آپ کے الفاظ آپ کے بچے کے رویے کو کس طرح تبدیل کرسکتے ہیں.
حمد ایک آسان لیکن مؤثر نظم و ضبط کی حکمت عملی ہے جو اچھے رویے میں اضافہ کرتی ہے. جب آپکا بچہ قواعد پر عمل کررہا ہے یا اس سے کہہ رہے ہیں کہ آپ اس کے تعمیل کی تعریف کرتے ہیں تو وہ اچھے کام کو برقرار رکھنے میں حوصلہ افزائی کریں گے.
مثبت بمقابلہ منفی توجہ
تین بچوں کے ساتھ ایک کمرے میں کھڑے تصور کریں. دو بچوں کو کھلونا کے ساتھ خاموشی سے کھیل رہے ہیں.
ایک بچہ بھوک سے گزر رہا ہے، فرنیچر اور سکریچ پر کودتا ہے. کون سا بچہ آپ کی توجہ حاصل کرنے کا امکان رکھتا ہے؟ اگر آپ سب سے زیادہ والدین پسند ہیں تو، آپ کو بچہ بچانے کے لئے زیادہ توجہ دینا ہوگا.
اگرچہ، اگر آپ ایسے بچے کی تعریف کرتے ہیں جو سلوک کرتے رہے تو آپ پوری صورتحال کو تبدیل کرسکتے ہیں. کہہ رہے ہیں، "واہ، مجھے جس طرح سے آپ بیٹھ رہے ہیں وہ خاموشی سے کھیل رہے ہیں،" آپ کو بچے کو سوٹ کی پیروی کرنے میں حوصلہ افزائی ہوسکتی ہے.
لیکن یہ بہت آسان ہے کہ اچھے رویے اکثر ناخبر نہیں ہوتے ہیں. لیکن جب بچوں کو توجہ نہیں مل رہا ہے، تو وہ اکثر ایسا کرتی ہیں جو کچھ بھی محسوس کرتے ہیں- اور کبھی کبھی، اس کا بدلہ ہے. جب آپ اپنے بچے کو اچھے رویے کے بارے میں مثبت توجہ دیتے ہیں، تو وہ کم کرنے کا امکان کم ہوسکتا ہے.
بہبود کی تعریف کے ساتھ مدد کر سکتی ہے
تعریف مختلف طرز عمل کی حوصلہ افزائی کر سکتا ہے. اپنا بچہ اچھا ہو اور اس سے بات کرو.
مثبت قابلیت یہ جاری رکھنے کے لئے حوصلہ افزائی کرے گی. یہاں چند خاص رویے ہیں جو تعریف کی خاص طور پر ذمہ دار ہیں:
- پیشہ ورانہ رویے - اپنے بچے کی شراکت، موڑ لینے، قسم کے الفاظ کا استعمال کرتے ہوئے، اور دوسروں کے ساتھ ساتھ ساتھ حاصل کرنے کی تعریف کریں.
- تعمیل - قواعد کے مطابق اور اپنے ہدایات کو سننے کے لئے اپنے بچے کی تعریف کریں. جب آپ کا بچہ خاموش ہو یا اپنے آپ کو تفریح کر رہا ہے تو توجہ دینا یاد رکھیں.
- کوشش - جب آپ کا بچہ نیا مہارت سیکھ رہا ہے، تو تعریف اس کی کوشش کرنے میں حوصلہ افزائی کرسکتا ہے. مثال کے طور پر، اگر آپ اپنے بچے کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں تو اس کی کوشش کرنے کے لۓ مشکل یا اس کی تکلیف کی کوشش کرنے کے لۓ، آپ کوشش کرنے کے لۓ ان کی حوصلہ افزائش میں اضافہ کریں گے.
تعریف کرو
تعریف اور مثبت توجہ صحت مند ہے جب اسے مناسب طریقے سے دیا گیا ہے. یہاں اچھے طریقوں کی حوصلہ افزائی کرنے میں آپ کی تعریف کو خاص طور پر موثر طریقے سے مؤثر بنانے کے لئے کچھ طریقے موجود ہیں:
- فوری اور بار بار آراء پیش کرتے ہیں. اگر آپ کا بچہ ایک وسیع مدت کے وقت خاموشی سے چل رہا ہے یا تو پوری طرح دوپہر کے لئے ایک منصوبے پر سخت محنت کر رہا ہے تو اکثر وقفے کی تعریف کرتے ہیں.
- تعریف کی وضاحت کریں. "اچھے کام" کے بجائے کہنے لگے، "جب میں نے تم سے پوچھا کہ" آپ کا پلیٹ سنک میں بہت اچھا کام ہے. "اس سے یہ ثابت ہوتا ہے کہ آپ اپنی فوری تعمیل کی تعریف کر رہے ہیں.
- آپ کی تعریف کو مثبت طور پر فریم کریں. اس کے بجائے، "اچھا کام نہیں چل رہا ہے،" کا کہنا ہے کہ، "مجھے پرسکون رہنے کے لئے میں تم پر فخر ہے جب میں نے کہا کہ آپ باہر نہیں جا سکتے." اس طرز عمل کو بتائیں جسے آپ زیادہ دیکھنا چاہتے ہیں، آپ کے طرز عمل نہیں کم کرنے کی امید تنقید کے ساتھ تعریف نہ کریں، یا یہ تاثیر سے محروم ہوجائیں گے.
- تعریف کی کوشش نہ کریں. جب آپ اپنے بچے کی کوششوں کی نشاندہی کرنے کے لئے اس کا استعمال کرتے ہیں تو حمد صحت مند خود اعتمادی کی تعمیر کرسکتے ہیں . 100 سے زائد حاصل کرنے کے لۓ اپنے بچے کی تعریف کرنے کے بجائے، ٹیسٹ کے لئے مطالعہ کرنے کی اپنی خواہش کی تعریف کرتے ہیں.
- حقیقی تعریف کی پیشکش کریں. بلکہ کہیں گے، "تم سب سے زبردست بچے ہو،" یا، "آپ پورے اسکول میں بہترین فٹ بال کھلاڑی ہیں،" حقیقت پسندانہ تعریف کی پیشکش کرتے ہیں. چیزوں کی طرح کہو، "آپ ایک اچھا رنر ہیں،" یا "آپ اپنے ہوم ورک کو حاصل کرنے کا ایک بہت اچھا کام کرتے ہیں."
- لیبل سے بچیں. لیبل، یہاں تک کہ جب وہ مثبت ہیں، ایک اچھا خیال نہیں ہے. آپ کے بچے کو "آپ کا چھوٹا سا باصلاحیت،" یا "فٹ بال اسٹار" کے حوالے سے حوالہ دیا جا سکتا ہے کہ آپ کے بچے کو یہ سوچنا پڑتا ہے کہ وہ سب کے لئے اس کے نام سے جانا جاتا ہے. اپنی تعبیر پر اپنی تعریف مت کرو، نہ ان کی علامات.
آپ کے مجموعی نظم و ضبط کی منصوبہ بندی میں شرکت کی شرائط
آپ اپنے بچہ کو اچھی طرح پکڑنے سے بہت بدقسمتی سے روک سکتے ہیں. لیکن، جب آپ کا بچہ قوانین کو توڑتا ہے تو، مستقبل میں بدبختی سے بچنے سے اسے منفی نتائج فراہم کرنا ضروری ہے.
جب آپ کا بچہ کسی مخصوص رویے سے متعلق مسئلہ کے ساتھ جدوجہد کررہا ہے تو، آپ کو اچھے رویے کی حوصلہ افزائی کرنے کے لئے تعریف کا استعمال کیسے کرسکتا ہے کے لئے واضح منصوبہ بناؤ.
مثال کے طور پر، اگر وہ ناراض ہونے پر اپنے بھائی کو مارے تو، قسمت الفاظ، نرم چھونے اور دشواری حل کرنے کی مہارتوں کے استعمال کے لۓ اس کی تعریف کرنے میں اپنی توانائی کی سرمایہ کاری کریں.
ذرائع
> ریچھ جی جی، ذبح جے سی، منٹز ایل ایس، فارلی رپل ای انعامات، تعریف، اور سزا دینے والے نتائج: اندرونی اور غیر معمولی حوصلہ افزائی کے ساتھ تعلقات. تدریس اور ٹیچر کی تعلیم . 2017؛ 65: 10-20.
> Leijten P، Thomaes S، کاسٹرو BOD، ڈیشن TJ، Matthys W. کیا اچھا لگ رہا ہے لیبلنگ کیا اچھا ہے؟ والدین کی تعریف کی جاتی ہے اور بچے کے تعمیل کے میدان میں تجرباتی تحقیقات. رویہ ریسرچ اور تھراپی . 2016؛ 87: 134-141.