اسکول کے عمر کے بچوں میں خود اعتمادی کو فروغ دینے کے طریقے
خود اعتمادی کا ایک صحت مند احساس سب سے اہم بنیادوں میں سے ایک ہے جو ایک بچے میں تیار کیا جا سکتا ہے. یہ ایک بچے کی صحت اور بہبود کے ساتھ ساتھ سماجی، ذہنی، رویہ، اور جذباتی صحت کی چابیاں میں سے ایک ہے اور اس میں وہ اہم کردار ادا کرے گی کہ وہ کس طرح ناکامی، ہمدردی کے دباؤ، اور زندگی کی سڑک میں دیگر چیلنجوں کو ہینڈل کرتی ہے. .
خود اعتمادی اصل میں ہے کہ آپ کا بچہ اپنے آپ کو کس طرح دیکھتا ہے اور اپنے بارے میں سوچتا ہے، اور چیزیں کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے.
یہ بھی اس کی شکل میں ہے کہ وہ کتنا پیار محسوس کرتے ہیں، اور کتنا تعاون اور حوصلہ افزائی یا تنقید کرتے ہیں - وہ اس کے والدین کی طرح اپنی زندگی میں اہم لوگوں سے حاصل کرتے ہیں.
یہاں کچھ چھوٹے لیکن اہم طریقوں ہیں جن میں والدین اپنے بچے میں خود اعتمادی کا صحت مند احساس بنانے میں بڑا فرق بنا سکتے ہیں:
ہر روز اپنے بچے کی محبت دکھائیں
جاننے سے آپ اس سے محبت کرتے ہیں کہ آپ کا بچہ سیکورٹی کا احساس رکھتا ہے اور اس سے تعلق رکھتا ہے کہ اس کے اپنے خیال کے لئے اہم ہے. جیسا کہ وہ بڑھتی ہے، وہ اپنے سماجی دائرے کی تعمیر، اچھے دوستوں کو بنانے، ایک چرچ یا عبادت خانے یا عبادت کی ایک دوسری جگہ، ایک کھیل ٹیم پر ٹیموں کے ساتھ پابند بنانے، اور زیادہ سے زیادہ کی طرف سے احساس کی طرف سے جاری رکھیں گے. آپ کی محبت صحت مند اور مضبوط تعلقات کے لئے بنیاد رکھے گا جسے وہ اپنی زندگی میں بعد میں تشکیل دیں گے. لہذا اپنے بچہ کو گلے لگاؤ جب آپ الوداع اور ہیلو کہتے ہیں، ایک دوسرے کو سنا اور ایک کتاب پڑھائیں، اور آپ کو ہر ایک دن، کئی طریقوں سے اس سے محبت کرتے ہیں .
اپنے بچے کے ساتھ کھیلنا اور تفریح کریں
جب آپ اپنے بچے کے ساتھ کھیلتے ہیں، تو اس سے پتہ چلتا ہے کہ آپ اس کے ساتھ وقت گزارنے کی پسند کرتے ہیں اور اپنی کمپنی کی قدر کرتے ہیں. صرف آپ کے بچے کے ساتھ لطف اندوز ہونے کے باوجود بہت سے فوائد ہیں : نہ صرف آپ کے بچے کو ایک دلچسپ اور دلکش شخص بننے کی صلاحیت ہے جو نہ صرف سماجی بانڈز تشکیل دے سکتے ہیں، بلکہ مطالعات نے بچوں کو خوشی کی بڑھتی ہوئی اضافہ اور ڈپریشن کا خطرہ دکھایا ہے. اور جب والدین ان کے ساتھ کھیلتے ہیں اور پریشان ہوجاتا ہے.
اپنے بچوں کے ذمہ داریاں اور مقاصد دیں
عمر کے مناسب کام کرنے کے لئے ذمہ دار ہونے سے آپکے بچے کو مقصد اور کامیابی کا احساس فراہم ہوتا ہے . یہاں تک کہ اگر وہ مکمل طور پر کچھ نہیں کرتے، اسے بتائیں کہ آپ اس کی کوششوں کی تعریف کرتے ہیں، اس کی ہر چیز کے لئے اس کی تعریف کرتے ہیں، اور اس کو یقین دلاتے ہیں کہ اس وقت بہت زیادہ چیزیں اس میں بہتر اور بہتر ہو گی. .
آپ کے بچے کو آزاد ہونے دو
ابتدائی اسکول کے بچوں بچوں میں تیزی سے بڑھتی ہوئی آزادی کا وقت ہے. جب تک وہ مڈل اسکول کے سال تک پہنچ جاتے ہیں، بہت سے بچے گھر میں اکیلے وقت خرچ کرتے ہیں ، اپنے آپ کو سکول سے چلتے ہیں اور چھوٹے بھائیوں کی مدد کرنے لگتے ہیں. یہ ضروری ہے کہ والدین بچوں کو زیادہ تر آزادانہ طور پر زیادہ آزاد بنائے ، انہیں بتائیں کہ اساتذہ کو کس طرح کسی بھی مسئلے کے بارے میں کسی بھی مسئلے کے بارے میں بات کرنے، ہوم ورک کے کاموں کو منظم کرنے، اس بات کو یقینی بنانا ہے کہ وہ فٹ بال یونیفورم پیک اور تیار ہیں. نام نہاد "ہیلی کاپٹر پیراگراف" اپنے بچوں کو اپنے کام کرنے اور اچھے خود اعتمادی کی تعمیر کے لئے بچوں کی صلاحیتوں کو کم کرتی ہے.
آپ کے بچے کی ترتیبات اور ناکامیوں کو سیکھنے کے امکانات ہیں
اس حقیقت پر زور دیتے ہیں کہ انسانی وسائل کی غلطیوں کا سامنا کرنا پڑا اور کامل نہیں. اس کو پڑھنے کے لئے اس کو سکھایا جاسکتا ہے کہ ہمیں کیا سیکھا ہے تاکہ ہم بہتر بنانے کی کوشش جاری رکھیں.
اپنے بچے کو بدمعاش یا بیدار نہ کرو
جب آپ کا بچہ کچھ ایسا کرتا ہے جسے آپ پاگل یا بدبختیوں کو چلاتے ہیں، تو آپ کے بچے سے رویے کو الگ کرنے کا یقین ہوسکتا ہے. آپ انسان ہیں- جب آپ کا بچہ آپ کے بٹنوں پر زور دیتا ہے تو آپ شاید جلدی ہو یا ناراض ہو جائیں گے. احترام کے ساتھ اپنے بچے سے بات کریں. مت مت کرو، جب آپ اپنے بچے کو نظم و ضبط (ایسا کرنے کا ایک اچھا طریقہ یہ ہے کہ وہ قدرتی اور منطقی نتائج کا استعمال کرکے ہے)، جذبات سے باہر نکلیں اور اپنے بچے سے خوشگوار اور دوستانہ سر میں بات کریں .
فون آف کریں
ہم ان دنوں سے مسلسل منسلک ہیں، موبائل آلات کی منفی جو کہ ہمیں سوشل میڈیا میں متن اور پوسٹ کرنے اور ہر دن، ہر روز ای میل چیک کریں.
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ زیادہ تر بچوں کو یہ محسوس ہوتا ہے کہ ان کے والدین ان پر توجہ نہیں دے رہے ہیں. جب آپ کسی کے ساتھ ہو تو یہ مسلسل محسوس نہیں ہوتا ہے- جب آپ اپنے بچے کے ساتھ ایک بار ایک بار خرچ کر رہے ہیں، تو فون پر ڈال دیں اور فون کی غلطی نہ کریں، یا فون سوراخ کریں، آپ بچہ.
خود کو سمجھو خود اعتمادی اعزاز، نرسسیزم یا استحکام نہیں ہے
خود اعتمادی ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ دنیا آپ کے ارد گرد گھومتا ہے یا آپ کی ضروریات دوسرے لوگوں کے مقابلے میں زیادہ اہم ہیں. دوسرے اہم زندگی کی مہارت کے ساتھ صحت مند خود اعتمادی کو بیلنس کی ضرورت ہوتی ہے جیسے ہمدردی ، مہربان ہونے، اچھے اخلاق رکھنے والے، خیراتی ، اور اطمینان کا احساس رکھتے ہیں.
ان کی تخلیق کریں اور کام بند کریں
اپنے بچے کے ساتھ بچوں کے لئے تفریحی دستکاری پر کام کریں اور گھر کے ارد گرد انہیں ڈسپلے کریں. جب وہ اپنے آرٹ ورک، لکھنا، اور اسکول سے دیگر منصوبوں کو گھر لاتے ہیں، تو آپ سے یہ کہنے کے بارے میں کہنے لگے کہ اس نے اس کو کس طرح بنایا، وہ چاہتا ہے جو لوگ اپنے کام کو سوچتے ہیں یا محسوس کرتے ہیں. )، اور اس کی تخلیق کے بارے میں وہ کیا پسند کرتا ہے. اپنے بچے کو اس چیز کو ظاہر کرنے کا ایک موقع دینا ہے جسے وہ بنا دیتا ہے یا اس چیزوں کے بارے میں بات کرنے کے لۓ اس کی مدد کرتی ہے کہ اس کی مخلوقات کی توجہ کے قابل ہو، اور اس کی رائے اور خیالات.