آپ کے جسم، آپ کے بچے، اور زیادہ پر ایک نظر
آپ کے حمل کے ہفتے 4 میں خوش آمدید. یہی ہے جب بہت سے خواتین بڑی خبریں سیکھتے ہیں. جیسے ہی آپ نے اپنے دور کو یاد کیا تھا یا تو آپ کو گھر کی امتحان کی جانچ پڑتال کی ، یا آپ نے کچھ دنوں پہلے پہلے ہی لیا. یہ نوٹ کرنا اہم ہے، تاہم، یہ کہ کچھ خواتین کے لئے یہ ایک چھوٹا سا عرصہ بعد دو سے تین ہفتوں تک لے جا سکتا ہے تاکہ وہ انسانی چورییونٹ گونڈوٹروپن (ایچ سی جی) کی نشاندہی کی سطح پیدا کرے.
آپ ٹرمینسٹر: پہلا ٹمٹر
ہفتے ہفتہ: 36
آپ اس ہفتے
آپ کے جسم میں ایچ سی جی کی سطح بڑھتی ہوئی ہے، جس سے نہ صرف مثبت حمل کی جانچ پڑتی ہے بلکہ حاملہ علامات بھی . لاس اینجلس میں ایک نجی عملہ OB-GYN، ایمیزون ہل، ایم ڈی کا کہنا ہے کہ "پہلے ٹرمسٹر کے دوران، ایچ سی جی کی سطح ہر دو سے تین دن دوگنا اور ہفتے کے ارد گرد 10 چوڑائی دوگنا." "یہ ہارمون کا کام پروجسٹرڈ پیدا کرنے کے لئے اعضاء کو پھیلانا ہے، جس میں جنین کی ترقی کے لئے بہت اہم ہے."
بدقسمتی سے، یہ عمل بھی براہ راست اور غیر مستقیم طور پر دلایا اور تھکاوٹ، چھاتی کی ادویات، درد اور سر درد کے احساسات کے ذمہ دار ہے. لیکن معلوم ہے کہ کچھ خواتین ان علامات کا کوئی تجربہ نہیں کرتے ہیں، اور اس میں ان کے بڑھتے ہوئے بچوں کی صحت اور نفاذ کی کوئی بھی شکل نہیں ہے. ڈاکٹر ہل کا کہنا ہے کہ "اصل میں یہ جاننے کا کوئی طریقہ نہیں جانتا جو کونسا علامات ہو گا". پہلے حمل میں علامات کا سامنا بھی اس کی پیش گوئی نہیں کی جا سکتی کہ آپ اس دور کو کیسے محسوس کریں گے.
اس ہفتے تمہارا بچہ
اگرچہ اب بھی 0.78 انچ کی لمبائی میں خوردبین ابھی تک، آپ کے uterus میں بڑھتی ہوئی خلیات کی گیند سرکاری طور پر ایک جنون ہے، جس میں دو مخصوص تہذیبوں جو epiblast اور ہائپوبلاسٹ کہا جاتا ہے. اب ہفتہ کے ذریعے 10 (اکی جنون دور)، ان دو تہوں میں تمام بچے کے اعضاء اور ؤتکوں میں اضافہ ہو جائے گا.
حقیقت میں، fetal اعصابی نظام کی ترقی کے لئے سب سے پہلے کے نظام میں سے ایک ہے اور پہلے سے ہی تیزی سے ترقی کر رہا ہے.
ہفتے کے اختتام تک بچے کے نیورل ٹیوب بند ہوجاتا ہے، اور بچے کے دماغ اور ریڑھ کی ہڈی کو ترقی دینا شروع ہوتا ہے. اسی وجہ سے روزانہ 400 فولیک ایسڈ فولکل ایسڈ استعمال کرنا جاری رکھنا ضروری ہے، جس میں بہت ساری نیلامی ٹیوب کی خرابی کو فروغ دینے کے بچے کا امکان بہت کم ہوتا ہے.
ایک ہی وقت میں، پلاٹنٹا کے ابتدائی اوتار پر مشتمل امونٹک-مائع پر مشتمل آتشین اور زکرانی پکی شامل ہے. یہ پلاسٹک کی مکمل طور پر تیار کیا جاتا ہے اور دوبارہ حاصل کرتا ہے جب تک جنون کی حفاظت اور غذائیت.
دیکھ بھال
چاہے آپ جاننے کے لئے حوصلہ افزائی کر رہے ہیں کہ آپ حاملہ ہیں یا نہیں، حاملہ جاننے کے لئے ضروری ہے اور حاملہ بننے کی کوشش کرنا ضروری ہے. جذباتی طور پر پیچیدہ ہوسکتا ہے. ڈاکٹر ہول کو یقین دلاتا ہے کہ "کوئی عالمگیر جذبہ نہیں ہے جو ہر حاملہ عورت محسوس کرتی ہے." "میرے عمل میں، میں نے حاملہ خواتین کو دیکھا ہے جو زہر، پریشانی، غصے میں آسان، زین کی طرح پرسکون سے بھرا ہوا ہے، یا پریشانیوں سے بھرا ہوا ہے. میں نے خواتین کو ہر جذبے کے ذریعہ ایک مثلث کے اندر اسکرین پر بھی دیکھا ہے. "
صرف یاد رکھو کہ آپ کا ردعمل - کیا مثبت، منفی، یا متوازن - معمول ہے. Seleni انسٹی ٹیوٹ میں ایک تولیدی اور perinatal ماہر نفسیات، پیسیڈی کہتے ہیں، "آپ کو بھی آپ کے ردعمل کی طرف سے خود کو حیران کر سکتے ہیں."
"سب سے زیادہ امپرنٹ چیز یہ ہے کہ آپ مجرم محسوس نہیں کرتے کہ آپ کس طرح محسوس کرتے ہیں."
آپ کے ڈاکٹر کے دفتر میں
ایک بار جب آپ سیکھتے ہیں کہ آپ حاملہ ہیں، آگے بڑھو اور اپنے ہفتہ کے اختتام کی تقرری کو تقریبا 8 ہفتے تک بنائیں . ڈاکٹر برفمن کہتے ہیں "اگرچہ ہر عورت کمپنی نہیں چاہتی ہے، اگر آپ اپنا پہلا ابتدائی تقرری شیڈول کریں تو اس بات کا یقین ہو کہ آپ کے ساتھی یا دوست یا خاندان کے رکن آپ میں شامل ہوسکتے ہیں." اگر آپ کسی شخص کو آپ کے ساتھ امتحان کے کمرے میں نہیں دیکھنا چاہتے ہیں تو، وہ اب بھی منتظر کمرے میں مدد پیش کرسکتے ہیں.
آپ کی آخری ماہانہ مدت کے آغاز کی تاریخ کا اشتراک کرنے کے لئے تیار نہیں رہیں.
آنے والا ڈاکٹر کا دورہ
آپ کو آپ کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے آپ کی حمل کے دوران بہت زیادہ ملیں گے.
عموما، آپ ہر مہینے میں جائیں گے جب تک کہ آپ 28 ہفتوں کے ساتھ ہوں. ہفتوں سے 28 سے 36 تک، آپ کا دورہ مہینے میں دو تقرریوں میں اضافہ ہو گا. ایک بار جب آپ نے 36 ہفتہ کے نشان کو مارا تو، ایک ہفتہ وار چیک اپ کی منصوبہ بندی کریں. (یہ، بالکل، تمام حملوں کے لئے سچائی نہیں ہے. اگر آپ کو زیادہ خطرہ سمجھا جاتا ہے، تو آپ اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کو اکثر دیکھ سکتے ہیں.)
شراکت داروں کے لئے
سیکھنا کہ آپ اور آپ کا ساتھی جلد ہی آپ کے دونوں والدین کے لئے بھرا ہوا ہے، چاہے آپ کی حمل کی منصوبہ بندی ہو یا نہیں. اگرچہ وہ جسمانی علامات کے ذریعے جا رہے ہیں ، آپ دونوں ہی قدرتی جذباتی رولر کوسٹر کے ذریعے جا رہے ہیں. ہمدردی اور ہمدردی کے ارد گرد ہمیشہ ہمیشہ جانے کا راستہ ہے.
ڈاکٹر بروفمان کہتے ہیں "اپنی پوری کوشش کریں کہ زور یا ناامیدی کو کم سے کم نہ کریں". "اسی وقت، دونوں جماعتوں کو کتابوں اور دوستوں سے جذباتی اور عملی حمایت حاصل کرنا چاہئے."
Verywell چیک لسٹ
- گھر حمل کی جانچ پڑتال کریں .
- اپنے ساتھی کے ساتھ خبروں کا اشتراک کریں.
- اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ ملاقات کیجیے.
- ابتدائی وٹامنز جاری رکھیں.
گزشتہ ہفتے: ہفتہ 3
آ رہا ہے: ہفتہ 5
> ذرائع:
ایلس ای میل مواصلات. اکتوبر، نومبر 2017.
> امریکی حاملہ ایسوسی ایشن. حاملہ ہفتہ 4. http://americanpregnancy.org/week-by-week/4-weeks-pregnant/
> سمندری فاؤنڈیشن. Kidshealth.org. حاملہ کیلنڈر، ہفتہ 4. http://kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week4.html
> شارا میررو بروہمن، پی ایس ڈی. ای میل اور فون مواصلات. اکتوبر، دسمبر 2017.