ڈیلی 'وقت میں' 'وقت باہر' کے لئے ضرورت کو کم کر سکتا ہے
آپ کے بچے کے ساتھ صحت مند، مثبت تعلقات ہونے کے بعد بہت سے وجوہات کی بنا پر اہمیت ہے- نظم و ضبط. جب آپ کو صحت مند تعلقات مل جائے تو، آپ کا بچہ آپ کی قیادت میں اپنی پوری کوشش کرنے کی کوشش کرے گا.
سب کے بعد، کیا آپ کو ایک معنی مالک کی طرف سے زیادہ حوصلہ افزائی کی جائے گی جس نے آپ کو پسند نہیں کیا یا آپ کو معزز سپروائزر بنایا ہے؟
بچوں کو ہر روز مثبت توجہ دینا پڑتا ہے، رویے کے مسائل کو کم کر دیتا ہے.
لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اپنے بچے کو ہر جاگتے وقت وقف کرنا ہوگا. اس کے بجائے آپ کے بانڈ کو مضبوط کرنے کے لئے معیار کا وقت اہم ہے.
کس طرح مثبت توجہ میں مدد ملتی ہے
جب بچوں کو صحت مند، مثبت توجہ کے باقاعدگی سے خوراک ملتا ہے، تو وہ اپنی توجہ سے متعلق طرز عمل کو کم کرتی ہیں . بچے کم ہونے کا امکان کم ہوتے ہیں، اسی سوال سے زیادہ پوچھیں گے، یا ان کے بھائی پر پکاو کرتے ہیں جب انہیں مثبت توجہ کے باقاعدگی سے خوراک دیا جاتا ہے.
مثبت توجہ بھی منفی اثرات کو مؤثر بنا دیتا ہے. جب بچے باقاعدگی سے "وقت میں" حاصل کرتے ہیں تو بچے بہتر وقت کا جواب دیتے ہیں.
ایک بچہ جو زیادہ توجہ نہیں دیتا وہ اس وقت کی پرواہ نہیں کرے گا جب وہ وقت کے وقت بھیجا جاتا ہے. اور منتخب نظر انداز نہیں کرے گا اگر آپکے بچے کو بہت وقت بھی نظر انداز نہیں کیا جائے گا.
اس کے علاوہ، مثبت توجہ آپ کے بچے کے ساتھ صحت مند تعلقات میں مدد ملتی ہے. جب آپ کے تنگ رشتے ہیں تو، مثبت نتائج ، جیسے تعریف ، زیادہ مؤثر بن جاتے ہیں.
مثبت توجہ کے روزانہ خوراک فراہم کریں
ہر روز آپ کو ہر بچی کو 10 سے 15 منٹ تک فراہم کریں. کچھ والدین کے لئے، یہ بہت زیادہ نہیں لگ سکتا ہے. دوسروں کے لئے، خاص طور پر والدین ایک سے زیادہ بچوں کے ساتھ، ایک بچے کو ایک بار ایک چیلنج کا تھوڑا سا ہو سکتا ہے.
ایک ساتھ کام کرنے کے لۓ وقت مقرر کریں.
الیکٹرانکس استعمال کرنے سے بچیں، مثلا ویڈیو گیم چلائیں، کیونکہ آپ کے ساتھ ساتھ آپ کا وقت ایک دوسرے کے ساتھ بات چیت کرنے کی ضرورت ہے.
ایک بورڈ کھیل کھیلیں، تصوراتی کھیل میں مشغول ہو، یا اپنے بچے کے کھلونے کے ساتھ کھیلنا. بڑی عمر کے بچوں کے لئے، چہل قدمی کے لۓ یا صرف بات کرتے وقت وقت لگے. جب ممکن ہو تو، آپ کے بچے کی سرگرمی کو منتخب کرنے کی اجازت دیں.
آپ کے ساتھ ساتھ مؤثر طریقے سے اپنا وقت بنانے کے لئے تجاویز
- آپ کے ساتھ ساتھ اپنے وقت کے دوران پریشانیاں ہٹائیں . ٹیلی ویژن سے گریز کرو، آپ اپنے گھر میں دوسرے بچوں سے الگ الگ کریں جب ایسا کرنے کے لئے محفوظ ہو، اور آپ کے اسمارٹ فون کو خاموش کریں- یہ صرف چند منٹ تک ہے. اپنے بچے کو دکھائیں کہ وہ آپ کی مکمل اور ناقص توجہ ہے.
- آپ کے ساتھ ساتھ آپ کے وقت کے دوران بہت سے سوالات پوچھنا سے بچیں . کہہ رہا ہے، "یہ کونسا رنگ ہے؟" آپ کے بچے کو ایسا کرنے کی طرح محسوس کر سکتا ہے جو اسے انجام دینا پڑتا ہے. اور جیسے سوال پوچھنا، "آج کا سکول کیسے تھا،" اگر آپ اسے بچانے کے لۓ اپنے بچہ کو بند کر دیں تو اس کا سبب بن سکتا ہے.
- نوجوان بچوں کے کھیل پر تبصرہ کھیل کی طرف سے کھیلوں کا کھیل بنانا جو کھیل کی طرف سے ادا کرتا ہے. کہہ دو، "دیکھو، تم نے چھت پر غسل پونٹ ڈال دیا ہے،" بجائے، "تم اسے کیوں کریں گے؟"
- آپ کے بچے کی تخیل جنگلی چلاتے ہیں . آپ کے بچے کے بہادر کھیل کو درست کرنے کی کوشش کریں. اگر وہ ہاتھی سبز رنگنا چاہتا ہے یا وہ کہتے ہیں کہ گائے ہوائی جہاز پرواز کرتے ہیں تو متفق نہ ہو. اس کے بجائے، کہو، "واہ، یہ ایک حیرت انگیز سبز ہاتھی ہے،" یا "وہ گائے پائلٹ ہیں!"
مثبت توجہ پر رکاوٹوں پر قابو پانے
ایسے وقت ہوسکتے ہیں جب آپ اپنے بچے کے رویے سے اتنی ناپسندی کرتے ہیں کہ آپ کو کسی بھی وقت مل کر خرچ کرنے کی طرح محسوس نہیں ہوتا. آپ یہ بھی سوچ سکتے ہیں کہ آپ کا بچہ ایک وقت پر قابل نہیں ہے.
لیکن، صحت مند تعلقات کو برقرار رکھنا ضروری ہے. لہذا آپ کے بچے کے ساتھ وقت خرچ کرو یہاں تک کہ اگر اس کا کوئی دن نہ ہو.
بہت سے بچوں کے ساتھ والدین کے لئے، ہر والدین کے لئے یہ سب سے بہتر ہے کہ ہر بچے کے ساتھ انفرادی وقت حاصل ہو. اگر یہ ہر دن ممکن نہیں ہے تو، اس بات کا یقین کرنے کی کوشش کریں کہ ہر بچے کو ہر دن کم از کم ایک والدین سے انفرادی توجہ ملے گی.
ایک سرمایہ کاری کے طور پر مثبت توجہ دیکھنا.
مزید وقت ڈالنے کے بعد آپ اپنے بچوں کو بعد میں اپنے بچے کو نظم و ضبط سے زیادہ وقت میں ڈالنے سے بچا سکتے ہیں.
اگر آپ کا بچہ آپ کے ساتھ ساتھ اپنے وقت کے دوران رویے سے نمٹنے کا معاملہ پیش کرتا ہے ، تو آپ عام طور پر ایسا جواب دیں گے. معمولی رویے کے معاملات کے لئے، جیسے چہرہ ، رویے کو نظر انداز کرنے پر غور کریں. بڑے رویے کے معاملات کو مختصر وقت کی ضرورت ہوتی ہے.
جب آپ باقاعدگی سے معیار کے معیار کا وقت قائم کرتے ہیں، تو آپ کا بچہ آپ کے ساتھ وقت گزارنے کا منتظر رہیں گے. اور وہ قواعد پر عمل کرنے اور اپنے ہدایات کو سننے کے لئے زیادہ امکان ہو گا. اور جب آپ اسے منفی نتائج دینا چاہتے ہیں تو، آپ کو اپنے بچے کو مثبت توجہ کے باقاعدگی سے خوراک دے رہے ہیں جب وہ زیادہ مؤثر ثابت ہوسکتے ہیں.