خطرناک رویے پر پابندی لگانے والے بچوں کو کوئی بھی احسان نہیں ہے
جب آپ اپنے بچے کو خطرے سے بچنے سے روکتے ہیں، تو آپ اپنے بچے کی صحت سے اپنے آپ کا خطرہ اٹھاتے ہیں. بچوں کو واقعی میں اضافہ ہوتا ہے اور جب ان کے پاس خطرات اٹھانے کی اجازت اور مواقع ہوتی ہے تو وہ واقعی بڑھ جاتے ہیں اور سیکھ جاتے ہیں: اعلی چڑھنے کے لئے، اعلی طور پر گھومنے کے لئے، بڑھتے ہوئے اوزار استعمال کرنے کے لئے، ایک پہاڑی پر موٹر سائیکل کے طور پر تیزی سے کر سکتے ہیں.
اگرچہ یہ قدرتی طور پر آپ کا بچہ نقصان سے محفوظ رکھنے کے لئے چاہتے ہیں جبکہ، جذباتی اور جسمانی اعتماد کے بدلے میں زخمی ہونے کا موقع اس کے قابل ہوسکتا ہے .
ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ خطرے سے باہر بیرونی کھیل کے دوران زخمی بچوں کی بڑی اکثریت معمولی ہیں اور اس سے کم یا کوئی طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے.
خطرے سے لے کر جسمانی صحت کو فروغ دیتا ہے
زیادہ سے زیادہ خطرناک کھیل اور رویے میں کم سے کم کچھ جسمانی سرگرمی شامل ہوتی ہے، چاہے وہ سکول یا اکیلے پارک پر چل رہا ہے، ایک درخت چڑھنے یا نئے سکیٹ بورڈ کی چالوں کی کوشش کر رہا ہے. خطرے کو روکنے یا ان کو روکنے کے لۓ آپکے بچے کو حاصل کرنے والی جسمانی سرگرمی کی مقدار کم کر سکتی ہے. اور بچوں کی بڑی اکثریت روزانہ فعال کھیل (کم سے کم!) کے 60 منٹ نہیں مل رہے ہیں جو انہیں ضرورت ہے. ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ جب والدین نے اپنے بچوں کی آزادی، بیرونی کھیل کو محدود کیا، تو ان بچوں نے ان کے ساتھیوں کے طور پر تقریبا نصف جسمانی سرگرمی حاصل کی جس کا کھیل محدود نہیں تھا.
ایک بچے کی ترقی کے محققین کی طرف سے شناخت خطرناک طرز عمل کی اقسام پر نظر ڈالیں (اس فہرست کو بنانے کے لئے تین مختلف ممالک میں بچوں کو پلے گراؤنڈ میں دیکھا گیا ہے):
- ہائٹس پر کھیلیں
- تیز رفتار پر چلائیں
- خطرناک اوزار کے ساتھ کھیلنا
- خطرناک عناصر کے قریب چلائیں (جیسے پانی یا آگ)
- کچھی اور ٹھوک کھیل (کشتی کی طرح)
- بالغ نگرانی سے اکیلے دور آتے ہیں
ہاں، ان میں سے اکثر بچوں کے پٹھوں، ہڈیوں، دلوں اور پھیپھڑوں کو چیلنج اور مضبوط کرنے کے لئے جا رہے ہیں، اور یہ ایک اچھی بات ہے.
کیا اونچائی یا رفتار کی حد یہ ہے کہ یہ آپ کے بچے کو منتقل کرنے کے لئے لیتا ہے (اور طویل عرصہ تک وقت تک چلتا ہے)؟ اس کھیل کھیلتے ہیں یا موٹر سائیکل سواری، اور منظم کھیلوں جیسے سکیونگ، سکیٹنگ ، یا مارشل آرٹس جیسے مفت کھیلوں کے ساتھ گریز کرتے ہیں.
خطرے میں اضافہ جذباتی صحت میں اضافہ
اعتماد حاصل کرنے کے لئے، بچوں کو بڑے، خوفناک چیزوں کی کوشش کرنے کی ضرورت ہے. انہیں دیکھنے کی ضرورت ہے کہ اگرچہ وہ ناکام ہوجائے تو وہ دوبارہ کوشش کر سکتے ہیں. آخر میں، وہ ایک نیا مہارت حاصل کریں گے. اور یہ واقعی اچھا لگ رہا ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال رپورٹ نہیں کیا جا سکا. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں.
زیادہ تر بچوں کو فوری طور پر سب سے بڑا، سب سے بڑا رکاوٹ سے نمٹنے کی کوشش نہیں ہوتی جو وہ تلاش کرسکتے ہیں. اس کے بجائے، وہ آہستہ آہستہ آگے بڑھتے ہیں، مثال کے طور پر، ایک چڑھنے کی ساخت یا درخت کے اوپر اعلی اور اس سے زیادہ بڑھتے ہیں. یہ دن یا مہینے لگ سکتا ہے. بچوں کو اصل میں اپنے خطرے کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. وہ ان کے خوف، ایک وقت میں تھوڑی دیر تک پہنچ رہے ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ اس کا وجود اور استحکام بھی ہے. بڑی، اہم زندگی کی مہارت ہے جو ہم سب چاہتے ہیں اپنے بچوں کو.
جب بچے جلدی چلے جاتے ہیں اور بندرگاہ میں بہت زیادہ جھکتے ہیں تو جب وہ سوئنگ پر زیادہ جھکتے ہیں، یا بندر کے اوپر سے نیچے جھکتے ہیں، دونوں ایسے رویے جو والدین ممکنہ طور پر خطرے سے دیکھتے ہیں وہ اپنے بازو نظام کو ترقی دے رہے ہیں.
اور حیرت انگیز بات یہ ہے کہ یہ نظام بچوں کو اپنی جذبات کو منظم کرنے میں مدد دیتا ہے اور یہاں تک کہ اسکول میں بھی توجہ دینا پڑتا ہے.
مشقیں جو خطرناک کھیل کی اجازت دیتے ہیں سماجی بات چیت کو فروغ دیتے ہیں، مثلا ایک بچہ ایک دوسرے کی حوصلہ افزائی کرتا ہے یا کسی کی مدد کرتا ہے. اور مفت، خطرے سے متعلق کھیل تخلیقی صلاحیتوں اور دشواری حل کرنے کا مطلب بھی ہے. ایک بڑا بولڈر لینے اور زیادہ سے زیادہ کرنے کا بہترین طریقہ کیا ہے؟ ہم کچھ بڑی چھڑیوں کو کہاں تلاش کرسکتے ہیں، اور ہم ان کے ساتھ کیا کر سکتے ہیں یا کیا کرسکتے ہیں؟
لہذا اگلے وقت آپ کے بچے کو ایک درخت کی شاخ سے الگ کرنے یا اپنی موٹر سائیکل پر آپ کی موٹر سائیکل پر سوار کرنے کا ارادہ رکھتا ہے: ایک گہرائی سانس لے لو اور اسے کرنے دو. اس کی صحت کے لئے یہ اچھا ہے.
> ذرائع:
> برونونی ایم، گبنسن آر، گرے سی اور ایل. خطرناک بیرونی کھیلوں اور بچوں میں صحت کے درمیان تعلقات کیا ہے؟ ایک منظم جائزہ ماحولیاتی تحقیق اور عوامی صحت کے بین الاقوامی جرنل . 2015؛ 12 (6): 6423-6454.
> کربی ج، لیون K، انکللی جے والدین اور پیرس اثرات اسکاٹک نوجوانوں کے درمیان جسمانی سرگرمیوں پر: ایک طویل عرصے سے مطالعہ. جسمانی سرگرمی اور صحت کے جرنل . 2011؛ 8 (6): 785-793.
> سینڈیٹر EBH. خطرناک کھیل کی درجہ بندی کرنا - ہم بچوں کے کھیل میں خطرے سے کیسے واقف کر سکتے ہیں؟ یورپی ابتدائی بچپن کی تعلیم ریسرچ جرنل . 2007؛ 15 (2) 237-252.