7 وے والدین چھوٹے بچوں کو پیر کے دباؤ کا مقابلہ کرنے میں مدد کرسکتے ہیں

اپنے بچے کو مضبوط بنانے اور آزادانہ طور پر سوچنے کی تعلیم دینے کے طریقے

والدین کی حیثیت سے، ہم اپنے بچوں کے خیال کو دباؤ کے دباؤ سے روکتے ہیں. ہم اپنے بچوں کو ایسے دوستوں میں سوچتے ہیں جو انہیں شراب یا منشیات کے ساتھ آزماتے ہیں، یا بدمعاش پر بھی شامل ہونے کے لئے حوصلہ افزائی کرتے ہیں. ہم جانتے ہیں کہ یہ ایک گروپ کی طاقت کا مقابلہ کرنے اور لہر کے خلاف جانے کے لئے کتنا مشکل ہے، اور ہم جانتے ہیں کہ ہمارا والدین ہم وقت کے دباؤ میں کھڑے وقت تک مشکل وقت میں ہیں.

اسی وجہ سے یہ خاص طور پر بچوں کو آزادانہ طور پر سوچنے کے لئے مہارتیں سکھانے کے لئے خاص طور پر اہم ہے، اپنے آپ پر یقین رکھتے ہیں، اور سیکھتے ہیں کہ اسکول کے سالوں کے دوران ہم مرتبہ دباؤ کو کس طرح ہینڈل کرنے اور مزاحمت کرنے کے لۓ، جب بچوں کا احساس ہے کہ وہ کون ہیں اندر.

اس وقت جب ہم مرتبہ اثر و رسوخ کے بہت سے فوائد ہیں، جیسے بچے جب رضاکار اور دوسروں کی مدد کرتے ہیں اور دوسرے بچوں کو ان کے کام میں شامل ہونے کے لئے حوصلہ افزائی کرتے ہیں، یا جب بعض کھلاڑیوں کو جیتنے والی ٹیم پر ایک مثال قائم ہوجاتی ہے اور کھلی ٹیم کو مبارکباد دیتے ہیں. دوسری طرف پیر کے دباؤ میں، منفی نتائج ہوسکتے ہیں، جیسے بچے کلکس بنانے اور دوسروں کو دھمکی دینے کا فیصلہ کرتے ہیں یا خطرناک یا نقصان دہ کرنے کے لئے ایک دوسرے کی ہمت کرتے ہیں. یہاں کچھ اہم طریقے ہیں جن میں والدین اپنے بچے کو جاننے میں مدد کرسکتے ہیں کہ کس طرح مضبوط ہو اور آزادانہ طور پر سوچتے ہیں اور ہم مرتبہ دباؤ کے مضبوط پل کو روک سکتے ہیں.

بچے کیسے پیر پریشر کا مقابلہ کرنے میں مدد کرسکتے ہیں

1. اپنے بچے کو ہم مرتبہ دباؤ اور ہم مرتبہ اثر و رسوخ کے درمیان فرق کو سمجھنے میں مدد کریں. اپنے بچے کو سکھانے کے لئے دباؤ کے ساتھیوں کے درمیان فرق کرنے کی کوشش کرنی چاہئے کہ وہ ایسا کرنے کے لئے قائل کرنے کی کوشش کر سکے جسے وہ نہیں کرنا چاہیں اور اثر و رسوخ سے متفق ہیں جو اسے مثبت اور دوسروں کے لئے اور اپنے لئے بہتر بنانے کے لئے حوصلہ افزائی کرسکتے ہیں.

1. اپنے بچے کو سکھانے کے لئے نہیں سکیں. یہ ایک طاقتور لفظ ہے، اور جو بھی بڑھتا ہے وہ کبھی کبھی مصیبت میں پڑتا ہے. یہ ایک مشکل بننا مشکل ہے کہ کسی گروپ کے خلاف کھڑا ہو اور خاص طور پر اگر یہ گروپ آپ کے دوستوں، ہم جماعتوں یا دیگر ساتھیوں پر مشتمل ہو. لہر کے خلاف جانے کے لئے مشکل ہے اور مختلف ہو، اور یہ زبردست جذباتی اور ذہنی خواہشات لیتا ہے اور یہ کہنے کے قابل ہوسکتا ہے کہ، "میں متفق نہیں ہوں."

1. اپنے بچے کے ساتھ پریکٹس کرتے وقت متفق ہونے کے لۓ احترام کرتے رہیں. اہمیت کے طور پر یہ مضبوط اور خود اعتمادی کافی محسوس کرنا ہے کہ آپ متفق ہونے کے لئے یا نہ کہنا چاہتے ہیں، اس کے ساتھ ساتھ دوسروں کے لئے احترام کرنا بھی ضروری ہے. اپنے بچے کو دوستانہ طریقوں سے متفق ہونے کے طریقوں پر جائیں، مثلا کچھ کہہ کر، "مجھے معلوم ہے کہ آپ کو لگتا ہے کہ ایکس اور میں آپ کی رائے کا احترام کرتا ہوں لیکن میں یقین کرتا ہوں کہ آپ میری رائے کا احترام کر سکتے ہیں."
2. بہت سے اوپر کے لوگ بھیڑ سے الگ کھڑے ہیں. اپنے بچے کو یاد رکھیں کہ تخلیقی اور کامیاب ہونے والے لوگ اکثر مختلف راستہ لیتے ہیں اور ہر ایک سے مختلف سوچتے ہیں. ساتھ ساتھ جانے کے ساتھ ساتھ ہمیشہ راہ نہیں ہے. جبکہ دوسروں کے ساتھ کام کرنے اور تعاون کرنے کے بارے میں جاننا ضروری ہے، انفرادی طور پر جو جانتا ہے کہ کس طرح مختلف ہونا ضروری ہے ایک بہت اہم مہارت ہے.
3. اس بات کا یقین کرو کہ آپ کا بچہ جانتا ہے کہ سماجی حرکات اور حالات ہر وقت بدلتی ہیں. تعلقات اور گروپ ترتیب ایک راستہ بن سکتے ہیں اور پھر فوری طور پر کچھ اور میں تبدیل کر سکتے ہیں؛ یہ بھی بڑے پیمانے پر ہوتا ہے، اور بچوں میں بھی زیادہ تیزی سے تبدیل ہوسکتا ہے. بچے جو اس کو سمجھتے ہیں اور مستقبل میں اپنی آنکھوں سے چیزوں کو دیکھنے کے لئے سیکھتے ہیں وہ بہت بڑا فائدہ اٹھاتے ہیں کیونکہ وہ اس وقت کچھ ہی عرصے سے پریشان نہیں ہوتے ہیں جو وقت میں ایک خاص لمحے پر چل رہے ہیں.

1. اپنے بچے کو دکھائیں کہ کس طرح دوسرے بچوں پر دباؤ ڈالنے والے افراد کے نقطہ نظر سے چیزوں کو دیکھنے کی کوشش کریں. غیر معمولی بعض بچوں کے پیچھے ہمدردی ہوسکتی ہے جو ہم نے دوسروں کو قائل کرنے کی کوشش کی ہے جو ان کی طرح کام کرنے یا سوچتے ہیں. اور جو کچھ بڑے، مقبول گروپ کا حصہ بنتے ہیں ان میں سے کچھ اصل میں آزاد توڑنا چاہتے ہیں اور زیادہ آزاد ہیں لیکن ایسا کرنے کے لئے کافی یقین نہیں رکھتے ہیں. مثال کے طور پر، کچھ ایسے بچوں جو مسلسل سماجی میڈیا سائٹس جیسے Instagram یا Snapchat پر رہ رہے ہیں، خفیہ طور پر رکھنے کے لئے دباؤ محسوس کر سکتے ہیں، اور شاید چھوڑنے کے لئے چاہتے ہیں لیکن اس میں فٹنگ کے خوف کے لئے نہیں کر سکتے ہیں.
2. اپنے بچے کو خود اعتمادی کی طاقت سکھائیں. اپنے بچے کو اپنے آپ پر اعتماد کرنے کی اہمیت کے بارے میں یاد رکھیں اور اپنے ذاتی عقائد اور پسندوں اور ناخوشگواروں کی پیروی کرنے کی جرات کیجئے، یہاں تک کہ اگر اس کا مطلب یہ نہیں ہوتا کہ دوسروں کی اکثریت کیا کہہ رہی ہے یا نہیں.