشویش کا پتہ لگانے کی ضرورت ہے جو اسے غفلت سے محسوس کرتی ہے. اسی طرح، آپ خود کش کے ڈپریشن یا خیالات کے نشان دیکھنا چاہتے ہیں. مقصد آپ کے بچے کی زندگی کے علاقوں کی شناخت کرنا ہے کہ وہ کام کرنا چاہئے.
بدمعاش کے لئے بندش تلاش کریں . آپ کے بچے کے لئے شفا یابی کے عمل کا حصہ ماضی میں ڈالنے کے قابل ہو رہا ہے اور اس پریشانی سے ان کا تجربہ کیا جا رہا ہے. کبھی کبھی یہ اسکول کے سال کے اختتام کے ساتھ قدرتی طور پر ہوتا ہے. دوسری بار یہ تھوڑا سا تخلیقی صلاحیت لے جائے گا. اس مقصد کا مقصد یہ ہے کہ آپ کا بچہ اب اس کے ساتھ کیا ہوا ہے، اس کے ساتھ اپنے خیالات کو منسلک کرنے کی اجازت نہیں دیں گے.