کیا آپ کو مؤثر طریقے سے آپ کے بچے کو دودھ پلانا ہے؟

دودھ کے بچے بچوں کو وٹامن ڈی اور آئرن کی اضافی ضرورت ہے

چھاتی کا دودھ صرف ایک ہی کھانا ہے جسے آپکے بچے کو کم از کم 4 مہینے تک کی ضرورت ہوتی ہے، اور زیادہ تر بچے صرف 6 ماہ یا اس سے زیادہ صرف چھاتی کے دودھ پر بہت اچھی کرتے ہیں. 4 سے 6 مہینے پہلے دودھ کے دیگر دودھ اور دودھ کو دودھ دینے کے لئے کوئی فائدہ نہیں ہے، غیر معمولی یا غیر معمولی حالات کے علاوہ. کئی صورت حال جن میں دودھ دودھ کی ضرورت ہے، دوسرے غذائی اجتماعات کے علاوہ اس کی غلطی سے پیدا ہوتا ہے کہ دودھ پلانے والے کاموں کے بارے میں یا دودھ پلانے کی تیاری میں غریب آغاز سے پیدا ہوتا ہے.

مکمل طور پر چند دنوں کے دوران سپیکٹرم دودھ

یہ بہت سے لوگوں کی طرف سے سوچا جاتا ہے کہ بچے کے پیدا ہونے کے بعد پہلے چند دنوں کے دوران "دودھ" نہیں ہے اور کسی بھی قسم کے دودھ " تک پہنچنے کے بعد " ہی ضروری ہے. یہ خیال اس حقیقت سے پیدا ہوتا ہے کہ بچے، پہلے چند دنوں کے دوران، اکثر طویل عرصے سے کھانا کھلاتے ہیں اور ابھی تک مطمئن نہ ہوں گے. تاہم، کلیدی فقرہ یہ ہے کہ "بچوں کو گھنٹوں کے لئے کھانا کھلانا لگتا ہے ، جب حقیقت میں، وہ واقعی بالکل زیادہ نہیں کھاتے ہیں. جب بچہ مناسب طریقے سے چھاتی پر پہنچا نہیں جاتا ہے تو بچے کو موثر طریقے سے دودھ مل سکتا ہے.

جب ماں کا دودھ زیادہ سے زیادہ ہو جاتا ہے تو، 3 سے 7 دن کے بعد، بچے کو اچھی طرح سے کر سکتے ہیں یہاں تک کہ اگر وہ اچھی طرح سے نہیں کھڑا ہے. لیکن پہلے چند دنوں کے دوران، اگر بچہ مناسب طریقے سے طے نہیں کیا جاتا ہے، تو وہ آسانی سے دودھ نہیں مل سکتا اور اس طرح بہت طویل عرصے سے "کھانا کھلانا لگتا ہے". "چھاتی پر" اور دودھ پلانے کے درمیان فرق ہے .

بچے کو اچھی طرح سے کھینچنا چاہیئے تاکہ وہ ماں کی دودھ حاصل کرسکیں جو وہاں کی ضروریات کے لئے کافی مقدار میں موجود ہے، جیسا کہ فطرت کی نوعیت ہے.

اگر بہتر لیچ اور کمپریشن بچے کو دودھ پلانا نہیں ملتا تو پھر ضمیمہ، اگر طبی امداد کی جاتی ہے تو اس کی وجہ سے لاٹیکشن امداد کی جا سکتی ہے. اگر آپ کا بچہ چھاتی کا بوجھ لے رہا ہے، تو لیپریشن امداد انگلی کھانا کھلانے یا کپ کھانا کھلنے سے زیادہ اضافی طور پر ایک بہتر طریقہ ہے.

لیکن یاد رکھو، بچے کو زیادہ سے زیادہ وقت پر کام کرنے سے پہلے اچھی طرح سے چھٹکارا حاصل ہو جاسکتا ہے.

چھاتی دودھ: پانی

چھاتی کے دودھ سے زیادہ 90٪ پانی ہے. بچوں کو دودھ پلانا اچھی طرح سے موسم گرما میں، گرم موسم کی ضرورت نہیں، یہاں تک کہ سب سے زیادہ گرم موسم میں. اگر وہ اچھی طرح سے دودھ پلانے والی نہیں ہیں تو انہیں اضافی پانی کی ضرورت بھی نہیں ہے لیکن دودھ پلانے کی ضرورت ہوتی ہے.

چھاتی دودھ: وٹامن ڈی

2008 میں، پیڈریٹریکس کے امریکی اکیڈمی نے سفارش کی کہ تمام بچوں اور بچوں کو 400 آئی یو / دن ملے. دودھ کے بچوں کو عام طور پر صرف دو دودھ سے وٹامن ڈی کے تقریبا 25 دن / دن حاصل ہوتا ہے اور اس طرح وٹامن ڈی ضمیمہ کی ضرورت ہوتی ہے.

ایسا لگتا ہے کہ دودھ کا دودھ بہت زیادہ وٹامن ڈی پر مشتمل نہیں ہے، لیکن یہ تھوڑا سا ہے. بچہ حمل کے دوران بچے کو وٹامن ڈی کو ذخیرہ کرتی ہے اور وہ صحت کے بغیر وٹامن ڈی تکمیل کے بغیر صحت مند رہیں گے جب تک کہ آپ حمل کے دوران اپنے آپ کو وٹامن ڈی کی کمی نہ ملے. امریکہ اور کینیڈا میں حاملہ خواتین میں وٹامن ڈی کی کمی نایاب ہے. سورج کی روشنی سے باہر کی نمائش بھی آپ کے بچے کو وٹامن ڈی بھی موسم بہار میں، بادلوں کے دنوں تک بھی دیتا ہے. ایک ہفتے کے دوران ایک گھنٹے یا اس سے زیادہ بیرونی نمائش آپکے بچے کو کافی وٹامن ڈی سے بھی زیادہ دیتا ہے یہاں تک کہ اگر اس کا چہرہ بے نقاب ہو، تو موسم سرما میں بھی.

چھاتی دودھ: آئرن

آئرن کی کمی دنیا میں سب سے زیادہ عام غذائیت کی کمی ہے.

آئرن کی کمی نیورولوجی اور ترقیاتی مسائل کی وجہ سے ہوسکتی ہے. امریکی اڈے اڈڈمی کی سفارش کی جاتی ہے کہ 4 مہینے کی عمر میں تمام بچوں کو لوہے کی تکمیل ملے گی.

ٹھوس فوڈز اور دودھ کے بچے

دودھ کے بچے عام طور پر 6 مہینے سے پہلے ٹھوس فوڈ کی ضرورت نہیں ہوتی. بے شک، بہت سے افراد کو 9 ماہ یا اس سے زیادہ عمر تک ٹھوس فوڈ کی ضرورت نہیں ہے، اگر ہم ان کے وزن اور لوہے کی حیثیت سے فیصلہ کرسکتے ہیں. تاہم، وہاں کچھ بچے موجود ہیں جو 7 سے 9 ماہ قبل شروع نہیں ہونے والے ٹھوس فوڈ کو قبول کرنے کے لئے سیکھنے میں بہت مشکل ہو گی. یہ عام طور پر سفارش کی جاتی ہے اور آسان ہے کہ سولائڈز 6 مہینے کے ارد گرد متعارف کرایا جائے.

کچھ بچے 5 مہینے تک اپنی پلیٹ پر کھانا پکانے میں بہت دلچسپی رکھتے ہیں، اور اس کے ساتھ کھانا کھاتے ہیں اور اس کے ساتھ کھیلنا اور اس کے منہ میں ڈالنے اور اسے کھانے کی اجازت دینے کی کوئی وجہ نہیں ہے.

ڈاکٹروں کا یہ عادت ہے کہ بچوں کو سبزیوں پر سب سے پہلے شروع کیا جائے اور اس کے بعد دیگر کھانے کی اشیاء شامل کی جائیں. تاہم، 6 ماہ کی عمر 4 ماہ کی عمر سے بہت مختلف ہے. اگر اس وقت متعارف کرایا جاتا ہے تو بہت سے 6 مہینے والے بچے اناج کو پسند نہیں کرتے. بچے کو اناج کو لینے کے لئے زور نہ دیں، لیکن دیگر کھانے کی پیشکش کرتے ہیں، اور شاید آپ کی بچہ تھوڑی بڑی عمر میں دوبارہ کوشش کریں. لیکن اگر وہ انکار کرتا ہے، تو فکر مت کرو کہ وہ کچھ غائب ہو جائے گا. اس کے بغیر اناج اور بچوں کو ٹھیک کر کے بارے میں کوئی جادو نہیں ہے. کسی بھی طرح، آپ کا بچہ جلد ہی روٹی کھا سکے. بچہ اضافی لوہے حاصل کرنے کا سب سے آسان طریقہ ان کے کھانے کا گوشت ہے.

کوئی اچھی وجہ نہیں ہے کہ ہر بچے کو ہر ایک ہفتے میں صرف ایک کھانے کے کھانے کے لئے یا متعارف کرایا جائے، یا پھلوں سے پہلے سبزیوں کو کیوں شروع کیا جانا چاہئے. جو بھی پھل کی میٹھی کے بارے میں فکر مند ہے وہ دودھ کا دودھ نہیں چکھا ہے. چھ ماہ کی عمر کو اس کے والدین کی پلیٹ سے تقریبا کچھ بھی دیا جاسکتا ہے.

اگر کھانا کھلانے کے لئے آرام دہ اور پرسکون نقطہ نظر لے جایا جاتا ہے تو کم کھانا کھلانا مشکلات ہوسکتے ہیں.

چھاتی دودھ، گائے کی دودھ، فارمولا، باہر کام اور بوتلیں

اگر ایک مہینے سے زیادہ عمر کی عمر میں دودھ پلانے والے بچے 4 ماہ سے زیادہ نہیں ہوتے تو بوتل نہیں لیتے. اصل میں، وہ فیصلہ کر سکتا ہے کہ وہ ایک سے پہلے لے جاۓ. یہ کوئی نقصان یا نقصان نہیں ہے. تقریبا 6 مہینے یا اس سے بھی کم عمر کے بچے، بچے کو کپ کا استعمال کرنے کے لئے سیکھنے شروع کر سکتا ہے، اور عام طور پر ایک کپ سے پینے میں 7 سے 8 ماہ کی عمر میں عام طور پر بہت اچھا ہوگا. اگر ماں 6 مہینے میں ادا کردہ کام پر واپس آتی ہے تو، بوتلوں یا فارمولہ کو شروع کرنے کی ضرورت بھی نہیں ہے. اس صورت حال میں، 6 مہینے سے زائد عمر سے زائد قبل سلفیاں شروع کی جا سکتی ہیں (اس وقت کہ جب ماں گھر سے باہر کام کررہے ہیں تو بچے کو اس کی خوراک اور مائع سے زیادہ فائدہ ملتا ہے) ماں اس کے ساتھ نہیں ہے جب ایک چمچ. جیسا کہ وہ بڑے ہو جاتا ہے، کپ میں مائع کے لئے زیادہ سے زیادہ استعمال کیا جا سکتا ہے. آپ اور بچے اپنے بوتلوں کے بغیر انتظام کر سکتے ہیں. بوتل کو لینے میں بچے کو بھوک کرنے کی کوشش مت کرو اگر وہ کسی کو قبول نہ کرے. آپ کا بچہ ضد نہیں ہے لیکن پتہ نہیں کہ مصنوعی نپل کا استعمال کس طرح ہے. وہ بھی فارمولہ کا ذائقہ پسند نہیں کرسکتا، جو سمجھتا ہے.

دودھ پلانے والے بچے اپنے دودھ کو تقریبا 6 مہینے کے بعد گائے کے دودھ کے طور پر لے سکتے ہیں، خاص طور پر اگر وہ وسیع پیمانے پر مختلف ٹھوس عوامل لینے کے لئے شروع کررہے ہیں. بکری کا دودھ ایک متبادل ہے. بہت سے دودھ پلانے والے بچے فارمولہ نہیں پائیں گے کیونکہ وہ ذائقہ پسند نہیں کرتے ہیں. دراصل، دودھ پلانے والا بچہ دودھ کے لۓ تمام دودھ کو حاصل کرسکتا ہے جس کے بغیر چھاتی کی ضرورت ہوتی ہے، اس کے بغیر دوسرے دودھ کی ضرورت ہوتی ہے، یہاں تک کہ اگر وہ دن میں صرف چند بار نرسنگ کررہے ہیں.