آپ کے بچے کو بہت جلد جلانے کے خطرات

بہت جلد جلد حل کرنے کے لۓ آپ کے بچے کی موٹاپا کا خطرہ بڑھ سکتا ہے

اگر آپ نئے والدین ہیں تو، جب آپ کے بچے کو ٹھوس غذا پر شروع کرنا کا سوال مشکل محسوس ہوسکتا ہے. اچھی طرح سے خاندان کے ممبران اور دوستوں کا تعلق اکثر سولڈ متعارف کرانے کے بارے میں اپنے عقائد کا حامل ہے اور ان پر اپنی رائے پر زور دیتا ہے . کچھ خاندانوں میں، یہ ایک عقیدہ ہے کہ ٹھوس فوڈ ایک موٹی بچے کو آرام کرسکتی ہیں، جو انہیں بہت جلد متعارف کرانے کا باعث بن سکتی ہے. یا، شاید آپ کو سستے جانے کے شوقین ہیں کیونکہ وہ چاہتی ہے کہ وہ چاہیں، لیکن آپ کو اس بات کا یقین نہیں ہے کہ یہ ابھی تک محفوظ ہے.

چلو کھانے پر اپنے بچہ کو شروع کرنے کے بارے میں تحقیقات کے بارے میں یہ بتائیں کہ ہمیں کیا فائدہ ہے.

امریکی اکیڈمی آف دیڈیٹریکس 'پوزیشن

امریکی اکیڈمی آف الیڈیٹریکس (اے اے پی) نے جب تک آپ کے بچے کو تقریبا چھ مہینے تک انتظار نہیں کیا ہے، اور یقینی طور پر چار مہینے پہلے اس سے پہلے اچھی وجہ سے حل نہیں کرنا چاہئے. آپ کے بچے کو چار مہینے تک پہنچنے سے پہلے ٹھوس خوراک متعارف کرایا ہے، ان میں اضافہ اور موٹاپا میں دونوں اضافہ وزن اور موٹاپا کا خطرہ بڑھتا ہے.

بہت سے طبی مطالعہ اس ٹائم لائن کی تصدیق کرتے ہیں، بشمول پیڈٹریٹری کے امریکی اکیڈمی کے جریدے ، 2011 میں ایک مطالعہ بھی شامل ہیں، جس میں خاص طور پر سایڈ متعارف کرانے اور بچپن موٹاپا کے خطرے کی تحقیقات کی تحقیقات کی.

اس مطالعہ نے ایک قریبی نقطہ نظر لیا ہے کہ کس طرح تعامل کی تعارف پری اسکول کی عمر کے بچوں میں موٹاپا کی شرح کو متاثر کر سکتی ہے. یہ پتہ چلا ہے کہ 4 مہینے سے پہلے کبھی بھی دودھ پلانے والے یا دودھ پلانے سے پہلے کبھی بھی دودھ پلانے کی روک تھام نہیں کی جاتی تھی، 4 سال کی عمر سے قبل عمر کے موٹاپا کی چھٹیوں میں چھ ماہ سے زیادہ اضافہ ہوا تھا.

ماضی میں، بعض نے دلیل دی ہے کہ فارمولا فیڈ بچوں کو " تیزی سے ابتدائی ترقی " کا سامنا کرنا پڑتا ہے، مطلب یہ ہے کہ فارمولا فیڈ بچے اپنے دودھ کے بچوں سے ابتدائی طور پر زیادہ وزن اٹھاتے ہیں. اس مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ تیزی سے ابتدائی ترقی نے پہلے اسکول کے بچوں کے بچوں میں موٹاپا کے بڑھتے ہوئے خطرے کی وضاحت نہیں کی.

کیا اس سے پہلے سلیڈس پر دودھ کے بچے کے بچے کو شروع کرنا ٹھیک ہے؟

دلچسپی سے، محققین نے پتہ چلا ہے کہ جب یہ بچوں کے پاس دودھ پائے جاتے تھے، ٹھوس فوڈ متعارف کرانے کا وقت بڑھتا ہوا موٹاپا کے خطرے سے منسلک نہ تھا. حقیقت میں، دودھ کے بچے کے درمیان، ان کے درمیان موٹاپا کی شرح میں بہت کم فرق تھا، جنہوں نے چار مہینے سے پہلے سائل شروع کی، جنہوں نے چار سے پانچ ماہ کی عمر شروع کی، اور جو چھ ماہ کے بعد یا بعد میں شروع ہوئیں. ایسا لگتا ہے کہ دودھ پلوں والی بچوں میں موٹاپا کی شرح بالکل اسی طرح کی تھی.

لہذا اس کا مطلب یہ ہے کہ دودھ پلانے والی ماں کو اعتماد محسوس کرنا چاہئے کہ وہ جلد ہی جلد ہی شروع کر سکیں. بالکل نہیں.

تمہیں ذہن میں رکھنا پڑے گا کہ یہ مطالعہ صرف ایک صحت کے خطرے سے متعلق موٹاپا پر غور کر رہا تھا. تاہم، پچھلے مطالعے پر غور کیا گیا ہے کہ چار مہینے سے پہلے شروع ہونے والے سالم سالوں میں دیگر صحت کے خطرات ہوسکتے ہیں. مثال کے طور پر، کیونکہ چھوٹے بچے کافی سر کنٹرول نہیں رکھتے ہیں اور اب بھی "زبان ریفیکس" کے طور پر جانا جاتا ریفریجریشن کا ثبوت دکھا سکتا ہے، چار مہینے سے زائد بچوں کو غصہ کرنے کے لئے زیادہ مناسب ہے، یہاں تک کہ پتلی بچے کے کھانے کی پائیوں اور بھوکے بچے اناج . اس حقیقت سے قطع نظر کے باوجود کہ دودھ کے بچوں کے لئے سویل متعارف کرانے کے وقت اور پری اسکول کی موٹاپا کے خطرے کے درمیان کوئی کافی کنکشن نہیں تھا، اس مطالعہ نے اب بھی والدین سے درخواست کی کہ وہ اے پی اے کی تجویز کردہ ٹھوس شروع کرنے کے لۓ رکھیں: چھ ماہ کے بارے میں.

عملی تجاویز جب آپ بچے کا کھانا شروع کرتے ہیں

بالآخر، آپ کے بچے کی عمر اور آپ کے بچے کی بیماری کے ساتھ ایک بات چیت کا تعین کیا ہوگا جب آپ کو تھوڑا چھوٹا بچہ کھانے کا تعارف کرایا جائے. یہاں تک کہ وہاں کچھ علامات ہوسکتے ہیں کہ آپ کا بچہ تیار ہو یا ٹھوس فوڈوں کے لئے تقریبا تیار ہو ، جیسے مضبوط سر اور گردن کے کنٹرول کے ساتھ ساتھ آزادانہ طور پر بیٹھ جانے کی صلاحیت، ان میں سے کوئی بھی آپ کے بچے کے ڈاکٹر سے بات چیت نہیں کرسکتا.

جب آپ اپنا بچہ سلف پر شروع کرتے ہیں تو، خدشات کا ایک مکمل علیحدہ گروہ عام طور پر پیدا ہوجاتا ہے، جیسے کہ آپ کو بچے کے اناج سے شروع کرنا پڑتا ہے، جو آپ کا بچہ اپنے بچے کے طور پر متعارف کرایا جاتا ہے، جو جوس اور دیگر اکثر پوچھا جاتا ہے .

ان مضامین کو فکشن سے علیحدہ حقیقت سے الگ کرنے کے بارے میں چیک کریں اور مزید جانیں کہ آپ کے بچے کی زندگی میں اس دلچسپ سنگ میل کو کیسے نگاہ کرنا ہے.

_ذرائع:

> اڈے اڈڈمی اکیڈمی. بچے کی خوراک اور کھانا کھلانا.

میو کلینک بچے اور بچہ صحت. ٹھوس فوڈ: آپ کے بچے کو کس طرح شروع کیا.

> سوزانا یو.ہو، ایم ڈی، ایم ایچ ایچ، شیری ایل ایل رفیس-شمان، ایم ایچ ایچ، ایلسی ایم. Taveras، ایم ڈی، ایم ایچ ایچ، ایملی اوکن، ایم ڈی، ایم ایم ایچ، اور میتھیو ڈبلیو گیلمان، ایم ڈی، ایس ایم. ٹھوس فوڈ تعارف اور پری اسکول کے دوران بچہ کے موڑ کے وقت کی عمر - بچوں کے بچوں کی ڈاکٹروں فروری 2011.