10 سالہ بچوں میں جذباتی ترقی

آپ کے پانچویں گریڈر کی جذبات کے اوپر اور نیچے کے پیچھے کیا ہے

دس سالہ بچے ان کی جانوں کے تقریبا تمام پہلوؤں میں بہت سے تبدیلیوں کے کنارے پر ہیں. کچھ عرصے سے بلوغت کے ساتھ منسلک جسمانی تبدیلیوں کا تجربہ کرنا شروع ہوسکتا ہے. ان کی جذباتی ترقی اب بھی ایسے بچے کی ہو سکتی ہے جب تک وہ نوجوانوں کا سامنا کریں.

10 سال کی عمر میں، بچوں کو ان کی بڑھتی ہوئی احساس کی ترقی کر رہی ہے جو وہ دنیا میں ہیں. بہت سے مڈل یا جونیئر ہائ اسکول کے آغاز کے لئے تیاری کر رہے ہیں اور نئی سماجی ترتیبات کو نیویگیشن کرنے کے لئے تیار ہو رہے ہیں.

جذباتی ترقی

10 سال کی عمر میں، بچوں نے عام طور پر خود بخود اور سماجی مہارت کی اعلی سطح کو تیار کیا ہے، لیکن ان کی جذباتی ترقی اب بھی چھوٹے گریڈ کی سطح کے مطابق ہوسکتی ہے. ہمدردی کے دھواں، جارحیت، یا ہمدردی کی کمی کی ڈسپلے آپکے بچے کے ساتھ کام کرنے کا ایک موقع ہوسکتے ہیں کہ وہ اپنے جذبات کو مناسب طریقے سے سمجھ سکیں . اپنے بچہ کو جاننے میں مدد کرنے کے لئے مایوسی، غصہ، مایوسی، جرم، تشویش، اداس، اور بور کے ساتھ بے چینی جذبات سے نمٹنے کے لئے کس طرح .

لڑکیاں اس عمر کے مقابلے میں زیادہ مثبت جذباتی اظہار ظاہر کرتی ہیں. وہ مثبت بیرونی پر ڈال کر منفی جذبات کو مسلط کرسکتے ہیں. اداسوں، خوف، ہمدردی اور شرمناک جذبات کو جذباتی طور پر لڑکیوں کا اظہار کرنا زیادہ امکان ہے. یہ لڑکیوں میں ڈپریشن اور تشویش کے علامات کی ترقی کے کچھ خطرے میں حصہ لے سکتے ہیں. لڑکوں کو غصے کا اظہار کرنے کی بجائے کچھ زیادہ امکان ہے، جو ایک بیرونی جذبات ہے.

دوستوں اور لڑکوں کو یہ خاص طور پر ایک ہی جنس کے دوستوں کے لئے جذباتی طور پر اہم تلاش کر سکتے ہیں. اس عمر میں لڑکیوں اور لڑکوں دونوں کے ہمراہ دباؤ میں اضافہ محسوس کرتے ہیں. ان کے دوست کون سوچتے ہیں اور کیا مثبت اور منفی جذباتی رد عمل دونوں کو متحرک کرسکتے ہیں.

جسمانی تصویر اور ضبط

لڑکیوں کے لئے، جو عام طور پر فاسٹ شرح سے جسمانی طور پر تیار کرتے ہیں اور لڑکوں سے پہلے بلوغت میں داخل ہوتے ہیں، نوجوانوں میں منتقلی جذبات، غیر یقینی، نگہداشت، اور حتی شرمندہ بھی کرسکتے ہیں.

اس عمر میں بچوں کو جسمانی ظہور پر مزید زور بھی لگانا شروع ہوسکتا ہے اور شاید اس کے ساتھ ساتھ اس کے ساتھ ساتھ اس کے مقابلے میں زیادہ سے زیادہ ساتھیوں کے ساتھ فٹ ہونے کے قابل ہوسکتا ہے. جسمانی تصویر کے مسئلے کو بعض بچوں میں خاص طور پر لڑکیوں میں اس عمر میں بھی ترقی دے سکتی ہے. اچھی مثال قائم کرکے والدین صحت مند جسم کی تصویر قائم کرنے میں اہم کردار ادا کرسکتے ہیں. ایسے تبصروں سے بچنے کی کوشش کریں جو اپنے جسم پر تنقید کرتے ہیں (جیسے کہ اپنے آپ کو "چربی"). صحت مند کھانے کی عادات کا ایک مثال قائم کریں.

آپ اس عمر میں بچوں کی رازداری کی ایک بڑی خواہش کو دیکھ سکتے ہیں. دس سالہ بچوں کو ان کی لاشوں سے زیادہ آگاہ کیا جا رہا ہے اور غسل اور ڈریسنگ کرتے وقت رازداری کی زیادہ امکان ہے. وہ کپڑے اور بالوں والی چیزوں جیسے چیزوں پر توجہ دینا اور ان کے دوست سوچنے اور پہننے کے بارے میں زیادہ توجہ دینے کا امکان بھی رکھتے ہیں.

اعتماد

اس عمر میں خود اعتمادی کا مضبوط احساس آپکے بچے کی مدد سے اپنے بچے کو مضبوط احساس پیدا کرنے میں بہت اہم کردار ادا کرسکتا ہے، اور اس کی مدد سے نہ صرف دوست بنا سکتے ہیں بلکہ سخت حالتوں جیسے سختی سے نمٹنے کیلئے بہتر لیس ہوسکتے ہیں. بچے جو خود مختار ہیں دوسروں کو دوسروں کو ایسا کرنے میں بھی کم امکان ہے جو وہ کچھ نہیں کرنا چاہتے ہیں، مثلا خطرناک حالات یا خراب رویے میں حصہ لیں.

موڈ سوئنگ

10 سال کی عمر میں، آپ اپنے بچے کو جذبات پر زیادہ کنٹرول رکھنے کی توقع کر سکتے ہیں اور اس کے ساتھ دوستی کے ساتھ تنازعے اور مذاکرات کے حل کو حل کرنے میں اس سے زیادہ ماہرین کی جا سکتی ہے. اسی وقت، آپ اپنی جذبات میں کچھ عدم استحکام دیکھ سکتے ہیں.

یہ جزوی طور پر ہارمونول کی تبدیلیوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے جو بلوغت کی شروعات کے ساتھ عام ہے. موڈ سوئنگ ایک زیادہ سے زیادہ خوش قسمت بچے کو تبدیل کر سکتا ہے جو کبھی کبھی موڈ یا بیمار ہوتا ہے، مثال کے طور پر.

ایک اور فکتہ جو موڈ جھولوں میں کردار ادا کرسکتا ہے وہ اس کشیدگی کا حامل ہے کہ عام 10 سالہ عمر کے تحت اس کی زندگی میں تمام جسمانی تبدیلیوں اور دیگر تبدیلیوں سے نمٹنے کی کوشش کرنی چاہئے. ایک 10 سالہ بچہ کبھی بھی مشکل اسکول کے کام کے ساتھ رہنے کی کوشش کررہا ہے، اس میں فٹ ہونے اور دوستوں کے ساتھ معاشرے میں کام کرنا اور بڑھتی ہوئی جسمانی تبدیلیوں سے نمٹنے کے لئے. اس بات کا کوئی تعجب نہیں ہے کہ اس بچہ کی عمر موڈی ہو سکتی ہے.

اگر آپ کے بچے کی خراب مزاج کی چمکیں بھوک لگی ہیں اور کبھی کبھار ایسا ہی ہوتا ہے تو، شاید اس کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں. لیکن اگر آپ ایک مخصوص رویے یا شخصیت کو تبدیل کرتے ہیں، اور دوسرے علامات کو دیکھیں کہ کچھ غلط ہو (نیند کی وجہ سے کھاتے یا کھاتے ہیں، یا اسکول جانے کے لئے نہیں چاہتے ہیں)، آپ کے بچے کے پیڈیاترک یا استاد سے بات کریں.

کیا آپ اپنے بچے کو کشیدگی سے نمٹنے میں مدد مل سکتی ہے . اپنے بچے سے بات کریں، کچھ آرام دہ اور پرسکون مشقوں اور یوگا کی کوشش کریں، اور اپنے دن میں کچھ فوری دباؤ سے متعلق حکمت عملی کو شامل کریں.

بہت سارے لفظ

آپ کا 10 سالہ سماجی طور پر، ذہنی طور پر، جسمانی طور پر ساتھ ساتھ جذباتی طور پر ترقی کر رہا ہے. بہت سے بچوں کے لئے، یہ بچپن کا آخری سال ہے، کیونکہ وہ بلوغت اور جوان ہونے میں داخل ہوتے ہیں. جب آپ کی لڑکی کو ایک جوان عورت میں کھلنا شروع ہوتا ہے، تو آپ کو اس کی جذبات کو سمجھنے اور اس سے نمٹنے کے بارے میں آپ کی رہنمائی کی ضرورت ہوگی. آپ کا بیٹا اب بھی کچھ عرصہ برس تک بلوغت سے دور ہوسکتا ہے، لیکن وہ اس کے غصے اور دیگر جذبات کو مثبت طریقے سے استعمال کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.

> ذرائع:

> چپلن ٹی ایم، اڈاؤو اے بچوں میں جذبات کی اظہار میں صنفی اختلافات: ایک میٹا تجزیاتی جائزہ. نفسیاتی بلٹن 2013؛ 139 (4): 735-765. doi: 10.1037 / a0030737.

> درمیانی بچپن (9-11 سال کی عمر). سی ڈی سی https://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/positiveparenting/middle2.html

> تاراسوا KS. پرائمری سکول بچوں میں سماجی جذباتی صلاحیت کی ترقی. پروسیڈیا - سماجی اور طرز عمل سائنس . 2016؛ 233: 128-132.