خود کو کنٹرول کس طرح کامیابی میں لیتا ہے
آج کی دنیا کو بچوں کے تسلسل کے کنٹرول کو سکھانے کے لئے یہ کہیں زیادہ مشکل ہوتا ہے. سب کے بعد، ہم فوری طور پر تشہیر میں استعمال کیا جاتا ہے.
جیسا کہ سٹوروں کا دعوی ہے، "کوئی لینکس، نہیں انتظار،" اور آن لائن ٹی وی شوز کو تجارتی طریقے سے انتظار کرنے کے لۓ ہمیں روکنے کی روک تھام، ہمارے پاس صبر کرنے کے لئے کم مواقع موجود ہیں.
تاہم، تسلسل کا کنٹرول آپ کے بچے کی کامیابی کے لئے ضروری ہے. زندگی میں ہر چیز کو فوری طور پر نہیں ہوتا.
چاہے آپکا بچہ بڑا خریداری کے لۓ پیسہ بچانا چاہتی ہو، یا وہ نئی مہارت سیکھنے کی کوشش کررہا ہے، خود کو کنٹرول کلید ہے.
تسلسل کنٹرول اسکول کی کامیابی سے منسلک ہے
خود کو کنٹرول کرنے والے بچوں کو کامیابی سے قطار میں کھڑے ہوسکتا ہے، کھیل کا کھیل کرتے وقت اپنی باری کا انتظار کر سکتے ہیں اور سوچتے ہیں کہ اس سے پہلے. انہوں نے اپنے ساتھیوں کے ساتھ زیادہ کامیابی حاصل کی ہے کیونکہ وہ ہم مرتبہ دباؤ کا مقابلہ کرنے میں ناکام رہے ہیں اور کامیابی سے مسائل کو حل کرنے میں کامیاب ہیں.
تسلسل کنٹرول تعلیمی کامیابی میں بھی مدد کرتا ہے. نیورسوسیسر محققین سینڈرا امودٹ اور سم وانگ کے مطابق جب خود کو کنٹرول "اپنے بچے کی دماغ میں خوش آمدید" کہا جاتا ہے تو خود کو کنٹرول دو انٹرویو کے طور پر انٹرویو کے طور پر اہم ہے.
بچوں جو اپنے آلودہوں کو کنٹرول کرسکتے ہیں ان کو لکھنے سے پہلے اپنے جوابات کے بارے میں سوچنے کے قابل ہوسکتے ہیں اور مسائل کو حل کرنے کے لۓ ان کے ساتھ بہتر سوچ کی مہارت رکھتے ہیں. مسائل کو حل کرنے کے بعد وہ مزید مایوسی برداشت کرسکتے ہیں.
مارش مالوو تجربہ
اسٹینفورڈ مارشل مماثلت نے بچوں میں تسلسل کے کنٹرول کی اہمیت پر روشنی ڈالی ہے. سٹینفورڈ یونیورسٹی کے ایک پروفیسر والٹر متلیل نے 1960 ء اور 1 9 70 ء میں کئے گئے تجربات کی ایک سیریز میں شامل کیا.
محققین نے تشخیص میں تاخیر کے لئے بچوں کی صلاحیتوں کا تجربہ کیا.
4 اور 6 کے درمیان بچوں کو 15 منٹ میں اب ایک یا دو مارشمیوں کے ساتھ ایک مارشلمیل کے درمیان ایک انتخاب دیا گیا تھا.
زیادہ تر بچوں نے 15 منٹ انتظار کرنے کی کوشش کی تو وہ دونوں مارشمیوں کو لے جا سکتے تھے. تاہم، ان میں سے بہت سے مہاجرین میں آتے ہیں اور صرف 30 فیصد بچوں کو خوشی میں تاخیر دینے میں کامیابی ملی تھی. جو لوگ انتظار کر رہے تھے وہ کشیدگی کو سنبھالنے اور اپنے غضب کا انتظام کرنے کی بہتر صلاحیت دکھائی دیتے تھے.
جو بچوں نے مطمئن ہونے میں تاخیر کی تھی وہ خود کو پریشان کرنے میں کامیاب تھے اور وہ خود انتظار کرنے کے لۓ خود کو بات کرتے تھے جیسے وہ انتظار کرتے تھے. دیگر بچوں کو لالچ کو کم کرنے کے ذریعے کامیاب ہوگیا. کچھ بچوں نے مارشمریل کو ایک بادل تھا جبکہ دوسروں نے اپنے آپ کو بتایا کہ یہ صرف حقیقی چیز کے بجائے مارشمییلو کی تصویر تھی.
بچوں پر تشخیص کی ایک مطالعہ جس میں تشہیر کی تاخیر کی جا سکے وہ پایا گیا تھا. وہ اپنے ساتھیوں کے ساتھ زیادہ مقبول تھے اور دوستی کی طویل عرصہ برقرار رکھے تھے.
ان کے تسلسل کے کنٹرول نے انہیں بعد میں زندگی میں خدمت کی. بچے جنہوں نے ابتدائی تشہیر میں تاخیر کرنے کے قابل تھے اس کے ساتھ ہی ایس اے ایس سکوروں نے نوجوانوں کے طور پر اعلی سکور کیے.
معیشت خطوط میں شائع 2017 کا مطالعہ پایا گیا کہ بچپن کے خود سے کنٹرول کا اندازہ لگایا جاتا ہے کہ آیا ایک فرد کسی بالغ کے طور پر ریٹائرمنٹ پلان میں حصہ لے گا.
محققین نے نتیجہ اخذ کیا کہ بچپن کے خود کو کنٹرول پنشن رکھنے کے امکانات سے 4 سے 5 فی صد نقطہ نظر کی پیش گوئی کرتا ہے.
عمر کی طرف سے عام تسلسل کنٹرول
یہاں آپ کے بچے کی ترقی کے ہر مرحلے میں کیا امید ہے.
- چھوٹا بچہ - چھوٹا بچہ ان کی زندگی کے تقریبا ہر پہلو میں تسلسل کا کنٹرول نہیں رکھتے ہیں. وہ اپنے آپ کو زمین، کک، یا کسی بھی سلسلے کے بغیر مار ڈالتے ہیں اور یہ عام ہے. تاہم، آپ کے بچے کو صبر کے تصور کو متعارف کرنے کے لئے یہ ایک اچھا وقت ہے.
- پری اسکولوں - پری اسکول کے بچوں کو کم ٹھنڈا ٹینم دکھایا جانا چاہئے اور انہیں بہتر دشواری حل کرنے کی مہارت حاصل کرنا چاہئے. تاہم، ان کے لئے عام طور پر جارحانہ افواج بھی شامل ہیں، بشمول جارحیت سمیت.
- گریڈ اسکولوں - گریڈ اسکول کے بچوں کو ان کی لاشوں سے آتی ہے جب تسلسل کے کنٹرول پر ایک اچھا ہینڈل ہونا چاہئے. وہ عام طور پر کسی کے ہاتھ سے کسی چیز کو پکڑنے کے لئے مناسب نہیں ہیں اور جارحانہ رویے کے بغیر کوئی مسئلہ کا جواب دینے کے قابل ہونا چاہئے. ان کے لئے زبانی تسلسلوں کے ساتھ جدوجہد کرنے کے لئے یہ معمول ہے، کیونکہ ان میں سے بہت سے لوگ بدقسمتی سے کہتے ہیں یا بغیر سوچ کے جواب کو جاری رکھیں گے.
- کشور - اگرچہ زیادہ سے زیادہ نوجوانوں کو یہ کہنا چاہے گا کہ ان کے آدابوں پر مکمل کنٹرول ہے، یہ امکان نہیں ہے. بالغوں کے مقابلے میں، نوجوان بڑے خطرے والے افراد ہوتے ہیں، زیادہ جذباتی طور پر غیر معمولی اور ہم مرتبہ دباؤ سے زیادہ کمزور ہوتے ہیں. ان کے ترقی پذیر دماغوں کو ان کی وجہ سے طویل عرصہ تک طویل مدتی نتائج کے مقابلے میں مختصر مدت کے حصول پر زیادہ توجہ دینا پڑتا ہے.
خود کو کنٹرول کریں
تسلسل کا کنٹرول کسی خاص خصوصیت نہیں ہے. یہ ایک سیکھا مہارت ہے کہ کسی بھی بچے کو ترقی دے سکتی ہے لیکن آپ کو اپنے بچے کو تسلسل کنٹرول کی مہارت کو فوری طور پر سکھانے کی ضرورت ہے .
مشق اور رہنمائی کے ساتھ، وہ کام کرنے سے قبل سوچنے کی صلاحیت کو بہتر بنائے گا. اور آپ کو ممکنہ طور پر شروع کرنے سے قبل بہت سے رویے کی دشواریوں کو روکنے کے لۓ .
ذرائع:
امودٹ ایس، وانگ ایس آپ کے بچے کی دماغ میں خوش آمدید. نیویارک، نیویارک. Bloomsbury USA. 2012.
کیسی، بی جے ایس، اور ایل. (2011). 40 سال بعد تشہیر کی تاخیر کے طرز عمل اور نیندری سے تعلق رکھتے ہیں. نیشنل اکیڈمی آف سائنسز، 108 (36)، 14998-15003 کی کارروائی.
لیڈ ایل ایل، ایگن ایم، ڈیلانی ایل، دلی ایم. بچپن کے خود کو کنٹرول اور بالغ پنشن کی شرکت. معیشت خطوط . 2017؛ 161: 102-104.