نرسوں کے بالوں کی نقصانات اور کیا کرنا ہے

نطفہ کے علامات کے بارے میں بات چیت میں سے ایک تھوڑی دیر کے بعد بالا بال بالوں کا نقصان ہوتا ہے، کبھی کبھی "نرسوں کی شیڈنگ" کہتے ہیں. میں اپنے بچہ کے بعد اپنے شاور میں کھڑے کبھی نہیں بھولوں گا اور اس سے باہر نکالنے والے بالوں کو کس طرح محسوس کروں گا. میں نے فوری طور پر اپنے سب سے اچھے دوست کو بلایا اور اس سے پوچھا کہ میں گنڈا جا رہا ہوں! وہ ہنسی اور مجھے بتایا کہ اس کے بعد ایک بچہ اس کے بعد ہوا.

وجہ ہے

جبکہ دودھ پلانے والے اکثر اکثر بال بال کے نقصان پر پابندی لگاتے ہیں، اس سے پتہ چلتا ہے کہ دودھ پلانے والے کی وجہ سے نفسیات کی مدت میں بال کی کمی کی وجہ سے اضافہ ہوتا ہے یا بڑھ جاتا ہے. بدقسمتی سے، یہ ایک علامات ہے کہ تقریبا تمام ماں کا تجربہ کریں گے. حالانکہ یہ حالت بہت زیادہ ہوسکتی ہے (پوسٹٹنم الپسیشیہ) کہا جاتا ہے کہ کچھ بال کا نقصان معمول اور نفسیات کا قدرتی حصہ ہوتا ہے. زیادہ تر ماں اس علامات کا تجربہ کرے گا کہ تقریبا تین مہینے بعد نرس. یہ چند ہفتوں یا چند مہینے تک پہنچ سکتا ہے، اس پر منحصر ہے کہ آپ کے بال سائیکل کتنے عرصے تک ہیں. اکثر ماں بھول جاتے ہیں کہ وہ اب بھی اس نقطہ نظر سے نرسوں پر غور کرتے ہیں اور اس علامات میں زچگی سے متعلق تعلق نہیں سوچتے ہیں.

آپ کو آپ کی حمل کے دوران محسوس کیا جا سکتا ہے کہ آپ کے بالوں نے دوسرے بار سے زیادہ بھاری اور زیادہ متحرک دیکھا. وجوہات میں سے ایک یہ ہے کہ آپ کا امکان ہے کہ ابتدائی وٹامن حاصل ہو، جو ہمارے بال کی مدد کر سکے. دوسری وجہ یہ ہے کہ جب آپ حاملہ ہوتے ہیں تو آپ کے بال ایک غیر معمولی سائیکل میں جاتے ہیں اور آپ کم بال کھو جاتے ہیں.

اس کو ٹیلیگین مرحلہ کہا جاتا ہے. بالآخر، آپ کے بال اگلے مرحلے میں جائیں گے (ٹیلیگین فلوولیم) اور گر جائے. لہذا، جب آپ کے پاس بچے ہے تو آپ تمام بالوں کو کھونے شروع کرتے ہیں جنہوں نے آپ کو حاملہ ہونے سے محروم نہیں کیا. شاید آپ کے ماتم کے اوپر علاقے میں بالوں والے نقصان اور ریگولیٹ شاید کہیں گے.

اگر آپ حاملہ تھے تو آپ کو بہت زیادہ اضافی بالوں ملے تو یہ کافی ڈرامائی نظر آسکتا ہے.

نفسیاتی شیڈنگ کو ہینڈل کرنے کا طریقہ

تم اس کے بارے میں کیا کرتے ہو؟ سب سے پہلے، ایک گہرائی سانس لیں اور اپنے آپ کو یاد رکھیں کہ یہ معمول ہے. اگلا، اسٹور پر جائیں اور ایک اچھا جامد ایم او پی میں سرمایہ کاری کریں. اگر آپ کو اچھا آلہ ملے تو آپ باتھ روم فرش کے اس اضافی بالوں کو صاف کرنے کے لئے اسے تلاش کریں گے. جب آپ وہاں ہیں، تو کچھ خوبصورت سر بینڈ اور بال کلپس لینے کے لئے اس بات کا یقین ہوسکتا ہے. اگر آپ ایک علاقے میں اہم شیڈنگ محسوس کرتے ہیں، تو آپ کے بالوں کو مختلف جگہ میں تقسیم کرنے کی کوشش کریں. زگ-زگ کا حصہ بہت سے گناہوں کو چھپا سکتا ہے. آپ اپنے بال اسٹائلسٹ سے پوچھ سکتے ہیں کہ کچھ نمائشیں یا کمروں کو بالوں کو پھینکنے میں کچھ گہرائی شامل کرنے کے لۓ شامل کریں. اپنے پرائمری وٹامن کو جاری رکھنے کے بارے میں اپنے پریکٹیشنر سے بھی پوچھنا بھی یاد رکھنا، خاص طور پر اگر آپ دودھ پلاتے ہیں.

جب آپ کے ہیئر میں اضافہ بڑھتا ہے

آپ کے بالوں میں کچھ تہوں کو کاٹنے کے لئے اپنے سٹائلسٹ سے پوچھنا پر غور کریں. اس سے یہ واضح ہوتا ہے کہ آپ بال ریگولیٹ کا سامنا کر رہے ہیں. اگر آپ "bangs" کا ایک نیا سیٹ دیکھتے ہیں، تو وہ سر بینڈ اور بالوں والے کلپس پر قبضہ کرتے ہیں تاکہ آپ کے سر کے سامنے اپنی آنکھوں سے چھوٹا چھوٹے بال رکھیں. اگر آپ نے پہلے ہی ان کو نہیں بنایا تو آپ اسے ایک وقت کے طور پر لے جا سکتے ہیں. اگر آپ تھوڑا سا فیمپی نرس محسوس کر رہے تھے تو ایک نئے بال کٹوانے میں مدد مل سکتی ہے!

اگر آپ ڈھونڈتے ہیں کہ آپ کے پاس چھوٹے سر ہیں تو آپ کے سر میں چپکے لگتے ہیں کیونکہ وہ بدل جاتا ہے، ان کو ٹکڑے ٹکڑے کرنے کی کوشش کرتے ہیں. اسٹائل کریم یا جیل کا تھوڑا سا اس کے ساتھ بھی مدد کرسکتا ہے.

آپ کے پریکٹیشنر سے بات کرنے کے بعد

عام طور پر، جب تک آپ کے بال پتلی ہونے لگے ہیں، آپ کے پاس اپنے نرسوں کو آپ کے ڈاکٹر یا قابلیت سے پہلے ہی جانچ پڑا ہے . اگر آپ کا شیڈنگ انتہائی ہو جاتا ہے یا آپ بال کی بڑی پیچ کھو رہے ہیں، اپنے پریکٹیشنر کو فون کریں اور اس کا ذکر کریں. کبھی کبھار بالوں کا نقصان دیگر نطفہ کے مسائل کا نشانہ بناتا ہے، جیسے ہائپوٹائیڈراورزم. آپ ان لوگوں کو حکمران کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں. اگر آپ اب بھی اپنے بچے کے پہلے سالگرہ کے ارد گرد بالوں کو کھو رہے ہیں تو، اپنے پریکٹیشنر کو فون کریں.

معمول کے بال کا نقصان عام طور پر اس طویل عرصے تک نرسوں کی مدت میں جاری نہیں ہوتا ہے.

_ذرائع:

_{Gjerdingen، ڈی کے، Froberg، ڈی جی، Chaloner، KM، اور McGovern، PM (1993). پہلی نون سال کے دوران خواتین کی جسمانی صحت میں تبدیلی. خاندانی دوائیوں کی آرکائیوز، 2 (3)، 277.}

_{Lynfield، YL (1960). انسانی بال سائیکل 1 پر حاملہ کا اثر. جرنل آف تحقیقاتی ڈرمیٹریولوجی، 35 (6)، 323-327.}

_{پییرارڈ-فرینچیمنٹ، سی، اور پییریرڈ، جی ای (2001). بالالوٹاسس، بالوں میں ایک موڑنے والے بائیورٹھیوں کا بہاؤ. ڈرماتولوجی، 203 (2)، 115-117.}