کولک پرسکون کرنے کا آسان طریقہ

چاہے آپ فی الحال اس بچے کے ساتھ رہ رہے ہو جو کالس ، ریفلوکس، یا صرف اںگلیوں سے گریز کرنے کے بجائے تکلیف دہ ہوتی ہے، اس کی غیر جانبدار رگ بڑھتی ہوئی ہوسکتی ہے. خوشخبری یہ ہے کہ آپ کو فوری طور پر کوشش کرنے کی کوشش کی جا سکتی ہے یا آپ کو فصلیت کو کم کرنے کے لئے بہت سارے آسان طریقے موجود ہیں، پیڈیاٹریٹری کے دورے کا انتظار کرنے کی کوئی ضرورت نہیں.

کبھی کبھی آپ کے بچے کی روتیوں سے خطاب کرنے کے لئے صرف عام احساس کا استعمال کرنے کا معاملہ ہے، اور دوسری بار آپ کو باکس سے باہر تھوڑا سا سوچنا پڑتا ہے. مندرجہ ذیل تجاویز یہ ہیں کہ آپ اپنے بچے کو اپنے چھونے کے دوران گھومنے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں. ہمیشہ، اگر آپ سمجھتے ہیں کہ آپ کے بچے کے ساتھ کچھ بھی زیادہ محتاج سے زیادہ کچھ غلط ہے، تو آپ کو اس بات پر غور کرنا چاہئے کہ آپ کے بچے کو ممکنہ دشواریوں میں بصیرت کے لئے فون کرنے کی ضرورت ہے.

ایک بھوک لگی بچے کی دھیانوں کو کھانا کھلانے کی ضرورت ہے

پہلی بات یہ ہے کہ اگر آپ کا بچہ بھوکا ہو . نوزائیدہ اکثر اکثر اکثر کھانا کھلاتا ہے، لہذا اگرچہ تم سوچتے ہو، " لیکن میں نے آپ کو کھلایا، " یہ ممکن ہے کہ اسے دوبارہ کھلایا جائے.

دودھ پلانے والے بچے اکثر کلستر کھانا کھلانے والے پیٹرن میں مشغول ہوتے ہیں، لہذا آپ کے بچے کو کھانا کھلانے کے لۓ گھڑی کرنے کے لۓ گھڑی کو دیکھنے کے لئے تنقید کا مقابلہ کریں، اور اس کے بجائے سنک کھانا کھلانا دیکھیں.

فارمولا فیڈ بچوں کے لئے، یہ معلوم کرنا مشکل ہے کہ بالکل کتنا بچے کو فارمولہ کھلایا جاتا ہے اور کتنی بار. فارمولا کی ضروریات کا اندازہ بچے کے وزن اور 24 گھنٹے میں کھلایا گیا ہے، یا عمر کی طرف سے کسی اندازے کا اندازہ استعمال کرتے ہوئے اندازہ لگایا جا سکتا ہے. اگر آپ کے بچے کو کافی یا بہت زیادہ مہیا نہیں کیا جاتا ہے تو ہمیشہ اپنے پیڈیاٹریٹری سے گفتگو کریں.

بچے کے لئے آرام کی ضرورت - ڈایپر تبدیلیاں، برپس، اور گیس درد

آپ کے بچے کی بنیادی ضروریات کو حل کرنے کے لۓ تکلیف کو روکنے کے کئی طریقے ہیں. بچے کی ڈایپر میں تبدیلی، دفن کرنا، اور گیس کے درد سے رجوع کرنے والے تمام طریقوں ہیں جو اسے واپس پرامن شکایت پر قابو پانے میں مدد دے سکتے ہیں.

ڈایپرنگ، دفن کرنے اور گیس کے درد کو دور کرنے کے لئے فوری اشارے:

• کچھ بچے صرف گیلے لنگوٹ کو برداشت نہیں کریں گے جو تھوڑا سا گیلے ہیں.
• دیکھنے کے لئے چیک کریں کہ ڈایپر بہت سست ہے، اگلے سائز میں منتقل ہونے کا وقت ہوسکتا ہے.
• کچھ بچے خاص طور پر بعض برانڈز پر حساس ہوتے ہیں. آپ کو اپنے بچے کے لئے صحیح برانڈ تلاش کرنے یا کپڑے لنگوٹ کی کوشش کرنے کے لئے تجربے کی ضرورت ہوسکتی ہے (جو اب اتنا خوفناک نہیں ہے، کوئی پن نہیں!)
• آپ کو روایتی زیادہ سے زیادہ کندھے کے طریقہ کار کے بجائے مختلف دفن پوزیشنوں کی کوشش کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے. اس کو دفن کرنے کی کوشش کریں کیونکہ وہ سیدھے بیٹھے ہوئے ہیں (تصویر میں تصویر کے طور پر)، یا آپ کے گود میں جھوٹے بولے.
• پیٹ پر نرم دباؤ گیس کے درد کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے. ٹما ٹائم یا آپ کے بچے کو آپ کے گود میں بھرے پیٹ میں مدد مل سکتی ہے.

بچے مساج اور قریبی رابطے

بچے کی مساج اور دیگر طریقوں جو جسمانی رابطے پر توجہ مرکوز ہوسکتی ہے وہ بچے کے طور پر بہتر ہوسکتے ہیں جیسے اچھے پیٹھ یا پاؤں کی رگڑ بالغوں کے لئے ہے. اس کے علاوہ، کچھ بچے جلد سے جلد کے رابطے سے رابطہ کرتے ہیں، کنگارو کی دیکھ بھال کا ایک پہلو.

Preterm بچوں کے بارے میں کچھ تحقیقی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ سانگ کی دیکھ بھال سانس لینے کو مستحکم کرنے میں مدد، دل کی شرح کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے، دودھ پلانے والے کامیاب کامیابیوں کو فروغ دیتا ہے اور والدین کے بچے کے تعلقات میں اضافہ کرتی ہے. ان سب کے فوائد آپ کے بچے کے تجربات کے بوجھ میں کمی کو کم کرنے میں حصہ لے سکتے ہیں.

آرام اور بچے کو پکڑو

کبھی کبھی آپ کے بچے کی موجودگی کے لحاظ سے، آپ کو یہ پتہ چلا جاسکتا ہے کہ ایک منفرد بچے کی حیثیت یا جسم کی حیثیت صرف اس پر چلتی ہے. آپ کی کوشش کر سکتے ہیں بہت سے مختلف پوزیشننگ کی تکنیک ہیں، آپ کے ہاتھ میں اس کے سیدھا بیٹھے سے ڈاکٹر ولیم سیرس نے ایک "گردن نلی" کی تجویز کی. سیکھنے کا حصہ آپکے بچے کو کم کرنے کے لئے اچھی طرح سے کام کرتا ہے، اس کے بارے میں مختلف پوزیشنوں کی کوشش کرنے اور اپنے بچہ کا جواب کس طرح دیکھتا ہے. ہفتوں کی ترقی کے طور پر اور آپ کو اپنے بچہ کو بہتر جاننا ہوگا، شاید آپ اپنی پسند کی صحیح حیثیت کو تلاش کرسکیں.

بچے غسل کی کوشش کریں

بہت سے بالغوں کے لئے، یہاں تک کہ ایک اچھا گرم غسل میں ڈوبنے کے بارے میں سوچ بھی آرام اور آسانی سے بے نقاب خیالات لاتا ہے. لہذا یہ آپ کے بچے کے ساتھ بھی ہوسکتا ہے. اگرچہ کچھ بچے آپ کو فوری طور پر بتائیں گے کہ غسل کا وقت ان کے لئے مذاق نہیں ہے، دوسروں کے لئے بچے غسل کا خیر مقدم ہے. اس کے علاوہ، آپ اپنے بچے کے ساتھ غسل لینے کی کوشش کر سکتے ہیں. ایسا کرنے سے جلد گرم پانی کو جلد سے جلد رابطے کے آرام کے ساتھ جوڑتا ہے. اپنے بچے کو غسل کرتے وقت ہمیشہ حفاظتی احتیاطی تدابیر پر عمل کریں.

وائٹ شور بہاؤ کو ضائع کر سکتا ہے

جتنی عجیب ہو اس کی آواز، سفید شور ایک نگہداشت بچے کو خوش کرنے کے لئے حیرت انگیز کام کر سکتا ہے. ماہرین کا سبب بنتا ہے کہ پس منظر کی آواز کی ناقابل برداشت آواز کو آپ کے بچہ کے پیٹ میں سنا ہے اسی طرح ہوسکتا ہے. یہ تسلیم ممکنہ طور پر آپ کے بچے کو دلچسپ بنا سکتا ہے. سفید شور تخلیق کرنے کے لئے ان طریقوں پر غور کریں جو کولیک اور عام محاصرے کو کم کرسکتے ہیں:

• ایک کپاس ڈرائر کا انسان، جس میں آپ کے بچے کو ضائع کرنے کے لئے تحریک اور تحریک بھی شامل ہے
• دیگر گھریلو ایپلائینسز، جیسے ویکیوم یا ہیئر ڈرائر
• "وائٹ شور" مشینیں
• سی ڈی یا MP3s جو پیٹ کی آوازوں کے پٹریوں کو چلاتے ہیں

بچے باز / بچوں کی برہنگی

بیڈرومنگ، ڈاکٹر ولیم سیرس کے ساتھ مل کر ایک دوسرے اصطلاح، کچھ بچوں کے تجربے کو روونے کی رقم کو کم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے. پٹیاں اور دیگر کیریئرز کا استعمال کرنے کی مشق منسلک والدین کی تحریک کی طرف سے زیادہ مقبول بنا دیا گیا ہے، لیکن زیادہ سے زیادہ والدین ان کے بچے کو لے کر رخ کر رہے ہیں، اس کے بغیر والدین کا طریقہ جس میں وہ بیان کرتے ہیں.

چاہے وہ والدین یا تحریک اور حرکت و حرکت کی روانی سے متعلق جسمانی قربت ہے جو رونے کے لئے کام کرتی ہے، یہ خاص طور پر نہیں جانا جاتا ہے. تاہم، بچے بازی کا کام کیوں کام کرنے سے زیادہ دلچسپی رکھتا ہے، کیا یہ آپ کے بچے کے لئے کام کرتا ہے.

تحریک اور موشن

بچے کا رنگ یقینی طور پر اس کے اسرار ہیں، لیکن بہت سے والدین یہ بتاتے ہیں کہ تحریک اور تحریک سخت شدید منتر کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے. گھر میں آرام دہ اور پرسکون حرکتیں استعمال کرنے کے بہت سے آسان طریقے ہیں.

• وقت کلاسک راکشس کی کرسی کی فضیلت کا سامنا ہے
• اپنا بچہ اپنی گاڑی کی سیٹ میں رکھیں اور ایک ڈرائیو کے لۓ جائیں
• بچے کی جھلکیاں اور بہاؤ کی نشستیں خوش مسکراوں کی حوصلہ افزائی کر سکتی ہیں

بچے موبائل اور منتقل اشیاء

جیسے جیسے ایک سنگنگ یا کار سیٹ میں منتقل ہونے والی پرسکون سنجیدگیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، نوکریوں کو نکالنے میں ناکام ہوسکتا ہے، کبھی کبھی چیزوں کو منتقل کرنے کے برابر بھی برابر ہوسکتا ہے. ملاحظہ کریں کہ اگر ان چیزوں میں سے کوئی بھی آپ کے بچے پر خاموش اثر پیدا کرے تو اس کی رفتار سے داخل ہوجائے گی.

• ایک سست چلتی ہوئی چھت پرستار
• سامنے کی لوڈنگ واشر یا ڈرائر میں ٹھوس لباس
• بچہ موبائل. * نوٹ: ہمیشہ موبائل بچے کے لئے حفاظتی ہدایات پر عمل کرنے کے لئے ہمیشہ یقینی بنائیں.

> ذرائع:

> کوسٹینڈی آر آر، لوڈنگٹن-ہوو ایس ایم، کانگ ایکس، ابولیفیٹو اے، برونسن سی، سٹینکس اے، جاریل جے آر. کنگارو کی دیکھ بھال (جلد کا رابطہ) Preterm نیوییٹس درد مینگ نرس میں درد کو رد کرنے کو کم کر دیتا ہے. 2008 جون؛ 9 (2): 55-65.

> ڈوڈ وی ایل. Preterm Infants میں ترقی اور ترقی کے کنگارو کی دیکھ بھال کا اثر.

> ارس اے ہنزیکر، ایم ڈی، اور ایم سی سی ایم، FRCP.، رونالڈ جی. بڑھتی ہوئی کیریٹنگ بچے کی رونے سے کم کر دیتا ہے: ایک بے ترتیب کنٹرول شدہ آزمائشی پیڈیاآرٹریز والی Vol.77، صفحات 641-648، نمبر 5 مئی 1986.