چھاتی اور فارمولا فیڈنگ کو کیسے جوڑنا

دودھ پلانے کے بارے میں سب سے بہترین حصوں میں سے ایک یہ فراہمی اور مطالبہ کے نظام پر کام کرتا ہے. لہذا، دوسرے الفاظ میں، آپ کے جسم میں لفظی طور پر "سیکھتا ہے" آپ کے بچے کو کتنے بچے کو کھانے کی ضرورت ہوگی اور آپ کے بچے کے لئے دودھ پیدا کرے گا. یقینا، دودھ کی رقم آپکے بچے کی ضروریات اور مختلف عوامل فراہم کرنے کا وقت لگ سکتا ہے، جیسے جینیاتی، خوراک، کشیدگی، یا بیماری، آپ کی فراہمی بھی متاثر کرے گی.

اور بعض صورتوں میں، ایک خاتون کو ذاتی ترجیح کے سوا دوسری وجہوں کے سبب صرف اس کے بچے کو مکمل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے. لیکن جو بھی آپ کی وجہ ہو سکتی ہے، اگر آپ چھاتی اور فارمولا کھانا کھلانے کی امید کر رہے ہیں تو، آپ کا جسم دودھ بنانا چاہتی ہے جب آپ چاہیں، لیکن یہاں کچھ کرنے کے لۓ کچھ تجاویز:

سب سے پہلے دودھ پلانا قائم کرنا

یہاں تک کہ اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کو بعد میں نقطہ نظر میں فارمولہ کھانا کھلانا شامل کرنا چاہتے ہیں تو، یہ سب سے پہلے بہتر دودھ پلانے والے کے ساتھ شروع کرنے کا بہترین طریقہ ہے. نہ صرف اس بات کا یقین کرے گا کہ آپ کا بچہ سیکھتا ہے کہ کس طرح مؤثر طریقے سے دودھ پلانا پڑتا ہے، لیکن یہ آپ کے بچے کے لئے کافی دودھ کی فراہمی قائم کرے گی. اس فراہمی کو کم کرنے کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ باقاعدگی سے کھانا کھلانے میں تیار ہونے کے بجائے اپنے جسم کو زیادہ دودھ پیدا کرنے کی کوشش کریں. اگر آپ فارمولہ کھانا کھلانا چاہتے ہیں تو، آپ کے جسم کو کافی دودھ نہیں مل سکتا، آپکے بچے کو مؤثر طریقے سے بیکار نہیں کر سکتے ہیں، جو دودھ کی پیداوار کو مزید برداشت کرے گی، اور آپ دونوں کو بہت جلدی پریشان ہوسکتی ہے.

آپ کو اپنی فراہمی کی تعمیر کے لۓ اپنے بچے کے ساتھ دودھ پلانے والی ایک معمولی طریقت قائم کرنے کے لئے چار چھ ہفتوں کے لئے خصوصی طور پر دودھ پلانے کی منصوبہ بندی کرنا چاہئے.

ایک وقت میں ایک بار چھوڑ دو

ایک بار دودھ پلانے کا مؤثر طریقے سے قائم کیا گیا ہے اور آپ نے یہ ثابت کیا ہے کہ آپ اب بھی مخلوط فیڈنگ جاری رکھنا چاہتے ہیں، آپ ایک وقت میں ایک دودھ پلانے والی خاتون کو ختم کرسکتے ہیں اور اسے فارمولہ کی بوتل کے ساتھ تبدیل کرسکتے ہیں.

بہت سے ماؤں بوتل کے ساتھ رات کے وقت کھانا کھلانے کی کوشش کرنے کے لۓ یہ آسان تلاش کرسکتے ہیں، کیونکہ والد یا اس کے ساتھی بچے کو اس طرح سے کھانا کھلانے کے قابل ہوسکتے ہیں، اس کے کچھ ضروریات کو پورا کرنے کے قابل ہوسکتا ہے. انجن کی روک تھام کے لۓ، آپ اضافی دودھ کو ہاتھ سے نکال سکتے ہیں، لیکن محتاط رہیں کہ آپ سینوں کو بہت زیادہ نہ بن سکیں، کیونکہ آپ کو مزید دودھ پیدا ہوسکتی ہے.

لچکدار ہونا
آپ کو مختلف قسم کے بوتلوں یا فارمولوں کے ساتھ استعمال کرنا پڑے گا کہ آپ کے بچے کو مخلوط فیڈنگ کو کامیابی سے اپنانے میں مدد ملے گی اور آپ کے بچے کو بوتل کے بوتل میں دن کے بعض اوقات پر ترجیح دی جاسکتی ہے. مثال کے طور پر. جب ہم خاص طور پر نیند تھے تو میرے بچوں کو بوتلیں لینے کے لۓ مزید مصیبت ملی تھی، کیونکہ وہ صرف چھاتی کے لئے زیادہ آرام دہ اور پرسکون چاہتے تھے، لہذا آپ کو مخلوط کھانا کھلانے کے معمول کو تلاش کرنے سے قبل بھی اس دن کے مختلف اوقات کی کوشش کرنا ہو گی. تم سب کے سب.

اپنے بچے میں تبدیلی کے لئے تیاری کرو

کیونکہ دودھ دودھ اور فارمولہ کی ساخت بہت مختلف ہے، سختی سے دودھ پلانے والے بچے کو فارمولا متعارف کرا سکتا ہے تاکہ بچے کی بازی کی تحریکوں میں کچھ تبدیلی ہو سکے. دودھ کے دودھ میں فارمولہ سے زیادہ مائکروبیل میک اپ ہوتا ہے، لہذا اگر آپ کے بچے کی پائپ اچانک رنگ تبدیل ہوجائے تو خطرناک نہ ہو. اگر آپ کا بچہ ناقابل اعتماد محسوس ہوتا ہے، تو اس سے زیادہ تیز ہو جاتا ہے یا قبضہ ہوتا ہے، آپ شاید اپنے نگہداشت فراہم کرنے والے سے بات کرنا چاہتے ہو اگر آپ کے بچے کے لئے مخلوط کھانا کھلانا صحیح ہے یا ایک مختلف قسم کے فارمولا کی کوشش کریں.

_ذرائع

_{Guaraldi، F.، & Guglielmo، S. (2012). گوبھی مائکروباسٹا میں نوزائیدہوں کی شکل میں کھانا اور فارمولہ کا اثر. فرنٹ سیل انفیسٹوٹوئس مائکرو بولوجیولوجی ، 2: 94. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3472256/.}