بہت سے والدین محسوس کرتے ہیں کہ ان کے بچوں کو ایک وقت یا کسی دوسرے وقت سے کنٹرول کرنا پڑتا ہے. لیکن عام طور پر، یہ احساس بہت پختہ ہے. کچھ والدین کے لئے، تاہم، کنٹرول بچوں میں سے ایک کا معیار بن گیا ہے. ان کے بچوں کو سننے سے انکار، قوانین کو توڑنے، اور نتائج کے بارے میں کم پرواہ نہیں کر سکے.
اگر آپ ایسا محسوس کر رہے ہیں جیسے آپ کے بچوں کو کنٹرول سے باہر ہے، تو آپ کی طاقت حاصل کرنے کے لۓ اقدامات کریں.
آپ کے اتھارٹی کو برقرار رکھنے کے لۓ آپ کے بچے کی خوشحالی کی اہمیت ہے- اور یہ بھی آپ کے جذباتی صحت کے لئے ضروری ہے.
قائم کرنے کا قواعد کلید ہے
اس پر یقین کرو یا نہیں، بچے قوانین اور حدود کی طرح ہیں. بچوں کو محفوظ محسوس ہوتا ہے جب وہ اپنے والدین پر بھروسہ رکھتے ہیں وہ اچھے رہنماؤں ہیں جو قواعد کو قائم اور نافذ کرسکتے ہیں. جب بچوں پر اعتماد نہیں ہے کہ ان کے والدین کو حکم برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے، تو وہ بہت تکلیف کا سامنا کرتے ہیں. اور اس مصیبت سے بھی زیادہ رویے کے مسائل پیدا ہوسکتے ہیں.
اپنے بچوں کو سننے کے لۓ طریقے
اگر آپ اپنے بچوں کو سننے کے لۓ جدوجہد کرتے ہیں، تو یہ حکمت عملی مدد کرسکتے ہیں:
- گھریلو قواعد قائم کریں . قوانین کی واضح تحریری فہرست بنانے سے افراتفری کو کم کرنا. بنیادی قواعد پر توجہ مرکوز کریں جیسے "الفاظ کا استعمال کریں" اور "قرضے لینے سے متعلق اشیاء سے پہلے پوچھیں." ایک بار جب لکھا جاتا ہے اور ایک خاندان کے طور پر بات چیت کے بعد قوانین زیادہ آسانی سے نافذ ہوسکتی ہیں.
- اپنے بچوں کے دن کی ساخت بنائیں . اپنے بچے کے دن میں مزید ڈھانچہ متعارف کرانے کے ذریعے ایک معمول پر خاندان کو حاصل کریں. ہوم ورک، کام، رات کے کھانے، خاندان کی سرگرمیاں، اور کھیل کے لئے وقت بنائیں. اس کے بعد، ہفتے کے دنوں میں شیڈول پر جتنا زیادہ ممکن ہو.
- کاموں کو تفویض کریں . چاہے آپ کے بچے 4 یا 14 ہوتے ہیں، عمر کے مناسب کاموں کو تفویض کرنا ضروری ہے. اپنے بچے کو پچاس کرنے کے لئے استعمال کریں تاکہ وہ خاندان کے ذمہ دار ارکان پر عملدرآمد کرسکیں.
- نظم و ضوابط کی دادا کا استعمال کریں . اپنے بچوں کو کیا کر سکتے ہیں اس پر توجہ مرکوز کریں. اس کے بجائے کہنے کے بجائے، "کوئی ٹی وی نہیں جب تک کہ آپ نے اپنے کمرے کو صاف نہیں کیا ہے،" کہو، "آپ اپنے کمرے صاف ہو جائیں گے جیسے ہی آپ ٹی وی دیکھ سکتے ہیں." مثبت انتخاب پیش کرتے ہیں جو آپ کے بچے کو تھوڑا سا کنٹرول فراہم کرے گا.
- مؤثر ہدایات دیں . جس طرح سے آپ ہدایت کے معاملات پیش کرتے ہیں. ثابت اور براہ راست رہیں اور صرف ایک وقت میں ایک ہدایت دیں. ایک پرسکون آواز کا استعمال کریں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ سے پہلے آپ کے بچے کی توجہ ہے.
Misbehavior کے لئے نتائج فراہم کریں
قوانین کو توڑنے کے لئے واضح نتائج قائم کریں. نتائج کے ساتھ مطابقت رکھنے کے لئے ضروری ہے. جب آپ کے بچے جانتے ہیں کہ ہر قاعدہ خلاف ورزی کا نتیجہ فوری طور پر ہو جائے گا، تو وہ بدقسمتی کا امکان کم ہوں گے.
احتیاط سے غور کریں کہ ان نتائج میں سے ہر ایک بچے کے لئے مؤثر ہونے کا امکان ہے:
- ٹائم آؤٹ : 8 سال سے کم عمر کے بچوں کے لئے ٹائم آؤٹ کام کرتا ہے. اگر آپ کے بچے کو وقت سے باہر جانے سے منع ہے، یا وہ وقت باہر نہیں رہیں گے تو اسے مجبور نہ کریں. اس کے بجائے، ایک استحکام لے لو.
- ایک امتیازی دور لے لو : اپنے بچے سے الیکٹرانکس، پسندیدہ کھلونا، یا ایک سرگرمی لے لو. بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ان امتیازات کو بہت لمبے عرصے سے دور نہیں کرتے. اگر آپ بہت سے امتیازات کو دور کرتے ہیں یا آپ کو ایک وقت میں دن یا ہفتوں سے ہٹانے کے لۓ آپ کا بچہ ممکن ہو یا بدترین ہوسکتا ہے.
- بحالی : اگر آپ کے بچے کے بدعنوانی کسی اور کو متاثر کرتی ہے تو، بحال ہوسکتی ہے. اسے کسی شخص کے لئے ایک چال چلانے کے لئے بتاؤ کہ وہ چوٹ پہنچا یا اسے اپنی پسندیدہ کھلونا قربانی کے لۓ قرض ادا کرے.
- منطقی نتائج : اپنے بچے کو اس کے رویے کے لۓ ذمہ داری لینے کا ایک موقع دیں. اگر وہ دیواروں پر رنگیں، تو اسے اسے دھونا. اگر وہ کچھ توڑتا ہے، تو اسے ٹھیک کرنے کے لۓ اسے ادا کرے.
اگر آپکے بچے کے رویے کو بہتر ہونے سے پہلے تھوڑا سا بدتر ہونے لگے تو آپ کو حوصلہ افزائی نہ کرو. جب آپ کو نتائج شروع کرنا شروع ہو تو، ایک بچے سے باہر بچے کو واپس دھکا دے گا. ایک بار جب وہ دیکھتا ہے تو آپ کو نتائج کے ساتھ درج ذیل کے بارے میں سنجیدہ ہے، اس کا رویہ ممکن ہوسکتا ہے.
بہتر کرنے کے لئے اپنے بچوں کو فروغ دیں
اگر آپ کا بچہ قواعد پر عمل کرنے کے لئے حوصلہ افزائی نہیں کی جاتی ہے، تو اسے اسے اضافی حوصلہ افزائی کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے.
قواعد پر عمل کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کے لئے مثبت قابلیت کا استعمال کریں.
یہاں کچھ حوصلہ افزائی ہیں جو آپکے بچے کے رویے کو بہتر بنا سکتے ہیں.
- تعریف کی پیشکش کریں : اپنے بچے کو اچھی طرح پکڑو. چیزوں کی طرح کہنا، "میں آپ کی ڈش سنک میں رکھتا ہوں،" یا "میں فون پر تھا تو خاموشی سے کھیلنے کے لئے شکریہ." مثبت توجہ بچوں کو اچھے کام کو برقرار رکھنے کے لۓ ایک طویل راستہ بن سکتا ہے.
- اچھا سلوک رویہ کریں : چاہے آپ اسٹیکر چارٹ بنائیں جو کسی خاص رویے کو ھدف بنائے یا آپ ایک رویے چارٹ بنائیں جو ہفتے بھر میں بہت سے رویے کا سراغ لگاتے رہیں، ٹھوس انعامات رویے میں تبدیلی کی قیادت کرسکتے ہیں. ذہن میں رکھو، بہت سارے مفت اور کم لاگت انعامات ہیں جو اچھے حوصلہ افزائی کے طور پر کام کرتے ہیں. ایک بہترین خیال ہے کہ آپ کے مقامی ڈالر کی اسٹور پر جائیں اور اپنے بچے کے لۓ منتخب کرنے کے لئے اشیاء پر اپ لوڈ کریں.
- ایک ٹوکن کی معیشت کے نظام کو قائم کریں : اپنے بچے کو یہ امتیاز دکھائیں جیسے ویڈیو گیمز چلانے یا پارک پر جانے کی بجائے، کمایا جانا چاہیے. ایک ٹوکن معیشت کا نظام قائم کریں جو آپ کے بچے کو اپنے استقبال کے لۓ اپنے ٹوکن میں نقد رقم کی اجازت دیتا ہے.
پروفیشنل مدد تلاش کریں
اگر آپ کی نظم و ضبط کی حکمت عملی کام نہیں کررہے ہیں تو، پیشہ ورانہ مدد طلب کریں . آپ کے خدشات کے بارے میں آپ کے بچے کے پیڈیاترکین سے گفتگو کرتے ہوئے شروع کریں. ایک ڈاکٹر آپ کو اپنی برادری میں مناسب سروس پیشہ ور افراد کا حوالہ دے سکتا ہے.
ایک پیشہ ور آپ کو اور اپنے بچوں کو مداخلت، صلاحیتوں اور معاونت فراہم کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے جو آپ کو گھر کے کنٹرول میں حاصل کرنے میں مدد ملے گی. والدین کی کوچ اور والدین کے معاون گروپ بھی قیمتی وسائل ہو سکتے ہیں.
> ذرائع:
> هاریاری این کے جی جی، حجازی ای. مستند والدین کے انداز اور جارحیت کے درمیان تعلقات میں خود اعتمادی کا مدینہ کردار. پروسیڈیا - سماجی اور طرز عمل سائنس . 2011؛ 30: 1724-17-17.
ویسٹٹر- سٹرٹن C. ناقابل یقین سال: والدین، اساتذہ، اور بچوں کی ٹریننگ سیریز: پروگرام کے مواد، طریقوں، تحقیقات اور تحصیل 1980-2011 . سیٹل، WA: ناقابل یقین سال؛ 2011.