بہت سے والدین کو "گناہوں" کرنے کے بارے میں مجرم محسوس ہوتا ہے جو تقریبا تمام ماؤں اور باپ دادا کو متاثر کرتی ہیں. لیکن مجرم محسوس کرتے ہیں والدین اور بچوں کی عام خوشحالی کے جذباتی صحت سے متعلق نتائج ہیں. مجرم والدین کو غیر معمولی نظم و ضبط کی عادات کو فروغ دینے کے لئے قیادت کرسکتا ہے، مثلا بچوں میں جب وہ ان کے بہترین مفاد میں نہیں ہے یا ان کے انتخاب کے لئے زیادہ سے زیادہ مطابقت پذیر ہوتے ہیں. اگرچہ ان چیزوں کو عارضی طور پر والدین کے جرم سے نجات مل سکتی ہے، ان جوابات کو بچوں کے لئے بدقسمتی ہوسکتی ہے.
اپنے جرم کو سمجھنے کے لۓ اس بات کو سمجھنے کے لۓ کہ والدین کامل نہیں ہیں اور کبھی کبھی آپ کو دن کے ذریعے حاصل کرنا ہوگا. یہاں تک کہ سب سے اوپر سات وجوہات ہیں جن میں والدین مجرم محسوس کرتے ہیں اور ان کے جذبات سے نمٹنے کے طریقوں کے لئے تجاویز ہیں.
1 -
میں ایک ورکنگ والدین ہوںگھر سے باہر کام کرنے والے والدین کے لئے، یہ ممکن ہے کہ جرم کا سب سے بڑا ذریعہ آپ مجرم محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو آپ کی ملازمت پسند ہے، آپ مجرم محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو آپ کی تنخواہ کی ضرورت ہوتی ہے (اور اگر آپ کو رقم کی ضرورت نہیں ہے تو بھی مجرمانہ!) آپ کو یقینی طور پر مجرم محسوس ہوتا ہے کہ کام کرنے میں کبھی کبھی گھر میں غیر معمولی ماحول سے وقفے کی طرح محسوس کر سکتا ہے.
تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ بچوں کی زبان، سماجی اور سنجیدگی سے متعلق مہارت کو معیار کے دن کی دیکھ بھال میں حصہ لینے سے فائدہ اٹھایا جا سکتا ہے. اگر کام کرنے کے لۓ آپ کو خوشی ہوئی تو پورے خاندان کے لئے فائدہ اٹھانا پڑتا ہے.
جب آپ دن کی دیکھ بھال اور سر کے گھر سے اپنا چھوٹا اٹھاؤ تو آپ کو بھی بدتر محسوس ہوتا ہے، صرف اسے نینی کے ساتھ چھوڑنے کے لۓ آپ کو اپنے خاوند کے ساتھ ایک رات کی رات یا صدقہ کے لۓ ایک میٹنگ میٹنگ میں شامل ہوسکتا ہے جو آپ واقعی دیکھتے ہیں؟
آپ کی زندگی بھی، چاہے وہ رضاکارانہ، شاپنگ یا دوسری صورت میں آپ کے رشتے کو برقرار رکھنے یا ذہن میں لے کر اپنے آپ کو دماغی طور پر پورا کر رہا ہے. اصل میں، جیسا کہ آپ کا بچہ بڑھتا ہے، اس کے لئے یہ اچھا ہے کہ آپ اپنی ضروریات کا خیال رکھے. اس کے علاوہ، وہ شاید نینی کے ساتھ کھیل سے محبت کرتا ہے!
2 -
پبلک میں میرا بچہ Misbehavesجب بچہ گروسری سٹور میں ٹھنڈا لگے گا تو تمام والدین نے شرمندہ محسوس کیا ہے یا کھیل کے میدان میں بدترین اداکارہ بچے بن جاتا ہے. ان لوگوں کو لگتا ہے کہ آپ کو فیصلہ کرنے میں زیادہ سے زیادہ حد تک ہمدردی کی علامت ہے. تاہم، آپ اس صورتحال کو حل کرنے میں مدد کے لئے اپنی نظم و ضبط کی حکمت عملی کو تھوڑا سا تبدیل کرسکتے ہیں.
سب سے پہلے، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے بچے کو سمجھنے کے لئے کافی پرانی ہے، اپنی توقعات کو آگے بڑھانے کے لئے مقرر کریں. یقینی بنائیں کہ وہ بدقسمتی کے نتائج کو جانتا ہے، اور اگر آپ رویے میں چلتے ہیں تو اصل میں انہیں نافذ کریں.
اپنے بچے کو باہر نکالنے سے بچنے کے لۓ اس سے بچیں جب وہ کسی بھی ممکنہ طور پر نپ کی وجہ سے ہو. جب آپکا بچہ ختم ہوگیا ہے تو اس کے امکانات زیادہ ہوسکتے ہیں.
آپ کے اپنے بچوں کے شیڈول کے ارد گرد کام کرنے کے لئے آپ کی اپنی منصوبہ بندی میں تبدیلی کرنا مشکل ہے، لیکن یہ زندگی آسان بناتا ہے. نمکین، جوس، کپڑے کی تبدیلی اور ایک پریشان کن کھلونا پیکنگ کرکے آگے بڑھو.
کبھی کبھی، بچوں کو عوام میں غلطی کی وجہ سے پتہ چلتا ہے کیونکہ وہ جانتا ہے کہ ان کے نگہداشت کے لئے شرمندگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور وہ سوچتے ہیں کہ وہ کیا چاہیں گے. جب آپ کا بچہ قواعد ٹوٹتا ہے، تو ایک مؤثر نتیجہ کے ساتھ عمل کریں.
3 -
میرے بچے کی خوراک بہت اچھا ہےایک دن، آپ کا بچہ خوشی سے بیٹ، بروکولی، اور میٹھی آلو کو سکارف کر رہا ہے. اگلا، آپ کا چھوٹا بچہ ممنوع مکھن سینڈوچ، زرد مچھلی، اور لالیپپس کے علاوہ کسی چیز کو کھانے سے انکار نہیں کرتا. کھانے کی میز پر کھانے کے میدان میں یہ سب سے بہتر نہیں ہے؛ بس اپنے بچے کو غذائی اشیاء کی ایک وسیع اقسام کی پیشکش رکھیں.
اس کے بارے میں کوئی بڑا معاملہ مت کرو اگر وہ ان پھلوں اور مٹیوں کو کھانے سے انکار کردیں تو پھر، بچہ برسلز مچھروں سے بچنے سے کوئی بچہ نہیں. بالآخر، وہ آپ کو پہلے سے مسترد کر دیا ایک کھانے (اور محبت!) کی کوشش کر کے آپ کو تعجب کر سکتا ہے.
اگر آپ کا مسئلہ یہ ہے کہ آپکا بچہ بہت زیادہ جک کا کھانا یا تیز کھانا کھاتا ہے، یاد رکھنا یہ زہریلا نہیں ہے! لیکن، روزانہ واقعہ کے بجائے یہ ایک علاج ہونا چاہئے.
صحت سے متعلق چیزوں کو ڈرائیو کے ذریعے کیا کرنے کے بارے میں تحقیق کرتے ہوئے کچھ جرم کو کم کرنا. یا، کچھ تحقیقات کرتے ہیں کہ آپ کتنے کھانے کے کھانے میں آپ گھر میں خدمت کرسکتے ہیں، لیکن صحت مند. زندگی میں بہت سی چیزوں کے ساتھ، کلید معتدل ہے.
4 -
میرا بچہ بہت زیادہ اسکرین کا وقت حاصل کرتا ہےاگر آپ کچھ ماہرین کو سنتے ہیں تو ، الیکٹرانکس تمام شرائط کا ذریعہ موٹاپا، ایڈ ڈی ایچ ڈی اور دوسرے مسائل کے حل میں حصہ لیتے ہیں. یقینا، اس کے پاس سچائی ہے، لیکن یہ کبھی کبھی ایک ضروری برے بھی ہے.
یہ توازن کے بارے میں ہے. اگر آپکا بچہ ہر روز ایک گھنٹہ میں کئی گھنٹوں کے لئے ٹی وی دیکھ رہا ہے، تو اس کا وقت کاٹنے کا وقت ہے. اگر وہ ہر شام ایک گھنٹہ گھنٹہ کے لئے اپنی گولی چلاتا ہے اور وہ اختتام ہفتہ پر ایک فلم دیکھتا ہے تو یہ اعتدال پسند نظر ہے.
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے بچے کی بہت سی دیگر سرگرمیاں موجود ہیں جنہیں وہ حاصل کرتے ہیں. باہر کے ارد گرد چل رہا ہے، بلاکس کے ساتھ تعمیر، یا کراس کرنے کے ساتھ ساتھ ذہنی اور جسمانی صحت کے فوائد ہیں.
آپ اس وقت بھی اپنے بچے کے آگے نمٹنے اور شو یا فلم کو تعلیم یا سرگرمیوں کے لۓ آغاز نقطہ کے طور پر استعمال کرکے ایک قابل قدر سرگرمی بنا سکتے ہیں. کیا ہو رہا ہے کے بارے میں سوال پوچھیں، اسے حقیقی زندگی میں لاگو کریں یا اس سے پوچھیں کہ اسکرین پر اشیاء یا رنگوں کا شمار کرنا ہے. دوسرے الفاظ میں، سکرین کا وقت انٹرایکٹو اور تعلیمی بنانا.
5 -
میں بہت زیادہیہاں تک کہ سب سے زیادہ رکھے ہوئے والدین کبھی بھی تھوڑی دیر میں اپنے بچے میں کبھی کبھی اور زیور لگاتے ہیں. اور بعض اوقات مذاق کررہے ہیں. اگر آپ کا بچہ سڑک میں گیند کا پیچھا کرتا ہے، تو آواز کی آواز کے بارے میں فکر مت کرو. اس سے پہلے چلنے سے پہلے اس کے پیچھے پیچھے جانے کے لۓ ایک یاد دہانی کا کوئی فائدہ نہیں ہوا.
تاہم، اگر یہ بات ساکھ کی جا رہی ہے تو، اس بات پر غور کریں کہ آپ کے کشیدگی کی سطح زیادہ ہے یا اگر آپ کو اپنے غضب کا انتظام کرنے میں مدد ملے گی. یا شاید، آپ کو زیادہ مؤثر نظم و نسق کی تکنیکوں کو تلاش کرنے میں مدد کی ضرورت ہے .
ایک لائسنس یافتہ تھراپسٹ آپ کی مدد کر سکتا ہے کہ آپ اپنے بچے کے ساتھ صبر کیوں نہیں برقرار رہیں گے اور آپ کو ٹھنڈا رکھنے کے طریقوں کو تلاش کرنے میں مدد ملے گی. یہ ضروری ہے کیونکہ بچوں کو اپنے دماغی صحت سے نقصان پہنچا سکتا ہے.
6 -
میں اپنے بچے کو کسی بھی اضافے دینے کے قابل نہیں ہوںموسیقی کے طبقات، جمناختی درس، فٹ بال ٹیموں اور ان تمام گیجٹوں کے درمیان، جو بچوں کو ان دنوں لگتے ہیں، اس سے بڑھتے ہوئے بچہ زیادہ سے زیادہ مہنگی ہو گیا ہے. ان تمام اخراجات کے باوجود آپ ڈزنی ورلڈ میں آپ کے بچے کے دوستوں کو چھٹکارا دیکھتے ہیں اور تازہ ترین ویڈیو گیم چلاتے ہیں جب آپ کا بچہ پچھواڑے میں کھیل رہا ہے اور ہاتھ سے نیچے آتے ہیں.
لیکن، واقعی، گھنٹوں اور سیسٹ بچپن کے لئے ضروری نہیں ہیں. دراصل، بہت زیادہ سامان کی پیشکش مشکلات میں ہے. اگر آپ کا بچہ مسلسل مسلسل رہتا ہے تو، وہ مادیاتی بننے کے لئے بڑھ سکتا ہے.
اپنے بچے کو کھیلنے کے لئے باہر بھیجنے (تازہ ترین کھلونے کے بغیر) تخیل کی حوصلہ افزائی کرتا ہے، جو واقعی اہم ہے. تقریبا مفت کھلونے بنانے کے لۓ اپنی اپنی تخیل میں شامل کریں، جیسے گتے باکس سے باہر کشتی کی تعمیر، یا سپر ہیرو کی کیپ میں ایک شیٹ تبدیل.
ایک پیغام بھیجنے سے بچیں جس سے آپ کے بچے کو بتانا یہ بدقسمتی ہے کہ آپ کے پاس دوسرے لوگوں کے پاس زیادہ سے زیادہ رقم نہیں ہے. اسے اس کے بارے میں شکر گزار کرنے کے لئے سکھائیں اور اس کے ساتھ ساتھ معیار کے خرچ کے وقت پر توجہ مرکوز کریں.
7 -
میں یہ سب نہیں کر سکتاکون کہتا ہے آپ کو ضرورت ہے؟ جرم کی یہ شکل عام طور پر والدین کی طرف سے خود کو عائد کیا جاتا ہے جو سوچتے ہیں کہ انہیں سپر ہیرو والدین، ایک سپر ملازم، سپر دوست، سپر گھر اور سپر سب کچھ اور ممکن ہے.
جبکہ متوازن زندگی کو زندہ رہنے کے لئے یہ ضروری ہے، ایک کام کی زندگی کے توازن کا مطلب یہ نہیں کہ ہر چیز کو منصفانہ اور برابر ہونے کی ضرورت ہے. ایسے وقت ہوسکتے ہیں جب آپ کو اپنے کیریئر اور اوقات میں زیادہ توجہ دینا ہوگا جب آپ کے خاندان کو معمول سے زیادہ زیادہ ضرورت ہوتی ہے.
مدد کے لئے پوچھنا چاہتے ہیں. اور پیش کیجئے جب مدد قبول کرنے کے لۓ تیار رہیں.
اگر آپ کے پاس فنڈز ہیں تو، ایک صفائی سروس یا ایک کھانے کی ترسیل کی خدمات کو تھوڑی دیر میں لے کر. کبھی کبھار سماجی ذمہ داریوں کو "نہیں" کہتے ہیں. جب آپ کو وقفے کی ضرورت ہو تو آپ کے بچے کو ٹی وی کو دیکھنے کی اجازت دیں.