اگر آپ کو ذیابیطس ہو تو آپ کو کیا کرنا چاہئے اور حاملہ ہونا چاہتے ہیں
بہت سے لوگوں کو یقین ہے کہ حاملہ ہونے کے بعد وہ پہلے سے ہی ذیابیطس ہوسکتے ہیں کیونکہ ماضی میں خواتین کی جدوجہد کا سامنا کرنا پڑا، جس سے زیادہ جدید علاج، نگرانی کے آلے اور علم سے پہلے ہوسکتا ہے. آج، تاہم، ذیابیطس ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کی حمل کی جدوجہد، پیچیدگیوں، یا بدقسمتی کے لئے مقصود ہے. اس نے کہا، آپ کو آپ کے اور آپ کے بچے کی صحت کو بہتر بنانے اور پیدائشی خرابیوں کی طرح ممکنہ پیچیدگیوں کو روکنے کے لئے حاملہ سے پہلے آپ کی ذیابیطس کی دیکھ بھال میں فعال ہونے کی ضرورت ہے.
Preexisting ذیابیطس کے ساتھ خواتین کے لئے حاملہ خطرات
اگر آپ "کوشش کریں" کرنا چاہتے ہیں تو اس پر زور دیا جاتا ہے کہ حاملہ ہونے سے قبل تین سے چھ مہینے تک آپ کو خون کی شکر کی سطح مل جائے. یہ ہے کہ اگر آپ کے خون میں گلوکوز کی سطح زیادہ ہو تو آپ اور آپ کے بچے کو ممکنہ خطرات موجود ہیں.
آپ کے بچے کے لئے، یہ خطرات میں شامل ہیں: متضاد، قبل از کم پیدائش ، اور پیدائشی خرابیاں، خاص طور پر جب خون میں گلوکوز کی سطح پہلے ٹرمسٹر کے دوران ہوتی ہے. لہذا حاملہ ہونے سے قبل اپنے ذیابیطس کو کنٹرول کرنے میں اہمیت رکھتا ہے - آپ کو بھی اس بات کا احساس نہیں ہو سکتا کہ آپ کے بچے کے اعضاء کی تشکیل سے آپ حاملہ ہیں (7 ہفتوں تک). دیگر ممکنہ خطرات میں آپ کے بچے کی پیدائش، ایک بڑا بچہ، اور سانس لینے میں دشواری یا جلد کی جلدی سے پیدا ہونے والے بچہ (خون پینے) میں خون میں گلوکوز شامل ہے.
آپ کے لئے بھی خطرہ ہے کہ ماں کی حاملہ ہونے والی بیماری اور ذیابیطس سے متعلق آنکھ یا گردے کی حالتوں کی خرابی اور جیسے بیماریوں کے انفیکشن جیسے بیماریوں کے لۓ زیادہ خطرہ، ذیابیطس کے ساتھ حاملہ خواتین کے لئے ایک اور تشخیص preeclampsia ہے . خطرناک طبی حالت جو ہائی بلڈ پریشر اور سوجن کا سبب بنتا ہے.
ذیابیطس اور حاملہ منصوبہ بندی کے ساتھ خواتین
سب سے پہلے، اپنے بچے کی دیکھ بھال کرنے کے بارے میں اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے بات کریں. غذا، ورزش، خون کے شکر کے مقاصد، اور جو بھی آپ اس وقت لے رہے ہیں اس پر کوئی بات کریں. کچھ ادویات حمل کے دوران محفوظ نہیں ہوسکتے ہیں یا خوراک کی ایڈجسٹمنٹ کی ضرورت ہوسکتی ہے.
آپ کا ڈاکٹر آپ کو کھانے کی منصوبہ بندی اور خون کے شکر کے انتظام میں مدد کرنے کے لئے ایک ذیابیطس کے معلم اور / یا غذا کی نشاندہی کا حوالہ دے سکتا ہے.
اس کے علاوہ، آپ کو دوسرے ذیابیطس یا ہائی خطرے کی حمل کے ماہرین جیسے حوالہ جات کے ماہر بھی کہا جا سکتا ہے.
اپنے ڈاکٹر سے بات کرتے ہوئے، روزانہ ملٹی وٹامن سے فولکول ایسڈ کے ساتھ 400 سے زائد مائیکروگرام ایک عام طور پر تجویز کردہ رقم ہے، لیکن آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ اگر یہ آپ کے لئے کافی ہے.
اس کے علاوہ، ذیابیطس کے بارے میں اپنے آپ کو تعلیم دینا اور تیار ہونا ضروری ہے. یہ حاملہ ہوسکتا ہے جو ذیابیطس کے ساتھ خواتین کے ایک گروپ میں شامل ہونے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے. وہ غذائیت کے دوران سخت خون کی شکر کی سطح اور دیگر خبروں کو مدنظر رکھنے اور حمل کے دوران ایک صحت مند وزن کو برقرار رکھنے کے لئے تجاویز کا اشتراک کرسکتے ہیں.
نیچے کی سطر
جی ہاں، ذیابیطس، خاص طور پر باہر سے خون کے شکر کے ساتھ، حمل کے خطرات میں اضافہ. تاہم، اچھی منصوبہ بندی اور خون کے شکر کے کنٹرول کے ساتھ ، خطرات کو کم کیا جا سکتا ہے .
ذیابیطس اور حاملہ معنی حاصل کرنے کے لۓ آپ کی حمل کا خطرہ انتہائی خطرناک ہوگا. یہ خوفناک لگتا ہے، لیکن بنیادی طور پر، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کی صحت کی دیکھ بھال کی ٹیم آپ کو قریب سے دیکھنے کے لئے جانتا ہے.
آپ کے ڈاکٹر سے بات کریں اگر آپ کے ساتھ ذیابیطس سے متعلقہ پیچیدگیوں یا حاملہ حملوں کی روک تھام یا پیچیدہ دیگر صحت کے مسائل موجود ہیں.
اس کے علاوہ، اگر آپ پہلے سے حاملہ ہیں تو، آپ کے اور آپ کے بچے کے خطرات کو کم کرنے میں جلد از جلد ابتدائی دیکھ بھال کی تلاش کریں.
ذرائع:
امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن (2013). حمل سے پہلے.
کرملر، ایم ڈی، ایم ایس، اور ایل. (2008). حمل کے لئے Preexisting ذیابیطس کا انتظام: دیکھ بھال کے لئے سفارشات اور اتفاق رائے کا خلاصہ. ذیابیطس کی دیکھ بھال، 31 (5): 1060-79.
ڈائمز مارچ حمل کے دوران Preexisting ذیابیطس کا انتظام.