اگرچہ الرجیوں کے ساتھ کچھ بچے صرف موسمی الرجی نہیں رکھتے ہیں، مثال کے طور پر، الرجی کے علامات ہوتے ہیں جب موسم خزاں یا موسم بہار میں آلودگی، گھاس، یا سڑک کی تعداد زیادہ ہوتی ہے، بہت سے دوسرے سال کا دور الرج ہے.
اندور الرجی اور البریننس کنٹرول کرنا
اگرچہ زیادہ تر چیزیں جو موسمی الرجی سے باہر ہوتے ہیں، ان سالوں میں آپ کے گھر کے اندر اندر چیزوں کو سال بھر میں یا بارہمزیہ الرجی مل جاتی ہے، بشمول دھول کی مٹھی، انڈور سڑکیں، جانوروں کے ڈھنڈر، اور کاکروچ وغیرہ وغیرہ.
یہاں تک کہ اگر آپ کو پتہ نہیں ہے کہ آپ کا بچہ الرجج ہے، اگر اس کی سال الرجی یا الرجی کی حالتوں کی دوسری قسم، جیسے دمہ اور اککیما، تو یہ آپ کو مندرجہ ذیل تجاویز کا استعمال کرتے ہوئے الرجی پروف کا ایک اچھا خیال ہوسکتا ہے. :
- اوپر دیکھو
- نیچے دیکھو
- دیکھو کہ آپ کا بچہ کہاں ہے
- سب کے ارد گرد دیکھو
الرجینس، جو چیزیں الرجی کو متحرک کرسکتی ہیں ان میں سے کسی بھی جگہ میں ہو سکتا ہے.
الرجی کے لئے دیکھو
یہاں تک کہ اگر آپ اپنے گھر کو کافی دھول سے پاک رکھیں تو، اس علاقے سے باہر نکلنے کے لئے بہت آسان ہے، چھت پرستار بلیڈ، ایئر وینٹ، اور اعلی کتابچے اور فرنیچر کے دیگر ٹکڑے ٹکڑے کی سب سے اوپر کی سطح کے سب سے اوپر بھی شامل ہے. چھت کے فین کا استعمال نہ کرنے کا بہترین خیال ہوسکتا ہے، تاہم، کیونکہ دھول کی مٹھی زیادہ تر الرجی کا باعث بنتے ہیں جب وہ خراب اور ہوا بن جاتے ہیں، جو چھت پرستار کرنے کا امکان ہے.
ایئر کنڈیشنر یا حرارتی نظام میں فلٹر کو باقاعدگی سے تبدیل کریں آپ کے گھر کا استعمال بھی ایک اچھا خیال ہے.
الرج کے لئے نیچے دیکھو
جب آپ نظر آتے ہیں تو آپ کو دھول کی مکھیوں کا بڑا ذریعہ، آپ کی قالین فرش کو دیکھنے کا امکان ہے. اگر ممکن ہو تو، زیادہ تر ماہرین کی سفارش ہے کہ آپ قالین کو ہٹائیں اور سخت فرشیں جیسے لکڑی، vinyl، یا ٹائل کے ساتھ انہیں تبدیل کریں.
اگر قالین کو پھانسی ممکن نہیں ہے تو پھر وہ ایک ویکیوم یا ویکیوم بیگ کا استعمال کرتے ہوئے ہفتہ وار خلا کو صاف کریں جو دھول کی مٹھیوں کی جڑیں.
اس کے علاوہ، جب آپ کے بچے کم از کم 20 منٹ کے کمرے میں نہیں رہیں گے تو خلا کو آزمائیں، کیونکہ ویکیومینٹنگ کم وقت کے لئے دھول دھندلا ہوا میں دھکیل سکتا ہے، اپنے بچے کی الرج کو خراب کر سکتا ہے. اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ خلا کو آسانی سے سطح دھول کی مٹیاں ہٹا دیں اور عام طور پر آپ کی قالین سے تمام مٹی کی دھولوں کو دور کرنے کے لئے ممکن نہیں ہے.
اگر آپ کا بچہ فرش پر وقت خرچ کرتا ہے، تو آپ اسے پلاسٹک چٹائی یا دھونے کے قابل غلا پر بیٹھے بیٹھتے ہیں یا پھر گرم پانی میں ہفتہ وار دھویں.
دیکھو جہاں آپ کے بچے الرج کے لئے نیچے رہتی ہیں
حیرت انگیز طور پر بہت سے لوگوں کو، آپ کے بچے کا بستر شاید دھول کی مٹھیوں اور دھول کے مٹھیوں کے لئے سب سے بڑا ذریعہ ہے جو بچوں کے لئے دھول کے مٹھی کے الرٹ کے ساتھ نمائش کرتی ہے. یہ دونوں کی وجہ سے ہے کیونکہ بچوں کو ان کے بستروں میں بہت وقت گذرتا ہے اور دھول کی مٹی تکیا اور گدھے میں پھیل جاتی ہے.
چونکہ آپ آسانی تک تکیا یا گدی نہیں دھو سکتے ہیں، بستر کے تکیا، گدھے، اور باکس کے موسم بہار میں الرجی کے ثبوت یا الرجنی امیجنیی کور کا استعمال کرکے اندر دھول کی مٹھی کو اندرونی طور پر بند کرنا یا نیٹ ورک کرنا بہتر ہے. یہ عموما عام طور پر وینیل یا ایک سمپرمبل کپڑے بنائے جاتے ہیں. اس کے علاوہ، ہر ہفتے تک گرم پانی میں تکیا کیس اور دیگر بستر (کم از کم 130 ڈگری فرننیٹ) دھویں.
آپ کے بچے کے بستر کے علاوہ، دھول کی مٹھی کو بے ترتیب فرنیچر میں حاصل ہوسکتا ہے، اور یہ ان کے ساتھ شراب، چمڑے، یا لکڑی کا فرنیچر تبدیل کرنے کا ایک اچھا خیال ہوسکتا ہے.
یا کم سے کم آپ کا بچہ فرنیچر پر بیٹھ کر یا جھوٹ بولتا ہے جس میں بے ترتیب نہیں ہے.
اور سب کے ارد گرد الرج کے لئے دیکھو
جب آپ اپنے گھر کے ارد گرد نظر آتے ہیں، تو آپ انڈور الرجز یا چیزیں کنٹرول کرنے میں مدد کرنے کے دوسرے طریقوں کو تلاش کریں گے جن میں انڈور الرجی پیدا ہوتی ہے. ان الرجیوں سے بچنے کے لئے اقدامات اٹھانے میں اہم کردار ادا کرنا ضروری ہے، خاص طور پر اگر آپ کے بچے کو الرجی کو کنٹرول کرنا مشکل ہے:
- نمی کی طرح مٹیوں اور سڑک دونوں کے بعد سے، humidifiers کا استعمال کرتے ہوئے سے بچنے اور آپ کے گھر میں یا آپ کے بچے کے سونے کے کمرے میں dehumidifier کا استعمال کرتے ہوئے پر غور کریں.
- اگر آپ کا بچہ آپ کے خاندانی پالتو جانوروں میں الرجج ہے، جیسے بلی یا کتے کے الرجی ہو ، اور اپنے پالتو جانوروں کے لئے ایک نیا گھر تلاش کرنے کا اختیار نہیں ہے، پھر پالتو جانوروں کے ساتھ اپنے بچے کے رابطے کو کم کرنے کے لئے اقدامات کریں. اپنے بچے کے بیڈروم سے کتے یا بلی کو بچانے اور اپنے پالتو جانوروں کو ہفتہ وار دھونے سے کبھی کبھی الرجی کے علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. آپ کو اپنے پالتو جانوروں کو آپ کے گھر کے بے گھر فرنیچر اور قالین علاقوں سے بھی رکھنا چاہئے.
- آپ کو بھاری چھتوں کو بلائنڈ، بھرے ہوئے جانوروں اور کھلونے کو باقاعدگی سے تبدیل کرنے کے ذریعہ دھول کے مٹھوں کو بھی کنٹرول کر سکتے ہیں، اور نم نمونہ کے فرنیچر سے دھول صاف کریں.
- کاکروچس اور سڑنا کے لئے دیکھو اور واپس آنے سے روکنے اور انہیں روکنے کے لئے اقدامات کریں.
کیا آپ نے اپنے گھر میں بہت سی الرجیاں تلاش کی ہیں جو آپ کے بچے کے الرجی یا دمہ کو متحرک کر سکتی ہیں؟
اندور الرجین کنٹرول کے بارے میں آپ کو جاننے کی کیا ضرورت ہے
انڈور الرجی کو کنٹرول کرنے کے بارے میں جاننے کے لئے دوسری چیزیں شامل ہیں کہ:
- اگر آپ انڈور الرجی کو کنٹرول کرنے کے لئے صرف ایک چیز کرنے جا رہے ہیں تو پھر آپ کے بچے کو اپنی تکلیف اور بستر میں دھول کی مٹھی سے بچانے کے لئے کام کریں.
- زیادہ تر ماہرین دھول کی مٹھیوں کو مارنے کے لئے 130 ڈگری فرنسینٹ یا زیادہ سے زیادہ گرم پانی میں چیزیں دھونے کی سفارش کرتے ہیں. ذہن میں رکھو کہ یہ 120 ڈگری درجہ حرارت سے زیادہ ہے جو حفاظتی ماہرین کو مشورہ دیتے ہیں کہ آپ کو جلدی سکالڈنگ جلانے سے روکنے کے لئے آپ کے گرم پانی کے ہیٹر مقرر کریں.
- اگر آپ کو اپنے گھر میں الرجی سے بچنے کے لۓ اپنے نمونے کو کنٹرول کرنے کی کوشش کرتے ہوئے آپ کے بچے کے الرجی کے علامات کو روکنے میں دشواری ہوتی ہے تو پھر الرجی ٹیسٹنگ پر غور کریں کہ وہ آپ کو پتہ لگائے کہ وہ کیا الرجیک ہے.
- چونکہ بہت سے بچوں کو الرجی اور اندرونی طور پر الرجیوں سے بچنے کے لئے دونوں الرجی ہوتے ہیں، آپ کے گھر کے اندر چیزوں جیسے الرجک، مٹی کی مٹیاں اور باہر چیزیں جیسے آرکائڈ جیسے چیزوں سے بچنے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے.
- جب الرجی سے بچنے والے افراد سے بچنے سے بچنے سے بچنے میں کوئی حرج نہیں ہے تو، آپ کے بچے کی بیماریوں سے الرٹ کریں جیسے الرجرا (فیکسفینڈین)، کلارٹین (لوراٹادین)، سنگلیر (مونٹیلکاسٹ)، یا زریٹک (cetirizine)، ناونونیکس (موریتاسون)، فلونیس (فلیٹاسون)، روینکوٹ (بیلیڈونائڈ)، اور / یا ویرامسٹ (فلیٹاساس)، وغیرہ.
- الرجی شاٹس کو ذہن میں رکھو، جس میں اکثر دم سے مشکلات کے ساتھ دمہ اور الرجیوں کا علاج کرنے کا اختیار ہے.
اپنے بچوں کو کنٹرول کرنے کی کوشش کرنے اور ان چیزوں کو محدود کرنے کی کوشش کرنے کے بغیر الرجی علامات سے محروم نہ ہونے دیں جو اپنے الرجی کو متحرک کرسکیں.
> ذرائع:
> دھول کی مٹھیوں کی حیاتیات اور الرجک کی بیماری میں مٹھی الرجیوں کی اصلاح. آرلین ایل جی - ج الرجی کلین امونول - 01-مارچ 2001؛ 107 (3 فراہم): S406-13
حیاتیات، ماحولیات، اور دھول کی میتوں کی کثرت. آرلین ایل جی - امونول الرجی کلینک شمالی ام - 01-AUG-2003؛ 23 (3): 443-68
الرجی بیماریوں کے ماحولیاتی کنٹرول. جرمن جے اے - ام فیم ڈاکٹرز - 1-AUG-2002؛ 66 (3): 421-6