اپنے کشور کی جسمانی تصویر کو نقصان پہنچانے سے میڈیا کو کیسے روکنا ہے

کامن سینسن میڈیا کی ایک رپورٹ کے مطابق، اوسط نوجوان ان کے لطف اندوز ہونے کے لئے ذرائع ابلاغ کا استعمال کرتے ہوئے نو گھنٹے فی دن خرچ کرتا ہے. افسوسناک بات یہ ہے کہ ان دنوں میں ایک ہی دن ان کے والدین سے بات کرتے ہوئے 10 منٹوں سے کم عرصے تک کم عمر خرچ کرتے ہیں.

یہ ممکن ہے کہ میڈیا کے کھپت کے نو گھنٹے کے دوران اپنے نوعمروں کو 'مثالی' جسم کے بارے میں ہزاروں پیغامات پر بمباری کی جائے.

اگر آپ محتاط نہیں ہیں تو خوبصورتی کے یہ غیر حقیقی اور غیر جانبدار تصویروں کو آپ کے نوعمر کی جسم کی تصویر پر تباہی سے محروم کر سکتے ہیں.

میڈیا پیغامات کشور وزن کے بارے میں حاصل کرتے ہیں

فلم، تجارتی، میگزین، اور ویب سائٹس خوبصورت لوگوں کو مثالی طور پر پیش کرتی ہیں. ہر جگہ جگہ کے تحت وزن کے ماڈل اور فوٹو ہٹا دیا تصاویر. غذائیت کی مصنوعات اور خوبصورتی کی چیزیں پیغام بھیجتی ہیں جو پتلی ہونے اور زیادہ کشش ہوتے ہیں خوشی اور کامیابی کی کلید ہے.

بچوں کو ایک نوجوان عمر میں دیکھا جا سکتا ہے. ریسرچ بچوں کو نوجوان کے طور پر 3 سے کھیل ٹکڑے ٹکڑے کو ترجیح دیتے ہیں جو بھاری لوگوں کی نمائندگی کرنے والوں پر پتلی لوگوں کو پیش کرتا ہے. اور 10 سال کی عمر میں، 80٪ امریکی لڑکیوں کو ایک غذا پر رہا ہے.

سماجی میڈیا اور کفارہ کے لئے کویسٹ

یہ صرف روایتی میڈیا نہیں ہے جو دباؤ کے تحت نوجوانوں کو پتلی اور خوبصورت بناتا ہے. آپ کے نوعمر کی جسمانی تصویر پر سماجی میڈیا پر بھی زیادہ طاقتور اثر ہوسکتا ہے.

بہت سے نوجوان ان کے ساتھیوں اور سوشل میڈیا سے توثیق کرتے ہیں ان کی رائے حاصل کرنے کے لئے ایک فوری راستہ ہے.

چاہے ایک نوجوان انسجامام پر ایک نوجوان پوسٹ کریں، یا وہ ٹمگر پر اپنے 'ران خلا' کے بارے میں دوسروں کی تصاویر دیکھتے ہیں ، سماجی اثرات بہت طاقتور ہوسکتے ہیں.

کچھ نوجوان صرف گھنٹے کو صحیح زاویہ پر قبضہ کرنے کی کوشش کر رہے ہیں. دوسروں نے ان کی ظاہری شکل کا اندازہ لگایا ہے کہ ان کی تازہ ترین فیس بک کی تصویر کتنی پسند ہے.

فوری طور پر، ہم سے مل کر فیڈ بیک ان لوگوں کے لئے لت ہو سکتا ہے جن کے خود اعتمادی سماجی میڈیا کے امور پر منحصر ہے.

بدقسمتی سے، بہت سے نوجوان سوشل میڈیا پر سخت تنقید اور عدم اطمینان حاصل کرتے ہیں. Cyberbullying ایک نوعمر کی جسم کی تصویر کے لئے بہت نقصان دہ ہو سکتا ہے.

کمزور جسمانی تصویر کا نتیجہ

پتلی ہونے کا دباؤ سنگین نتائج ہوسکتا ہے. ریسرچ نے کم وزن ہوا خاتون لاشوں کی تصاویر کی نمائش سے منسلک کیا ہے کہ غیر خوراک مند کھانے کی عادات اور خود اعتمادی میں اضافہ ہوا ہے. گرل گائڈنگ کی طرف سے کئے جانے والے ایک سروے میں، 16 سے 21 سال کی عمر میں لڑکیوں کی نصف تعداد میں کہا گیا کہ وہ سرجری سے گزریں گے تاکہ ان کی لاشیں بہتر ہو.

غریب جسم کی تصویر بھی زیادہ سنگین نتائج پیدا کرسکتا ہے. جبکہ بعض نوجوانوں کی خرابیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، دوسروں کو ڈپریشن کا تجربہ ہوتا ہے. 2009 کے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ان کی ظاہری شکل سے ناخوش ہونے والی لڑکیوں خودکش حملوں کے لئے بہت زیادہ خطرے میں تھے.

لڑکے اور جسم کی تصویر

یہ صرف ایسی نجات نہیں ہے جو خوبصورتی کے غیر حقیقی صحافیوں سے متعلق ہیں. لڑکے چھ چھٹیاں abs اور بڑی پٹھوں کی تصاویر کے ساتھ بمباری کر رہے ہیں. سپر ہیرو اور کارروائی کے اعداد و شمار ان غیر حقیقی جسمانی اقسام کی وضاحت کرتا ہے اور نوجوانوں کو غلط پیغامات بھیجنے شروع کرتے ہیں.

کامل جسم کی تعاقب لڑکوں پر ٹول لگتی ہے.

کشور لڑکے کو کامل جسم کے لئے کھانا پکانے یا اجتماعی ورزش کے ذریعے کوشش کر سکتی ہے. وہ غریب جسم کی تصویر سے محروم کھانے کی خرابیوں یا ذہنی صحت کے مسائل کو بھی تیار کرسکتے ہیں .

میڈیا کے مضحکہ خیز اثرات کا مقابلہ کیسے کریں

ہر نوجوان کو نقصان دہ میڈیا تصاویر کے ساتھ بمباری سے ہر وقت روکنے کے لئے یہ ناممکن ہے. سمارٹ فونز اور بڑھتی ہوئی الیکٹرانک آلات کا مطلب ہے کہ آپ کے نوجوان ہر جگہ خوبصورتی کی مثالی شکل دیکھیں گے. لیکن آپ اپنے نوجوانوں کو ذرائع ابلاغ کو لیکچر دینے کے لئے سکھا سکتے ہیں.

ان موضوعات کو اپنے گھر میں جاری بات چیت کا حصہ بنائیں. اپنے نوعمروں کو ایک صحت مند جسم کی تصویر کی ترقی میں مدد کریں اور آپ منفی اثر انداز میڈیا اور سماجی میڈیا کو کم کریں گے.

> ذرائع

> انصچٹ DJ، انجیل آر سی ایم ایم. جسمانی تصویر اور غذا میں داخل ہونے والی پتلی گڑیا کے ساتھ کھیلوں کے اثرات. جنسی کردار . 2010؛ 63 (9 -10): 621-630.

ڈیو ڈی، رشادڈ. نوجوانوں کے درمیان زیادہ سے زیادہ حیثیت، خود خیال، اور خود کش سلوک. سماجی سائنس اور طب . 2009؛ 68 (9): 1685-1691.

> لڑکیوں کے نقطہ نظر سروے. گرل فرینڈ.

> نشان زد کی رپورٹ: امریکی کشور فی دن میڈیا کے نو گھنٹے کا اوسط استعمال کرتے ہیں، چھ گھنٹے استعمال کریں عام احساس میڈیا. عام احساس میڈیا: درجہ بندی، جائزہ، اور مشورہ. نومبر 3، 2015 شائع.