ایک غریب انتخاب کرنے کے لئے بچے کو نظم و ضبط کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو خود کے بارے میں برا محسوس کرنا ہوگا. دراصل، نظم و ضبط کی وجہ سے بچوں کو بہت تباہ کن ہوسکتا ہے.
صحت مند نظم و ضبط آپ کے بچے کو اس نے کیا کیا ہے کے بارے میں برا محسوس کرنے میں مدد کر سکتا ہے، لیکن اسے برا نہیں محسوس کرنا چاہئے کہ وہ کون ہے. ایک بچہ جو خود کے بارے میں اچھا محسوس کرتا ہے - غلطی کے باوجود وہ مستقبل میں بہتر انتخاب کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کی جائے گی.
آپ کی توقع مناسب ہے
بچے کی ترقی کا واضح سمجھنا صحت مند خود اعتمادی سے بچنے کے لئے ضروری ہے. اگر آپ کے بچے کی توقع بہت زیادہ ہے تو، آپ کو بہت مایوسی کا سامنا کرنا پڑے گا- اور اس طرح آپ کا بچہ کب ہوگا جب وہ ان کی توقعات کو پورا نہیں کر سکے.
توقع ہے کہ بہت کم ہیں نقصان دہ بھی ہوسکتے ہیں. اگر آپ اپنے بچے سے بہت کم توقع رکھتے ہیں تو آپ ان کی ترقی کو روک سکتے ہیں.
ہر ترقیاتی مرحلے میں اپنے بچے کی آزادی کی ضرورت کو تسلیم کریں. آپ کے بچے کو پہنچنے والی سماجی، جسمانی، جذباتی، اور دانشورانہ سنگ میل کی شناخت کریں. اس کے بعد، آپ اس بات کو یقینی بن سکتے ہیں کہ آپ کے قواعد و ضوابط مؤثر، عمر مناسب نظم و ضبط کی حکمت عملی ہیں .
لیبل کا استعمال کرنے سے بچیں
یہ آپ کے بچے کو کچھ چیزیں کہہ کر آزمائشی ہوسکتی ہے، "وہ میرا چھوٹا موسیقار ہے،" یا "وہ میری ریاضی اسٹار ہے." بدقسمتی سے، کچھ والدین زیادہ منفی لیبل استعمال کرتے ہیں، جیسے "وہ ایک کلتوز ہے،" یا "وہ میری ہائپر ہے ایک. "جب وہ مثبت ہو تو لیبلز اچھے اچھے ہوتے ہیں.
بچوں کو معلوم ہوتا ہے کہ جب ان کے والدین نے انہیں ایک یا دوسرے طریقے سے لیبل کیا ہے. اکثر، وہ محسوس کرتے ہیں جیسے انہیں ان معیاروں پر رہنے کی ضرورت ہے.
ایک بچہ جو "چھوٹا سا سائنسدان" کے طور پر لیبل کیا گیا ہے وہ اس کی دلچسپی نہیں رکھتا کیونکہ اس کی وجہ سے وہ صرف سائنس سے متعلق سرگرمیوں کے بارے میں جذباتی ہے.
جب بچے بہت دلچسپی، سرگرمیاں اور تعاقب کرنے کے لئے آزاد نہیں ہیں تو یہ ان کی خود کی قیمت کو نقصان پہنچ سکتا ہے.
بچے سے رویہ الگ کریں
ایسی باتیں کہہ رہے ہیں، "آپ ایک برا لڑکے ہیں!" یا "آپ ایک شرارتی لڑکی ہو!" بچوں کو اپنے آپ کو سمجھنے کی راہ بدلتی ہے. اور اگر وہ اپنے آپ کو برا کے طور پر دیکھنا شروع کردیں تو، وہ بدقسمتی سے زیادہ امکان ہے.
اپنے بچے سے رویے الگ کریں. بجائے کہنے لگے، "تم شرارتی ہو،" کہو، "یہ ایک برا انتخاب تھا." اپنے بچے کو یاد دلائیں کہ وہ اب بھی ایک اچھا بچہ بن سکتا ہے جس نے غریب انتخاب کیا.
آپ کے بچے کی کوششوں کی تعریف کرو
بعض اوقات والدین صرف کامل تعریف کرتے ہیں. لیکن اگر آپ صرف چیزوں کی طرح کہتے ہیں، "آج دو مقاصد کا بہترین کام،" یا "بہترین ملازمت آپ کے تمام الفاظ کو صحیح طریقے سے حاصل کر رہا ہے،" آپ کا بچہ یہ سوچ سکتا ہے کہ وہ مناسب الفاظ کے قابل ہونا ضروری ہے.
اپنے بچوں کی کوششوں کی تعریف کرتے ہوئے چیزوں کی طرح تعریف کرتے ہیں، "میں نے محسوس کیا کہ آج تم کھیلوں کے دوران نہیں چھوڑتے تھے اور اس نے ادا کیا،" یا "مجھے آپ کے معالج ٹیسٹ کے لئے بہت مشکل ہے." چیزوں کی طرح کہہ کر سماجی رویے، "اپنے دوست کے ساتھ بہت اچھا کام کرنا."
سزا دینے کے بارے میں سیکھنے کے بارے میں نظم و ضبط بنائیں
بچے کو برا محسوس کرنے کی کوشش کرنا بہتر نہیں ہے کہ وہ اسے بہتر بنانے کے لئے حوصلہ افزائی کریں. لیکن، ایک منطقی نتیجے میں ایک معقول انداز میں انہیں مہارت حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے جو اس کی غلطی کو دوبارہ روکنے سے روک دے گی.
یہ واضح کریں کہ مستقبل میں بہتر کرنے کے امکانات ہوں گے. اس کا خود اعتمادی کو برقرار رکھنے میں انہیں اعتماد ملے گا کہ وہ اگلے وقت مشکل کوشش کر سکتا ہے اور بہتر کر سکتا ہے.
یہ مواد نیشنل 4 ایچ ایچ کونسل کے ساتھ شراکت داری میں فراہم کی جاتی ہے. 4 ایچ ایچ تجربات GROW اعتماد، دیکھ بھال اور قابل بچوں میں مدد کرتی ہے.