تحفے شدہ بچوں کے عام طور پر ذکر کردہ خصوصیت دیگر بچوں کے مقابلے میں کم نیند کی ضرورت ہوتی ہے. کیا عام طور پر ذکر نہیں کیا جاسکتا ہے، لیکن عام طور پر یہ ہوتا ہے، مشکل ہے کہ بہت سے تحفے ہوئے بچوں کو سو جانا ہے.
کیوں بچے کو مصیبت میں مصروف ہو سکتی ہے
- تھکا نہیں
جی ہاں، یہ آسان ہوسکتا ہے. چونکہ بعض تحفے شدہ بچوں کو دوسرے بچوں کے طور پر اتنی نیند کی ضرورت نہیں ہے، وہ صرف تھکاوٹ نہیں ہوسکتے جب ان کے والدین کو بستر پر ڈال دیا جائے اور انہیں نیند جانا چاہیں.
- زیادہ سے زیادہ وقت کی ضرورت ہے نیچے پھنسنے کی ضرورت ہے
اگر بچہ ایک متعارف کرایا جاتا ہے، تو اسے روزہ سے حل کرنے کے لئے اکیلے اضافی وقت کی ضرورت ہوسکتی ہے. سوک جلد ہی نہیں آتی کیونکہ بچے کو وقت کی ضرورت ہوتی ہے. - دماغ "نیچے بند نہیں کریں گے"
ایک تحفہ بچے اکثر والدین سے شکایت کریں گے کہ ان کا دماغ صرف کام نہیں روک سکے گا. وہ یا وہ بھی ایسی باتیں کہیں گے، "میرا دماغ نہیں بدل جائے گا" یا "میرا دماغ مجھے نیند نہیں جانے دے گا."
آپ کے بچے کی مدد کرنے کیلئے تجاویز نیند حاصل کریں
عام طور پر والدین کی کتابوں میں سب سے زیادہ مشورہ ملتا ہے، بچوں کی مدد کرنے کے لئے مشورہ سوتی ہے ہمیشہ کام نہیں کرتا. بے شک، اسے آزمانے کے لئے تکلیف دہ نہیں ہوتی، لیکن تعجب نہیں ہو گا کہ اگر آپ کا بچہ اب بھی سو گیا ہو تو سوچو. کوشش کرنے کے لئے یہاں کچھ تجاویز ہیں:
- بجائے سوتے سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون توجہ مرکوز
ایک بچہ خود کو کسی بالغ سے زیادہ سو نہیں سکتا. حقیقت میں، مشکل سے ہم سونے کی کوشش کرتے ہیں، زیادہ پریشانی نیند بنتی ہے. روشنی کے باہر اور نیند جانے کے لئے ایک خاص وقت پر اصرار کرنے کی بجائے ایک مخصوص وقت پر بستر میں رہنے اور بستر میں رہنا، پرسکون اور پرامن سرگرمیوں کے لئے ایک وقت، جیسے پڑھنے، کتابوں کی تلاش، یا نرم موسیقی سننا . بستر سے باہر نکلنے کی اجازت نہیں ہے.
- پہلے بستر وقت بنائیں
کچھ بچوں کو روزانہ کی سرگرمیوں سے محروم کرنے کے لئے زیادہ وقت کی ضرورت ہے. اگر بچے کی معمولی بستر 8:00 بجے روشنی کے ساتھ 8:30 بجے ہے، تو والدین 7:30 بجے بستر منتقل کر سکتے ہیں اور بچے کے دماغ کو آرام کرنے کے لئے زیادہ وقت کی اجازت دیتا ہے. انٹرویو کے لئے یہ خاص طور پر اہم ہے. وقت اکیلے وقت ہونا چاہئے، وقت نہیں جب بھائی یا والدین سے گفتگو ہو. ایسے بچوں کے لئے یہ مشکل ہوسکتا ہے جو ایک کمرے کا حصہ بنائے، خاص طور پر اگر وہ ایک خراب بھائی کے ساتھ ایک کمرے کا اشتراک کریں جو بات کرنے کی ضرورت ہے!
- پرائیویسی کے لئے ایک "بستر خیمے" بنائیں یا خریدیں
ایک تحفے بچے کی اندرونی زندگی اسے اس کے لئے سونے کے لۓ مشکل بنا سکتی ہے، لیکن باہر کی دنیا ایک بچہ کو بھی سونے سے روک سکتا ہے. بہت سارے بہت پریشان ہیں، بہت سارے مقامات اور آوازیں. ان میں سے کچھ پریشانوں کو ختم کرنے کے لئے، والدین "بستر خیمہ" بنا سکتے ہیں یا والدین کے لئے جو کچھ چاہتے ہیں اور تھوڑا سا فینئر اور آسانی سے آسان بن سکتے ہیں، تیار شدہ خیمہ دستیاب ہیں. ایک بستر خیمہ ہلکے وزن، بستر کے سائز خیمہ ہے جس کے نیچے بچے کے بستر پر ایک مناسب شیٹ کی طرح فٹ بیٹھتا ہے. بستر کے خیمہوں میں خرگوش موجود ہیں اور کھلے رہ سکتے ہیں یا زپ بند ہو سکتے ہیں. انہیں کاروں، ladybugs، ٹرینز، یا "قلعے" نظر آتے ہیں. - دماغ / آف بٹن پر فراہمی
نہیں، یقینا، بٹن واقعی دماغ بند نہیں کرے گا، لیکن کبھی کبھی ایک بچہ صرف ایک پروپیگنڈک یا حقیقی کی ضرورت ہے - اس کے دماغ کو بند کرنے میں مدد کرنے کے لئے. کچھ بچے تصور کر سکتے ہیں کہ ان کے دماغ کمپیوٹر کی طرح ہے اور انہیں صرف ایک بند عمل کے ذریعے جانے کی ضرورت ہے. کچھ بچے اپنے "دماغ کے بٹن" پر ڈبل کلک کرتے ہیں. اور کچھ بچے اپنی پرانی سوئچ کے طور پر ایک پرانے چراغ (ہڈی ہٹا دیا) کے ساتھ استعمال کرسکتے ہیں. کلکس جو کچھ بھی کلکس دماغ کے بٹن کے لئے سہولت کے طور پر کام کرسکتا ہے. یہاں تک کہ اگر یہ چیلنج ہمیشہ کام نہیں کرتا ہے، یہ بچے اور والدین دونوں کے لئے ایک استعار کے طور پر کام کرتا ہے. اور یہ صرف مذاق ہے. اچھی طرح سے، اگرچہ، یہ کبھی کبھی اصل میں کام کرتا ہے! یہ ایک بچہ اپنے دماغ کی سرگرمی پر قابو پانے میں مدد کرسکتا ہے.
چند "ڈونٹس"
- ان طریقوں میں سے کوئی توقع نہ کریں کہ فوری طور پر نتائج حاصل کریں اور مسلسل سے کسی دوسرے سے منتقل نہ کریں. آپ ان سب کو ایک ہی وقت میں کوشش کر سکتے ہیں یا صرف ان میں سے کچھ آزمائیں، جو بھی آپ کرتے ہیں، اسے کام کرنے کا ایک موقع دیں. صرف اس لیے کہ یہ پہلی رات کام نہیں کرتا اس کا مطلب یہ نہیں کہ یہ کام نہیں کرے گا.
- فکر مت کرو اگر آپ کا بچہ اپنی عمر کے لئے نیند کی تجویز کردہ رقم نہیں ملتی ہے. مثال کے طور پر، ہر ایک کی عمر کے درمیان زیادہ سے زیادہ بچے ہر دن دس یا بارہ گھنٹے کی نیند کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن ایک تحفہ والا بچہ دن میں صرف نو گھنٹے تک سو سکتا ہے. زیادہ سے زیادہ والدین یہ کہہ سکتے ہیں کہ جب ان کا بچہ تھکا ہوا ہے تو اس وقت تک تھکا ہوا بچوں کو کچلنے کی ضرورت نہیں ہے.
اگر آپ کا بچہ نیند کی تجویز کردہ رقم سے کم ہو رہا ہے تو، کرانچی ہے، آنکھوں کے نیچے حلقے ہیں، سر درد اور مصیبت پر توجہ مرکوز ہے، وہ شاید کافی نیند نہیں ملتی ہے . تاہم، اگر آپ کا بچہ صحت مند اور کام کرنے والا ہے، تو شاید شاید اس کی تجویز کردہ رقم سے کم نیند کی ضرورت ہو.
- اپنے بچے کو کم نیند کی ضرورت نہیں خود بخود مت کرو. کچھ تحفے شدہ بچے اصل میں زیادہ ضرورت نہیں ہیں، کم نہیں، دیگر بچوں کے مقابلے میں نیند.