جب آپ کا بچہ نپس کھو رہا ہے

کیا ٹانگوں رات رات بہت زیادہ نیند حاصل کرسکتے ہیں؟ آخر میں، میری 13 ماہ کی لڑکی نے دن کے دوران نپ شپ اتار کر رات کو بہت لمبی وقت سو. کیا یہ ایک عام رقم ہے جو یہ جاری رہے گی؟

زیادہ تر بچہ ابھی تک نپ لے جاتے ہیں، لہذا ان کے کل نیند کا وقت دن کے دوران طویل عرصہ رات اور 1 یا 2 نپ کے درمیان تقسیم ہوتا ہے.

ٹپس کے لئے نپس

مثال کے طور پر، 13 مہینے میں زیادہ تر بچہ تقریبا رات 11 بجے سے سوتے ہیں اور تقریبا 14 گھنٹوں کے لئے تقریبا 1/2 1/2 گھنٹے کے 2 نپ لے جاتے ہیں.

اگر وہ رات بھر میں ساری نیند حاصل کرتے ہیں، تو وہ نپ کھڑے ہوسکتے ہیں، لیکن شاید وہ اچھا خیال نہیں ہے.

نپس کی منتقلی

اس عمر میں ایک عام مسئلہ اس وقت ہوتا ہے جب ایک بچے 2 دن کے وقت نپ سے صرف ایک سے سوئچ شروع ہوجاتا ہے.

اگرچہ اس سے زیادہ تر بچوں کے لئے تقریبا 18 مہینوں تک ایسا نہیں ہوتا ہے، کچھ لوگ اسے 9-12 ماہ کے طور پر نوجوان بناتے ہیں. اور جب وہ صبح صبح کو کھینچتے ہیں، تو وہ دوپہر میں اتنا تھکا ہوا اور بھوک ہوسکتے ہیں کہ وہ بھی اس کے پودے کو پھینک دیں. اس صورت حال میں، شام کے آغاز سے، وہ اتنی تکلیف دہ ہیں، وہ رات بھر میں اضافی دیر سے سو سکتے ہیں.

نیپ اچھالیں

چونکہ آپ کا چھوٹا سا اوسط اوسط سے بہت زیادہ سو رہا ہے، اور ایسا لگتا ہے کہ یہ ایک نئی چیز ہے، آپ کو ممکنہ طور پر آپ کے بچے کی بیماری کو دیکھنی چاہیے اور اس بات کو یقینی بنانا کہ وہ بیمار نہیں ہے یا کسی اور چیز پر چل رہا ہے.

شاید یہ ہوسکتا ہے کہ یہ صرف ایک مرحلہ ہے یا وہ صرف ترقی یافتہ یا کچھ سے باہر آئے، لیکن اس کی معمولی تبدیلی میں اس طرح کی ایک بڑی تبدیلی کے ساتھ، آپ کے بچے کی بیماری کے ساتھ ایک چیک اچھا خیال ہوگا.

اور یاد رکھیں کہ وہ بچوں کو عام طور پر نپوں تک جاری رکھنے تک جاری رہتا ہے جب تک کہ وہ تقریبا 3 سے 5 سال کی عمر میں ہوں.

نپنگ کے مسائل

پرانے چھوٹا اور پری اسکولوں کو اکثر وقت سے وقت سے بھی ناپنگ کی دشواریوں میں اضافہ ہوتا ہے.

جب وقت دوپہروں سے دو نپوں سے ایک نپ پر جاتا ہے اور جب بالکملوں کو آخر میں ان کی نپ لے جاتا ہے تو خاص طور پر سخت ہوسکتا ہے.

جب تک ان بچوں کو اپنے نیند کی شیڈول میں استعمال نہیں کیا جاسکتا، تو وہ تھوڑی نیند سے محروم ہوسکتی ہیں.

یاد رکھو کہ اس وجہ سے آپ کے بچوں کو نپ لے نہیں لینا چاہئے، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ وہ اب بھی ایک کی ضرورت نہیں ہے.

اپنے بچوں کو اچھی طرح سے اچھی طرح سے مدد کرنے کے لئے، یہ اس کی مدد کر سکتی ہے:

• ہر روز ایک ہی وقت میں نپ کے ساتھ ایک مسلسل شیڈول ہے، یہاں تک کہ اگر آپ کو اپنے بچے کے نپلوں کے ارد گرد اپنا دن ایڈجسٹ کرنا پڑے گا
• اپنا بچہ ہر روز اسی روزہ کا استعمال کرتے ہوئے نپوں کے لئے رکھو
• نپ شروع ہوتا ہے اس سے پہلے کہ آپ کا بچہ بھی کھیل سے زخم نہیں ہے اس سے پہلے خاموش وقت لگے
• اپنے پودے کو تھوڑا سا یا تھوڑا سا دن میں تھوڑا سا بعد میں غور کریں، اس بات کو ذہن میں رکھنا کہ 1 یوم اس عمر میں عام دوپہر کے وقت کا وقت کا وقت ہے.
• اپنے بچوں کو دوپہر کے کھانے کے بعد خاموش وقت کے لئے رکھو، یہاں تک کہ اگر وہ سو نہیں آتے اور ایک نپ لے لیں

اگر کچھ کام نہیں ہوتا ہے اور وہ دن کے اختتام تک زیادہ سے زیادہ تھکا ہوا اور جلدی حاصل کرتے ہیں تو آپ پہلے بستر کی کوشش کر سکتے ہیں.