1 -
اسکول واپس جانے کے بارے میں خوف سے لڑنے میں مدد کے لئے 'کیوں بیان' بنائیںآپ اسکول واپس جانے کے بارے میں کیسے محسوس کرتے ہیں؟ کیا آپ خواب دیکھتے ہیں کہ یہ آپ کے کیریئر لے سکتا ہے؟ اگر آپ ڈرتے ہیں کہ آپ کام کر رہے ہیں تو ماں کے پاس وقت یا توانائی نہیں پڑے گا. لیکن خوف یہ ہے کہ ہمیں اس چیزوں سے باز رکھنے کا یہ مضحکہ خیز طریقہ ہے جو ہمارے لئے غیر معمولی ہوسکتی ہے. آپ کو اس چیلنج پر لے جانے کے لۓ بہت سے وجوہات پر غور کر سکتے ہیں جیسے اضافی کام کا بوجھ، وقت اور توانائی اسے لے جائے گا، اور سب سے بڑا ایک ناکامی کا خوف ہے.
اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں.
اسکول کو آپ کو کچھ بھی یاد نہیں کرنا چاہئے. آپ اسکول واپس کیوں جانا چاہتے ہیں؟ آپ کی زندگی میں ابھی غائب کیا ہے کہ اسکول فراہم کر سکتا ہے؟ آپ کی تعلیم کو مزید کیا کریں گے؟ فروغ دینے، آپ کے کام کے بارے میں اپنی اہلیت میں اضافہ، یا شاید آپ کے کیریئر ٹریک کو تبدیل کر رہا ہے؟
جب آپ اپنی وجہ سے یا آپ کے "کیوں بیان" کی وضاحت کرسکتے ہیں تو آپ اپنے خوف سے لڑنے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر، ایک عظیم کیوں بیان ہو سکتا ہے، "نیا مہارت سیکھنا سیکھنے میں پہلا قدم ہے جو ابھی مجھے ضرورت ہے." یہ بیان سادہ، یاد رکھنے میں آسان ہے اور آپ کو اپنے دماغ میں تبدیل کرنے میں مدد ملتی ہے. جب آپ اپنے آپ کو شکست دینے لگے تو، اپنے "کیوں بیان" کو اپنے خوفناک خیالات کو چھوڑنے کے لئے یاد رکھیں.
2 -
آپ کو بیک اپ کرنے کے لئے اپنے سپورٹ سسٹم حاصل کریںآپ کے گھر کی زندگی کی ذمہ داریوں کے ساتھ مدد کرنے کی ضرورت ہوتی ہے. اضافی کام کی لوڈ کی طرف سے حیران کن محسوس کرنے سے بچنے کے بارے میں سوچتے ہیں کہ جب آپ کی مدد کی ضرورت ہو گی اور آپ کو کیا مدد ملے گی. کیا آپ رات کے روز، صبح کے وقت، یا لائبریری میں اختتام ہفتہ میں ہوم ورک کام کریں گے؟
اگلا، بورڈ پر اپنے سپورٹ سسٹم حاصل کریں. آپ کے سپورٹ سسٹم میں لوگ آپ کے شوہر، والدین، پڑوسیوں، بچوں اور دوستوں جیسے لوگ ہیں. ان کے ساتھ اشتراک کریں کہ آپ اسکول واپس کیوں جا رہے ہیں. اس کے بعد جب آپ سوچتے ہیں کہ آپ کی مدد کی ضرورت ہو گی اور اس کے ساتھ کیا ہوگا. آپ کو کم خوف محسوس ہو گا کہ جان لو کہ آپ کے تعاون کا نظام آپ کے پاس ہے.
3 -
اپنے دن میں اضافی جیب تلاش کریںکیا آپ ایسا محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو ہوم ورک کرنے کے لئے کافی وقت یا توانائی نہیں ہوگا؟ پھر اس کی کوشش کریں. آپ کے دن کل کل فریجمنٹ کی چھوٹی جیب کو دیکھنے کے لئے یہ ترجیح دیتے ہیں. کیا آپ دوپہر کے کھانے کے دوران خالص سرفنگ کرتے وقت بہت زیادہ خرچ کرتے تھے؟ آپ کام کر سکتے ہیں. کیا آپ ٹرین پر ایک کتاب پڑھتے ہیں یا گاڑی میں ایک آڈیو کتاب سن رہے تھے؟ آپ کام کر سکتے ہیں.
وقت کے ان جیبوں کے لئے ایک نظر رکھو جہاں آپ اسکول کے کام کے لئے کمرے بنانے کے لئے کچھ دے سکتے ہیں. اسکول ہمیشہ تک نہیں رہتی ہے اور کچھ قربانیاں اس کے قابل نہیں ہوسکتی ہیں. جب آپ خوفناک محسوس کرتے ہیں تو آپ اسکول میں نچوڑ نہیں پائیں گے تیار ہو جائیں گے جاننے کے لۓ جانیں گے کہ آپ کے پاس وقت کی یہ سنہری جیب ہے.
4 -
اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہےماں کے کام کرنے والے سب سے اوپر وجوہات میں سے ایک کام ہے کیونکہ وہ رقم کی ضرورت ہے. اگر آپ ڈرتے ہیں کہ آپ اپنے اختیارات کی جانچ پڑتال کرنے کے بعد اسکول واپس جانے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں. اگر آپ کی کمپنی کو ٹیوشن کی ادائیگی کی پیشکش ہوتی ہے تو کیا ضروریات ہیں؟
اگر وہ وفاقی امداد حاصل کرنے کا پہلا قدم نہیں ہے تو وہ ایک FAFSA فارم بھرنے کے لئے ہے. اس کے بعد، آپ کے اسکول کے مالیاتی امداد کے محکمہ کی مدد سے، آپ امریکی حکومت سے فیڈرل پییل گرانٹ کے لئے درخواست دے سکتے ہیں یا اگر آپ آن لائن کورس کے لئے درخواست دے رہے ہیں تو اوباما کے "ماں ریفرنڈ اسکول آف گرانٹ" کیلئے درخواست دی جاتی ہے.
وفاقی امداد کے علاوہ، آپ ٹیکس کریڈٹ کے لئے بھی درخواست دے سکتے ہیں جب آپ اپنے ٹیکس جیسے امریکی مواقع کریڈٹ ٹیکس یا لائفائم لرننگ سیکریٹری ٹیکس ٹیکس کرتے ہیں.
5 -
حدود کے دوران متفق مت کروحوصلہ افزا ہم سب سے بہتر ہوسکتا ہے اور ہمیں درخواست کی آخری تاریخ بنانے کے لئے دھکا دیتا ہے. لیکن اگر آپ کو قطار میں آپ کی بتھ نہیں ہے تو، اپنے آپ کو آسان بنیں. آپ کا اسکول ہمیشہ رہیں گے! کل کل بند نہیں ہو رہا ہے.
آپ ایک اور سمسٹر انتظار کر سکتے ہیں اور اپنے نیا ایڈونچر شروع کرنے کے لئے تیار اور تیار محسوس کر سکتے ہیں. آپ کو ایک عزم سے دور ہونے سے ڈرتے ڈرتے چلانے کا خوف مت چھوڑیں.
6 -
آپ ریس کے لئے سائن اپ نہیں کر رہے ہیںاگرچہ ایسا محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ ایسے دوڑ کے لئے سائن اپ کر رہے ہیں جو آپ نہیں ہیں. آپ اپنی رفتار پر اسکول جا سکتے ہیں. ایک وقت میں ایک کورس لینے کی کوشش کریں. اگر زندگی مصروف نہیں ہے اور آپ اپنی ڈگری کو مکمل کرنے کے لئے بھوکا ہو تو، ایک یا دو کلاسیں لیں. آپ کسی کے ساتھ مقابلہ نہیں کر رہے ہیں تو اس سے مت ڈرتے ہیں کہ آپ دوڑ کھو رہے ہیں.
یہ ڈگری یا سرٹیفکیٹ حاصل کرنے کے بعد کیا ہو گا اس پر حوصلہ افزائی اور تشویش کا سامنا کرنا مشکل ہے. لیکن تمام اچھی چیزیں ان لوگوں کو آتی ہیں جو سختی کا انتظار کرتے ہیں یا کام کرتے ہیں.
خوف ظاہر کرنے کے لئے جھوٹے توقع ظاہر کرنے کے لئے کھڑے ہوسکتے ہیں (اصلی). جب آپ اسکول واپس جانے کے بارے میں سوچتے ہیں تو خوفناک سوچ جب تک پہنچ جاتے ہیں، ایک گہرائی سانس لیں اور اسے الگ کردیں. آپ کے پاس یہ کام کرنے کے لۓ آپ کے بہت سے اختیارات ہیں اور اگر آپ اس کے لئے جاتے ہیں تو آپ کو کچھ بڑے فوائد حاصل کر سکتے ہیں.