ایک نظم و ضبط کی تکنیک ہے جو اچھے رویے کو فروغ دیتا ہے.
جب آپ اپنے بچے کو بدلہ دیتے ہیں تو آپ کے دماغ کی آخری بات ہوسکتی ہے جب آپ بدعنوانی کے ساتھ کام کررہے ہیں، انعام نظام ایک بچے کے رویے کو تبدیل کرنے کے بہترین طریقوں میں سے ایک ہوسکتے ہیں. اور بہترین خبر یہ ہے کہ انعام نظام عام طور پر تیزی سے کام کرتی ہیں.
انعام کے نظام ہر عمر کے بچوں کے لئے بھی کام کرتی ہیں. اس لئے کہ آپ کے سابق اسکول کا شکار ہونے کی عادت میں ہو گیا ہے، یا آپ کا نوجوان اپنے کاموں کو بھولنے کے لۓ رکھتا ہے، ایک سادہ اجزاء کا نظام اس کے رویے کے لئے زیادہ ذمہ دار بن سکتا ہے.
ٹورڈر اور پری اسکول کے لئے انعامات کے نظام
چھوٹا بچہ اور پری اسکول والوں کو سادہ اسٹیکر چارٹس سے فائدہ ہوتا ہے. اپنے بچے کو کاغذ کا ٹکڑا سجانے کی اجازت دیں اور اس کا استعمال آپ کے چارٹ کے طور پر کریں. اگر وہ اسے رنگنے یا ڈیزائن کرنے میں حصہ لیتا ہے، تو وہ اسٹیکرز کمانے میں زیادہ سرمایہ کاری کرے گا.
آپ اس اسٹیکرز کو پسند کریں گے جو وہ پسند کریں گے اس کی حوصلہ افزائی میں اضافہ کرسکتے ہیں. آپ اسے اسٹیکرز خود کو منتخب کرنے کے لئے بھی کر سکتے ہیں. بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ جب تک آپ ان کو کسی بھی اسٹیکرز پر ہاتھ نہ لگائیں تو اسے ہاتھ نہ لگائیں.
سٹکر چارٹ کو فوری طور پر دکھایا گیا ہے. پری اسکول اکثر ان کی کامیابیوں پر بہت فخر کرتے ہیں اور اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ سب کو معلوم ہے کہ ان نے سٹیکرز حاصل کیے ہیں. اسٹیکرز کمانے کے لۓ انہیں حوصلہ افزائی کے لئے تعریف کا استعمال کریں.
ایک وقت میں کام کرنے کے لئے ایک رویے کا انتخاب کریں اور شروع کرنے کے لئے ایک سادہ مقصد قائم کریں. ایسے اسٹیکرز جو اسٹیکر چارٹ کے ساتھ اچھی طرح کام کرسکتے ہیں وہ رات کے وقت اپنے بستر میں ٹوائلٹ کا استعمال کرتے ہوئے اور رہنے کے لۓ چیزیں شامل ہیں.
اچھے رویے کے لئے مثبت قابلیت فراہم کرنے کے لئے مطلوبہ رویے کو دیکھنے کے فورا بعد ایک اسٹیکر فراہم کریں.
اسکول کے عمر بچوں کے لئے انعامات کے نظام
اکیلے اسٹیکرز عام طور پر اسکول کے عمر کے بچے کو حوصلہ افزائی کرنے کے لئے کافی نہیں ہیں. انہیں حوصلہ افزائی کے لئے زبردست انعامات کی ضرورت ہوتی ہے.
لیکن وہ زیادہ پیچیدہ اجزاء کے نظام کو بھی سنبھال سکتے ہیں. لہذا آپ بڑے مقاصد سے نمٹنے یا ایک وقت میں ایک سے بھی زیادہ رویے سے نمٹنے کے لئے کر سکتے ہیں.
آپ اسٹیکر چارٹ استعمال کر سکتے ہیں جیسے ہی آپ کو ایک چھوٹا سا بچہ ملے گا اور پھر اپنے بچے کو بڑی انعامات کے لئے اسٹیکرز کی تجارت کرنے کی اجازت دے.
یہاں کچھ مثالیں ہیں:
- اس کے بستر کو بنانے کے لئے ایک 7 سالہ اسٹیکرز کماتے ہیں. ایک بار جب وہ تین اسٹیکرز حاصل کرتی ہے تو وہ کھیل کے میدان میں جا سکتے ہیں.
- ایک 9 سالہ عمر کے کھانے سے پہلے اپنے گھر کا کام کرنے کے لئے اسٹیکرز کماتے ہیں. اس کے بعد اسٹیکرز ٹی وی کے وقت کے تبادلے میں تبدیل ہوسکتے ہیں.
بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ باقاعدہ بنیاد پر انعام حاصل کرے. کچھ اسکول کے بچوں کو بھی روزمرہ انعامات کی ضرورت ہوتی ہے، جبکہ دوسروں کو حوصلہ افزائی کے لۓ کئی دن انتظار کر سکتا ہے.
انعام کے نظام کو اپنے بچے کو بیان کریں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ جانتا ہے کہ یہ سزا کے بجائے یہ ایک مثبت حکمت عملی ہے.
کچھ کہنے کی کوشش کریں، "جب آپ تین اسٹیکرز کماتے ہیں، تو ہم پارک کھیلنے کے لئے جائیں گے. اس طرح آپ اسٹیکرز کیسے کماتے ہیں ... "آپ کے بچے کو سوال پوچھنا ہے کہ وہ کمانے کے لئے چاہتے ہیں انعامات کی مشق میں شامل ہونے کا موقع دیتے ہیں.
Tweens کے لئے انعامات کے نظام
ٹیوس بڑے اجر کے ساتھ زیادہ پیچیدہ نظام سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں. لیکن یاد رکھیں، انعامات کو پیسہ خرچ کرنے کی ضرورت نہیں ہے . ہفتے کے اختتام پر سکرین کا وقت یا بعد میں بستر وقت بڑا حوصلہ افزائی ہوسکتا ہے.
ٹینس ممکنہ طور پر "اسٹیکرز" کے لئے بہت پرانی محسوس کر سکتے ہیں لہذا آپ ایک ایسے نظام کا استعمال کرسکتے ہیں جہاں وہ چیک کے نشان یا ٹوکن حاصل کرتے ہیں. ایک ٹوکن معیشت کے نظام کو انہیں پورے دن ٹوکری حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے جو انعامات کے لۓ تبدیل ہوسکتی ہے. مثال کے طور پر، دو ٹوکن ٹیلی ویژن کے تیس منٹ کے برابر ہو سکتے ہیں.
ایک وقت میں ایڈریس کرنے کے لئے تین رویے کا انتخاب کریں. کم سے کم ایک رویے اٹھاو کہ آپ کا بچہ پہلے سے ہی ٹھیک ہے. یہ آپ کے بچے کو کامیاب محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے، جس میں درمیان کے درمیان حوصلہ افزائی رکھنے کی کلید ہے.
نوجوانوں کے لئے انعامات کے نظام
نوجوانوں کو رسمی اعزاز چارٹ اور نظام ختم کردیں گے. تاہم، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اجزاء کے نظام سے مکمل طور پر چھٹکارا حاصل کرنا ہوگا. مخصوص رویے پر استحکام سے متعلق لنک کرنے کے لئے ایک رویے مینجمنٹ معاہدہ بنائیں.
مثال کے طور پر، ہر ہفتے اپنے ہوم ورک کو حاصل کرنے کے لئے اپنے نوعمروں کے ساتھ فلموں پر جانے کے لئے اپنی نوجوان کی صلاحیت سے رابطہ کریں. یا، صرف اپنے نوجوانوں کو گاڑی کو قرض دینے کی اجازت دیتا ہے جب وہ ہر ہفتے ہر روز اپنے کاموں کو پورا کرے.
الیکٹرانکس بھی دوسرے امتیاز ہیں جو بہت سے نوجوانوں کے لئے اچھی طرح سے کام کرتی ہیں. اپنے گھر کے کام کے بعد صرف ہر روز موبائل فون کے استحکام دینے پر غور کریں اور کام مکمل ہوجائیں. بس اس بات کا یقین کر لیں کہ آپ وقت سے پہلے واضح قوانین قائم کرتے ہیں لہذا آپ کا بچہ ہر دن کی توقع سمجھتا ہے.
> ذرائع
HealthyChildren.org: مثبت تنصیب کے ذریعہ انعام.
ویسٹٹر- سٹرٹن C. ناقابل یقین سال: والدین، اساتذہ، اور بچے کی تربیتی سیریز: پروگرام کے مواد، طریقوں، تحقیق اور تقسیم 1980-2011 . سیٹل، WA: ناقابل یقین سال؛ 2011.