بہت سے خواتین نے زہریلا ڈپریشن کے بارے میں سنا ہے، لیکن اس کے بعد نرسوں کے جنون مجبوری خرابی کے ساتھ واقف نہیں ہوسکتی ہے، یا بعد ازم OCD.
بعض اوقات، OCD شروع ہوسکتا ہے جب آپ اب بھی حاملہ ہیں، جیسے ڈپریشن جیسے، پریشانی OCD نامی حالت. آپ حاملہ ہونے سے قبل OCD بھی ہو سکتے ہیں، لیکن ہارمون، کشیدگی اور حمل کی زندگی میں تبدیلیوں اور دنیا میں ایک بچے کو لے جانے کے لۓ یہ صرف اس سے زیادہ واضح اور حقیقی تشخیص کا سبب بن سکتا ہے.
پوسٹنٹم OCD کیا ہے؟
لاس اینجلس کے او سیسیڈی سینٹر کے مطابق، نطفہ OCD تقریبا 3-5 فیصد نئی ماؤں میں ہوتی ہے. کسی دوسرے قسم کے اوسیڈیسیسی کی طرح، نمی او سی سی کے ساتھ ایک ماں کی تکرار، مجبوری رویہ کے ساتھ جدوجہد کرتی ہے جو محسوس کرتی ہے کہ اس پر کوئی کنٹرول نہیں ہے. زراعت OCD میں، تاہم، اجتناب عام طور پر اس کے بچے کو نقصان پہنچے ہیں. ایک ماں اس کے بچے کو چوٹ پہنچانے یا کسی بھی طرح اپنے بچے کو چوٹ پہنچانے سے خوفزدہ ہونے سے بھی ڈرتے ہیں اس کے بارے میں سوچتے ہیں.
پوسٹلیم OCD کے نشانات کیا ہیں؟
زراعت OCD عام طور پر خود کو جلد ہی ظاہر ہوتا ہے، جنم دینے کے ایک یا ہفتے کے اندر اندر. ماں اس چیز پر توجہ مرکوز کرے گا جیسے:
- بچہ ایسڈ سے مر گیا
- بچے کو چھوڑ کر
- بچے کو ایک عجیب جگہ میں ڈالنے کا خوف، جیسے مائکروویو یا تندور
- بچہ مردہ کے مسلسل، دوبارہ بار بار تصاویر
- بچے کو ہلانے کے لئے تسلسل، یہاں تک کہ اگر سوچ سننے کے لئے خوفناک ہے
- بچے کو چوٹ پہنچانے کے خواب، یا خیالات، جیسے بچے کو پکڑنا
- بچہ بچاؤ
اگرچہ بہت سے خوف زوجین کے عام حصوں میں ہیں، نمی او سیسی زیادہ ہے جب ان کے خوف اور اجباری آپ کی زندگی کے ہر پہلو پر اٹھتی ہیں یا جب آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے خیالات آپ کو کنٹرول کر رہے ہیں. مثال کے طور پر، اوسیسی کے ساتھ بہت سے ماؤں کو رات میں سو ساری مصیبت ہوگی، یہاں تک کہ جب بچے سوتے ہیں، کیونکہ وہ مسلسل اس بات کا یقین کرنے کے لۓ بچے زندہ ہے.
OCD بھی لازمی طرز عمل میں ظاہر ہوسکتا ہے کہ ماں سوچتا ہے کہ اس کے بچے کو اس کی حفاظت کی جائے گی جیسے کہ مسلسل نماز پڑھنے اور دوسروں یا ڈاکٹر سے اطمینان حاصل کرنے کے لۓ. اور آخر میں، کچھ ماؤں اصل میں خود اپنے بچے کی دیکھ بھال کرنے سے ڈرتے ہیں، لہذا ان کا خوف یہ ہے کہ بچہ کچھ ہو گا. وہ اکیلے چھوڑنے سے بچنے یا اپنے بچے کی دیکھ بھال کرنے پر خود پر اعتماد نہیں کریں گے.
پودوں کے او سی سی کے لئے مدد تلاش
خوش قسمتی سے، نطفہ OCD بہت قابل علاج ہے. کسی بھی قسم کی نفسیاتی ذہنی صحت کی خرابی کی شکایت کے ساتھ پہلا قدم آپ کے او بی / GYN یا بنیادی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ سے بات کرنا ہوگا، جو آپ کو ایک ذہنی صحت کے ماہر کا حوالہ دینے میں مدد ملتی ہے. آپ کا ڈاکٹر شاید ایک ایسے ماہر سے جان سکیں جو علاج میں مہارت رکھتا ہے اور انشورنس کے مقاصد کے لئے آپ کو حوالہ دینے میں مدد مل سکتی ہے.
علاج میں ایک تھراپسٹ کو دیکھ کر شامل ہوسکتا ہے، جو سنجیدگی سے متعلق تھراپی کے مختلف شکلوں کو لکھ سکتا ہے، جیسے سنجیدگی سے متعلق رویے تھراپی. ان قسم کے تھراپی توجہ مرکوز کرنے کے لئے "دوبارہ تربیت" آپ کے دماغ پر غیر معمولی رویے کو منظم کرنے کے لئے. آپ کا ڈاکٹر انفرادی اور گروپ تھراپی کا بھی تعین کرسکتا ہے، یا اس کی مدد کرسکتے ہیں کہ دواؤں کی مدد کریں. بعض صورتوں میں، نمی او سیسی عارضی طور پر ہو سکتا ہے اور دوسروں میں، آپ کو اپنے بچہ بڑھنے کے بعد بھی اپنے اوسیڈی کا انتظام کرنے کے لئے سیکھنا پڑ سکتا ہے.
تاہم یاد رکھنے کے لئے ضروری کیا بات ہے، تاہم، آپ کو اس کا سامنا کرنا پڑتا ہے کہ کوئی فرق نہیں پڑتا، کیا یہ ہے کہ زدگان کا دورہ عورت کی زندگی میں ایک وقت ہوسکتا ہے جب وہ دماغی صحت کی خرابیوں کے لۓ زیادہ خطرے میں ہوں. یہ نطفہ ڈپریشن ہو سکتا ہے یا یہ OCD ہو سکتا ہے، لیکن کسی بھی طرح، آپ کا سامنا کرنا مشکل ہے یا اس کے بارے میں خاموش ہونے کی کوئی بات نہیں. حاملہ حملوں، دودھ پلانے اور نیند سے محروم ہونے کی ہارمونل تبدیلیوں کو صرف ہمارے دماغ میں "آف" اور دماغی صحت کی تبدیلیوں کی وجہ سے حمل کی طبی پیچیدگی ہوتی ہے جیسے دماغی ذیابیطس یا ماسٹائٹس جیسے ہی.
سب سے نیچے کی عبارت یہ ہے کہ اگر آپ کو کوئی شک ہے کہ بچے کے بعد آپ کے دماغی صحت کے بارے میں کچھ صحیح نہیں ہے تو براہ کرم مدد حاصل کریں کیونکہ علاج آسانی سے دستیاب ہے.
سوس:
بین الاقوامی OCD فاؤنڈیشن. (2016) بلیوز سے باہر: زد میں OCD. https://iocdf.org/expert-opinions/postpartum-ocd/.
لاس اینجلس کے او سی سی سینٹر. (2016). پیدائش / پودوں OCD: علامات اور علاج. http://ocdla.com/postpartum-ocd.