بچوں میں موٹاپا مہلک سطح پر پہنچ چکا ہے. ماہرین کا اندازہ لگایا جاتا ہے کہ 15 فیصد بچے وزن سے زیادہ ہیں اور 15 فیصد سے زیادہ وزن کم ہونے کا خدشہ ہے. اور ان وزن کے بچوں میں سے دو تہائی وزن زیادہ بالغ ہو جائے گا.
بچپن کی موٹائی مہاکاوی کے لئے کون کون ہے یا کیا ہے؟
اس پر منحصر ہے کہ آپ کون سے پوچھیں گے.
میک ڈونلڈڈ اور دیگر روزہ کھانے کی ریستورانوں کے خلاف قوانین، جو جلدی سے مسترد کردیئے جائیں گے، آپ کو یقین ہے کہ فاسٹ فوڈ کو الزام لگایا جائے گا.
ایک اور مقدمہ بھی، گراؤنڈ Oreos الزام لگایا، خاص طور پر کیونکہ ان میں ٹرانسمیشن چربی شامل ہیں.
یقینا، ارد گرد جانے کے لئے کافی الزام ہے.
بچپن کی موٹائی کے سبب
موٹاپا کے خطرے کے عوامل کو تلاش، غریب کھانے کی عادات اور غیر فعالی سمیت، بچپن موٹاپا کے سببوں کے بارے میں بہت سے خیالات فراہم کرتی ہیں.
- بچے کم فعال ہیں؛ وہ بہت زیادہ ٹی وی دیکھتے ہیں اور بہت سے ویڈیو گیمز کھیلتے ہیں. لہذا شاید ہمیں ایسے افراد کو الزام دینا چاہیے جو ٹیلی ویژن اور ویڈیو گیمز اور ٹی وی نیٹ ورکز بناتے ہیں.
- تیز کیلوری اب بھی ایک اچھا ہدف ہے، اعلی کیلوری اور اعلی موٹی سپر سائز کے کھانے کے ساتھ.
- بہت سے نرم مشروبات اور شاکر 'پھل' مشروبات پینے میں بھی موٹاپا سے منسلک ہوتے ہیں، لہذا ہم شاید کوکا کولا اور پیپسی کو روک سکتے ہیں.
- میک ڈونلڈڈ کے سپر سائز کے حصے شروع نہیں ہوئے. کیا یہ سب 7 میگاواٹ پر میگا مشروبات یا بگ گلپس سے شروع نہیں ہوا؟
- اسکولوں کو، جس میں طالب علموں کو وینڈنگ مشینوں سے نمکین اور نرم مشروبات خریدنے کی اجازت دی جاتی ہے اور جسمانی تعلیم کی کلاسوں کو ہمیشہ کی ضرورت نہیں ہوتی ہے، شاید یہ بھی جزوی طور پر الزام لگایا جاسکتا ہے.
- ڈاکٹروں، جو دودھ پلانے کی حوصلہ افزائی کرنے کے لئے کافی نہیں کرتے ہیں، جو زندگی میں زیادہ سے زیادہ بعد میں بچے کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں، اور صحت مند طرز زندگی کے بارے میں والدین اور بچوں کی حوصلہ افزائی اور تعلیم کو بھی جزوی طور پر ذمہ دار نہیں کیا جا سکتا.
اور فہرست پر اور جاری ہے.
تو کون ذمہ دار ہے؟
ACNielsen کی طرف سے والدین کے ایک سروے کے مطابق:
- صرف 1٪ والدین نے مینوفیکچررز پر الزام لگایا
- 7٪ نے ٹی وی پر وغیرہ اشتہارات کو غلط قرار دیا
- 9 فیصد بچے نے الزام لگایا
- 10٪ نے فاسٹ فوڈ کمپنیوں کو الزام لگایا
اور حیرت انگیز بات نہیں، والدین کے دو تہائی اپنے آپ پر الزام لگایا. سب کے بعد، خاص طور پر چھوٹے بچوں کے لئے، والدین واحد واحد ہیں جو ان سب چیزوں پر قابو پاتے ہیں.
والدین اپنے بچوں کو صحت مند کھانے کے انتخاب میں مدد کرسکتی ہیں ، دونوں گھروں میں، اور فاسٹ فوڈ کھاتے وقت ٹی وی دیکھتے وقت اور ویڈیو وڈیو کھیلنا خرچ کر سکتے ہیں، بچوں کو زیادہ فعال ہونے کی حوصلہ افزائی اور وزن کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
ظاہر ہے، یہ آسان نہیں ہے، خاص طور پر اگر والدین خود وزن کم ہیں، لیکن ہمارے بچوں کو صحت مند انتخاب کرنے کے لئے تدریس ضروری ہے، اگر ہم چاہتے ہیں کہ وہ صحت مند رہیں اور صحت سے بچنے کے لۓ وزن سے بچنے سے بچیں.
ذرائع:
ترقی پسند گروہ. ACNielsen مطالعہ: والدین بچوں کے موٹاپا کے لئے الزام عائد کرتے ہیں. بدھ، 13 اگست، 2003.