جسمانی تصویر اور نوجوان بالغ
جسمانی سائز بہت سے افراد کے لئے تشویش کا موضوع ہے. چھٹیوں کی خوراک کی کھپتوں سے انگور اور پنیر کھانے کے لئے ساتھیوں سے پہلے پری پیکڈ غذائیت کی منصوبہ بندی کرنے کے لئے جو آٹھوں میں غذائیت کی کمبو کمبو فین فین کو ہائی پروٹین ، کم کم چربی کے کھانے میں آتے ہیں. نئی صدیہ، ہم ہمیشہ سست اور نیچے کرنے کی راہ دیکھ رہے ہیں.
اس میں اضافہ انتہائی انتہائی کھیلوں اور جسم کے چیلنجوں میں اضافہ ہوا ہے جس نے گزشتہ سالوں میں مقبولیت حاصل کی ہے. سالگرہ کے لئے یہ غیر معمولی نہیں ہے کہ ایک دن تک گھنٹے کا مظاہرہ کرنے کے لئے، میراتھن اور موٹر سائیکل ریسوں میں حصہ لیں اور ٹرینرز، نجی کلاسیں، ریاستی آرٹیکلز اور زیادہ سے زیادہ ہزاروں ڈالر خرچ کریں. ایک سختی بہت سے لوگوں کے لئے حتمی حیثیت کا علامت ہے، خاص طور پر وہ جو جو میامی، لاس اینجلس، اور سیٹل جیسے جسم سے متعلق شعور میں رہتے ہیں.
سماجی میڈیا کی عمر میں جسمانی تصویر
نوجوانوں اور نوجوانوں کے لئے، سوشل میڈیا نے ان کو خود کو دیکھنے اور ان کے جسموں کے ساتھ دوسرے لوگوں کے ساتھ ایک نئی اور اکثر زیادہ اہم طریقہ شامل کیا ہے. تصاویر، تبدیل کرنے والے آلات کو تبدیل کرنے کے لۓ دستیاب اوزار، ہر غلطی اور بے شمار، پتلی بڑی ہونٹوں کو بہتر بنانے اور بوسپس بڑھانے کے لۓ، سب کو کم از کم آن لائن آن لائن - وہ فخر کر سکتے ہیں. سنیپچیٹ اور انساگرم فلٹر کو نظم روشنی، سائے تبدیل کر سکتے ہیں، یہاں تک کہ اس دہائی میں کوئی بھی تصویر ایسا نہیں لگتی ہے جیسے اس سے ہے.
یہ سب ٹولز بہت مزہ ہوسکتے ہیں لیکن یہ بھی برباد ہوسکتی ہے.
اور مفت ایپلی کیشنز کی ایک صف کی شناخت، خود کو ہولکس کے پاس اب ان کی لاشوں کو تصاویر میں تصاویر تبدیل کرنے کا اختیار ہے جو عملی طور پر میک اپ اور دیگر خوبصورتی کی مصنوعات کے ساتھ ہے. اگر انٹرنیٹ کو ایک عظیم جمہوریت پسند کہا جاتا ہے تو، شاید سوشل میڈیا نے کیا ہے کہ کسی کو خوبصورتی کے صفحے پر جانے کی اجازت دی جائے. نوجوانوں کو انگلیوں کا احاطہ کیا جا سکتا ہے، دانتوں کو پھینکنا اور انگلی کی سوائپ کے ساتھ بھی ایئر برش کر سکتے ہیں، اپنی خود کی تصویر کو خوبصورت، پتلی اور ہارٹر بننے کے لئے استعمال کر سکتے ہیں. راہیل سیمنزز، ٹائم میگزین
صحت اور جسم کی تصویر
اوزاروں کے باوجود اس بات کو تبدیل کرنے کے لۓ وہ کون سا آن لائن اشتراک کرتے ہیں جب بہت سے نوجوان بالغوں کو آئینے میں نظر آتا ہے، وہ جو کچھ دیکھتے ہیں اس سے ناخوش ہیں. اور بدقسمتی سے سچ یہ ہے کہ جسم کا سائز نوجوان بالغوں میں کم نہیں ہوتا. امریکی محکمہ صحت اور انسانی خدمات کے مطابق، 1960 کی دہائی کے ابتدائی عرصے سے، بالغوں کے درمیان موٹاپا کی تعداد دوگنا سے بڑھتی ہوئی ہے، 20 بالغوں کی عمر میں عمر کے عمر میں 13.4 سے 35.7 فیصد اضافہ ہوا ہے.
اگرچہ مثالی جسم کی قسم اب بھی بہت سے نوجوان مردوں اور عورتیں غذا اور ورزش کے ذریعہ کام کر رہی ہیں، یہ بہت سے لوگوں کے لئے تکلیف دہ ہوسکتی ہے. ٹرم لیبل پر کوئی ٹانگ لفٹیں، بینچ پریس یا میل چلاتے وقت چھوٹے ٹانگیں، بڑی سینوں میں بڑے سینوں، پتلیوں میں وسیع ہائپس تبدیل کرسکتے ہیں. ظاہر ہے، نوجوانوں کے لئے سب سے بہترین مقصد، ممکنہ طور پر صحتمند ہونا اور جسم کی نوعیت سے امن پیدا کرنے کے ساتھ پیدا ہوتا ہے.
کھیل ڈوپنگ نوجوان بالغ مردوں پر ڈرامائی اثر انداز ہوسکتا ہے، خاص طور پر جو شوقیہ مقابلوں میں حریف کے طور پر حصہ لینے والے ہیں. جبکہ خواتین سٹرائڈ استعمال کے خطرات سے حساس ہوسکتی ہیں، یہ مردوں میں بہت زیادہ مقبول ہے، خاص طور پر وہ ہائی اسکول اور کالج میں کھیل کھیلنے والے ہیں، جہاں سٹیرائڈ استعمال 1996 سے بڑھ کر 37٪ بڑھ گئی ہے.
کس طرح جسمانی قبولیت نوجوان بالغوں کو متاثر کرتی ہے
ایسے رجحانات ہیں جو صحت اور صحت کو فروغ دینے میں کامیاب نہیں ہوسکتے ہیں یہاں تک کہ وہ جسم کی منظوری دے رہے ہیں، اور نوجوان بالغوں کے والدین ان آن حرکتوں کو آن لائن اور حقیقی زندگی میں انتباہ کرنی چاہئے. "این اے" کے رجحان میں ایک اندوراکسک طرز زندگی رہنے کے لئے چالوں اور اوزار شامل ہیں، بلاگز، بات چیت کے کمرے، فیس بک گروپوں اور اس سے زیادہ اس خطرناک اور بے نظیر طرز زندگی کو فروغ دینے کے ساتھ. سپیکٹرم کے دوسرے اختتام پر چربی قبولیت تحریک ہے، ان لوگوں کو آواز دینا جو ان کی موٹاپا سے آرام دہ اور پرسکون ہیں اور یہ بتائیں کہ دوسروں کے بارے میں سوچنے کے باوجود وہ صحت مند ہیں.
بہت سارے Instagram ستاروں نے اس کمیونٹی سے پیدا کیا ہے، فیشن اسٹار اور طرز زندگی کے اثرات کا ایک مکمل حصہ بنانا.
قومی ایسوسی ایشن موٹی قبولیت (NAAFA) ویب سائٹ سے:
روز مرہ کی زندگی کے تمام پہلوؤں میں موٹی لوگوں کے خلاف تبصرا کیا جاتا ہے، روزگار سے تعلیم پبلک رہائش تک رسائی، اور یہاں تک کہ مناسب طبی دیکھ بھال تک رسائی. یہ امتیازی سلوک اس وقت ہوتا ہے جب 95 فیصد 98 فیصد غذا پانچ سال سے زیادہ ناکام ہوجاتے ہیں اور 65 ملین امریکیوں کو "موٹے" لیبل لگایا جاتا ہے. ہمارے پتلی مذہبی معاشرے پر یقین ہے کہ چربی لوگ ان کے سائز کے لئے غلطی رکھتے ہیں اور یہ سیاسی طور پر محتاط طور پر درست ہے اور ان کو مذاق موٹ تبعیض آخری عام طور پر قبول شدہ تبعیض طریقوں میں سے ایک ہے. موٹی لوگوں کے حقوق ہیں اور انہیں اپنانے کی ضرورت ہے!
جسمانی قبولیت پوری طرح سے، ہماری ثقافت میں ایک اچھی تبدیلی - جانتا ہے کہ مختلف اقسام، سائز، شکلیں، رنگوں اور نسلیں ہمارے میڈیا اور ہماری کمیونٹی میں ایک مثالی تبدیلی ہیں. صحیح طور پر "مثالی" جسم کی قسم نہیں ہے، اور یہ کہ مثبت جسم کی منظوری کو فروغ دینا چاہئے - لیکن ہر چیز کے ساتھ، انتہاپسندی خطرناک اور ناقابل عمل ہوسکتی ہے.
کیا میرا جوان بالغ ٹھیک ہے؟
یہ ایک مشکل کال ہے جب والدین اپنے جوان بالغ کے جسم کے سائز کے بارے میں کچھ بھی کہنا چاہے یا کیا کریں اور وہ اپنے آپ کو کیسے دیکھ سکیں . زیادہ تر معاملات میں - شاید تمام معاملات، حقیقت میں - نوجوان (اور کسی کو) بہت پریشان ہیں کہ وہ کس طرح نظر آتے ہیں اور ان کی لاشوں کے بارے میں کیسے محسوس کرتے ہیں. خوبصورتی کے معیارات ہیں جو والدین اپنے بچوں کو کشش کے طور پر دیکھتے ہیں اس سے بہت مختلف ہو سکتے ہیں. جب تک کہ آپ کے نوجوان بالغ کو ایک بہت بڑا کھانے کی خرابی کی شکایت یا صحت کا مسئلہ نظر آتا ہے، تو بہتر ہے کہ وہ مدد اور مشورہ کے لۓ آپ کے پاس آنے کا انتظار کریں. اگر آپ کے نوجوان بالغ کی صورت حال کے بارے میں سوالات ہیں تو، آپ مدد اور معاونت کیلئے نیشنل کھانے کی خرابی کی شکایت کے ایسوسی ایشن (NEDA) سے رابطہ کرسکتے ہیں.