ہم بچوں کو دباؤ کے دباؤ میں نہیں دینے کی اہمیت کے بارے میں بات کرتے ہیں، لیکن ہم میں سے اکثر یہ نہیں جان سکتے ہیں کہ ہم اپنے آپ کو دوسرے والدین کی طرف سے اثر انداز کر سکتے ہیں. جب یہ دوسرے والدین سے مشورہ اور معلومات حاصل کرنے میں اکثر مددگار ثابت ہوتا ہے، تو ہم کبھی کبھی والدین کے ہمراہ دباؤ سے کہیں زیادہ محسوس کرتے ہیں.
مثال کے طور پر، جو والدین کو ان کی 7 سالہ عمر کے بارے میں نہیں سوچتے وہ فلموں کو دیکھنا چاہئے جو پی جی 13 کی درجہ بندی کی جاتی ہے وہ کسی پارٹی میں جانے کی اجازت دیتا ہے جہاں پی جی 13 فلم کو دکھایا جائے گا؛ اور اگر یہ فلم "ڈارک نائٹ" کی طرح کچھ ہے اور اگر آپ کا بچہ چیخ چلتا ہے اور ہفتوں کے بعد ہفتے کے آخر میں، تو یہ اچھی بات نہیں ہے.
جیسے ہی والدین اپنے بچے کو بتا سکتے ہیں کہ وہ پیر کے دباؤ کو اپنے اعمال پر اثر انداز کرنے کی کوشش نہ کریں، والدین خود کو ذہن میں رکھنے کی ضرورت ہے. اور جیسا کہ بچوں کے لئے لہر کے خلاف جانے کے لئے بہت مشکل ہوسکتا ہے، بالغوں کے لئے مشکل بھی ہو سکتا ہے.
والدین پیر پریشر کی طرف سے آپ کو سوچا چاہے کہ کس طرح بتائیں
اگلے وقت آپ کو انتخاب کرنے یا کسی چیز کو کرنے میں دباؤ محسوس ہوتا ہے جب آپ محسوس نہیں کرتے کہ آپ کے بچے یا آپ کے خاندان کے لئے صحیح ہے، اپنے آپ سے یہ اہم سوال پوچھیں:
- کیا آپ کا فیصلہ آپ کے اپنے تجربے یا عقائد پر مبنی ہے؟ یا کیا تم ہمیشہ کسی اور کے ساتھ موڑ رہے ہو؟ کیا آپ کے والدین کا فیصلہ آپ کے بچے اور اپنے خاندان کے بارے میں کیا خیال ہے یا آپ کے سماجی گروہ میں دوسرے والدین کے ساتھ آپ کو فٹ ہونے کے لئے کچھ کیا ہے؟ جب آپ کسی چیز کے بارے میں فون کرتے ہیں تو کہتے ہیں کہ کس طرح بچاؤ کو ہینڈل کرنے یا بچے کو سوڈا پینے کے بارے میں سوچنا چاہئے - آپ کے فیصلے کے پیچھے کیا خیال ہے. اگر آپ کے سماجی حلقے میں یا آپ کے خاندان میں والدین میں سے کسی ایک بچے کے لئے ایک سوڈا کہہ رہے ہیں تو ٹھیک ہے لیکن آپ کو لگتا ہے کہ ساکری سوڈ بچوں کے لئے بے چینی ہیں، اپنی بندوقیں رکھے ہیں. آپ کا بچہ شاید احتجاج کرے گا کہ دوسرے بچوں کو باقاعدگی سے سوڈا ملنے کی اجازت ہے، لیکن آپ اس بات کی وضاحت کرسکتے ہیں کہ آپ اس کی صحت کے لئے کیا سوچتے ہیں اور آپ کے خاندان کے لئے بہتر ہے.
- کیا آپ کی پسند موضوع میں آپ کی اپنی تحقیق کا نتیجہ ہے؟ چاہے وہ آزادی کے بچوں کو کس طرح زیادہ آزادی دے، کتنا ٹیکچ تک رسائی والے بچوں کو ہونا چاہئے، یا دوسرے گرم، شہوت انگیز بٹن کے والدین کے موضوعات جن میں اکثر بحث پیدا ہو، وہاں والدین کی مدد کرنے کے لئے بہت سے تحقیقات ہیں، خاص طور پر اپنی رائے کے مطابق مسئلہ. مثال کے طور پر، اگر کچھ دوست یا خاندان کے ارکان تیز مداخلت کرتے ہیں لیکن آپ متفق نہیں ہیں کیونکہ زبردست شواہد ظاہر کرتی ہیں کہ کارکنانہ سزا بچوں پر بہت واضح اور حقیقی منفی اثرات مرتب کرسکتے ہیں، اس کے بجائے آپ کے انتخاب کو حقائق پر مبنی بنا سکتے ہیں.
- کیا آپ اپنے بچے اور ان کی شخصیت اور ترجیحات کے لئے کیا کر رہے ہیں؟ والدین کا فیصلہ کرتے وقت اپنے آپ سے پوچھنا یہ ایک اہم سوال ہے. اگر آپ کا بچہ خوفناک فلموں سے نفرت کرتا ہے لیکن ایک سالگرہ کی دعوت دیتا ہے جسے وہ مدعو کیا جاتا ہے وہ ایک ڈراونا فلم پیش کرے گی، مثال کے طور پر، اپنے بچے کو جانے کے لئے اپنے آپ کو قائل کرنے کی اجازت نہ دیں. آپ کے بچے کی انفرادی ضروریات کا احترام کرنا ضروری ہے، اور والدین کے ہمدردی کے دباؤ پر کھڑے ہونے سے آپکے بچے کو یہ دکھائے گا کہ وہ اس کے ساتھ کیا ہوتا ہے جب وہ دوسرے بچوں کی ہمدردی کے دباؤ کو کیسے حل کرسکتا ہے.
- کیا آپ کے اعمال آپ کے ارد گرد دوسرے والدین کیا کر رہے ہیں کی طرف سے غیر معمولی اثرات سے متاثر ہیں؟ کبھی کبھی، ہم صرف ساتھ ساتھ جانے کے لئے جا سکتے ہیں، اور یہ بھی احساس نہیں ہے کہ ہم چیزیں کر رہے ہیں ہم عام طور پر فٹ ہونے کے لئے صرف نہیں کریں گے. مثال کے طور پر، اگر آپ ایک ایسے جماعت میں ہیں جہاں والدین بہت شراب پینے کے ہیں، آپ کو عام طور پر گھر میں کرنا پڑے گا اس سے زیادہ زیادہ مشروبات ہوسکتے ہیں.
- کیا آپ کا فیصلہ آپ کے بچے یا اپنے آپ کو نقصان پہنچا سکتا ہے؟ یہ اپنے آپ سے پوچھنا بہت ضروری ہے. اگر آپ یہ کہہ رہے ہیں کہ، اس پارٹی میں جہاں کہیں زیادہ پینے کی جا رہی ہے اور والدین سوئمنگ پول میں کھیلنے والے بچوں پر توجہ نہیں دے رہے ہیں، یہ ایسی صورت حال ہے جو بچوں کے لئے خطرناک ہے. کوئی شراب نہیں اور پول کے قریب رہنے کا کہہ کر بولا اور اپنے میزبان کو ایک سادہ والدین رکھنے کے لئے حوصلہ افزائی کر کے زندہ بچہ رہتا ہے- آپ کو ایک خطرناک اور خوفناک حادثے کی روک تھام کی جا سکتی ہے.
- کیا ہم آپ کے رویے کے ساتھ ہمدردی کے دباؤ کو سیرنگ دیتے ہیں یا آپ کا حصہ نہیں بننا چاہتے ہیں؟ اگر آپ کے والدین میں سے کچھ سماجی طور پر کام کرتے ہیں، لڑکیاں، گپ شپ، یا دیگر منفی اور زہریلا طریقوں میں کام کرنے کی طرح کام کر رہے ہیں تو یہ آپ پر فیصلہ کرنا ہے کہ آپ کو کیا محسوس ہوتا ہے یا اس کے ساتھ کھڑے ہونے کے ساتھ ساتھ چلنا ہے یا نہیں. مثبت راستے میں منفی تاثرات سے نمٹنے کے لۓ، جیسا کہ بہتر سمت میں ان کے برے رویے کو چلانے کی کوشش کررہا ہے.
والدین کے پیر پریشر کے خلاف کیسے چلیں
انسان کے طور پر، ہم سب ایک دوسرے کی طرف سے حوصلہ افزائی اور متاثر ہیں. یہاں یہ ہے کہ آپ کیا کر سکتے ہیں کہ آپ مثبت طریقے سے متاثر ہوئے ہیں:
- اپنے آپ سے پوچھیں کہ والدین ہمسایہ دباؤ کسی چیز پر اثر انداز کر رہا ہے جو آپ اور آپ کا بچہ بالآخر اچھی یا خراب ہے. مثال کے طور پر، اگر دوسرے والدین آپ کے بچے کو وقت پر بستر میں لے جانے یا آپ کی صبح کی معمول کو فروغ دینے میں مدد کرنے کے لئے عظیم تنظیم کے تجاویز ہیں ، تو یہ آپ کے گھر میں خوش آمدید ہے. اگر آپ کے پڑوس، اسکول یا چرچ یا عبادت گاہ یا دیگر مذہبی یا سماجی گروہ میں والدین رضاکارانہ طور پر اور دوسروں کی مدد کرنے کے لئے یا خیراتی منصوبے پر کام کرنے کے لئے مل کر آ رہے ہیں، تو اس سے حوصلہ افزائی کی جاسکتی ہے اور اس میں شامل ہو. اپنے سماجی دائرے میں اپنے بچوں کو پینے میں کم دلچسپی حاصل کرنے کے لۓ اپنے گریڈ اسکول میں الکحل کرنے کی اجازت دیتا ہے (جس چیز سے واضح طور پر پتہ چلتا ہے وہ کام نہیں کرتا اور بعد میں بائن پینے کی روک تھام نہیں کرتا)
- اپنی والدین کی قوتوں کی ایک ذہنی جانچ پڑتال کریں. اپنے آپ اور اپنے فیصلوں میں اعتماد رہو. کیا آپ ٹیبل پر زیادہ تر راتوں پر صحت مند رات کا کھانا حاصل کرسکتے ہیں اور ہر ایک کو خاندان کے رات کے کھانے کے لئے جمع کر سکتے ہیں؟ کیا آپ اپنے بچے کو سنتے ہیں اور اس کو محسوس کرتے ہیں کہ آپ ایسے ہیں جو اس میں جھوٹ بول سکتے ہیں ؟ کیا آپ کے بچے کے ساتھ قوی تعلق ہے ؟ اپنے والدین کی حیثیت سے اپنے کاموں کو سنبھال لیں اور اپنے آپ پر اعتماد کریں.
- والدین یا والدین کو بتائیں جو آپ کو اپنے دماغ کو کسی ایسی چیز کے بارے میں تبدیل کرنے کے لئے حاصل کرنے کی کوشش کر رہی ہے جو آپ ان کی دلچسپی کی تعریف کرتے ہیں، لیکن آپ عزت مند ہیں کہ آپ اپنے راستے پر جائیں. امکانات ہیں، شاید شاید وہ سوچیں کہ وہ مددگار ثابت کرنے کی کوشش کر رہے ہیں. لیکن آپ کے فیصلے کے بارے میں ثابت رہو اور اس بات کی وضاحت کریں کہ یہ کچھ چیز ہے جس نے آپ کے اور آپ کے بچے کے لئے بہتر کام کیا ہے اور یہ آپ کو احتیاط سے سمجھا جاتا ہے. ان سے پوچھیں کہ اپنے فیصلے کا احترام کرنا جیسے ہی آپ ان کی پسندوں کا احترام کرتے ہیں. پھر، ایسی چیزیں تلاش کریں جن پر آپ متفق ہیں اور اپنے رشتے کے ان پہلوؤں پر توجہ مرکوز کرتے ہیں.
- یاد رکھو کہ آپ اپنے بچے کے لئے ایک مثال قائم کر رہے ہیں کہ وہ امکانات کا پیچھا کریں گے جب اسے کلکس اور ہمدردی کے دباؤ جیسے چیزوں کو سنبھالنا پڑے گا. آپ والدین ہمدردی کے دباؤ کو کس طرح سنبھالتے ہیں اپنے بچے کو اس کی اپنی زندگی میں ہمدردی کے دباؤ کو کس طرح سنبھالنے کے بارے میں سیکھیں گے.