فریزر میں چھاتی دودھ کو جمع کرنے اور ذخیرہ کرنے کے لئے مرحلہ وار ہدایات
چھاتی کی دودھ کو کس طرح منجمد کرنے کے لئے
چھاتی کی دودھ کو اکثر "مائع سونے" کہا جاتا ہے. یہ کئی ماہ تک فریزر میں محفوظ اور محفوظ طریقے سے جمع کیا جا سکتا ہے. لہذا، اگر آپ کام کرنے میں واپس آتے ہیں تو آپ کو چھاتی کے انجن سے بچنے کے لئے اضافی دودھ دودھ پمپ کرنا، یا اپنے فریزر کو ذخیرہ کرنے کے لۓ کافی مقدار میں دودھ دودھ ذخیرہ کرنے کے لۓ، آپ کو ان سادہ ہدایات کی پیروی کرکے ہر اضافی ڈراپ کو بچانے کے لئے آسان ہے.
مشکل کی سطح: آسان
وقت کی ضرورت ہے: 25 - 30 منٹ
چھاتی دودھ جمع کرنے اور منجمد کرنے کے لئے 6 اقدامات
# 1 اپنا اسٹوریج کنٹینر منتخب کریں
بہت سے مختلف قسم کے کنٹینرز ہیں جن میں دودھ دودھ ذخیرہ کرنے والے تھیلے ، پلاسٹک کی بوتلیں ، شیشے کنٹینرز اور دودھ کی ٹرے شامل ہیں. جب آپ کنٹینر کا انتخاب کر رہے ہیں جو آپ کے لئے صحیح ہے، اس بارے میں سوچو کہ آپ اپنے دودھ کو ذخیرہ کرنے میں کتنا عرصہ رکھتے ہیں. مثال کے طور پر، کچھ دودھ دودھ اسٹوریج بیگ بنیادی طور پر منجمد کے لئے ڈیزائن کیا جاتا ہے اور فلیٹ ذخیرہ کیا جا سکتا ہے، اور پھر اسٹیک کیا جا سکتا ہے، جس میں بہت سارے جگہ بچاتا ہے. اگر آپ دودھ کو منجمد کرنے کے لئے ڈسپوزایبل بوتل لینرز کا استعمال کرتے ہیں تو، انہیں اضافی تحفظ کی ضرورت پڑ سکتی ہے اور اس کو روکنے اور آلودگی کو روکنے کے لئے. اگر آپ اپنے دودھ دودھ کو سخت کنٹینرز میں منجمد کرنا چاہتے ہیں تو گلاس سب سے زیادہ تحفظ دیتا ہے، کیونکہ یہ کم جذباتی ہے. جو بھی کنٹینر آپ کو منتخب کرتا ہے، اسے صاف ہونا چاہئے، BPA فری، اور کھانے کی اسٹوریج کے لئے محفوظ ہونا چاہئے.
# 2 آپ کے سامان اور سامان جمع
اگر آپ اپنے دودھ دودھ کا ہاتھ لگاتے رہیں گے تو آپ کو ضرورت ہے صاف صاف کنٹینر. اگر آپ پمپنگ ہوں گے، آپ کے پمپ، پمپ flanges، نلیاں، اور جمع کنٹینر جمع. آپ کے پمپنگ کا سامان آپ کے پمپ کے طور پر کسی بھی بیکٹیریا کو روکنے سے بچنے کے لئے صاف اور خشک ہونا چاہئے.
دودھ کی مقدار پر منحصر ہے جو آپ پمپ کرنے کے قابل ہو، آپ کو اضافی جمع کنٹینرز تیار کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.
# 3. دھونا
آپ اپنے دودھ پمپ کو پمپ کرنے یا اظہار کرنے سے پہلے اپنے ہاتھوں اور اپنے سینوں کو دھویں. آپ کی جلد پر کسی بھی بیماریوں کو آپ کے دودھ دودھ میں مل سکتی ہے کیونکہ آپ اسے جمع کر رہے ہیں. آلودگی کو کم کرنے کا بہترین طریقہ ہر چیز کو ممکنہ طور پر صاف رکھنے کے لۓ ہے.
# 4. مجموعہ کنٹینر میں آپ کے دودھ کا دودھ پمپ پمپ یا اظہار کریں
- ہر طرف تقریبا 10 منٹ کے لئے پمپ اور اپنا دودھ دودھ جمع کرو.
- اگر آپ اپنے اسٹوریج کنٹینر کے طور پر اسی مجموعہ کنٹینر کا استعمال کر رہے ہیں، تو اسے سب سے اوپر سے بھر نہ کریں. جب آپ کے دودھ کا دودھ کنٹینر کے تقریبا 2/3 سے 3/4 تک پہنچتا ہے، تو اسے پمپ سے ہٹا دیں اور اسے کسی اور بوتل سے تبدیل کریں.
- اگر آپ اپنے دودھ کو جمع کرنے والے کنٹینر سے مختلف اسٹوریج کنٹینر میں ڈال رہے ہیں تو، اپنے دودھ کے دودھ کو جمع کر کے اپنا دودھ اسٹوریج کنٹینرز میں ڈالیں. مندرجہ بالا ہدایات کے طور پر، اسٹوریج کنٹینرز سب سے اوپر تک نہ بھریں. آپ کے دودھ دودھ کو اس کمرے کو توسیع کی ضرورت ہے جب اسے منجمد ہوجائے.
# 5. اپنا کنٹینر مہر کرو
اگر آپ اسٹوریج بیگ استعمال کررہے ہیں، تو یقینی طور پر سیل اور مکمل طور پر سیل کو بند کرنے کے لئے یقینی بنائیں.
اگر آپ پلاسٹک یا شیشے کی بوتل کا استعمال کرتے ہیں تو، بہترین مہر کے لئے کیپ پر ٹھوس ایک ٹکڑا سکرو استعمال کریں. جب آپ چھاتی کے دودھ کو منجمد کر رہے ہیں تو بوتل نپلوں کو ٹوپی کے طور پر استعمال نہیں کیا جانا چاہئے.
# 6. فریزر میں کنٹینر رکھیں
آپ کے دودھ کو دودھ جمع کرنے کی تاریخ اور وقت کے ساتھ لیبل کریں اور اسے جتنی جلدی ممکن ہو، مفتزر میں ڈال دیں. وقت کی لمبائی جسے آپ اپنے دودھ دودھ کو ذخیرہ کرسکتے ہیں وہ فریزر کی قسم پر منحصر ہے جس میں آپ ہیں:
- ریفریجریٹر کے اندر واقع ایک فریزر کو دو ہفتوں کے لئے منجمد دودھ دودھ ذخیرہ کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.
- پمپڈ دودھ ایک معیاری فریزر میں رکھی جاسکتی ہے جو چھ طرف سے چھ ماہ تک الگ الگ دروازے کے ساتھ ایک طرف طرف یا اوپر اور نیچے ریفریجریٹر فریزر یونٹ کا حصہ ہے. آپ کو اس سطح پر سیٹ کریں جو آپ کی آئس کریم راک مشکل ہو. زیادہ سے زیادہ فریزر اس درجہ حرارت تک پہنچ جاتے ہیں، لیکن اگر آپ فکر مند ہیں تو آپ کو آسانی سے اپنا دماغ مقرر کرنے کے لئے ایک سستی فریزر تھرمامیٹر خریدنا چاہئے.
- ایک سال کے لئے چھاتی کے دودھ کھڑے اکیلا گہری فریزر میں منجمد رہ سکتی ہے.
ذرائع:
اکیڈمی آف میڈیسن پروٹوکول کمیٹی. ABM طبی پروٹوکول # 8: مکمل طور پر بچوں کے لئے گھر کے استعمال کے لئے انسانی دودھ ذخیرہ کی معلومات. اصل پروٹوکول مارچ 2004؛ تجزیہ # 1 مارچ 2010. چھاتی کا دودھ دوائی. 2010؛ 5 (3).
لارنس، روتھ اے، ایم ڈی، لارنس، رابرٹ ایم، ایم ڈی. میڈیکل پروفیشنل آٹھویں ایڈیشن کے لئے ایک گائیڈ دودھ پلانا. ایلسیویئر صحت سائنس. 2015.
ڈونا مرے کی طرف سے ترمیم