بہترین نظم و نسق کی تکنیکوں میں سے ایک کی روک تھام ہے. اگر آپ رویے کے مسئلے کو روکنے سے قبل روک سکتے ہیں، تو آپ بہت خوش خاندان کے ساتھ ختم ہوجائیں گے. رویے کے مسائل کی روک تھام کو کچھ اضافی وقت اور کوشش کی ضرورت ہوتی ہے؛ تاہم، یہ ایک قابل قدر سرمایہ کاری ہوسکتا ہے جو طویل وقت میں آپ کو وقت بچا سکتا ہے.
1. صحت مند تعلقات کو فروغ دینا
اگر آپ کے بچے کے ساتھ صحت مند تعلق نہیں ہے تو، آپ کے بچے کو برتاؤ کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کا امکان بہت کم ہے.
جیسے ہی زیادہ تر بالغوں کو عام طور پر مالک کی عزت اور احترام محسوس ہوتا ہے تو وہ اپنے قواعد پر عمل کرنے کا زیادہ امکان ہوسکتے ہیں.
کافی مثبت توجہ فراہم کریں. اپنے بچے کو ہر روز کم از کم چند منٹ کے لئے اپنا غیر معمولی توجہ دینا. گیمز کھیلیں، مزہ کریں اور یادیں بنائیں. آپ کے رشتے کو مضبوط بنانا، زیادہ تر حوصلہ افزائی کی جائے گی کہ آپ کا بچہ آپ کے قوانین کو سننے کے لۓ بن جائے.
2. قوانین صاف کریں
اگر بچوں کو اس بات کا یقین نہیں ہوتا کہ آپ کی توقعات کیا ہوتی ہے تو بچے قوانین پر عمل نہیں کرسکتے ہیں. گھریلو قواعد کی ایک تحریری فہرست تشکیل دیں اور آپ کے گھر میں ان کو فوری طور پر ظاہر کریں.
قوانین کی وضاحت کرتے ہیں جب آپ نئی صورت حال میں داخل ہوتے ہیں. مثال کے طور پر، کا کہنا ہے کہ، "آپ کو لائبریری میں کسبی کا سامنا کرنا پڑتا ہے،" یا "جب ہم ہسپتال میں دادی سے ملاقات کر رہے ہیں تو چل رہا ہے."
3. وقت کے نتائج کے بارے میں وضاحت کریں
ایک بار جب آپ قوانین کی وضاحت کرتے ہیں تو، اپنے بچے کو بتائیں کہ اگر وہ قواعد ٹوٹ جائیں تو.
اگر آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کا بچہ قواعد و ضوابط کی حدود کو چیلنج کرنے میں کم از کم امکانات کا سامنا کرنا پڑے گا.
کہہ دو، "اگر آپ اسٹور میں چلتے ہیں یا چلتے ہیں، تو آپ گاڑی سے باہر نکلنے کے لئے باہر جائیں گے،" یا "اگر آپ ریستوراں میں میز پر اپنی کرسی میں بیٹھ نہیں سکتے ہیں تو، جلدی چھوڑ دیں گے. "
4. ساخت اور شیڈول فراہم کریں
اپنے بچے کے لئے ایک شیڈول بنائیں جو اس کو اپنے گھر کا کام کرنا چاہئے جب اسے اپنے کاموں کو مکمل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، اور جب وہ آزاد وقت ہوسکتا ہے.
جب بچوں کو ڈھانچہ میں استعمال کیا جاتا ہے، تو وہ مثبت طور پر جواب دینے کا امکان بہت زیادہ ہیں.
5. اچھا سلوک کرنے کی تعریف
اپنا بچہ اچھا ہو. آزادانہ طور پر تعریف پیش کرتے ہیں. اپنے بچے کی کوششوں کی تعریف کرتے ہیں اور جب بھی آپ کو بار بار دیکھنا چاہتے ہیں وہ رویے دیکھتے ہیں تو تعریف کرتے ہیں.
جب آپ کا بچہ خاموشی سے چل رہا ہے، تو اس کو اشارہ کریں. یا جب وہ اپنا برتن سنک میں رکھتا ہے، تو یہ واضح کردیں کہ آپ اس کی تعریف کرتے ہیں.
6. دوسرے کیریئرز کے ساتھ ٹیم کے طور پر کام کریں
اگرچہ قوانین کو تمام ترتیبات میں بالکل اسی طرح کی ضرورت نہیں ہے، اگرچہ بچے کی نگہداشت کرنے والوں کو مسلسل ہونے میں مدد ملے گی. آپ کے پارٹنر، آپ کے بچے کے نینی، یا اساتذہ کے ساتھ مل کر کام کرنے کے لئے نظم و ضوابط اور طرز عمل پر غور کرنے کی ضرورت ہے جو خطاب کرنے کی ضرورت ہے.
7. احساسات کے بارے میں اپنے بچے کو سکھائیں
جب بچوں کو ان کے احساسات کو سمجھنے کی ضرورت ہوتی ہے، تو ان کے رویے پر قابو پانے میں زیادہ امکان ہے. . اپنے بچے کو غصہ مینجمنٹ کی مہارت اور مخصوص مہارتوں کو غیر معمولی احساسات جیسے خوف، اداس، مایوسی اور مایوسی سے نمٹنے کے لئے سکھائیں .
8. تسلسل کنٹرول سیکھو
جب بچوں کو ان کی بھوک لگی ہوسکتی ہے، تو وہ جارحانہ طور پر یا بظاہر رد عمل کرنے کا امکان کم ہوتے ہیں. مختلف بچوں اور نظم و ضبط کی حکمت عملی کے ساتھ اپنے بچے کو تسلسل کنٹرول کی مہارت سکھائیں.
جب بچے تسلسل کے کنٹرول کو تیار کرتے ہیں تو، ان کی سماجی زندگی بہتر ہوتی ہے اور وہ بہتر طور پر اکیڈمی طور پر انجام دیتے ہیں.
لہذا تاخیر کی تشہیر کی مشق شروع کریں اور اپنے بچے کو اس کی زبانی اور جسمانی آلودگیوں کو بہتر بنانے کے لئے اس کی صلاحیتیں فراہم کریں.
9. ایک انعام نظام بنائیں
ایک ایسے رویے کی شناخت کریں جسے آپ زیادہ دیکھنا چاہتے ہیں، جیسے "کام کر رہے ہیں،" یا "اپنے آپ کو کام رکھنا." پھر، ایک انعام کا نظام قائم کریں جو آپکے بچے کو ٹریک پر رہنے کے لئے حوصلہ افزائی کرے گی.
اسٹیکرز چارٹ اور بڑے عمر کے بچوں کو نوجوان بچوں کو اچھی طرح سے جواب دیا جاتا ہے. قوانین کی پیروی کرنے کے لئے آپ کا بچہ زیادہ حوصلہ افزائی کرے گا اور وہ نئی مہارت حاصل کرے گا.
10. آگے کی منصوبہ بندی
آگے بڑھنے سے رویے کی دشواریوں کو روکنے میں فعال رہیں.
وہ شروع کرنے سے قبل ممکنہ مسائل کی شناخت کریں.
مثال کے طور پر، اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کا بچہ اپنے بھائی کے ساتھ لڑنے کا امکان ہے تو اس سے پہلے ویڈیو کھیل کا استعمال کرنا ہو گا، واضح نظام قائم کریں. ان سے کہو کہ وہ موڑ لے جا سکتے ہیں اور جو شخص بحث کرتا ہے یا لڑائی اس کی باری کھو دیتا ہے. جب آپ ایک قدم آگے رہیں گے تو، آپ بہت سے رویے کے مسائل کو روک سکتے ہیں.
> ذرائع
> سینڈرس ایم "ٹرپلپل پی-مثبت پیرنٹنگ پروگرام پیٹنٹ کو مضبوط کرنے کے لئے عام صحت کے نقطہ نظر کے طور پر": سینڈرز کو اصلاح (2008). فیملی نفسیات کے جرنل . 2008؛ 29 (1): 38-38.
> Weisleder A، کیٹس سی بی، Dreyer بی پی، اور ایل. مثبت والدین اور سماجی جذباتی اختلافات کی روک تھام کا فروغ. بچے بازی 2016؛ 137 (2).