بچے کی غذا
جبکہ ہر روز دودھ دودھ کی 4-5 فیڈنگ دودھ یا لوہے کی قلت شدہ بچے فارمولہ (24-32 اونس) اور لوہے کے قلعے سے بھرا ہوا اناج کے 4 یا اس سے زیادہ چمچوں کو جاری رکھنے کے لئے، اب آپ کو اچھی طرح سے پکایا، کشیدگی، یا مسابیل سبزیاں یا تجارتی طور پر تیار شدہ بچے کی خوراک. ایک ہلکی ذائقہ سبزیوں کے ایک چمچ کے ساتھ شروع کریں، جیسے سبز پھلیاں، مٹر، اسکواش یا گاجر اور آہستہ آہستہ روزانہ ایک یا دو بار چمک میں 4-5 چمچیں بڑھائیں.
سبزیاں اور پھر شروع ہونے کے بعد ایک ماہ کے بارے میں پھل شروع کریں، ہر دن ایک یا دو بار آہستہ آہستہ 4-5 چمچ بڑھائیں. آپ کھلی ہوئی، پکایا یا ڈبے بند پھل استعمال کرتے ہیں (لیکن صرف ان لوگوں کو روشنی کی شربت یا پانی میں پیک کیا جاتا ہے) جو blenderized یا کشیدگی سے کر رہے ہیں. آپ 2-4 آون 100٪ پھل کا رس پیش کرنے کے لئے شروع کر سکتے ہیں. پانی کے دو حصوں کے ساتھ ایک حصہ رس کا مکس کرکے اسے ایک کپ میں پیش کرو.
جب تک کہ وہ آٹھ سے 9 ماہ کی عمر تک انگلی کھانے کی اشیاء یا گوشت اور دیگر پروٹین کے کھانے کی تاخیر نہ کریں. کچھ والدین پہلے کھانا شروع کرتے ہیں. لیکن بہت سے بچوں کو اناج، پھل، اور سبزیوں کے طور پر زیادہ سے زیادہ بچے کو کھانے کی کٹائی پسند نہیں آتی ہے. نتیجے کے طور پر، بہت سے والدین گوشت کو شروع کرنے سے پہلے ان کی خوراک کے تمام اقسام کے ذریعے جاتے ہیں، اور ان کا بچہ عام طور پر آٹھ یا 9 ماہ اس وقت تک ہوتا ہے.
فلورائڈ کے ساتھ ضم کرنے سے بچنے کے لئے، fluoridated نل پانی کے ساتھ پاؤڈر / توجہ فارمولا تیار کریں.
اگر آپ صرف ریڈ ٹو فیڈ فارمولا یا بوتل یا فلٹرڈ پانی استعمال کر رہے ہیں تو، آپ کے بچے کو فلورائڈ سپلیمنٹ کی ضرورت ہو سکتی ہے.
آپ کے بچے کو شاید اس عمر کے ذریعہ رات کے کھانے کے وسط میں لے جایا جائے گا (اگرچہ بعض شیفوں کے بچے بھی رات کے وسط میں کھانا کھلاتے رہیں گے). اگر نہیں، اور آپ کا بچہ وزن بہتر ہو رہا ہے، تو آہستہ آہستہ آپ کو ہر رات بوتل میں کتنی دفعہ ڈالنا ہے اور آہستہ آہستہ اس کے ساتھ کھانا کھلانا بند کرو.
سے بچنے کے لئے کھانا کھلانے کے طریقوں
دودھ پلانے سے روکنے کے لئے کھانا کھلانے کے طریقوں کو روکنے سے قبل آپ کو بوتل میں ڈالنا یا بوتل میں ڈالنا، بوتل میں اناج ڈالنا، کھانا کھلانا شہد، کم آئرن فارمولہ کا استعمال کرتے ہوئے، بوتل میں بوتل یا حرارتی بوتلوں میں رس کی فراہمی مائکروویو
بچے کی ترقی اور ترقی
شاید آپ کے بچے نے اپنے پیدائش کا وزن دوگنا کر لیا ہے. اس عمر میں، آپ اس کی توقع کی آواز کی آواز کی نقل کرنے کے لئے توقع کر سکتے ہیں، چیزوں تک رسائی حاصل کرنے کے لۓ، اور کسی بھی حمایت کے بغیر بیٹھ سکتے ہیں. اگلے چند مہینےوں میں، وہ چیزوں پر انعقاد کھڑے ہو جائیں گے، ایک موقف، جابر اور مشترکہ چیزیں، ہاتھوں سے جھگڑے اور منتقلی چیزوں کو کھڑے کرنے کے لئے شروع کر دیں گے.
اگر پیسیفائیر کا استعمال کرتے ہوئے ، تو صرف اس وقت استعمال کرنے کے لئے ایک اچھا وقت ہے جب آپ کا بچہ اس کے پاؤڈر میں ہے، یا اسے مکمل طور پر دے دے. اس کے استعمال کو محدود کرنے میں اس کی دلچسپیوں کو کم کرنے میں مدد ملے گی. اپنے بچہ اپنے پیسیفائیر کو ہر بار اس سے بچنے سے بچیں یا اسے کسی سیکورٹی اعتراض کے طور پر استعمال کرنے کی اجازت دے (اس کے بجائے دوسرے انتخاب کی پیشکش کریں، جیسے کمبل).
زیادہ سے زیادہ بچے اس عمر میں دن کے دوران کم از کم دو نپ لے جاتے ہیں (نپ کی لمبائی مختلف بچوں کے درمیان انتہائی متغیر ہیں، لیکن عام طور پر 1 1/2 2 - 2 گھنٹے ہر ایک ہوتے ہیں) اور رات کی اکثریت کے لئے سو سکتے ہیں کم از کم 10-11 گھنٹے).
اگر نہیں، تو اس بات کا یقین کرنے کی جانچ پڑتال کریں کہ اس کا ایک اچھا بستر کا معمول ہے اور مناسب نیند ایسوسی ایشن تیار کی ہے. اگر آپ نے پہلے سے ہی ایسا نہیں کیا ہے تو، اب اس کے اپنے کمرے میں اگر ممکن ہو تو اسے مکمل سائز پائی میں منتقل کرنے کا ایک اچھا وقت ہوگا.
سیفٹی
حادثات بچوں کے لئے موت کی اہم وجہ ہے. ان میں سے زیادہ تر موتوں کو آسانی سے روک دیا جا سکتا ہے، اور اس وجہ سے ہر وقت آپ کے بچے کی حفاظت کو برقرار رکھنا ضروری ہے. یہاں آپ کے بچے کو محفوظ رکھنے کیلئے کچھ تجاویز ہیں:
- تازہ ترین گاڑی کے نشستوں کی ہدایات کے مطابق ، آپ کو پیچھے سے مخاطب بچے یا تبدیل کار کار سیٹ کا استعمال کرنا چاہئے. اسے واپس سیٹ میں رکھیں جب تک کہ آپ کا بچہ دو سال کی عمر ہو یا پیچھے اگلا وزن یا اونچائی کی حد سے باہر نکلے. ایک مسافر کی طرف ایئر بیگ کے ساتھ ایک گاڑی کے سامنے کی سیٹ میں اپنا بچہ کبھی نہ رکھیں.
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ ان کی پادری محفوظ ہے: سلاخوں کے درمیان 2 3/8 انچ سے زیادہ نہیں ہے؛ گدھے کو مضبوط ہونا چاہئے اور پکارنے میں چپکے سے فٹ ہونا چاہئے. اسے کھڑکیوں اور دستکاری سے دور رکھیں. بھوک لگی ہوئی کمبل، بھرے ہوئے جانوروں یا تکیا رکھنے سے بچنے سے بچنے کے لۓ وہ اداس کر سکتے ہیں.
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ حفاظتی وجوہات کے لۓ استعمال کیا جاتا ہے یا ہاتھ سے نیچے لانے والے سامان، جیسے کار کی نشستیں ، اسٹولرز، اور کرایہ وغیرہ وغیرہ کو یاد نہیں کیا گیا ہے. یاد دہانی شدہ مصنوعات کی تاریخ کی فہرست کے لئے کارخانہ دار یا صارفین پروڈکٹس سیفٹی کمیشن کو کال کریں.
- سکالٹنگ جلانے سے روکنے کے لئے اپنے گرم پانی کی ہیٹر کا درجہ 120 ڈگری فی گھنٹہ مقرر کریں.
- چپکے سے بچنے کے لۓ، آپ کے بچے کے پہنچنے میں چھوٹے اشیاء یا پلاسٹک کے تھیلے کو کبھی نہیں چھوڑے.
- سونے کے لئے واپس : اپنے بچے کو اس کے پیچھے (اختیاری جگہوں) میں سوڈ کے خطرے کو کم کرنے کے لئے اور اسے پانی کی بستر، بیب بیگ کرسی، یا نرم کمبل پر اکیلے نیچے نہ ڈالے جو اس کے چہرے کا احاطہ کرسکتے ہیں.
- اپنے بچہ اکیلے بستر یا تبدیل کرنے کے میز پر نہیں چھوڑتا.
- دھواں اور کاربن مونو آکسائڈ ڈٹیکٹر انسٹال کریں اور شعلہ ریڈارارڈنٹ نیندریئر استعمال کریں.
- جب تک کہ آپ کا بچہ بڑا نہ ہو اور اس کی مدافعتی نظام مضبوط ہوجائے تو، شاید ان کے بڑے گروپوں یا دیگر بیمار بچوں سے انفیکشن کے نمونے کو کم کرنے کے لۓ یہ ایک اچھا خیال ہے.
- بخار کے علامات اور علامات کو جانیں: بخار (اگر آپ کے بچے کو 2-3 ماہ کی عمر سے قبل 100.4 سے زائد عمر میں طلاق ملے گی تو آپ کے پیڈیاٹریٹین کو کال کریں)، بھوک، قحط، جلدی میں کمی اور کمی سے کمی.
ڈاکٹر کو اپنے بچے کو لے کر
آپ اپنے بچے کی زندگی کے پہلے سال کے دوران آپ کے پیڈیاٹکین وطن میں بار بار دورہ کریں گے تاکہ ان کی ترقی اور ترقی کو قریب سے دیکھ سکیں. اپنے ڈاکٹر کے دورے سے قبل کسی بھی سوال لکھنے کے لئے یاد رکھیں، تاکہ آپ ان کو بھول نہ سکے.
چھ ماہ کی جانچ پڑتال میں، آپ توقع کر سکتے ہیں:
- ایک مکمل جسمانی امتحان، اپنے ہونٹوں پر خصوصی توجہ دیتے ہیں.
- آپ کے بچے کی ترقی اور ترقی کی ایک امتحان.
- کھانے اور شیڈول کا ایک جائزہ
- اس کی اونچائی، وزن اور سر فریم کی پیمائش.
- چوٹ کی روک تھام کے لئے مشاورت.
- امیونائزیشن: ڈی ٹی اے پی، حب، فرڈنر، روٹاٹیک (وہ ہپی بی اور آئی پی وی بھی ہوسکتا ہے اگر وہ مجموعہ ویکسین پیڈریاریکس ہو).
جب آپ کے بچے کی نوکری ہوتی ہے تو آپ کے بچے کی بیماری کے ساتھ اگلے چیک اپ ہوگا.
عام بچوں کے مسائل
- قبضے: مشکل، گولی کی طرح اسٹول کی منظوری کے طور پر بیان کیا جاتا ہے جس میں درد یا خون کا سبب بننا ہے (نرسنگ یا کشیدگی معمول ہے) اور اس سے زیادہ نہیں ہے کہ آپ کے بچے کو کتنی حرکت ہوتی ہے (ہر مہینے میں دودھ پلانے والوں میں صرف ایک BM ہے). ابتدائی علاج ایک سویا کی بنیاد پر فارمولا میں تبدیل کرنے کے بعد یا ایک دن یا دو بار ایک یا دو مرتبہ پانی یا پانی سے منحصر پانی کا رس کا ذریعہ ہے.
- معقول ناک / چھٹکارا: بہت عام اور عام طور پر خشک ہوا، دھواں یا دھول سے جلانے کی وجہ سے. عام جلدیوں کو ختم کرنے کی کوشش کریں. آپ humidifier یا نمک پانی کی ناک کی کمی کو استعمال کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں.
- کچلنے والے: سفید پیچ جو گالوں اور زبان کے اندر کوٹ کرتے ہیں اور آسانی سے مسح نہیں کر سکتے ہیں. یہ بہت ہلکی خمیر انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے اور آسانی سے ایک نسخہ دوا ہے جسے نیسسٹن یا فلکوونازول کہتے ہیں.
- رشز: بچے میں بہت عام ہے اور بچے کی مںہاسی ، گھاڑیاں اور چمکیلی جلد بھی شامل ہوتی ہیں جو عام طور پر علاج کے بغیر خود کو صاف کردیں گے.
- خشک جلد: ایک ہلکی صابن اور ایک moisturizer کا استعمال ایک دن میں ایک یا دو بار.
- اسپیٹنگ: بہت سے بچوں کو زیادہ سے زیادہ ہونے کی وجہ سے کھانے کے بعد (ریفل) یا اس وجہ سے کہ والو کے اوپر کے حصے بند ہوجاتا ہے. عام طور پر یہ کوئی تشویش نہیں ہے جب تک کہ آپ کا بچہ وزن بڑھ رہا ہے اور اس کی وجہ سے کھانچنے یا گلا نہیں ہوتا ہے. اس مسئلے کو بہتر بنانے کے لۓ کچھ اقدامات فیڈ کے دوران چھوٹی سی رقم، زیادہ بار بار پھٹ رہی ہیں، کھانے کے بعد اپنے پیٹ یا سخت سرگرمی پر دباؤ سے بچنے کے. یہ عمر کے ساتھ عام طور پر علاج کے بغیر بہتر ہوتا ہے.
- پانی کی آنکھیں: یہ عام طور پر ایک بندھے ہوئے نالی کی وجہ سے ہوتا ہے اور اس کی کوئی تشویش نہیں ہے جب تک کہ آنکھیں متاثر ہوجائیں (آپ کے پیڈیایکریٹر کو بتائیں کہ وہ اینٹی بائیوٹک آنکھوں کے قطرے کو پیش کرسکیں). آپ کے بچے کو 12 ماہ کی عمر سے قبل یہ عام طور پر صاف ہوتا ہے.
- ڈایپر راشس : بہت عام اور عام طور پر 3-4 دنوں میں ڈایپر ردی کی کریم کے ساتھ صاف ہوجاتا ہے. اگر یہ صاف نہیں ہو یا سرخ سرخ اور سرخ ڈاٹ کے گرد گھرا ہوا ہو تو، آپ کے بچے کو خمیر انفیکشن ہوسکتا ہے اور اسے صاف کرنے میں مدد کے لئے اینٹی فنگر کریم کی ضرورت ہوگی. ڈایپر کیڑوں کو اکثر ڈایپر تبدیلیاں روک سکتی ہیں، ڈایپر کو جتنا ممکن ہو سکے سے ہوا کی نمائش میں اضافہ ہوسکتا ہے اور ایک ہلکا سا صابن کا استعمال کرتے ہوئے ہوتا ہے جسے صرف آتش حرکتوں کے بعد (دوسری بار صرف گرم پانی کے ساتھ).
- اپر سانس لینے والے انفیکشن: یہ بہت عام ہیں اور واضح یا سبز رننی ناک اور کھانسی کے علامات شامل ہیں اور عام طور پر سردی وائرس کی وجہ سے ہوتے ہیں. اپنی ناک کو صاف رکھنے کے لئے سب سے بہتر علاج نمک پانی کے نچلے حصے اور بلب سکشنر استعمال کرنا ہے. اگر آپ کے بچے کو تیز بخار، سانس لینے میں دشواری یا 7-10 دنوں میں بہتر نہیں ہے تو آپ کے پیڈیاٹریٹری کو کال کریں
> ماخذ:
> آپ کا بچہ ... مضامین آپ کے بچے کے نیوز لیٹر اور آرکائڈ ہیلتھ ہیلتھ ایل ایل کی اجازت کے ساتھ استعمال کیا جاتا ہے.