شیئرنگ کے فوائد اور کس طرح فیصلہ کرنے کا فیصلہ کیا ہے
بپتسمہ دینے سے نمٹنے کے بعد معاونت کی تلاش ضروری ہے. دوست اور خاندان اس میں سے کچھ مدد کر سکتا ہے، لیکن صرف اگر آپ ان کو بتاتے ہیں تو آپ جدوجہد کر رہے ہیں. وہ مکمل حمایت نہیں کر سکتے ہیں، لیکن اس سے بھی ناقابل تعاون بھی کسی سے بہتر نہیں ہے.
لہذا، سوال اتنا زیادہ نہیں ہے کہ آپ دوستی اور خاندانی ممبران کو بتانا چاہئے، لیکن بالکل ایسے افراد جن کو آپ کو کھولنا چاہئے؟
کیا ایسی چیزیں ہیں جو آپ کو شیئر نہیں کرنا چاہئے؟
ماہرین اور خاص لوگوں کو بتانے کے خیال کو دیکھ کر آپ کو بہترین انتخاب کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
شیئرنگ کے فوائد
اشتراک کرنے کا ایک فائدہ یہ ہے کہ آپ بچوں کے بارے میں کم سوالات مل جائیں گے، جیسے خوفناک، " آپ بچوں کو کب کب جا رہے ہیں؟ "
چاہتے ہیں کہ دادا نگارین کو حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہے اگر وہ سوچتے ہیں کہ آپ بچوں کو نہ جانے کا انتخاب کرتے ہیں. اگر آپ انہیں بتاتے ہیں کہ آپ کوشش کر رہے ہیں لیکن مشکلات میں ہیں تو وہ آپ پر دباؤ ڈال سکتے ہیں.
اپنے دوستوں کو اپنے بانسلاپن کے مسائل کے بارے میں بتانے میں مدد مل سکتی ہے جب ممکنہ طور پر غیر آرام دہ حالات پیدا ہوتے ہیں، جیسے بچے بارش. بچے کے شاور یا دیگر بچے سے متعلق جماعتوں میں شرکت کے بارے میں ناخوش محسوس کرنے کے لئے یہ عام طور پر معمول ہے، اور بہت سے خواتین بانسلیت بنو مدعو کے ساتھ نمٹنے میں مدد کرتی ہیں. اگر آپ کے دوستوں کو آپ کی بانسلیت کے بارے میں معلوم ہے تو، وہ شاید زیادہ سمجھ سکیں گے.
سب نے کہا کہ، اشتراک کا ایک حصہ فائدہ حاصل کر رہا ہے.
جب آپ کسی بھی زرعی افزائش کی دوا سے بیمار محسوس کرتے ہیں، یا آپ کسی اور منفی امتحان کے امتحان کے بعد، آپ کی بہن، کزن، یا دوست کو فون کرنے کے قابل ہونے میں مدد ملتی ہے.
اگر آپ فکر مند ہیں کہ وہ باندھ جانے کے بجائے آپ کی مدد نہیں کرسکتے ہیں ، دوبارہ سوچیں. وہ آپ کے تجربے کو مکمل طور پر سمجھ نہیں سکتے ہیں، لیکن انہوں نے زندگی میں جدوجہد کی ہے.
کچھ سطح پر ہمدردی اور حمایت پیش کرنے کے لئے کافی ہے.
ممکنہ نقصانات
اشتراک کرنے کے لئے کچھ ممکنہ نقصانات ہیں.
لوگ ہمیشہ یہ نہیں جانتے کہ اس طرح نازک معلومات کو کیسے رد عمل کرتے ہیں. یہ ایسا نہیں ہے کہ وہ مددگار نہیں بننا چاہتے ہیں، لیکن یہ صرف اس بات کا یقین نہیں ہے کہ کس طرح. کچھ ایسے میں ردعمل کر سکتے ہیں کہ "مجھے اسے ٹھیک کرنے دیں"، آپ کو تحقیقی مطالعہ کے ساتھ سیلاب کرنا پڑا جس نے پڑھا یا کہانیوں نے سنا ہے. وہ آپ کو ناپسندیدہ مشورہ دیتے ہیں .
دوسروں کو آپ کو محسوس کرنے کی کوشش کر سکتی ہے کہ ایک آسان حل ہے.
"اوہ، اس کے بارے میں فکر مت کرو، آپ ہمیشہ IVF کر سکتے ہیں،" وہ کہہ سکتے ہیں، نہیں جانتا کہ مہنگی اور انکشی یہ ہے کہ، یا آئی آئی ایف ایف اس بات کی ضمانت نہیں ہے .
فیملی الزامات کے ساتھ ردعمل کر سکتا ہے. "اگر آپ نے بچوں کو صرف انتظار نہیں کیا تو،" وہ کہہ سکتے ہیں، یہاں تک کہ اگر آپ صرف اپنے وسط میں ہیں.
کچھ دوست غیر معمولی ہوسکتے ہیں، اور آپ کے حمل یا نئے بچوں کے بارے میں کچھ بھی بتانے سے ڈرتے ہیں. کچھ طریقے سے، ان سے بہتر ہے کہ صرف ان کی حملوں یا بچوں کے بارے میں بات کریں. دوسری طرف، اس کمرے میں ایک بہت بڑا ہاتھی متعارف کرایا جاتا ہے جو ہر شخص کے بارے میں بات کرنے سے ڈرتا ہے.
کچھ صورتوں میں، آپ کے دوست یا خاندان کے رکن صرف بہتر نہیں جانتے. جب تک آپ اچھے تعلقات رکھتے ہیں، وہ آپ کی مدد کرنے کے بارے میں سیکھنے کے لئے کھلے ہو سکتے ہیں، سیکھنے کے لئے نہیں کیا کرتے ہیں ، یا اپنی حمل کی خبروں کو کیسے ہینڈل کرنے کے بارے میں پڑھتے ہیں.
تاہم، دوسروں کو ان کے نقطہ نظر کو تبدیل کرنے کے لئے کھلا نہیں ہوسکتا ہے. آپ شاید پہلے ہی جانتے ہو کہ ان لوگوں کو کیا ہوسکتا ہے. یہ آپ کی کہانی ان کے ساتھ اشتراک کرنے کے لئے بہترین نہیں ہو سکتا.
فیصلہ کرنا کون ہے
ذہن میں ان کے فوائد اور ممکنہ نقصانات کے ساتھ، آپ کس طرح فیصلہ کرتے ہیں کہ کس طرح بتانا ہے؟
اپنے والدین کو بتانے کا ایک اچھا خیال ہوسکتا ہے، لیکن صرف اس صورت میں کہ وہ غلطی یا زیادہ مشورے سے متعلق ردعمل کرنے کے لئے قسم نہیں ہیں.
شاید آپ اب بھی جانتے ہو کہ آپ کے والدین کو کیا خیال ہے یا نہیں یہ ایک اچھا خیال ہے. اپنے آپ سے پوچھیں کہ کب کبھی کبھار "بچوں کے پاس جاۓٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔ" یا اس کی ساری باتیں سن کر "آپ کی غلطی" کس طرح ہے
آپ کے بہن بھائیوں یا کزن سے بہترین مدد مل سکتی ہے.
مثالی طور پر کچھ اچھے لوگوں کو یہ معلوم کرنا ہے کہ ان کو کافی عرصہ تک محدود کرنے کے لۓ کسی خرابی کا مطالبہ کرنا، یا خاندان کے اجتماعات کے ساتھ آنکھوں سے رابطے کرنے کے لۓ آرام دہ اور پرسکون کرنے کے لۓ اگر کوئی غیر مناسب جواب دیا جائے.
اسی طرح دوستوں کے ساتھ جاتا ہے.
آپ اپنے دوستوں کو سب سے بہتر جانتے ہیں، اور آپ شاید جلدی سے چیک کر سکتے ہیں کہ کون نہیں بتانا. (مثال کے طور پر، مشورہ گائے، blamers، اور چپچپا سماجی حالات میں اچھی طرح سے نہیں کرتے ہیں.)
کسی کو یہ بتانا فرض نہیں ہے کہ وہ ایک اچھا دوست ہے. یہ ہو سکتا ہے کہ تمہارا سب سے اچھا دوست سب سے بہتر شخص نہیں ہے جس میں قابو پانے کے لۓ، اور یہ کام کرنے کا ایک اچھا دوست اس کی مدد کرنے کے لئے بہترین شخص ہوگا.
آپ کے لئے بہتر کیا ہے کی بنیاد پر انتخاب کریں، اور اس پر مبنی نہیں کہ آپ کو کون سا "مستحق" جاننا ہے.
دنیا کو بتانا
آپ کے پاس بھی ہر ایک کو آپ کی بانسلیت کے جدوجہد کے بارے میں بتانے کا اختیار ہے. آپ سوشل میڈیا پر اعلان کر سکتے ہیں، یا آپ شاید آپ کو لکھتے ہیں کہ بلاگ کو تصور کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں.
100 فی صد کھلے ہونے کے لئے پیشہ اور خیال ہیں. کچھ سب سے بڑا فوائد بہت سے لوگوں کی مدد کر رہے ہیں، " بغیر پائے جاتے ہیں،" کے بغیر اپنے جدوجہد کو شریک کرنے کی صلاحیت ، اور، اگر یہ آتا ہے تو، آسانی سے بہاؤ ، اگر آپ اپنے زرغیزی کے علاج کو فنڈ کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں.
پلس، جب آپ بیداری کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو آپ کمیونٹی کو اپنی پوری کوشش کرنے کی کوشش کر رہے ہیں . یہ ایک بڑا سودا ہے.
دوسری جانب، آپ کو غیر مناسب تبصرے اور لوگوں سے نمٹنے کے لئے بھی تیار ہونا ضروری ہے جو ان مضامین کو حساس طریقے سے ہینڈل کرنے کا طریقہ نہیں جانتے.
کیا اشتراک کرنا ہے، اپنے آپ کو کیا کرنا ہے
اس بات کا فیصلہ کرنے کے لۓ کہ کون بتاؤ، آپ کو بھی اس بات پر غور کرنا ہوگا کہ آپ کیا اشتراک کرنا چاہتے ہیں. یہ ایک مکمل طور پر ذاتی فیصلہ ہے کہ صرف آپ اور آپ کا ساتھی بنا سکتے ہیں. کوئی صحیح یا غلط جواب نہیں ہیں، لیکن یقینی طور پر وہاں چپچپا حالات ہیں جو آپ پر غور کرنا چاہتے ہیں.
مثال کے طور پر، ایسی چیزیں جو آپ شامل کرسکتے ہیں یا شامل نہیں ہو سکتے ہیں ...
- آپ کی بانسلیت کا سبب بن رہا ہے کی تفصیلات : یہ آپ کو زیادہ ناپسندیدہ مشورہ یا فیصلے پر کھول سکتا ہے. اس کے علاوہ، اگر اس کا آپ کا ساتھی جھنڈا ہے تو، آپ کو اشتراک کرنے کی اجازت حاصل ہوگی. شیئرنگ کی تفصیلات کے بہاؤ پر، یہ آپ کو دوسروں کو تعلیم دینے کی اجازت دیتا ہے جو واقعی بقایا کا سبب بنتی ہے.
- جب آپ ایک علاج سائیکل کے بیچ میں ہیں : لوگوں کو یہ بتانا مطلب ہے کہ جب آپ کو اس کی ضرورت ہوتی ہے تو آپ کی مدد ہوگی. اور یہ واقعی میں مدد کرسکتا ہے. منفی طرف، آپ کا امکان بہت زیادہ لوگ بھی پوچھتے ہیں، "اگر یہ کام کرتا ہے." اگر سائیکل کامیاب نہ ہو تو، بہت سے لوگوں کے ساتھ اس معلومات کا اشتراک کرنے کی ضرورت دردناک بن سکتی ہے. دوسروں کو اس طرح کی خبریں کیتھارتیک اشتراک کرنا پڑتا ہے. یہ ایک فرد کی ترجیح ہے.
- جب آپ آخر میں ایک مثبت امتحان کے امتحان کے نتائج حاصل کرتے ہیں: جب زرعی افراد اور بچوں کو آپ حاملہ ہونے کے بارے میں بتاتے ہیں، تو اس پر بحث. جب تک آپ کو دل کی بیماری نہیں ملتی ہے تو آپ کو حصص کا انتظار کرنا چاہئے؟ پہلے ٹرمسٹر کے اختتام تک پہنچیں؟ یا آگے بڑھیں اور جس دن آپ چھڑی پر کھڑا ہو اس کا اشتراک کریں؟ یہ مکمل طور پر آپ کی پسند ہے، اور اس پر ہر فیصلے پر عمل اور اتفاق ہے.
دیگر جوڑے کی مدد سے بانسلیت سے نمٹنے
بھنورتا سمجھتے ہیں ان لوگوں سے بھی حمایت کرنا ضروری ہے. ایک مقامی سپورٹ گروپ، جیسے RESOLVE ، یا ایک آن لائن بانسلاپن کمیونٹی بہت اچھے وسائل ہیں.
اگر آپ کا بہت اچھا دوست بہت سنا ہوا ہو تو، آپ اب بھی ایسے لوگوں سے گفتگو کرنا چاہتے ہیں جو کہہ سکتے ہیں، "میں اسے حاصل کروں گا، کیونکہ میں وہاں رہا ہوں." یاد رکھو کہ اگرچہ آپ کے زرخیز دوست اور خاندان واقعی سچ میں مدد کرنا چاہتے ہیں اور سمجھتے ہیں، یہ ان کے لئے مشکل ہوسکتا ہے، اسی چیلنجوں سے نہیں چلے گئے.