پی سی او ایس کے لئے ممکنہ طرز زندگی اور زراعت کے علاج کے اختیارات
Polycystic ڈمنی سنڈروم (PCOS) خاتون بانسلیت کا سب سے عام وجوہات میں سے ایک ہے، اندازے میں 5 ملین خواتین کو متاثر کرتا ہے. لیکن آپ پی سی او کے ساتھ حاملہ ہوسکتے ہیں . کلومڈ سے گونڈوٹروپپس آئی آئی ایف ایف تک دستیاب ایک بہت مؤثر زرعی علاج موجود ہیں .
زیادہ تر خواتین طرز زندگی میں تبدیلیوں اور زردیزی کے منشیات کے ایک مجموعہ کے ساتھ تصور کرنے میں کامیاب ہوں گے.
جبکہ پی سی او کے ساتھ کچھ خواتین آئی ٹی ایف کی ضرورت ہوگی، بڑی اکثریت کم ٹیکچ زرعی علاج کا استعمال کرتے ہوئے حاملہ ہوجائے گی.
یہاں کچھ ایسے اختیارات ہیں جنہیں آپ اور آپ کا ڈاکٹر تلاش کرسکتے ہیں.
Ovulation دوبارہ شروع کرنے کے لئے وزن کھونے
موٹاپا کے ساتھ PCOS جدوجہد کے ساتھ بہت سے (لیکن سب نہیں) خواتین. یہ ہے کیونکہ پی سی او ایس پر اثر انداز ہوتا ہے کہ آپ کے جسم کو انسولین کس طرح عمل کرنا پڑتا ہے، جس میں، نتیجے میں، وزن میں اضافہ ہوتا ہے.
پی سی او کے ساتھ خواتین کی اہم وجوہات میں سے ایک حاملہ نہیں ہوسکتا ہے. یا وہ باقاعدگی سے گندا نہیں کرتے ہیں. پی سی او کے ساتھ خواتین جو زیادہ سے زیادہ وزن کا عرصہ کے دوران مہینے میں جا رہے ہیں، زیادہ شدید انوویژن کا تجربہ کرنے کا امکان ہے.
مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ اضافی وزن میں کمی سے بچنے کے بعد آلودگی کو واپس لے جا سکتا ہے.
آپ کو ہر وزن کھونے کی ضرورت نہیں ہے. تحقیق کے مطابق، آپ کے موجودہ وزن میں سے 5 سے 10٪ کا خاتمہ کرنا آپکے حیض کی چالوں کو شروع کرنے کے لئے کافی ہوسکتا ہے.
بدقسمتی سے، وزن کم کرنے کا بہت ثبوت نہیں ہے آپ کو اپنے آپ پر تصور کرنے میں مدد ملے گی.
آپ اب بھی زردیزی منشیات کی ضرورت ہوسکتی ہے. ریسرچ نے محسوس کیا ہے کہ خواتین جنہوں نے وزن کھوئے ہیں وہ زرعی طور پر علاج کی کامیابی حاصل کرنے کا ایک بہت اہم موقع رکھتے ہیں.
کسی کے لئے وزن کم کرنا آسان نہیں ہے، اور یہ PCOS کے ساتھ ان کے لئے بھی زیادہ مشکل ہوسکتا ہے.
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کی انسولین کی سطح کا تجربہ کریں. اگر آپ مزاحم انسولین ہوتے ہیں تو، ذیابیطس منشیات کی پیمائش لینے میں انسولین مزاحمت کا علاج کرسکتے ہیں اور آپ کو اضافی وزن سے محروم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
یہ آپ کو حاملہ کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.
خوراک، ورزش، اور PCOS
پی سی او ایس کے ساتھ خواتین کے لئے صحت مند غذا واقعی ضروری ہے. یہ جزوی طور پر انسولین ریگولیشن کے ساتھ زیادہ سے زیادہ وزن، اور جزوی طور پر ان کے جسم کی مصیبت کی وجہ سے اعلی خطرے کی وجہ سے ہے.
کیا پی سی او کے لئے سب سے بہتر ہے جو کوئی غذا ہے؟ یہ بحث کا معاملہ ہے.
کچھ مطالعہ نے دعوی کیا ہے کہ کم کارب غذا PCOS کے لئے سب سے بہتر ہے، لیکن دیگر مطالعات کو کم کارب فائدہ نہیں مل سکا.
سب سے اہم بات یہ یقینی بنانا ہے کہ آپ کی غذائیت غذائیت سے متعلق امیر غذا اور مناسب پروٹین میں کم ہے اور اعلی چینی کھانے کی اشیاء پر کم ہے. گندم کا کھانا اور پروسیسرڈ کھانے سے بچنے کی آپ کی بہترین شرط ہے.
پی سی او کے علامات کے ساتھ مدد کرنے کے لئے باقاعدگی سے ورزش بھی ملی ہے. ایک مطالعہ میں، باقاعدگی سے تیز رفتار چلنے کا ایک مجموعہ اور صحت مند غذائیت کھانے میں 50٪ کی طرف سے حیض سائیکل سائیکل باقاعدگی سے بہتر ہوا.
چاہے غذائیت اور مشق صرف آپ کی مدد کرے گا وہ واضح نہیں ہے. تاہم، ایک صحت مند طرز زندگی آپ کے زرغیز علاج بہتر کام کرنے میں مدد مل سکتی ہے، اور یہ یقینی طور سے آپ کو بہتر مجموعی طور پر محسوس کرنے میں مدد ملے گی.
وزن میں کمی کی طرح، اگر آپ حاملہ ہونا چاہتے ہیں تو اس کوشش کے قابل ہے.
Metformin علاج
میٹففارن انسولین مزاحمت کا علاج کرنے کے لئے ایک ذیابیطس دوا ہے. یہ کبھی کبھی PCOS کے ساتھ خواتین کو مقرر کیا جاتا ہے، یہاں تک کہ اگر وہ اصل میں مزاحم انسولین نہیں ہیں.
PCOS کے لئے میٹفارمینر کا استعمال آف لیبل کا استعمال سمجھا جاتا ہے. تاہم، منشیات نسبتا محفوظ ہے اور پی سی او کے حامل خواتین کو حاملہ ہونے میں مدد مل سکتی ہے.
تحقیق کے مطابق، میٹفارمینٹ ...
- وزن کم کرنے میں مدد کریں
- باقاعدگی سے ماہانہ سائیکل دوبارہ شروع کریں
- کچھ زراعت کی منشیات کی مؤثریت کو بہتر بنائیں
- متضاد کی شرح کو کم
کلومائڈ علاج
کلومائڈ مجموعی طور پر استعمال ہونے والا زردیزی منشیات مجموعی طور پر، اور پی سی او کے ساتھ خواتین کے لئے سب سے عام طور پر استعمال شدہ علاج بھی ہے. پی سی او کے ساتھ بہت سے خواتین کلومڈ کے ساتھ تصور کریں گے.
تاہم، یہ سب کے لئے کامیاب نہیں ہے. PCOS کے ساتھ کچھ خواتین کلومائ مزاحمت کا تجربہ کریں گے. یہ ہے جب کلومڈ توقع کی جاتی ہے ovulation کو متحرک نہیں ہے.
مطالعہ پایا جاتا ہے کہ میٹرمینن اور کلومید کا ایک مجموعہ کلومڈ مزاحمت کو شکست دینے میں مدد مل سکتی ہے.
اگر یہ کامیاب نہ ہو تو، آپ کے ڈاکٹر کو منشیات کے لۓ جانے پر غور کر سکتا ہے.
Letrozole کے ساتھ ارورتا علاج
Letrozole، اس کے برانڈ نام Femara کی طرف سے بھی جانا جاتا ہے، زرخیزی منشیات نہیں ہے لیکن PCOS کے ساتھ خواتین میں اکثر طور پر استعمال ہوتا ہے.
Letrozole اصل میں ایک کینسر دوا ہے. تاہم، مطالعہ پایا ہے کہ پی سی او ایس کے ساتھ خواتین میں آلودگی کی حوصلہ افزائی کرنے میں کلومڈ سے یہ مؤثر ثابت ہوسکتا ہے.
یہ حقیقت یہ ہے کہ منشیات اصل میں ایک کینسر منشیات کے طور پر کا ارادہ رکھتا ہے کی طرف سے خوف نہ مت کرو. ضمنی اثرات نسبتا معمولی ہیں، اور یہ حاملہ ہونے کی کوشش کرنے والی عورتوں میں بہت زیادہ تحقیق کی گئی ہے.
PCOS کے لئے Gonadotropins
اگر کلومائڈ یا بروزروزول کامیاب نہ ہو تو اگلے مرحلے میں انجکشن قابل زرعیزی منشیات یا گونڈوٹروپپسز موجود ہیں.
Gonadotropins ہارمون FH، LH، یا دونوں کا ایک مجموعہ سے بنا ہے. برانڈ نام جنہیں آپ شناخت کرسکتے ہیں، گونالیل ایف، پیسسٹیم، اوڈیلیل، بریلیل اور مینپور ہیں.
آپ کا ڈاکٹر آپ زبانی اور انجکشن قابل زرعی منشیات کا ایک مجموعہ تجویز کرسکتا ہے. مثال کے طور پر، کلومڈ LH وسط سائیکل کے "ٹرگر" شاٹ کے ساتھ.
ایک اور امکان صرف گونڈوٹروپن کے ساتھ ایک سائیکل ہے.
یا، آپ کے ڈاکٹر کو IUI (انٹراکٹائن کی تعصب) کے طریقہ کار کے ساتھ گونڈوٹروپنس تجویز کر سکتی ہے. IUI میں خاص طور پر ایک کیتھر کے ذریعہ uterus میں خاص طور پر دھویا منی رکھنے میں شامل ہے. منی ایک سپرم ڈونر یا آپ کے ساتھی سے ہو سکتا ہے.
gonadotropins کے ممکنہ خطرات میں سے ایک مثالی عارضی طور پر hyperstimulation سنڈروم (OHSS) ہے. یہ ہے جب زیورات زردیزی کے ادویات تک پہنچ جاتے ہیں. اگر ناپسندیدہ یا شدید ہو تو یہ خطرناک ہوسکتا ہے.
پی سی او کے ساتھ خواتین OHSS کی ترقی کے اعلی خطرے میں ہیں. اس سے بچنے کے لئے آپ کا ڈاکٹر انجکشن قابل زرعی منشیات کے کم خوراک استعمال کرسکتا ہے. مثالی طور پر، آپ کے ڈاکٹر کو سب سے کم مؤثر خوراک کا استعمال کرنا چاہئے.
علاج کے دوران، اگر آپ کے پاس ایچ او ایس ایس کے کوئی علامات موجود ہیں تو یقینی بنائیں کہ اپنے ڈاکٹر کو بتائیں.
IVF (وٹرو ارورائزیشن میں) یا IVM (وٹرو میپریشن میں)
اگر gonadotropins کامیاب نہیں ہیں، اگلے مرحلہ IVF یا IVM ہے.
آپ نے ممکنہ طور پر IVF، یا وٹرو کی کھپت میں پہلے سے ہی سنا ہے. آئی وی ایف میں انفیکشن زرعی دواؤں کا استعمال کرتے ہیں جس میں اعضاء کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے تاکہ وہ بالغ مقدار میں انڈے فراہم کرے.
ایک انڈے کی بحالی کے طور پر جانا جاتا طریقہ کار کے دوران انڈے کو آتشزدگی سے لے جایا جاتا ہے.
ان انڈے پھر پیٹرری برتن میں نطفہ کے ساتھ مل کر رکھے جاتے ہیں. اگر سب ٹھیک ہو تو، منی کچھ انڈے کھاد کر دے گا.
تقسیم ہونے اور انڈے کے لئے کھپت انڈے کے درمیان 3 سے 5 دن کے درمیان، ایک یا دو uterus میں منتقل کر دیا جاتا ہے کے بعد. یہ طریقہ کار ایک جنری منتقلی کے طور پر جانا جاتا ہے.
دو ہفتوں بعد آپ کا ڈاکٹر حمل کے امتحان کا حکم دے گا کہ یہ دیکھنے کے لۓ کہ آیا سائیکل کامیاب ہو یا نہیں.
جیسا کہ اکیلے گونڈوتروپروپن علاج کے ساتھ، آئی پی ایف کے خطرات میں سے ایک، خاص طور پر پی سی او ایس کے ساتھ خواتین میں آتشوں کی کمی کا باعث بنتا ہے.
یہ ہے جہاں IVM اندر آتا ہے.
IVM وٹرو پردے کے لئے کھڑا ہے. آپ کو زرد افزائی منشیات کے زیادہ مقدار دینے کے بجائے آپ کے اعضاء کو بہت سے انڈے بالغ کرنے کے لۓ، IVM کے ساتھ آپ کو کوئی زرعی دوا یا بہت کم خوراک ملتی ہے.
ڈاکٹر انفیکشن انڈے سے حاصل کرتا ہے، جسے وہ لیب میں مقدار غالب ہوتے ہیں. اس وجہ سے نام وٹرو میں (لیبارٹری میں) پختگی (بالغ ہونے کے لئے).
IVM تمام زراعت کلینک میں پیش نہیں کی جاتی ہے. زرعی آبادی کلینک کا انتخاب کرتے وقت یہ کچھ ہے.
ذرائع:
موران ایل جے 1، ہچسن ایس ایس، نورمون آر جے، تےڈ ایچ جے. "polycystic ovary سنڈروم کے ساتھ خواتین میں زندگی کی تبدیلیوں میں تبدیلی." Cochrane ڈیٹا بیس سست Rev. 2011 فروری 16؛ (2): CD007506. Doi: 10.1002 / 14651858.CD007506.pub2. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21328294
مہونی D1. "polycystic ovary سنڈروم کے ساتھ زیادہ وزن اور موٹے خواتین کے درمیان طرز زندگی میں ترمیم کی مداخلت." جی ایم Assoc نرس عملی . 2014 جون؛ 26 (6): 301-8. Doi: 10.1002 / 2327-6924.12073. ایبوب 2013 ستمبر 3. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24170708
Polycystic ovary سنڈروم (PCOS) حقیقت شیٹ. Womenshealth.gov. 31 اگست 2015 تک رسائی حاصل ہوئی. https://www.womenshealth.gov/az-topics/polycystic-ovary-syndrome
وٹرو میپریشن میں کیا ہے؟ حقیقت شیٹ. فروغی دوا کے لئے سوسائٹی. 2 ستمبر، 2015 تک رسائی حاصل کی. http://www.sart.org/FACTSHEET_What_is_in_vitro_maturation_IVM/