مکس میں ایک چھوٹا بچہ کے ساتھ ایک بچے کی سوزش

ایک بچے کی نیند کی تربیت مکس کو بیکار اور کرانچی چھوٹا بچنے کے بغیر کافی مشکل ہے. لیکن آپ اپنے بڑے بچوں کو سوتے کیسے رہتے ہیں جبکہ آپ کا سب سے چھوٹا اگلا دروازے میں کمرے میں باہمی ہے؟

اچھی خبر ہے مشکل کور نیند تربیت عام طور پر طویل نہیں ہے، اور تیسری رات کی طرف سے، جھاگ جھاگ بہت کم ہیں. میں نے ماں کے سروے کیے جنہوں نے پہلے اس سڑک کا سفر کیا اور کچھ طیاروں کو اپنے بڑے بچوں کو ان کے بستروں میں چھونے لگانے کے لۓ مل گیا جبکہ آپ کے بچے اپنے آپ کو سوچا اور سوتے ہیں. ان سات حکمتوں کو ایک کوشش کریں، اور تھوڑا سا قسمت کے ساتھ، پورے خاندان کے دنوں میں زیادہ نیند ہو جائے گی.

1 -

ہفتے کے اختتام کے لئے دادی کے ہاؤس کو چھوٹا بچہ بھیجیں

قریبی خاندان کے ساتھ والدین کو قریبی قربت بنانا چاہئے اور نیند کی تربیت کے ابتدائی راتوں کے دوران اپنے چھوٹا بچہ کے لئے سونے کی منصوبہ بندی کرنا چاہئے. یہ آپ کو آپ کے بچے کو چھوٹا بچہ کے خوف کے بغیر آپ اپنے بچے کو اپنے آلودہ گھنٹوں کو وقف کرنے کی اجازت دے گا. دادی میں آپ کے چھوٹا بچہ ہونے والے ہفتے کے اختتام کے دوران آپ کے بچے کے نپلوں کے دن کے دوران آپ کے لئے تھوڑا اضافی

2 -

ایک پچھواڑے یا تہھانے کا کیمپس

اگر آپ ایک ہلکے آب و ہوا میں رہتے ہیں اور ایک بڑی عمر کے چھوٹا بچہ رکھتے ہیں تو، غور کریں کہ ایک والد صاحب کو نیند کی تربیت کی پہلی رات کے دوران ایک بڑا بھائی یا بڑی بہن کے ساتھ ایک پچھواڑے کیمپ کا کام کرنا پڑتا ہے. اگر پچھواڑے کا کوئی اختیار نہیں ہے تو، رہنے کے کمرے یا تہھانے کی کوشش کریں - کسی بھی جگہ جو نرسری سے ہٹا دیا گیا ہے. کسی بھی شکل میں، کیمپنگ آپ کے پرانے ترین کے لئے ایک تفریحی تشویش ہے اور اگلے رات اگلے رات ایک بہت ہی تھکا ہوا چھوٹا بچہ بن جائے گا.

3 -

بطور ضروری تیل

اگرچہ ابھی تک بہت زیادہ تحقیق نہیں ہے، کچھ لازمی تیل ایسے خصوصیات ہیں جو ایک صحت مند نیند کی حمایت کرتے ہیں. نکول، ماں، اور ایک ضروری تیل کنسلٹنٹ کو متنازعہ لیوینڈر ضروری تیل یا تو مسلسل موڈ پر یا بطور وقفے موڈ پر طویل عرصہ تک ختم کرنے کی سفارش کرتی ہے. انہوں نے کہا کہ دوسرا اختیار یہ ہے کہ وہ پہلی مرتبہ ڈسسک کو باری باری دکھائے جائیں تاکہ بچے کو آرام دہ اور پرسکون نیند اور آرام دہ اور پرسکون اثر کی حمایت حاصل ہو. لوازم تیل کے چند قطرے کو آپ کے چھوٹا بچہ کے غسل میں بھی شامل کیا جا سکتا ہے.

4 -

Humidifier چلائیں

سفید شور کی طاقت کو کم نہ کریں. ایک شور مزاحمت کرنے والے میں آپ کے بچے کی نگہداشت کو پھینکنے کے دوران بھی ہوا میں نمی لگانے کا اضافی فائدہ ہے. اضافی اثر کے لئے بچوں کے کمرے میں رکھو. ہمیفائیر اکثر اکثر اس طرح کی تشہیر کرتے ہیں کہ وہ کتنے خاموش ہوتے ہیں، لہذا شاپنگ کرتے وقت ایک بلند آواز سے ish کا انتخاب کریں. اگر آپ humidifier کے راستے پر جانے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو اسے صاف رکھنے کا خیال رکھنا.

5 -

موسیقی کھیلیں یا صوتی مشین چلائیں

آپ کے چھوٹا بچہ کے کمرے میں آواز سازی یا موسیقی کھیلنے کے ساتھ ہی، نرسری سے شور بفر میں مدد ملے گی. اگر آپ اپنے بچے کو سونے کے لے جاتے ہیں تو، موسیقی کو کھیلنے کے لۓ، نیند کی تربیت کے پورے راتوں میں ڈسک کو برقرار رکھنے پر غور کریں.

6 -

جب آپ کے بچے کی رو رہی ہے تو آپ کا بچہ بچانا

میں نے اپنی سب سے پرانی نیند ایک راک کی طرح پایا ہے جب وہ میرے ساتھ ہے. لہذا جب آپ اپنے سب سے کم عمر کو آرام کرنے کا انتظار کر رہے ہیں، تو آپ اپنے چھوٹا بچہ کے دروازے سے کھڑے ہو جاتے ہیں اور اگر وہ اٹھتے ہیں، تو آپ کو فوری طور پر فوری طور پر جلد ہی سونے کے لۓ مل جائے گا.

7 -

یہ صرف ٹھیک ہو جائے گا

جنیلی، تین کی ماں، یہ کہتے ہیں کہ آپ کے چھوٹا بچہ کس کے ذریعے سو سکتا ہے اس سے کم از کم نہیں. "میں لڑکوں کو جاگنے سے بہت ڈرتا ہوں ... لیکن یہ سب کچھ بھی نہیں مل سکا!" اس نے اس کی بیٹی کی بیٹی کو نیند کی تربیت دی. بونس کے طور پر، اس کا سب سے کم عمر اس کے بڑے بھائیوں کے شور سے بھی سوتا ہے.