آپ کے نقصان کا احساس اور آگے بڑھنے کا راستہ بنانا
آپ کو اور آپ کے ساتھی دونوں کے لئے ایک بدسلوکی کا سامنا کرنا پڑا دل اور برمنا تجربہ ہوسکتا ہے. آپ سب کو اس کا احساس کرنا چاہتے ہیں اور اس سوالوں کا جواب تلاش کرنا چاہتے ہیں جو کبھی بھی مکمل طور پر جواب نہیں دیا جا سکتا.
بات چیت کرنے کی طرف پہلا قدم ہے. بند ہونے کا بہتر احساس تلاش کرنے کے لئے، آپ کے ڈاکٹر سے ملیں اور پوچھیں کہ جو بھی سوال پوچھنا ضروری ہے. اور نہ صرف آپ کے نقصان کے بارے میں بلکہ آپ اور آپ کے ساتھی مستقبل میں توقع کرسکتے ہیں.
یہاں تک کہ سات سوالات ہیں جو آپ کی ضرورت کے تمام جوابات حاصل کرنے میں مدد کرسکتے ہیں:
1 -
متضاد کیا وجہ ہے؟افسوس سے، حمل کے نقصان کے صحیح سبب کی وجہ سے یہ اکثر مشکل ہے. خاص طور پر ابتدائی حملوں میں ، وجہ کبھی نہیں معلوم ہوسکتا ہے.
عام طور پر، ایک متضاد کی سب سے عام وجہ ایک کروموسامل غیر معمولی ہے ، جس میں مستقبل میں حملوں میں بے ترتیب اور بار بار بار بار بار امکان نہیں ہے. یہ صرف ایک جینیاتی خطرناک تھا کہ جسم غیر قابل عمل ہونے کے طور پر تسلیم شدہ ہے.
تاہم، اگر آپ کے نقصان کا معنی سبب تھا یا آپ کو ایک مخصوص قسم کی بیماری (جیسے خوفناک ovum یا امور امیدوار ) کا سامنا کرنا پڑا تو، آپ کو ایک بہتر احساس حاصل کرنا ہوگا جس کا مطلب یہ ہے کہ یہ آپ کے مستقبل کے امکانات کو متاثر کرے گا یا نہیں .
2 -
میں کیا فرق کر سکتا ہوں؟حاملہ نقصان کم از کم کسی کی غلطی ہے. یہاں تک کہ ایسے معاملات میں جہاں کا سبب معلوم ہوتا ہے، عام طور پر اس سے بچنے کے لئے کوئی بھی نہیں ہوسکتا.
اس کے ساتھ کہا جا رہا ہے کہ اگر آپ دوبارہ کوشش کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں تو یہ دیکھنے کے لئے معاون عوامل ہو سکتے ہیں. مثال کے طور پر اگر آپ کے ذیابیطس ، ہارمونل کے مسائل یا تائیرائیڈ کی بیماری ہوتی ہے تو خطرہ عوامل بھی ہوسکتے ہیں، آپ کو کم کر سکتے ہیں، آپ علاج کر سکتے ہیں، یا کچھ ایسے اوزار جنہیں آپ استعمال کرسکتے ہیں، آپ اپنی حمل کے بارے میں اگلے بار بہتر نگرانی کرسکتے ہیں.
3 -
کیا یہ دوبارہ پھر جائے گا؟آپ کے تجربے کے وقت اور قسم کی بنیاد پر کسی اور حمل کے نقصان کے متعلق آپ کی مشکلات بہت مختلف ہوتی ہیں. اگر آپ کے پاس صرف ایک ابتدائی حادثہ ہوتا ہے تو، مثال کے طور پر، دوسری کامیاب کامیاب ہونے کے امکانات زیادہ ہیں.
بار بار بدعنوانی زیادہ تر غیر ناقابل بیماری حالت سے متعلق ہیں جو حمل کم از کم قابل بناتی ہے. ان میں غذائیت کی غیر معمولی، ہارمون کی عدم توازن، آٹیمیمون خرابی کی شکایت، یا گریوا کی ناکافی (ایک گراں جو حمل میں بہت جلد پھیلا ہوا ہے) شامل ہوسکتا ہے.
بعض صورتوں میں، یہ غیر معمولی امتیازی طور پر علاج کے قابل ہیں اور حاملہ حملوں کے امکانات کو بہتر بنا سکتے ہیں.
4 -
میں ایک بچہ ہونے کے امکانات کو کیسے بہتر بنا سکتا ہوں؟یہ ہے جہاں طبی بصیرت واقعی مدد کرنے میں کامیاب ہوسکتی ہے. بالآخر، صحت مند آپ کو ایک فرد کے طور پر، ممکن ہے کہ آپ اپنے بچہ کو اصطلاح میں لے جانے کے قابل ہو جائیں گے.
آپ کی عمر یا صحت کی حیثیت کے بغیر آپ کی مشکلات کو بہتر بنانے کے لئے آپ کو کچھ آسان چیزیں موجود ہیں. ان میں تمباکو نوشی کو روکنے ، وزن کم کرنے کے لۓ وزن کھونے ، یا ذیابیطس جیسے دائمی صحت کے حالات کو کنٹرول کرنے سمیت. سادہ طرز زندگی کی اصلاحات صحت مند، ایونٹ فری حمل کو حاصل کرنے کے لئے بہت اہم کردار ادا کرسکتی ہیں.
5 -
کیا آپ کسی بھی اضافی امتحان کی سفارش کرتے ہیں؟اگر آپ کے پاس ایک سے زائد متضاد یا ابتدائی درد موجود ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کی سفارش کر سکتا ہے کہ آپ دوبارہ کوشش کرنے سے قبل اضافی جانچ پڑتال کریں .
ٹیسٹنگ اکثر آپ کے نقصانات کے بنیادی سببوں کو ظاہر کرسکتا ہے اور اپنے ڈاکٹر کو ایک علاج پیش کرتا ہے جو ممکنہ طور پر آپ کو محفوظ اور صحت مند حاملہ حاصل کرنے کے لۓ ممکن ہوسکتا ہے .
ٹیسٹ میں والدین دونوں کے کروموسومل تجزیہ شامل ہیں، امیجنگ امتحانات کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے امتحانات، اور کسی بھی انفیکشن، ہارمونل کے مسائل اور تائیرائڈ کی خرابیوں کی نشاندہی کرنے کے لئے خون کے ٹیسٹ شامل ہیں.
6 -
دوبارہ کوشش کرنے سے پہلے ہم کتنی لمحہ انتظار کرنی چاہئے؟آپ کے کیس کے حالات کی بنیاد پر، آپ کا ڈاکٹر دوبارہ وقت کی کوشش کرنے سے قبل انتظار کرنا چاہئے. کچھ ڈاکٹر آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ آپ تین مہینے تک انتظار کریں، جبکہ دیگر آپ کو فوری طور پر دوبارہ فوری طور پر شروع کرنے کے لئے مشورہ دے سکیں.
جو بھی ردعمل ہے، اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ اس کی استدلال کی وضاحت کی جائے. جسمانی خدشات یا متضاد سے متعلق معاملات ہوسکتے ہیں جو زیادہ محتاط نقطہ نظر کی حمایت کرتے ہیں. یا یہ صرف عام مشورہ ہوسکتا ہے، اور بعد میں اس کے بجائے بعد میں شروع کرنے کی کوئی اصل رکاوٹ نہیں ہے.
بالآخر، دوبارہ کوشش کرنے کا سب سے اہم پہلو یہ جانتا ہے کہ جب آپ تیار ہو .
7 -
کیا آپ کونسلر کی سفارش کر سکتے ہیں؟ہر خاتون جو کوئی متضاد ہے وہ غم مند مشورے کی ضرورت نہیں ہوگی. اور جو کوئی غم نہیں کرتا وہ کلینیکل ڈپریشن تیار کرے گا.
ایک متضاد کے ارد گرد جذبات نمایاں طور پر نہ صرف انسان سے بلکہ جوڑے سے دو جوڑے ہیں. اگر آپ صرف ٹھیک سے نمٹنے کے قابل ہو تو آپ کے ساتھ غم یا کسی بھی غلطی کے لئے کوئی "صحیح" طریقہ نہیں ہے.
لیکن اگر آپ خود حمل کے نقصان سے نمٹنے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ دماغی صحت سے متعلق پیشہ ورانہ تربیت یافتہ اور مشورے سے متعلق مشاورت اور غصہ میں تجربہ کیا جائے.
آپ کو کبھی بھی ضرورت نہیں ہوسکتی ہے، لیکن اگر آپ اچانک ایسا کرتے ہیں تو اسے ہاتھ سے قابو پانے کے لئے تکلیف دہ نہیں ہوگی.
> ماخذ:
> لیس نیو نیمین، ای "متفرقہ اور نقصان." امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن کے جرنل. 2012: 43 (6): 56.d