بچوں اور مونگھلی مکھن: کیا والدین کو جاننے کی ضرورت ہے

ممنوع کے ابتدائی تعارف کو الرجی کو روک سکتا ہے

کئی برسوں کے دوران، بہت سے تنازعات کے بارے میں سفارشات موجود ہیں جب کھانا کھلانا بچوں کو مونگھلی مکھن شروع کرنے کے لئے محفوظ ہے. اس نے والدین کے لئے بہت الجھن پیدا کی ہے. اچھی خبر یہ ہے کہ تازہ ترین ہدایات (2017 ء میں جاری کردہ) یہ مسئلہ نمایاں طور پر واضح کرتا ہے.

اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے.

مونگت الارم میں اضافہ

سالوں کے لئے، والدین کو بتایا گیا تھا کہ بچے اور مونگ کا مکھن صرف مرکب نہیں ہے. حقیقت یہ ہے کہ، کسی بھی گری دار میوے متعارف کرانے کی روک تھام کرنے کے لئے یہ عام طریقہ تھا، جن میں مکھن مکھن بھی شامل ہے، جب تک کہ بچے 3 سال کی عمر میں تھے. اس کے نتیجے میں منفی اثر ہوسکتا ہے اور بچوں کے درمیان مانوٹ الرجیوں میں اضافہ ہوتا ہے.

غذائی الرجی ریسرچ اینڈ ایجوکیشن (ایف اے اے) کے مطابق، میوے کا سبب بننے کے لئے جانا جاتا ہے جن میں سے ایک 8 بڑے غذائیت ہیں. دیگر دیگر دودھ، انڈے، درخت گری دار میوے، گندم، سویا، مچھلی، اور شیلفش ہیں. نوجوان بچوں کو ان خوراکوں کے تعارف میں تاخیر دینے کی مشق الرجی کی ترقی میں کمی نہیں آئی ہے. دراصل، 1997 اور 2008 کے درمیان درختوں اور درختوں کے درختوں کی تعداد میں دراصل تین گنا دریافت ہوتے ہیں.

اس کے بجائے، FARE کا کہنا ہے کہ "انڈے کی الرجی یا اکجیما کے ساتھ ابتدائی اور اکثر بچوں کے لئے مویشی کھانے کا کھانا کھانا کھلانا ہے جس میں ڈرامائی طور پر میوے سے متعلق الرجی کی ترقی کے خطرات کو کم کر دیتا ہے." یہ سفارش اکثر بچوں پر لاگو ہوتا ہے.

میوے متعارف کرانے کے لئے ہدایات

2017 میں، امریکی نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ (این آئی ایچ) نے بچوں کو مویشیوں کو متعارف کرانے کے وقت کے بارے میں تین نئے ہدایات جاری کیے ہیں. یہ خاص طور پر الرجی اور مبتلا افراد کی نیشنل انسٹی ٹیوٹ (این آئی آئی آئی ڈی) کی طرف سے حمایت کی کلینک کے مقدمے کی سماعت کے ثبوت پر مبنی ہے اور حالیہ برسوں میں متعدد دیگر مطالعات کی طرف سے حمایت کی گئی ہے.

اس مطالعے میں 600 ہائی خطرے والے بچوں کے درمیان مانوٹ الرجیوں میں 81 فی صد کمی دیکھی گئی. بچوں نے موتیوں کو بچے کے طور پر کھانے کا آغاز کیا اور نگرانی کی جب تک کہ وہ 5 سال کی عمر میں نہ آئے. یہ مندرجہ ذیل این آئی ایچ آر کے رہنماؤں کی قیادت کی.

• رہنمائی 1: جنہوں نے ایک میوے الرجی کو فروغ دینے کے اعلی خطرے سے بچنے والے بچوں کو 4 سے 6 ماہ کی عمر میں میوے میں مشتمل خوراک پیش کیا جا سکتا ہے. یہ آپ کے پیڈیاٹریٹری کے ساتھ چیک کرنے کی سفارش کی جاتی ہے کیونکہ وہ شاید سب سے پہلے الرجی کے ٹیسٹ کو کنٹرول کرنا چاہتے ہیں.
• رہنمائی 2: ہلکے یا اعتدال پسند اککیما کے ساتھ بچوں کے لئے، چھ مہینے میں ممنوع فوڈ متعارف کرایا جا سکتا ہے. پھر، آپ کے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے.
• رہنمائی 3: دیگر تمام بچوں کو آزادانہ طور پر ان کی خوراک میں مرچ میوے حاصل کرسکتے ہیں.

کچھ مطالعہ یہ بھی محسوس کرتے ہیں کہ غیر البرکک متوقع ماؤں میں، حاملہ ہونے پر مانوٹ کھاتے ہیں بچوں کے لئے ایک مونگت الرجی کا خطرہ کم کرسکتے ہیں.

آپ کے بچے کی انگور کا مکھن کھانا کھلانا

موتیوں کا مکھن آپ کے بچے کی غذا کے لئے ایک صحت مند اضافی ہو سکتا ہے. این آئی ایچ کی سفارش کی جاتی ہے کہ آپ کسی بھی میوے کے ساتھ متعارف کرانے سے قبل دیگر ٹھوس کھانے کی اشیاء شروع کریں. یہ ضروری ہے کہ بچے کو کبھی بھی 3 سال کی عمر کے پورے مانوے کے نیچے نہ چھوڑے کیونکہ اس کے لئے خطرناک خطرہ ہوتا ہے.

ایک چھوٹا سا چمکدار مکھن مکھن کے ساتھ شروع کرو اور اسے دوسری سبزیوں کی طرح پھل، ویگیاں، اناج، یا گوشت کے ساتھ مت کرو.

اس کے بجائے، گرم پانی کے ساتھ مونگھ مکھن کے لئے دو ٹاسکونوں کا مکس کرکے ایک پیسٹ بنائیں. گھر پر اس بات کا یقین کرو جب آپ اگلے چند گھنٹوں میں کسی بھی الرجیک ردعمل کے لئے قریبی دیکھ سکتے ہیں. ان میں چھتوں، ایک جھاڑیوں، سانس لینے کے مسائل، یا رویے میں تبدیلیاں شامل ہیں.

اگر آپ کسی مویشی کی الرجی کے کسی بھی علامات کو نشان زد کرتے ہیں، تو آپ اپنے بچے کی بیماری کو فون کریں. اگر آپ کے بچے کو سانس لینے میں مشکلات ہوتی ہے تو 911 ڈائل کریں.

ایک مونگال الرجی کا نشان

آگاہ رہیں کہ ایک مویشی کی الرجی شدید، تیز رفتار اور ممکنہ طور پر مہلک ہوسکتی ہے. یہ کچھ بچوں میں انفیلیکسس نامی زندگی کی دھمکی دینے والی الارمک ردعمل کو متحرک کر سکتا ہے. یہ علامات صرف چند منٹ میں ظاہر ہوسکتے ہیں یا وہ گھنٹے لگ سکتے ہیں، اس وقت دوران نگران رہیں اور ہنگامی خدمات یا آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کو کال کرنے کا انتظار نہ کریں.

امریکی اکیڈمی ایلرجی آسام اور امونالوجی (اے اے اے اے اے اے) کا کہنا ہے کہ کھانے کی الرجی مندرجہ ذیل علامات کو متحرک کرسکتے ہیں:

جلد کی دشواری

• Hives (مچھر کاٹنے کی طرح سرخ مقامات)
• جلد کی رڑیں (اککاما، جوہری طور پر ڈرمیٹیٹائٹس بھی کہا جاتا ہے)
• کھینچنا یا ٹانگنگ (منہ اور گلے میں یا اس کے ارد گرد)
• سوجن

سانس لینے کے مسائل

• بہتی ہوئی ناک
• سست بازی
• سانس کی قلت (گھومنا)
• حلق کی سختی

پیٹ کی مشکلات

• متفق
• الٹی
• دریا
• پیٹ کے درد

سرکلول کے مسائل

• پیلا جلد
• روشنی کی سرپرستی
• شعور کا نقصان

بہت سارے لفظ

اگر آپ اپنے بچہ کے بارے میں فکر مند ہیں تو انھوں نے اپنے والدین سے گفتگو کرتے ہوئے کہا. جبکہ یہ آپ کے بچے کو مانوٹ الرجیوں کی جانچ کرنے کے لئے خوفناک ہوسکتا ہے، اس کے بعد کسی دوست کے گھر یا اسکول کے ایونٹ میں حادثے کے بعد حادثے کی بجائے ایک کنٹرول ماحول میں تلاش کرنا بہتر ہے.

> ذرائع:

> ایلرجی آسام اور امونولوجی کے امریکی اکیڈمی، الرجی کی روک تھام: آپ کے بچے کے غذائیت کے بارے میں کیا پتہ ہونا چاہئے ، 2015.

> بونیاوانچ ایس ایس، اور ایل. حملوں کے دوران مونگ، دودھ، اور گندم اناج، بچوں میں الرج اور دمہ کے ساتھ ایسوسی ایشن ہے. جرنل آف الرجی اور کلینیکل امونالوجی . 2014؛ 133 (5): 1373-1382. doi: dx.doi.org/10.1016/j.jac.2013.11.040.

> دو ٹوٹ جی جی، رابرٹس جی، سیریر پی ایچ، اور ایل. پیانٹ الرجی کے لئے خطرے میں بچوں میں مونگ کھپت کا بے ترتیب آزمائشی. نیو انگلینڈ جرنل آف میڈیسن . 2015؛ 372 (9): 803-813. doi: dx.doi.org/10.1056/nejmoa1414850.

> صحت کے قومی اداروں. نئ ایچ پی سپانسر ماہر پینل کے مسائل پیانٹال الرجی کو روکنے کے لئے کلینیکل ہدایات. 2017.

> ٹوگوس اے، اور ایل. ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں مونگٹھنج الرجی کی روک تھام کے لئے اضافی ہدایات: الرجی اور مبتلا بیماریوں کی قومی انسٹی ٹیوٹ - سپانسر ماہر پینل کی رپورٹ. جرنل آف الرجی اور کلینیکل امونالوجی . 2017؛ 139 (1): 29-44. doi: dx.doi.org/10.1016/j.jaci.2016.10.010.