کلینک اور دودھ پلنے والے بچے

معلومات، دودھ پلانے کے مسائل، اور تجاویز

کلیک عام طور پر 10 فیصد سے 40 فیصد بچوں کو کہیں بھی متاثر کرتا ہے. یہ کسی دوسرے گروپ میں کسی دوسرے گروپ میں زیادہ نہیں ہوتا، لہذا یہ تمام ثقافتوں اور نسلوں کے لڑکوں اور لڑکیوں میں ظاہر ہوتا ہے. یہ دودھ کے بچے اور فارمولا کھلایا بچوں دونوں میں بھی ہوتا ہے. اگرچہ کلینک کے لئے واضح نکات نہیں ہے، وہاں کچھ دودھ پلانے والے متعلقہ مسائل ہیں جو علامات میں حصہ لے سکتے ہیں.

یہاں آپ کو بچے کے دودھ پلانے کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے، اور ان کے پہلے چند ماہ کے ذریعے کس طرح حاصل کرنا ہے.

کالک کیا ہے؟

کلیک صحت مند بچوں میں زیادہ واضح وجہ سے زیادہ رو رہی ہے. بچوں کے لئے کولک رونے کے ساتھ:

• ایک دن میں تین گھنٹوں سے زیادہ
• ہفتے میں تین سے زائد دن
• تین ہفتوں سے زیادہ

کولیک مایوسی اور کبھی کبھی خوفناک ہوسکتے ہیں، لیکن یہ خیال نہیں ہوتا کہ بچہ خطرناک ہو یا بچے کے لئے کسی طویل مدتی نتائج ہو. اکثر، بچے جنہوں نے کلینک کھاتے ہیں، وزن حاصل کریں اور عام طور پر بڑھتے ہیں.

کلیک اچانک آتا ہے اور طویل عرصے تک رہتا ہے. یہ کسی بھی وقت ہو سکتا ہے، لیکن شام یا رات کے دوران یہ اکثر بدتر ہے. یہ عام طور پر شروع ہوتا ہے جب ایک بچہ دو سے تین ہفتوں پر ہوتا ہے اور چار ماہ کی عمر میں ہوتا ہے. تاہم، بچوں کو چار مہینے سے باہر تکلیف جاری رکھی جا سکتی ہے.

کس طرح دودھ پلانے میں کولیک کے علامات میں مدد مل سکتی ہے

کولیک کا سبب نہیں معلوم ہوسکتا ہے، لیکن بہت سی چیزیں اس حالت میں شراکت کے بارے میں سوچتے ہیں.

دودھ پلانے والی بچوں کے لئے، کالس سے منسلک کچھ مسائل ہیں:

• ایک غیر فعال اثر انداز: جب آپ کے دودھ کو آپ کے بچے کے منہ سے آپ کے بچے کے منہ میں بہت جلدی اور زبردست طور پر بہہ جاتا ہے تو، آپ کے بچے کو اسے نیچے پھینک دینا پڑا. جب ایک بچہ دودھ پلاتا ہے، تو وہ بہت ہوا ہوا نگلتا ہے. پیٹ اور آنتوں میں پھنسا ہوا گیس اور پیٹ میں درد کا سبب بن سکتا ہے.

• زیادہ سے زیادہ چھاتی کی دودھ کی فراہمی: اگر آپ کے پاس دودھ سے زیادہ غیر معمولی ہے، تو آپ کا بچہ بہت زیادہ وزن میں اضافہ ہوسکتا ہے. فاریملک پتلی دودھ ہے جو کھانا کھلانے کے آغاز میں چھاتی سے بہتی ہے. اس میں زیادہ لییکٹوز یا دودھ کی شکر ہے. عام طور پر، بچے کی دودھ پلانے کے طور پر، فارمیسی آہستہ آہستہ ایک کریمیر میں بدلتا ہے، اور دودھ بھرنے سے زیادہ ہرمل نامی جاتی ہے. لیکن جب، وہاں ایک غیر معمولی طور پر، بچے کو کافی ہتھیار حاصل کرنے سے قبل فارمیف بھرنے کا امکان ہوسکتا ہے. اس صورت حال کو فاریمیلک ہینڈمیلک عدم توازن کہا جاتا ہے. بہت زیادہ فارمیسی گیس، ڈھیلا سبز کشش تحریکوں اور کولک کے علامات کا سبب بن سکتا ہے.
• ماں کا غذا: آپ جو کھانا کھاتے ہیں اپنے دودھ کے دودھ کے ذریعہ اپنے بچے کو اپنا راستہ بناتے ہیں. کچھ بچے کسی خاص مادہ کے ردعمل یا الرجی ہو سکتے ہیں. گائے کا دودھ اور دودھ کی مصنوعات سب سے زیادہ عام مجرم ہیں، اور وہ ہتھیاروں سے متعلق مسائل کا باعث بن سکتا ہے جن میں درد یا رنگ کی علامات پیدا ہوتی ہے.

کلینک کے دیگر ممکنہ سبب جنہیں دودھ سے متعلق ہونے سے متعلق نہیں ہے GERD، ایک غیر معمولی ہاستعمال کرنے والی نظام، تھکاوٹ، روشنی اور آوازوں سے متعدد حساسیت شامل ہے، اور وہ ماں جو تمباکو نوشی کرتا ہے.

اگر آپ کا بچہ کولیک ہے تو کیا آپ کو دودھ پلانے سے روکنا چاہئے؟

اگر آپ کا بچہ بچہ ہے تو آپ کو دودھ پلانے سے روکنے کی ضرورت نہیں ہے. دودھ پلانا کولک کا سبب نہیں ہے، اور بچے جو فارمولہ لینے والے بچوں کو بھی رنگنے لگتے ہیں.

فارمولا میں سوئچنگ کی مدد نہیں کر سکتی. یہ صورتحال خراب ہوسکتی ہے. اگر آپ دودھ پلانے والے ہیں اور آپ کو یقین ہے کہ آپ کے بچے کی وجہ سے دودھ پائی جاتی ہے کیونکہ مندرجہ ذیل درجے میں دودھ پلانے سے متعلقہ مسائل میں سے ایک کی وجہ سے، آپ کے بچے کی مدد کرنے اور بہتر بنانے کے لئے کچھ چیزیں موجود ہیں.

دودھ پلانے والی تجاویز

چونکہ کلیک کی صحیح وجہ ایک اسرار ہے، اس سے کوئی مخصوص علاج نہیں ہے. اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کچھ بھی نہیں کرسکتے. یہاں کچھ ایسے طریقے ہیں جو آپ اپنے دودھ کے بچے میں رنگ کو کم کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں.

1. زیادہ چھاتی اگر آپ کا بچہ رو رہا ہے تو، آپ چھاتی کی پیشکش کرسکتے ہیں یہاں تک کہ اگر آپ نہیں سوچتے کہ وہ بھوک ہے. آپ کے بچے کے لئے دودھ پلانا آرام دہ ہے. یہ آپ کے بچے کو آپ کے جسم کے قریب لاتا ہے جہاں وہ گرم اور محفوظ محسوس کرتی ہے. دودھ پلانے کے دوران جلد سے جلد رابطے سے رابطہ بھی ہوسکتا ہے.

1. اپنے بچے کو دفن کرو. دودھ کے بچے بچوں کو بوتل کھانے کے بچوں کے مقابلے میں فیڈنگ کے دوران کم ہوا میں لے جاتے ہیں، لہذا وہ ہمیشہ کھانا کھلانے کے بعد دفن کرنے کی ضرورت نہیں دیتے ہیں. لیکن، اگر آپ کے پاس طاقتور دوپہر یا زیادہ کثیر دودھ کی فراہمی ہے، تو آپ کا بچہ اضافی ہوا میں لے جا سکتا ہے. روہ ایک اور طریقہ ہے جسے بچے اپنے پیٹ میں ہوا حاصل کرتے ہیں، اور ناراض بچے روتے ہیں. چونکہ کولک گیس سے منسلک ہوتا ہے، اس سے آپ کے بچہ کے پیٹ سے باہر تکلیف ہوا ہوا میں سے کچھ کو ڈھونڈنے کی کوشش کرنا آسان ہے.
2. ایک ہائپریکٹو چلو نیچے کم. دودھ پلانے سے پہلے، آپ تھوڑا سا دودھ دودھ کو دور کرنے کے لئے ایک ہاتھ کی تکنیک کا استعمال پمپ یا استعمال کرسکتے ہیں، آپ کے چھاتی میں دباؤ کو دور کرنے اور اسے پہلی، طاقتور چھوڑنے کی اجازت دیتے ہیں. اس وقت، جب آپ کے دودھ کا بہاؤ کم ہوجاتا ہے، تو آپ اپنے بچے کو کھانا کھلانا شروع کر سکتے ہیں. آپ کشش ثقل کا استعمال بھی کرسکتے ہیں جو آپ کے دودھ کے دودھ کو ریپولڈ پوزیشن میں دودھ پلانے کے ذریعہ سست کرنے میں مدد کرسکتے ہیں، مثلا آپ کی پیٹھ پر جھوٹ بولتے ہیں یا پھر ایک کرسی میں جھکتے ہیں.
3. چھاتی دودھ کے ایک بڑے پیمانے پر ڈیل. ہر خوراک میں صرف ایک چھاتی سے دودھ پلانا آپ کے بچے کو فارمیولک اور ہرمل دونوں میں مدد مل سکتی ہے. اگر آپ کے پاس کھانا کھلانے کے دوران ایک بہت زیادہ دودھ کی فراہمی اور سوئچ سینے ہیں تو، آپ کے بچے دونوں اطراف سے حاصل کرنے کے لئے زیادہ امکان رکھتے ہیں. لیکن، ایک چھاتی پر جب آپ اپنا دودھ پلانا کر رہے ہیں تو، آپ کے بچے کو اس کی چھاتی کو مکمل طور پر مکمل طور پر ہینڈل تک پہنچایا جا سکتا ہے.
4. اپنی غذا کا جائزہ لیں. آپ اپنی خوراک سے ڈیری مصنوعات کو ہٹانے کی کوشش کر سکتے ہیں تاکہ یہ دیکھیں کہ کولیک بہتر ہو. دیگر ممکنہ غذائیت جو آپ کے بچے کو گری دار میوے، سویا، انڈے، کیفین اور شیلفش میں ردعمل کرسکتے ہیں. مریض رہو اگر آپ اپنی خوراک سے اشیاء ختم کردیں تو. نتائج دیکھنے کے لئے ایک ہفتے سے زیادہ وقت لگ سکتا ہے.
5. پروبیکٹس پر غور کریں. پروبیوٹکس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں. پروبیاٹک لییکٹوباسیلس ریٹوری کے بارے میں تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اس میں دودھ پلانے والے بچوں میں کولیک کو کم کرنے میں مدد ملے گی.

کولیک کے ساتھ نمٹنے کے لئے عام تکنیک

آپ کی دودھ پلانے کے معمول میں کچھ تبدیلیوں کی مدد کر سکتی ہے، لیکن آپ کو ان لوگوں کو کسی نہ کسی طرح راتوں سے لے جانے کے لۓ مختلف کالس سھدایک خیالات کی ضرورت ہوتی ہے. یہاں کچھ تکنیک ہیں جو آپ کے بچے کے لئے تھوڑا سا آرام فراہم کر سکتے ہیں. تاہم، ایک بچے کے لئے کیا کام کرتا ہے ہمیشہ ایک دوسرے کے لئے کام نہیں کرتا. اس کے سب سے اوپر، ایک دن کام کرتا ہے اگلے دن کام نہیں کرتا. کالک سے نمٹنے میں یقینی طور پر تھوڑا سا مقدمہ اور غلطی شامل ہے.

• اپنے بچے کو پکڑو: اپنے بچے کو اپنے فارمیوم پر اپنے پیٹ کے ساتھ کولیک ہولڈ میں رکھیں. آپ کے پیٹ پر آپ کے بازو کا دباؤ اسے بہتر محسوس کر سکتا ہے. اگر آپ کے بچے کو ریفسکس یا گیس ہے تو، آپ اس کے پیٹ کے مندرجات کو برقرار رکھنے میں مدد کرنے کے لئے اسے صحیح طریقے سے پکڑ سکتے ہیں.
• سوڈلی: بچے کو محفوظ محسوس کرنے میں ایک بچے کو کمبل میں سوڈنگ. سوڈ بچوں نے چراغ کم کر دیا اور بہتر طور پر سوتے ہیں. اپنے بچے کو اس کے پیچھے رکھنے کے لئے صرف یاد رکھنا یاد رکھیں کہ ایسڈ کے خطرے کو کم کرنے کے لئے سونے کی نیند کی ضرورت ہے.
• پیسیفائیر پیش کرتے ہیں: چوسنے کی عادت بچوں کے لئے پرسکون ہے. اگر آپ کو صحت مند دودھ کی فراہمی ہوتی ہے اور آپ کے بچے کو چار ہفتوں سے زیادہ عمر کی عمر میں دودھ پلانے والی ہے، تو آپ ایک پیسیفائرر کی کوشش کر سکتے ہیں.
• نرم تحریکوں کا استعمال کریں: کچھ آہستہ پھینکنے، ایک بچے کی جھلکیاں، یا گھومنے والے میں ٹہلنے کی کوشش کریں. گاڑی میں ایک سواری آپ کو منظر عام میں تبدیل کر سکتے ہیں. انجن کا انسان اور ڈرائیو کی تحریک ایک بچے کو قابو پانے کے لئے حیرت انگیز کر سکتا ہے.
• محرک کم کرنا: بچے کی ماحول پرسکون بنائیں. لائٹس کو بند کریں اور ٹی وی کو کم کریں یا اسے بند کردیں. اسے مکمل طور پر سیاہ اور خاموش ہونا ضروری نہیں ہے، لیکن کم محتاط مؤثر ثابت ہوسکتی ہے.
• کچھ پس منظر شور شامل کریں: کچھ بچے آرام دہ اور پرسکون کم آواز تلاش کرتے ہیں. آپ خلا کو چل سکتے ہیں یا سفید شور مشین کی کوشش کر سکتے ہیں. ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ موسیقی مددگار ثابت ہوسکتی ہے .
• اپنا بچہ پہن لو: اگر آپ کے جسم کے قریب اس کے قریب رکھے تو آپ کا بچہ کم کر سکتا ہے. تاہم، اگر آپ پورے دن اپنے بچے کو پکڑتے ہیں، تو آپ شاید کچھ بھی نہیں کر سکیں گے. دونوں دنیاوں میں سے بہترین کے لئے، آپ کے بچے کو قریبی رکھنا اور اپنے ہاتھوں کو آزاد رکھنے کے لۓ ایک بچہ کیریئر یا گولیاں استعمال کریں.
• ایک نپ لے لو: بچے کی دیکھ بھال کرنے سے اضافی توانائی کی ضرورت ہوتی ہے، اور چونکہ یہ اکثر رات کو ظاہر ہوتا ہے، آپ نیند کھو سکتے ہیں. جب آپ کر سکتے ہیں، خاص طور پر اس دن کے دوران جب بچہ نپ شپ ہو.
• جب بھی ممکن ہو، توڑ دو اپنے ساتھی سے پوچھیں، آپ کی ماں، ایک دوست، یا کسی کی دیکھ بھال تھوڑی دیر کے لئے بچے کی مدد اور دیکھنے کے لئے. بعض اوقات آپ کو اپنے سر کو صاف کرنے کے لۓ تھوڑا سا وقت کی ضرورت ہے اور اپنے بچے کو دوبارہ واپس جانے کی ضرورت ہے. تازہ ہوا میں یا ایک گروسری کی دکان پر بھی ایک سفر میں آپ کی ضرورت ہو سکتی ہے.

رونے ہمیشہ کولیک نہیں ہے

اگر آپکے بچے کو توسیع کی مدت کے لئے روکا جاتا ہے، تو آپ کو ڈاکٹر کو مطلع کرنا چاہئے. ڈاکٹر اس بات کا یقین کرے گا کہ آپ کے بچے کو کسی دوسرے علامات یا طبی مسائل جیسے کان انفیکشن یا بیماری کی ضرورت نہیں ہے. اگر یہ بیماری نہیں ہے تو، آپ کے بچے مناسب علاج کے بعد بہتر محسوس کرسکتے ہیں. تاہم، اگر آپ کا بچہ صحت مند ہے اور ڈاکٹر روونے کی کوئی وجہ نہیں مل سکتی، تو یہ سب سے زیادہ امکان ہے.

آپ کے بچے کو پکڑنا اس سے خراب نہیں ہوگا

اجنبی اور ناراض بچوں کو آرام دہ اور پرسکون بچوں کے مقابلے میں زیادہ آرام دہ اور پرسکون بنانے کی ضرورت ہے. آپ کے بچے کی روٹی پر فوری طور پر جواب دینے اور آپ کے بچے کو اٹھا اور اسے اکثر یا اس سے مسلسل مسلسل رکھنا آپ کے بچے کو خراب نہیں کرے گا یا توجہ کے لۓ مزید رونا کرنے کی حوصلہ افزائی کرے گا. اس کے بجائے، اپنے بچہ کو ابھی تک ردعمل کے ذریعے، آپ اسے محفوظ اور محفوظ محسوس کریں گے، اور آپ اسے دکھائیں گے کہ وہ آپ کی ضرورت ہے جب وہ آپ پر اعتماد کرے.

اگر روٹنگ بہت زیادہ ہو جائے تو

کالک کے ساتھ بچے کو غیرقانونی طور پر روکا جا سکتا ہے. یہ آپ جذباتی طور پر اور جسمانی طور پر آپ کو پکڑنے کے طور پر، پتھر، چلنے اور اپنے بچے گھنٹے کے بغیر آرام کے بغیر آرام کرنے کی کوشش کر کے طور پر آپ کو draining ہو سکتا ہے. آپ اپنے آپ کو اپنے بچے کے ساتھ رونے کے لۓ بھی جان سکتے ہیں.

اگر یہ بہت زیادہ ہو جاتا ہے اور آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ اسے مزید نہیں لے سکتے ہیں، تو آپ کو ایک وقفے کی ضرورت ہے. اپنے پارٹنر سے پوچھیں یا کسی بچے کو آپ کو بچے کو دیکھنے کے لئے اعتماد ہے اور اپنے آپ کو کچھ وقت لگے. اگر آپ اکیلے ہیں تو، بچے کو اپنے رشتے یا کسی محفوظ جگہ میں آہستہ آہستہ نیچے رکھیں اور مدد کے لئے کسی کو فون کرنے کے لۓ چلیں. بچہ بچے کو رونے اور اسے ہر بار چیک کرنے کے لئے واپس جانے کے لئے ٹھیک ہے، جب کوئی مدد کرنے کے لئے آتا ہے یا آپ محسوس کرتے ہیں جیسے آپ دوبارہ اسے سنبھال سکتے ہیں. بس ذہن میں رکھو کہ آپ کو کس طرح پر زور دیا گیا ہے اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا، آپ کو کبھی بھی اپنے بچے کو ہلا نہیں دینا چاہئے. ایک بچے کو مل کر دماغ نقصان یا موت کی قیادت کر سکتا ہے.

بہت سارے لفظ

بچے روتے ہیں. وہ کس طرح بات چیت کرتے ہیں. آپ کا بچہ آپ کو جاننے کے لۓ روانہ کرے گا جب وہ بھوک ہے، تھکاوٹ، ڈایپر تبدیلی کی ضرورت ہے، آپ کی کمپنی کی ضرورت ہے یا درد میں. لیکن، جب آپ کا بچہ بے معنی کرتا ہے، اور تم کچھ بھی نہیں کرتے ہو تو اس کو کنسول کرسکتے ہیں، یہ مایوسی اور دل کی بات ہو سکتی ہے.

آپ اپنے بچے یا مجرمانہ اور لاچار کے لئے برا محسوس کر سکتے ہیں کہ اس کی مدد کرنے کے لئے آپ کچھ بھی نہیں کرسکتے. کوشش کرنے کے گھنٹوں کے بعد آپ کو بھی کشیدگی محسوس ہوسکتی ہے اور اس سے زیادہ دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے. یہ تمام احساس عام ہیں. کولیک آپ کی غلطی نہیں ہے، اور آپ برا والدین نہیں ہیں. دراصل، بہت سے دوسرے والدین اسی کشتی میں ہیں.

آپ صرف اپنے بچے کو قابو پانے کی کوشش کرنے کے لئے کیا کر سکتے ہیں، لہذا وہ جانتا ہے کہ آپ اس کے لئے ہیں. اور، خود کو یاد رکھو جب آپ کو اس کی ضرورت ہو تو روکنے اور وقفے کو لے لو. ایسا لگتا ہے کہ یہ بہتر نہیں ہو گا. اور، جب آپ اس کے موٹ میں ہیں، چند ہفتوں کو سال کی طرح محسوس ہوسکتا ہے. لیکن، شکر گزار، کالک دور ہو جاتا ہے، کبھی کبھی جیسے جیسے اچانک آتا ہے. تم وہاں جاوگی یہ صرف تھوڑا سا وقت اور صبر ہے.

> ذرائع:

> ڈگلس پی، ہل پی. منیجنگ بچے جنہوں نے زندگی کے پہلے چند مہینے میں زیادہ سے زیادہ روبو. BMJ. 2011 دسمبر 15؛ 343: d7772.

> جانسن جے ڈی، کوکر ک، چانگ ای انفینٹائل کالیک: شناخت اور علاج. امریکی خاندان کے ڈاکٹر 2015 اکتوبر 1؛ 92 (7).

> لارنس، روتھ اے، ایم ڈی، لارنس، رابرٹ ایم، ایم ڈی. میڈیکل پروفیشنل آٹھویں ایڈیشن کے لئے ایک گائیڈ دودھ پلانا. ایلسیویئر صحت سائنس. 2015.

> بچوں میں لوسیس پی. کولیک. BMJ کلینیکل ثبوت. 2010.

> Riordan، J.، اور Wambach، K. دودھ پلانا اور انسانی جراثیم چوتھا ایڈیشن. جونز اور بارٹیٹ سیکھنا. 2014.