بچے کو پنیر دینے کے لئے یہ کب ٹھیک ہے؟

جب تک تم سوچتے ہو کہ تم میں سے زیادہ سے زیادہ جلدی ہو

بچے کو نئی خوراک متعارف کرانے کا ایک بہت اچھا کام ہوسکتا ہے. اس کے ذائقہ یا کسی چیز کی بناوٹ میں بٹن ناک کو کچلنے کے مقابلے میں کچھ بھی نہیں ہے، اس سے قبل کبھی کبھی کبھی نہیں کھایا جاتا ہے - خاص طور پر اگر وہ اسے پہلی دفعہ پسند کرتا ہے. اور یہ ناقابل یقین حد تک آزادانہ طور پر آزادانہ طور پر آزادانہ طور پر آزادانہ طور پر آزاد ہوسکتا ہے جو آپ اور باقی خاندانوں کو کھاتے ہیں.

اگر پنیر اکثر آپ کے گھر میں مینو پر ہوتا ہے، تو آپ اس پروٹین اور کیلشیم امیر خوراک کی مخصوص اقسام کو آپ کے بچے کو شروع کرنے سے پہلے اپنے سال سے پہلے اپنے بچے کو شروع کر سکتے ہیں. بیشتر بچوں کی پیدائشیوں کو 8 سے 10 مہینے کے درمیان کھانے کی الرجیوں کے کسی خاندان کی تاریخ کے ساتھ بچوں کو پنیر کی پیشکش کی جاتی ہے. جنہوں نے اپنے والدین یا ایک کھانے کی الرجی کے ساتھ بھائی کو تھوڑا سا انتظار کرنے کی مشورہ دی ہے.

ایک بار جب آپ کا بچہ ڈاکٹر آپ کے بچے پنیر سبز روشنی کو کھانا کھلاتا ہے تو، یہاں آپ کو پنیر کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے، آپ کے بچے کو ابتدا میں لے جانے کے لۓ زیادہ سے زیادہ امکان ہے.

کے ساتھ شروع کرنے کے لئے بہترین Cheeses

مشکل پنیر کا ایک ٹکڑا ایک بچہ کے لئے خطرناک خطرہ ہوسکتا ہے جو ابھی تک اچھی طرح سے چبان نہیں کرسکتا ہے، اور اس طرح کے پنیر کے ساتھ شروع کرنے کے لئے بہت اچھا پنیر ہے. پورے دودھ کے ساتھ آپ کے بچے کا کاٹیج پنیر پیش کریں؛ یہ ضروری ہے کہ وہ اپنے تمام کھانے کی چیزوں کا مکمل موٹا ورژن کھائیں.

اگر وہ بناوٹ پر بکس کرتا ہے، تو اسے تھوڑا سا کما دے.

پنیر کے لئے ذائقہ حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے دیگر طریقے:

• کیلے یا ایوکوڈو کے ساتھ اس کو مش.
• پتلی diced پھل کے ساتھ ملائیں.
• مرچ، لہسن پاؤڈر، یا پیاز پاؤڈر کی چوٹی کے ساتھ اسے مساج. یہ بھاری ذائقہ متعارف کرانے کا ایک بہت اچھا طریقہ ہے. ٹی

• مٹیڈ دال یا سیم کے ساتھ اس کا مرکب کریں.

آپ کے بچے کو پنیر کی خدمت کے لئے تجاویز

بچوں کو کولبی اور امریکی جیسے ہلکا پھلکا چکھنے والے چیزیں بھی سنبھال سکتی ہیں. اگر آپ کے دوست دوستی ان قسم کے چیزوں سے لطف اندوز ہونے لگیں تو، ان سے دوسروں کو متعارف کرایا جاسکتا ہے جیسے مثلا کارسن یا رومانو. کچھ کرنے کے لئے مزیدار طریقے (وہ بھی تم سے لطف اندوز کر سکتے ہیں):

• گرم وگیاں یا روٹی یا ٹوسٹ کے چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے پر مڑے ہوئے.
• ایک quesadilla مناسب حصوں میں کاٹ.
• کھلی انڈے میں ملا.
• پادری پر گرے.

اگرچہ نرم پنیوں سے صاف نکلیں. Brie، Feta، Camembert، Roquefort، نیلے پنیر اور اس کے علاوہ عام طور پر بچوں کے لئے محفوظ نہیں سمجھا جاتا ہے. وہ ثقافتی یا پادریج نہیں ہیں اور وہ خام دودھ سے بنا رہے ہیں اور اس میں بیکٹیریا بھی شامل ہیں.

> ماخذ:

> Greer FR، Sicherer SH، Burks AW. "بچوں اور بچوں میں اتپریپی بیماری کی ترقی پر ابتدائی غذائیت کی مداخلت کے اثرات: زچگی کی روک تھام، دودھ کی روک تھام، ضمیمہ فوڈوں کا تعارف، اور ہائیڈرولیز فارمولس کا وقت." بچے بازی 2008 جنوری؛ 121 (1): 183-91.