چڑھاو اور بدمعاش فارموں کے ساتھ نمٹنے کے لئے کس طرح

"میں صرف چڑھا رہا تھا." ان الفاظ کو دوست، شریک کارکنوں اور بہن بھائیوں کی طرف سے بہت بولنا پڑتا ہے. لیکن کیا وہ معصوم ہیں جیسا کہ وہ آواز ہے؟ کیا وہ واقعی کسی دوسرے شخص کے جذبات کو نقصان پہنچانے کے لۓ ذمہ داری لینے سے چھیڑ کر مطمئن ہیں؟

کچھ لوگ کسی دوسرے شخص کے قریب محسوس کرتے ہیں یا دوستی کو ظاہر کرنے کے لئے ڈرامہ انداز کے طور پر چڑھاتے ہیں . دوسرے الفاظ میں، وہ صرف ان لوگوں کو چڑھاتے ہیں جو ان کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون ہوتے ہیں اور عام طور پر ان چیزوں کے بارے میں پوچھتے ہیں جو ان کے درمیان مشترکہ طور پر معروف نرخ یا عمل کی طرح شریک ہوتے ہیں.

دریں اثنا، دوسرے لوگوں کو ایک مشکل موضوع لانے کے راستے کے طور پر چڑھنے کا استعمال کرتے ہوئے اچھا ہے.

لیکن کبھی کبھی کھیلنا کسی نہ کسی طرح چڑھنے یا ان کا مزہ بنانا سب کے بعد بہت مزہ نہیں ہے، خاص طور پر اگر وصول ہونے والے شخص کو یہ مضحکہ خیز نہیں ملتا. جب یہ ہوتا ہے تو، یہ رڈار کے تحت دھندلاہٹ، یا بدمعاش کا ٹھیک ٹھیک شکل ہے.

چڑھنے یا چڑھنے کے لئے بہترین امتحان دوستانہ ہے، اگر وصول ہونے والا شخص اسے ڈھونڈتا ہے اور اس کے ساتھ ہنس رہا ہے. اگر شخص چھیڑا جا رہا ہے تو ہنس نہیں ہے، چڑھا ہوا فلیٹ گر گیا ہے اور معافی ہوسکتی ہے.

حقیقت میں، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جب لوگ عام طور پر ایک دوسرے کو چڑھاتے ہیں، تو وہ عام طور پر ان لوگوں کے ارادے کو غلط کرنے کے لئے چھیڑا جا رہا ہے جو ان پر چڑھا رہے ہیں. وہ اشعاروں کو یاد کرتے ہیں کہ چڑھاو پر عملدرآمد کیا جارہا ہے اور اس وجہ سے کہ وہ ان کو پسند کرتا ہے. اس کے بجائے، تاجروں کے اچھے ارادے واضح نہیں ہوتے ہیں اور جو شخص چھیڑا جاتا ہے وہ اکثر محسوس ہوتا ہے جیسے تبصروں کا مطلب اور پریشان کن ہوتا ہے.

جب یہ ہوتا ہے، سب کو ناگزیر لگتا ہے.

جب چلنے والی چڑھایا وہ راستہ نہیں ملتا ہے

دوستوں کے لئے یہ غیر معمولی نہیں ہے کہ وہ ایک دوسرے کو پختہ طور پر اور پیار کرتے ہیں. اگر کسی گروہ میں کسی کو کسی چیز کو خاموش ہوتا ہے یا ایک مضحکہ خیز قزاق ہے، تو دوستی کو اس کے بارے میں قدرتی طور پر اسے پسند کرنا پسند ہے. مجموعی طور پر، زیادہ سے زیادہ لوگ اعتماد اور دوستی کی وجہ سے پہلے سے ہی موجود ہیں کیونکہ پکا مذاق حاصل کرنے کے بارے میں اچھے قدر مند ہیں.

لیکن کبھی کبھی چڑھایا ایک اعصاب کو ہڑتال کر سکتا ہے اور وصول کرنے والے شخص پر فرد کو نقصان پہنچایا جاتا ہے. شاید کسی علاقے کے ارد گرد چڑھاو مراکز وہ پہلے سے ہی کے بارے میں فکر مند ہیں اور دوستوں کو صرف اس صورت حال کو مرکب بتاتے ہیں. جو بھی وجہ ہے، وہ جو شخص چھیڑا جا رہا ہے وہ خود کو الجھن اور خود پر یقین رکھتا ہے. اس کا خود اعتمادی اس کے ساتھ ساتھ اس کی استحکام پر اثر انداز ہوتا ہے.

جب ایسا ہوتا ہے تو، یہ ہدف پر الزام لگانے کے لئے پریشان ہوسکتا ہے اور کہتے ہیں کہ اسے "مذاق لینے کے لۓ سیکھنا" یا "اتنا سنجیدگی سے نہیں ہونا چاہئے." لیکن شدید جذبات کو حل کرنے کا ایک بہتر طریقہ ذمہ داری لینے اور معافی کرنا ہے. . جو شخص چھیڑا جا رہا ہے اس کا الزام لگانا صرف صورت حال کو زیادہ ناقابل اعتماد بناتا ہے اور دوسری صورت میں صحت مند دوستی کو نقصان پہنچا سکتا ہے.

کس طرح جانتے ہیں جب کراس کراس لائن

اوقات میں، جب لوگ "صرف چڑھا" یا "صرف مذاق" کرتے ہیں، تو وہ واقعی بدسورت ہو جاتے ہیں اور بدمعاش ہوتے ہیں. وہ الفاظ کے پیچھے "صرف چڑھنے" کے پیچھے چھپا کر چھپاتے ہیں. ان حالات میں، چڑھاو کراس لائن کو پار کر دیتی ہے. اس قسم کی چڑھنے، یا متعلق تنازعہ ، کلکس میں اور خاص طور پر لڑکیوں کے درمیان خاص ہے .

کچھ ایسی شکلیں جنہیں معتبر چڑھا یا دھندلاپن میں لے جا سکتا ہے:

• نقصان دہ نامی کالنگ یا کسی قسم کی شرمندگی سے منسلک کرنا جیسے موٹی شنگھائی اور slut شرما .
• دوسرے شخص کے بارے میں ظالمانہ یا گندی بیانات بنانا.
• ماہی گیری کے باہر ڈالنے مذاق کے طور پر ظاہر.
• طلاق کا استعمال کرتے ہوئے کسی دوسرے شخص کو مذاق کرنے کے لۓ.
• ایک معروف حساس موضوع پر توجہ مرکوز کرکے کسی اور شخص کو شرمندہ کرنا نہيں.
• الفاظ کے پیچھے چھپا، "میں صرف مذاق کر رہا ہوں!" یا "اتنا حساس نہیں!"
• کسی کو کسی گروہ کا حصہ بننے کی اجازت دی جاسکتی ہے، جیسے کہ کلیک کی طرح، اس گروپ میں کسی کو ہنسنا اور مذاق بنا دینا. اس شخص کو گروپ کے تفریح ​​کے لئے رکھا جاتا ہے.
• کسی چیز پر پائکنگ مزہ جو وزن، چمڑے کا رنگ، مذہب، جنسی واقفیت اور اسی طرح مضحکہ خیز نہیں ہے.

یاد رکھو، اچھی نوعیت سے متعلق چڑھاو عام طور پر ایک معمولی نرخ کے ارد گرد گھومتا ہے یا کچھ گندا کسی کا کہنا ہے یا کرتا ہے اور دونوں لوگوں کو یہ مذاق تلاش. اگر آپ گھر میں یا آن لائن پر، اسکول میں کام پر غفلت کے مضافات یا ٹھیک ٹھیک فارم کا سامنا کر رہے ہیں اور آپ اسے روکنے کے لئے چاہتے ہیں، تو اس سے خطاب کرنے کے کچھ طریقے ہیں.

Bullies واپس آف کرنے کے لئے پوچھیں

چڑھنے کے پیچھے ارادے کا ایک اچھا اشارہ یہ ہے کہ آپ کے دوستوں، خاندان یا ساتھی کارکنوں کا جواب آپ کو روکنے کے لئے کس طرح جواب دیتا ہے. علامات کے لئے دیکھو کہ وہ آپ کے ساتھ ہمدردی کرتے ہیں. اس کے علاوہ، کیا وہ ذمہ داری قبول کرتے ہیں، معافی مانگتے ہیں اور پھر اسے چھوڑتے ہیں یا کیا کرتے ہیں یا آپ کو تکلیف دہ کرنے کے لئے آپ کو مذاق ہے؟ یا پھر بدتر، کیا وہ ہنسی اور آپ کو بھی زیادہ بگ کرتے ہیں؟

اگر آپ نے واضح طور پر ان سے پوچھا ہے کہ وہ روکنے کے لئے اور وہ اسے برقرار رکھنے کے لۓ، خود کو صورتحال سے دور کریں. دوسرے الفاظ میں، چلو یا کمرے چھوڑ دو. اپنے آپ کو وضاحت کرنے یا اپنے نقطہ پر بحث کرنے کی کوشش کر رہا ہے صرف آپ کو چڑھنے کے لئے صرف مقرر کرتا ہے. اس کے بعد، آپ کو کچھ ٹھنڈا کرنے کے بعد، فیصلہ کریں کہ آپ ان کے ساتھ مستقبل کے معاملات کو کیسے سنبھالنا چاہتے ہیں.

اگر چڑھاو دوستوں کے درمیان باقاعدگی سے واقعہ ہے اور آپ ہمیشہ ہدف ہیں، تو یہ ہو سکتا ہے کہ نئے لوگوں کے ساتھ پھانسی شروع کرنا شروع ہو. اگر یہ کام میں ہو رہا ہے تو، کام کے رشتہ میں قریبی نقطہ نظر دیکھ کر اس بات کا تعین کرنے کے لۓ کہ اگر آپ کسی جگہ کی جگہ پر بھوک یا دفتر کا مطلب لڑکی سے کام کررہے ہیں. اگر یہ ایک خاندانی خطرہ ہے تو، آپ کو تجربہ کرنے کے چڑھنے کو کم کرنے کے لئے آپ کو حدود قائم کرنا پڑے گا.

جب آپ ان سے پوچھیں تو صاف اور سیدھا ہو جاؤ

بہت سے بار جب لوگ ان کو چڑھنے سے روکنے کے لئے کسی کو بتاتے ہیں، تو وہ ایک مضبوط طریقے سے بات نہیں کرتے ہیں اور پیغام کو الجھن میں پڑتا ہے. اس بات کا یقین رکھو کہ جب آپ ٹاسکرین کو آپ کو اکیلے چھوڑنے یا اسے چھوڑنے کے بارے میں بتاتے ہیں. آپ کو سامنا کرنا پڑے گا لیکن آپ کو براہ راست ہونا چاہئے.

اس کے علاوہ، اس مسئلے کو الجھن سے مت کرو، جو آپ کو دردناک جذبات کو چلانے اور حقیقت یہ ہے کہ آپ اب تک چھیڑنا نہیں چاہتے ہیں. جب آپ کو تمام طریقوں کی وضاحت کرنے کی ضرورت نہیں ہے تو چڑھنے کو آپ کے جذبات میں درد محسوس ہوتا ہے، آپ کو اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت ہے کہ وہ آپ کیڑے بنائے، یہ مضحکہ خیز نہیں ہے اور آپ اسے روکنے کے لئے چاہتے ہیں.

اگر وہ بعد میں ایک ہی مسئلے پر آپ کو چڑھنے کا ارادہ رکھتے ہیں تو، ان کو یاد دلائیں کہ آپ کو یہ پسند نہیں ہے اور وہ اسے روکنا چاہئے. اگر آپ کو پسند نہیں ہے تو اپنی زمین کو پکڑو. اور انہیں آپ کو دھکیلنے کی اجازت نہ دیں. یاد رکھنا جب دوستانہ اور خود اعتمادی کو یاد رکھیں.

اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ اگر آپ کے پاس صحت مند دوستی اور صحتمند کام کے رشتے ہیں، تو آپ کو اس کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ وہ کیا خیال کریں. اگر آپ واقعی اس بات کا یقین نہیں کرتے ہیں کہ آپ کے دوستوں یا ساتھی کارکنوں کو کس طرح جواب ملے گا، تو وہ ممکنہ طور پر bullies ہیں. جلد ہی آپ کو تسلیم کیا جاتا ہے کہ آپ کو بیدار کیا جا رہا ہے اور صورتحال کا سامنا کرنا پڑتا ہے، بہتر ہو جائے گا.

لوگوں کو تم پر چڑھاو یا تمباکو نوشی کرنے کی حوصلہ افزائی نہ کریں

بعض اوقات لوگ ناپاک کام کرتے ہیں یا چھید کرنے کے لئے خاموش چیزیں کہتے ہیں. کچھ سطح پر، وہ توجہ یا پیار سے لطف اندوز ہوتے ہیں جو ارد گرد مذاق کے ساتھ آتا ہے. لیکن کسی دوسرے سطح پر، یہ واقعی ان کو پریشان کرتا ہے.

اگر آپ کسی ایسے شخص ہیں جو چھیڑنے سے لطف اندوز نہیں کرتے تو اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ آپ ناپاک چیزیں کرنے سے انکار کرتے ہیں یا اپنے بارے میں کہانیوں کو بتاتے ہیں. آپ کو اپنے آپ کو مذاق بنانے یا اپنے آپ کو بات چیت میں ڈالنے سے بچنے کی بھی ضرورت ہے. یہ قسم کی سرگرمیاں دوست اور ساتھیوں کے لئے الجھن میں ہیں. وہ آپ کے الفاظ اور اعمال کو آپ کو چڑھانے کے لئے دعوت نامے کے طور پر تشریح کر سکتے ہیں.

اگر آپ کام یا اسکول میں دوستوں کے نئے گروپ کے ساتھ فٹ ہونے کے خواہاں ہیں تو آپ کو بھی چڑھنے کے لۓ خود کو قائم کیا جا سکتا ہے. اس صورت میں، آپ ایک گروپ کا حصہ بننے کے لئے اتنا دلچسپی رکھتے ہیں کہ آپ کو خوشی ہے کہ ہر ایک کو ہر ایک کے طور پر رول کو قبول کرتے ہیں. تھوڑی دیر کے بعد، چڑھاو آپ کے خود اعتمادی پر ٹول لے سکتا ہے. اپنی خواہش مقبول یا اچھی طرح سے متنازعہ مت دینا کہ آپ کے احترام کے قابل ہونے سے آپ کو برقرار رکھنا.