ان کی مدد کریں کہ ان کے اپنے رویے کو کنٹرول کیسے کریں
اپنے نظم و نسق کی حکمت عملی کا مجموعی مقصد اپنے بچے کے لئے خود کو نظم و ضبط سیکھنا چاہئے. خود نظم و ضبط والے بچے صحت مند انتخاب کرنے کے قابل ہیں یہاں تک کہ جب ان کے والدین اپنے کندھوں پر کھڑے نہیں ہوتے تو انہیں کیا کرنا ہے.
شخصیت کے جرنل میں شائع کردہ ایک مطالعہ کے مطابق، خود نظم و ضبط کو فروغ دینے والے بچوں کو خوش زندگیوں میں رہنے کا امکان زیادہ امکان ہے.
ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ خود نظم و ضبط رکھتے ہیں وہ زندگی میں کم تنازعات اور کم جذباتی مصیبت کا تجربہ کرتے ہیں.
خود نظم و ضبط چھ زندگی کی مہارت میں سے ایک ہے آپ کے بچے کو آپ کے نظم و ضبط کے طریقوں سے سیکھنا چاہئے. زندگی کے بہت سے علاقوں ہیں جہاں بچوں کو صحت مند، ذمہ دار بالغ بننے کے لئے خود نظم و ضبط کی ترقی کرنا چاہئے.
1. صحت مند آداب
بچوں کو صحت مند طرز زندگی رہنے کے لئے آتا ہے جب خود کو نظم و ضبط کی ترقی کی ضرورت ہے. بچوں کو مناسب نیند حاصل کرنے، صحت مند غذائی کھانے، اور باقاعدگی سے استعمال کرنے کی اہمیت کو سمجھنا چاہئے. جب بچے اپنے جسم کی دیکھ بھال کرنے کے بارے میں خود نظم و ضبط کو فروغ دیتے ہیں، تو وہ زیادہ عمر کے طور پر ایک صحت مند طرز زندگی کو زیادہ رہنے کے قابل ہوتے ہیں.
آپ کے بچے کے لئے یہ ضروری ہے کہ وہ 10 کوکیز نہ کھائے کیونکہ اس کے لئے یہ اچھا نہیں ہے، کیونکہ یہ صرف اس وجہ سے نہیں ہے، "ماں کا کہنا ہے کہ جک کا کھانا برا ہے." صحت مند خود نظم و ضبط کا ایک بچہ طاقتور استعمال کرنے کے قابل ہو جائے گا. اپنے لئے صحت مند فیصلے کرنے کے لۓ، یہاں تک کہ جب اس کی طرح محسوس نہیں ہوتا.
2. کام
بچے جو کام کے ساتھ خود نظم و ضبط کو فروغ دیتے ہیں ان کے کاموں کو کرنے اور ان کے اسکول کے کام کو مکمل کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے . جب وہ بڑھے تو، وہ وقت پر کام کے لئے ظاہر کرتے ہیں اور اپنے کام میں کوشش کرتے ہیں. جب وہ خود کی نظم و ضبط رکھتے ہیں تو وہ ان کے کام میں فخر محسوس کرتے ہیں.
رول ماڈل کے لئے یہ ضروری ہے کہ کام کے سلسلے میں ذمہ دارانہ سلوک کیسے کریں.
اگر آپ اپنے بچے کو اکثر پڑھنے کے بارے میں بتاتے ہیں لیکن اس نے کبھی بھی آپ کو ایک کتاب نہیں اٹھایا ہے، تو آپ کا الفاظ مؤثر ثابت نہیں ہوتا. اپنا بچہ کس طرح ذمہ دار طریقے سے برتاؤ کریں.
3. سماجی تعامل
جب بچے سماجی مہارتوں کے لحاظ سے خود نظم و ضبط کو فروغ دیتے ہیں، تو وہ کم تناسب سے چلتے ہیں. وہ چیزوں کو غیر مناسب طریقے سے نگاہ نہیں کرتے اور ردعمل کرنے سے پہلے سوچتے ہیں.
خود نظم و ضبط والے بچوں کو شائقین کا استعمال کرنے اور زیادہ سیاسی طور پر سلوک کرنے کا امکان ہے. یہ بچوں کو دوستی کی ترقی اور برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے.
جب وہ دوسرے بچے کو چڑھا رہے ہیں تو وہ گپ شپ میں حصہ لینے یا ان میں شرکت کرنے کے لئے بھی کم شکار ہیں. اس کے بجائے، خود کی نظم و ضبط بچوں کو امن سے تنازعہ حل کرنے میں مدد ملتی ہے اور ان کے ساتھیوں کے ساتھ مثبت سماجی تعامل کیلئے زیادہ مواقع فراہم کرتی ہیں.
4. منی مینجمنٹ
بچے جو پیسے کے ساتھ خود نظم و ضبط سیکھتے ہیں وہ سمجھتے ہیں اور سمجھتے ہیں. یہ ایک اہم مہارت ہے جو آپ کے بچے کو اپنی زندگی بھر میں دانشورانہ فیصلے کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
ابتدائی ممکنہ رقم کے بارے میں دانشوروں کے بارے میں بچوں کو تعلیم دینا شروع کرنا اچھا ہے. اپنے بچے کو بونس حاصل کرنے کا موقع دینے کے ذریعہ خود کو نظم و ضبط سکھائیں. اپنے بچے کی خرچ کی عادات کے بارے میں قاعدہ قائم کریں اور انہیں ظاہر کریں کہ مالی اہداف کیسے بنائے جائیں.
5. جذبہ کے قوانین
جب بچے اپنے جذبات سے خود کو نظم و ضبط سیکھتے ہیں، تو وہ سیکھتے ہیں کہ صحت مند طریقے سے اپنے جذبات کو کیسے اظہار کیا جاسکتا ہے. بچوں کو یہ جاننا ضروری ہے کہ کس طرح مایوسی، غصے، مایوسی، اور شرمندگی کو بے حد احساسات سے نمٹنے کے لۓ.
بچوں کو یہ بھی جاننے کی ضرورت ہے کہ کس طرح مثبت جذبات، جیسے حوصلہ افزائی کا انتظام کرنا ہے. بعض اوقات، بچوں کو غلطی کی وجہ سے وہ ان کی حوصلہ افزائی نہیں کر سکتے ہیں یا وہ دوستوں سے برتاؤ کرتے ہیں کیونکہ وہ سب کو جاننے کے لئے چاہتے ہیں کہ وہ کتنے اچھے ہیں. سماجی طور پر مناسب طریقے سے اپنے جذبات کو منظم کرنے کے لۓ اپنے بچے کو صحت سے نمٹنے کی صلاحیتیں سکھائیں.
6. ٹائم مینجمنٹ
ٹائم مینجمنٹ کے ساتھ خود نظم و ضبط آج کی دنیا میں سکھانے کے لئے ایک مشکل مہارت ہوسکتی ہے.
تیز رفتار ٹی وی شوز، ویڈیو گیمز، اور کمپیوٹرز اکثر بچوں کو پریشانی کا سامنا کرتے ہیں جب وہ کچھ حاصل کرنے کی کوشش کررہے ہیں.
جانیں کہ کس طرح ان کے وقت منظم طریقے سے منظم کرنے کے لۓ بچوں کو ان کی زندگی کے بہت سے علاقوں میں کامیاب ہونے میں مدد ملتی ہے. ایسے بچوں کو جو کامیابی سے اپنے وقت کا استعمال کرتے ہوئے سیکھ چکے ہیں وہ سمجھتے ہیں کہ اسکول میں کامیاب ہونے کی زیادہ امکان ہے. زنا میں، وہ تعلقات اور ان کی ملازمتوں کے ساتھ کامیاب ہونے کا امکان ہے.