یہ ایک ایسا موضوع نہیں ہے جو کسی کو اپنے زندگی میں سامنا کرنا پڑتا ہے یا بات چیت کرنا چاہتا ہے. تاہم، حقیقت یہ ہے کہ اس طرح کے طور پر نایاب اور تباہ کن بچوں کو مرتے ہیں. اور، اگر آپ کی چھاتی کی ماں کی ماں ہو تو، آپ کو دردناک یاد دہانی ہو گی کہ آپ کا جسم اب بھی بچہ کے لئے کام کر رہا ہے: سینوں کو چھٹکارا ، بھوک لگی ہوئی تکلیف ، چھاتی سے گریز کرنا (ممکنہ طور پر معدنیات سے متعلق ، یا انفیکشن کا باعث بنتا ہے، اگر مناسب طریقے سے نہیں ہوتا) .
تو، اگلا کیا ہوتا ہے؟ آپ اپنے دودھ کے دودھ کو کس طرح آرام دہ اور پرسکون طریقے سے روک سکتے ہیں جب آپ اپنے بچے کے نقصان کو ماتم کرنے کے عمل میں ہیں؟
اس کے بغیر یہ کہا جا رہا ہے کہ آپ اس وقت کے شدید جذباتی معاونت کی ضرورت ہو گی، لیکن آپ کی جسمانی خوشبو کی دیکھ بھال بھی بہت اہم ہے. اس سلسلے میں، چھاتی کے اجزاء اس مرحلے پر سب سے بڑی تشویش ہے. اس بات کو ذہن میں رکھنا ضروری ہے کہ اس عمل کی تعدد اور مدت عورت اور عورت سے مختلف ہو. یہ چھاتی کی دودھ کی مقدار پر منحصر ہے جسے آپ پیدا کر رہے ہیں؛ آپ کے بچے کے نقصان سے پہلے آپ کتنی بار پمپ یا دودھ پلاتے ہیں ؛ اور اس وقت کی لمبائی جس سے آپ کے بچے کی پیدائش ہو چکی ہے. تو، ہم اس کے بارے میں کیا کرتے ہیں؟
جب بچہ پیدا ہوتا ہے یا بعد میں کچھ دن ہوتا ہے
اگر آپ کے پاس ایک ابتدائی یا ایک بچہ ہے جسے آپ جانتے ہیں کہ آپ صرف پیدائش کے چند روز بعد ہی زندہ رہیں گے، آپ کا جسم مکمل دودھ کی فراہمی کی فراہمی کے لئے کافی محرک نہیں ہوگا.
آپ کو پیدائش دینے کے بعد آپ کو دو ہفتے کے اندر بھی چھاتی کے اداروں کے ایک مرحلے میں جا سکتے ہیں، لیکن شدید تنقید ایک مسئلہ نہیں ہوسکتی ہے. آپ کی ترسیل کے بعد جلدی سے متعلق ایک مشیر کے ساتھ مل کر آپ کی انتظامی منصوبہ بندی کے بارے میں بہت زیادہ مدد ملے گی.
جب بچہ بچہ بچنے کے دوران اچانک اچھتا ہے
اگر آپ تھوڑی دیر کے لئے دودھ پلانا کر رہے ہیں، اور آپ کا بچہ اچانک مر جاتا ہے تو، آپ کا جسم اب بھی دودھ کی پیداوار کے انگوٹھے میں ہے.
آپ کو اپنے سینوں میں دباؤ کو کم کرنے کی ضرورت ہے، لہذا کچھ دودھ دودھ (مکمل طور پر خالی نہ کرو!) آپ کی دودھ کی پیداوار کو بدترین تکلیف کے بغیر آہستہ آہستہ چھوڑ دیں گے. آپ کے دودھ کے دودھ کو دور کرنے کا سب سے آسان اور موثر طریقہ چھاتی کے پمپ کے ساتھ ہے . اگرچہ، یہ زیادہ وقت لگ رہا ہے اور زیادہ کام ہے، اگرچہ، کچھ خواتین اپنے دودھ کو دودھ دینے کا انتخاب کرتے ہیں. اس کے علاوہ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ایک معاون، آرام دہ اور پرسکون چولی پہن رہے ہیں. عام طور پر بولتے ہیں، آپ آرام کے لئے پمپ کریں گے اور پھر آہستہ آہستہ پمپنگ کے درمیان طویل عرصے تک چلیں گے، اور وقت کی مختصر مدت کے لئے پمپ کریں گے. مثال کے طور پر، اگر آپ اپنے بچے کو ہر تین گھنٹے کھانا کھلاتے ہیں تو، آپ کا شیڈول ہوسکتا ہے:
- دن 1: ہر 4 سے 5 گھنٹے 5 منٹ کے لئے پمپ
- دن 2: ہر 6 گھنٹے 3-5 منٹ کے لئے پمپ
- دن 3-7: تکلیف کو دور کرنے کے لئے صرف کافی لمبائی پمپ
دیگر اختیارات اگر آپ عمل کو دینے کے لئے تیار نہیں ہیں تو
اپنا دودھ دودھ دے دو شمالی امریکہ کے انسانی دودھ بینکنگ ایسوسی ایشن آپ کو اس طرح تک رہنمائی کرے گا کہ کس طرح ایسا کرنا. بہت سے غمناک ماں کے لئے، ان کے دودھ کو عطیہ دینے کا عمل بہت ہیتھارتک ہے، اور وہ محسوس کرتے ہیں کہ وہ ابھی بھی ان کے بچے سے منسلک ہوتے ہیں کیونکہ ان کا جسم ابھی بھی دودھ پیدا ہوتا ہے.
کچھ اور مددگار اشارے:
- منحصر سینوں کو مارنے کے بعد ، گرم بارش، دباؤ کو کم کرنے میں مدد ملے گی اور آپ کے سینوں کی چھٹیاں دینے میں مدد ملے گی.
- آئس پیک، یا گوبھی چھوڑ کر کمپریسس ، درد اور سوجن کو کم کر سکتا ہے
- درد کی امدادی کے لئے ibuprofen یا acetaminophen لے لو
- خاص طور پر ڈیزائن شدہ کریم، کیبکوک کی طرح، بازی کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے
ڈاکٹروں کے بارے میں کیا خیال ہے کہ چھاتی دودھ کو "خشک" کیا جائے؟
1990 کی دہائی سے پہلے، پارلوڈیل جیسے ادویات معالج کو روکنے کے لئے استعمال کیا جاتا تھا. ضمنی اثرات شدید تھے (نیزا، سر درد ، چکنائی، اور خون کی وریدوں کی رکاوٹ). کچھ خواتین میں بھی ذکر کیا گیا ہے، اگرچہ نایاب، کم خون کا دباؤ، جھٹکا، اور دل پر حملہ تھا. بعض نے ٹرانسمیشن کم بلڈ پریشر اور بالوں والے نقصان کو اطلاع دی. تاہم، اہم وجہ یہ ہے کہ اس کی وجہ سے نسبتا کو روکنے کے لئے استعمال نہیں کیا جا رہا ہے.
ایک نئی ادویات، کیبلگولین (دوسٹینیکس) نسبتا دھن کے لئے بہت زیادہ محفوظ سمجھا جاتا ہے، لیکن ہمیشہ کی طرح، اگر آپ ایسا کر سکتے ہیں تو قدرتی راستہ بہتر راستہ ہے.
ذرائع:
ہیلی، TW. "ادویات اور ماں کی دودھ". ہیلی پبلشنگ، 2009.
مور، ڈی بی، کیٹلین اے. "لاٹیکشن ڈھانچہ: مردہ بچہ کی والدہ کی دیکھ بھال کی بھول پہلو". پیڈرا نرس. 2003؛ 29 (5).
کی طرف سے ترمیم: ڈون مرے