جب ہم کہیں گے کہ ہم کہیں گے کہ جب ہم کہیں کہیں گے تو ہم اس وقت کہیں گے جب ہم اچانک سوچتے ہیں، "کیا میں نے سٹرٹر کو بتانے کی یاد رکھی ہے کہ اگر سیل فون باہر نکلیں گے تو کونسی پڑوسی میں جا سکتی ہے. ہنگامی طور پر / جہاں آگ بجھانے والا / وغیرہ ہے؟ " یا آپ سمجھتے ہیں کہ آپ اسے یہ بتانے کے لئے بھول گئے کہ آپ کے بچوں کے پسندیدہ نمکین ہیں یا انہیں کیا نہیں ہونا چاہئے (بستر سے پہلے ڈیری نہیں کیونکہ وہ ٹممیوں پریشان ہوتے ہیں).
دوسرے نمبر پر اندازہ لگانے اور گھر کو فون کرنے کا حل: نینی چیک لسٹ.
ایک نینی کی جانچ پڑتال کرنے سے یہ یقینی بنانے کا بہترین طریقہ ہے کہ آپ کے سیٹر کی تمام معلومات موجود ہیں جو اسے اپنی انگلیوں کی ضرورت ہوگی. چاہے آپ کے بچے قابل اعتبار بڑھنے یا ایک پڑوسی نوجوان کے ساتھ ہیں، اس بات کو ذہن کی سلامتی کے لۓ کہ آپ کے بچے محفوظ ہیں اور جب آپ باہر ہیں تو مذاق ضروری ہے اور قیمتی ہے. اگلے وقت جب آپ اپنے بچے کو sitter کے ساتھ چھوڑنے کی ضرورت ہے تو ایک فہرست بناؤ، اسے اس کا جائزہ لیں، اور مرکزی مرکز میں پوسٹ کریں تاکہ اسے جب بھی ضرورت ہو تو وہ اس تک رسائی حاصل کرسکتا ہے.
آپ نینی چیک لسٹ پر رکھو
- آپ کا سیل فون نمبر. اس سے پوچھیں کہ اسے اس فون میں ڈال دیا جائے تاکہ وہ اسے جلدی تک پہنچ سکیں.
- جہاں آپ پہنچ جا سکتے ہیں اور اس جگہ کی لینڈ لائن فون نمبر جہاں آپ سیل فون سروس میں رکاوٹ ہوسکتے ہیں، ہو گی. اور اگر آپ کے پاس ایک لینڈ لائن ہے، تو آپ کو بھی ایک سادہ ہینڈلڈ فون بھی ہونا چاہیے جس سے دیوار میں پلگ ہو جاسکتا ہے کیونکہ سب سے زیادہ تاریکی فون بجلی کی بچت کی صورت میں کام نہیں کرے گی. لیکن اپنے ٹیلی فون کے فراہم کنندہ کو چیک کرنے کے لئے اس بات کا یقین رکھو کہ آپ کی لینڈ لائن اب بھی کام کرے گی اور آپ بجلی کی بچت کے دوران بھی 911 تک رسائی حاصل کر سکیں گے.
- بجلی کی قلت اور وسیع پیمانے پر ہنگامی صورتحال کے لئے ہنگامی کٹ کہاں ہے. ہنگامی فونوں کے بارے میں بات کرتے ہوئے، اس بات کا یقین کریں کہ آپ کا بیٹا جانتا ہے کہ ہنگامی کٹ کہاں ہے، اور اگر تمام مواصلات نیچے آتی ہو تو (جیسے پڑوسی کے گھر) سے ملنے کے لئے ایک جگہ کا بندوبست کریں.
- پولیس، آگ، زہر کا کنٹرول، پیڈیاٹریٹری، مقامی ہسپتال، آپ کی فارمیسی جیسے ہنگامی فون نمبروں کی فہرست.
- آپ کے ایڈریس اور ہدایات آپ کے گھر میں تاکہ اتنی ہنگامی صورت حال میں آپریٹرز کو دے سکتے ہیں
- آپ کے بچے، الرجی، صحت کی انشورینس کی معلومات، پیڈیاٹرییکیا کا نام اور نمبر کے بارے میں کسی بھی طبی معلومات.
- قابل اعتماد پڑوسیوں، دوستوں اور رشتہ داروں کی فون نمبروں کی فہرست جنہوں نے آپ کو ہنگامی صورت حال میں آپ تک پہنچنے کی صورت میں رابطہ نہیں کیا جاسکتا ہے. انہیں پہلے ہی جاننے دو کہ آپ کو اپنے بچوں کو دیکھ کر بیٹھ کر پڑے گا اور وہ ہنگامی رابطے کی فہرست پر ہیں.
- ایمرجنسی کی صورت میں آپ کے بچے کی دیکھ بھال کے لئے میڈیکل ریلیز فارم
- جہاں آگ بجھانے والا ہے اپنے سیٹٹر کو گھر کے ساتھ گھر چھوڑنے کے لۓ سخت ہدایات دیجئے اور باہر سے 911 فون کریں اگر اگنی آگ کے ساتھ فوری طور پر آگ لگائے تو اس سے کہیں زیادہ آگ لگۓ.
- جہاں پہلا امداد کٹ ہے.
- بنیادی مدد کے لۓ بنیادی مدد کریں، جیسے کہ آپ کے بچے کو چالیں. جاننے کے سی پی آر اور پہلی امداد بنیادی طور پر ایک ہے، آپ کو ایک قابل نینی نرس میں نظر آئے گا جب آپ sitters انٹرویو کرتے ہیں.
- اگر آپ کا بچہ کسی اصول یا بدبختی کو توڑتا ہے تو کیا کرنا ہے. یہ ایک اچھا خیال ہے کہ آپ کے سیٹٹر کو کیا کرنا چاہئے اس منصوبے کو کام کرنے کے لۓ اور اگر آپ کا بچہ نہیں سنتا یا نہ ہی سلوک کرے تو ایسا نہیں کرنا چاہئے.
- کسی بھی غذائیت سے متعلق کسی بھی غذائی اجزاء یا پابندیوں اور کسی بھی کھانے کی اشیاء کی صورت حال میں کیا کرنا، جیسے جیسے اینٹی ہسٹرمین کو آپ کے بچے کو مہیا کیا جائے گا.
- اس بات سے آگاہ رہیں کہ کھانے کی چیزیں خطرے سے چھٹکارا ہیں. 4 کے تحت بچوں کو کبھی بھی کھانے کے بڑے ٹکڑے ٹکڑے، خاص طور پر انگور، مشکل کینڈی، پاپکارن اور گرم کتوں جیسے چیزوں کو نہیں دیا جانا چاہئے.
- آپ کو کتنا وقت لگتا ہے کہ بچے بستر میں رہیں اور ان کی بستر کی معمولوں کی فہرست، جیسے غسل اور پسندیدہ کتاب.
- وہ ٹی وی شو، فلمیں، یا دیگر ٹیک مواد جو وہ دیکھ سکتے ہیں اور نہیں دیکھ سکتے ہیں. آپ کے 7 سالہ پی جی 13 فلم کو دیکھنے کے بارے میں منفی اثر انداز ہوسکتا ہے، لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا بیٹا پہلے سے جانتا ہے جو آپ کے پاس ہے اور آپ کی طرف سے منظوری نہیں دی جاتی ہے.
- وہ کہاں لے اور بچوں کو نہیں لے جانا چاہئے. اگر آپ چاہتے ہیں کہ وہ بچوں کو پارک میں لے جائیں، تو اس بات پر غور کریں کہ وہ وہاں کیسے ملے گی، مثال کے طور پر. آپ جو توقع کرتے ہیں اور چاہتے ہیں اس کے بارے میں واضح رہیں (وہ بچوں کو مشق ملتی ہے، وہ بہت سنی اسکرین پر ڈالتے ہیں یا وہ اندھیرے سے پہلے گھر جاتے ہیں) تاکہ اس کی توقع ہو کہ اس کے بارے میں کوئی الجھن نہیں ہے.
بچوں کے لئے اضافی چیک لسٹ اشیاء
اگر آپ کے پاس ایک بچہ ہے، تو یقینی بنائیں کہ آپ کا بیٹا مندرجہ ذیل جانتا ہے:
- بچے کو سوڈ کے خطرے کو کم کرنے کے لئے اس کی پیٹھ پر نیند رکھو
- بچے کو کبھی بھی شہد نہ دیں (یہ 1 سال سے زائد عمر کے بچوں کے لئے ببولولزم زہر کا خطرہ بنتا ہے.)
- کبھی بھی بچہ کسی بچے کو چھوڑ کر چھوڑ دو، خاص طور پر تبدیل کرنے کی میز کے اوپر یا باتھ روم میں
- کسی بچے یا چھوٹا بچہ کبھی بھی آپ کے لئے چھوڑ کر اس سے زیادہ کھانا نہیں دیتے (مثلا مثال کے طور پر، دودھ کا اظہار کرتے ہوئے)، اور اس کو بچے کو دینے سے قبل درجہ حرارت کی جانچ پڑتال کریں.
دماغ میں رکھنے کے لئے دیگر تجاویز
اگر آپ کے نینی نیا ہے تو، اسے چھوڑنے سے قبل ایک گھنٹہ سے کم از کم 30 منٹ آنے سے پوچھ لیں کہ وہ بچوں کے ساتھ کچھ وقت خرچ کر سکیں اور انہیں جاننے کے لۓ. (یا ابھی تک بہتر ہے، اس کے پاس آئے اور ایک گھنٹہ کے لئے کھیلتے ہیں جب آپ اس دن سے پہلے گھر میں ہوتے ہیں تو اس سے پہلے کہ وہ اپنے بچوں کو شیڈول کریں.)
آپ کا بیٹا آپ کے گھریلو خاتون ہونے کی توقع نہ کریں. وہ وہاں بچوں کے ساتھ کھیلنے اور انہیں کھانا کھلانا اور ان کا خیال رکھنا ہے. اسے گھریلو کام کرنے کی توقع نہیں کی جانی چاہیئے (جب تک کہ اس چیز کے بارے میں آپ نے اس اضافی رقم ادا کرنے پر اتفاق کیا ہے اور وہ بچوں کو بستر میں اور سونے کے بعد کرنا چاہتے ہیں).
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ نے اپنے بیٹھے کے لئے رات کے کھانے اور ناشتا (اور دوپہر کے کھانے کے کھانے کے وقت بھی اس کا کھانا کھایا ہے).
اس بات کا یقین کرو کہ آپ کا بیٹا گھر حاصل کرنے کا ایک محفوظ طریقہ ہے، خاص طور پر اگر وہ ایک نوجوان ہے.