بچوں اور بچوں کے لئے بہترین سنسکرین

سنسکرین اور سورج کی حفاظت

جب اپنے بچے، چھوٹا بچہ یا نوجوان بچہ کے لئے سنسکرین کا انتخاب کرتے ہیں تو، والدین کو عام طور پر صرف چند خصوصیات کا استعمال کرکے سنسکرین پر اپنا انتخاب بناتا ہے:

• وہ سب سے زیادہ ایس پی ایف تلاش کر سکتے ہیں، عام طور پر 50+ یا 100+
• ایک بچوں کے برانڈ (ایوینو بچے، کیلے بوٹ بچے، کیلیفورنیا بیبی، کاپر ٹونٹ بچے، کاپر ٹھنڈا پانیبابیز، نیٹروگینا گیلے جلد کی جلد، نیوٹروینا پاک اور مفت بچے وغیرہ وغیرہ)

جب یہ ان کا استعمال کرنے کے لئے ٹھیک ہے، تو وہ واقعی ایسے نہیں ہیں جو بالغوں کے لئے بنا رہے ہیں، لہذا آپ کو اپنے بچوں کے لئے صرف ایک الگ سنسکرین خریدنے کی ضرورت نہیں ہے.

یاد رکھیں کہ ایک سنسکرین بہتر نہیں ہے کیونکہ یہ زیادہ مہنگا ہے. حقیقت میں، صارفین کے رپورٹس کی جانچ میں کچھ اعلی درجے کی سنسکر اسکرین کم از کم مہنگا تھے، بشمول اوپر اور اوپر کھیل مسلسل سپرے SPF 30 (ہدف) اور والگیسس کھیل مسلسل سپرے SPF 50 سمیت. سب سے زیادہ مقبول سنسکرین برانڈز میں صارفین کی رپورٹس کی جانچ پڑتال اگرچہ اچھا یا بہت اچھا تجربہ کیا گیا ہے.

سنی اسکرین میں کیا نیا ہے

حال ہی میں سنی اسکرین سپرے حال ہی میں تازہ ترین اور سب سے بڑا سنسکرین کی ٹیکنالوجی تھی جو سب کو کرنا پڑا تھا اور اس کوشش کی تھی، اس سال آپ کو سورج اسکرین کے بہت سے نئے قسم ملے گی، جن میں شامل ہیں:

• مفت آنسو
• لوک لوشن
• گیلے جلد سپرے
• غیر چکنائی یا خشک ٹچ لوشن جو غیر مزاحیہجینیک نہیں ہیں (پموں کی وجہ سے نہیں)

جب میں عام طور پر سوچتا ہوں کہ بہت سے نئے خیالات ایک ہی پرانی مصنوعات کی زیادہ فروخت کرنے کے لئے صرف عملا ہیں، اگر آپ نے اپنے بچے کی آنکھوں میں کبھی سنسکرین حاصل کیا ہے، تو آپ کو آنسو سے سنسکرد کا خیر مقدم کیا جائے گا.

بہترین سنسکرز

اس کو دیکھنے کے لئے چیزیں یہ بتائیں گے کہ آپ 'بہترین سنسکرین خریدتے ہیں' میں شامل ہیں کہ:

• وسیع اسپیکٹرم یووی اے اور UVB تحفظ فراہم کرتا ہے.
• کم ازکم 15 سے 30 کا ایس پی ایف ہے. آپ ایک اعلی ایس پی ایف کے لئے جا سکتے ہیں، لیکن زیادہ تر ماہرین کا خیال ہے کہ یہ اعلی ایس پی ایف سنسکرز اس اضافی اضافی تحفظ فراہم نہیں کرتے ہیں. کچھ ماہرین یہ کہیں گے کہ ایس پی ایف کی درجہ بندی SPF 30 یا ایس پی ایف 50 میں منعقد کی جانی چاہئے، جس میں 97 سے 98 فی صد یووی بی کرنوں کے خلاف تحفظ فراہم ہوتی ہے. ایک اعلی ایس پی ایف سنسکرین کا استعمال کرتے ہوئے ان والدین کے لئے زیادہ تحفظ فراہم کرسکتے ہیں جو کافی سنسکرین استعمال نہیں کرتے اور اکثر اسے کافی نہیں کرتے ہیں.
• پانی مزاحم ہے. یہاں تک کہ اگر آپ تیراکی نہیں جا رہے ہیں، اگر آپ کا بچہ باہر ہے، تو وہ ممکنہ طور پر پسینہ پائے گا، لہذا پانی کی مزاحم ایک باقاعدگی سے سنسکرین سے بہتر تحفظ فراہم کرسکتا ہے.
• hypoallergenic اور خوشبو مفت ہے، خاص طور پر اگر آپ کے بچے کو حساس جلد ہے.
• ایک ایسے فارم میں ہے جو آپ کے بچے پر استعمال کرنا آسان ہے، چاہے وہ ایک چھڑی، جیل، لوشن، سپرے، یا مسلسل سپرے، وغیرہ ہو.

ایف ڈی اے کے نئے سنسکرین کے قوانین نے ایک سنسکرین کا انتخاب آسان بنا دیا ہے. نئے قوانین کو وسیع پیمانے پر سپیکٹرم سنسکرز کے لئے جانچ پڑتال کی ضرورت ہوتی ہے، نئے لیبلز جو سورج اسکرین اجزاء کو دیکھ سکیں، اور پنروک اور پسینے کے برعکس شرائط پر پابندیاں لگائیں.

برا سپیکٹرم سنسکرز

بدقسمتی سے، بہت سنی اسکرینز جو کہتے ہیں کہ وہ وسیع پیمانے پر سپیکٹرم ہیں، واقعی میں پورے UVA سپیکٹرم کی کرنوں کو بلاک نہیں کرتے ہیں یا نہیں.

یووی اے کی کرنوں سے اچھی حفاظت حاصل کرنے کے لئے، سنی اسکرین کی تلاش کریں جو AVobenzone، ٹائٹینیم ڈائی آکسائیڈ، یا زنک آکسائڈ ان میں سے ایک اجزاء میں شامل ہیں، یووی بی تحفظ فراہم کرنے والے ایک یا زیادہ سنسکرین اجزاء کے علاوہ.

سنسکرین اجزاء

اگر آپ کا بچہ اپنے سنی اسکرین سے پھٹ جاتا ہے، تو آپ سنسکرین اجزاء کی فہرست کا جائزہ لیں اور اگلے وقت اگلے وقت منتخب کریں. PABA مفت ہے جو کسی کو منتخب کرنا یقینی بنائیں. آپ ان کے لئے یہ بھی دیکھ سکتے ہیں کہ اس کے یووی اے کے تحفظ کو سنبلوک سے ملتا ہے، جیسے ٹائٹینیم ڈائی آکسائیڈ یا زنک آکسائڈ کیونکہ وہ avobenzone سے عام طور پر کم جلدی کر سکتے ہیں، ایک عام سنسکرین اجزاء.

اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے.

سورج اسکرین اجزاء میں سے، جو کچھ والدین پر تشویش کرسکتے ہیں وہ ریٹینیل پلمیٹیٹ (وٹامن اے) اور آکسیبین زون شامل ہیں. اگرچہ بہت سے ماہرین نے پہلے سے ہی سوچتے ہیں کہ وہ محفوظ ہیں، اگر آپ فکر مند ہیں تو، آپ مختلف اجزاء کے ساتھ سورج اسکرین کو تلاش کرکے ان سے بچنے کا انتخاب کرسکتے ہیں.

بچے سے دوستانہ سنسکرین اور سنبلوب

بہترین سورج اسکرین اور سورج بلاک جس میں آپ کو سورج سے اپنے بچوں کی حفاظت کے لئے تمام خصوصیات ہیں جن میں شامل ہیں:

• براڈ اسپیکٹرم SPF 50 کے ساتھ AVEENO بچے قدرتی تحفظ لوشن اسکرین
• کیلے بوٹ بچوں کی چھڑی سنسکرین ایس پی ایف 50
• کاپرون واٹر بیبیز خالص اور سادہ سنسکرین لوشن (ایس پی ایف 50)
• Coppertone KID Wet Wet Clear Sunscreen Spray (SPF 50)
• نیوٹروینا پاک اور مفت بچے کے چہرے الٹرا نرم سنی اسکرین برا سپیکٹرم SPF 45+

والدین کو کم ایس پی ایف سنسکرین یا سوٹان لوشن سے بچنے کی ضرورت ہے، جو بچوں کے لئے کافی سورج کی حفاظت نہیں کرے گی.

اضافی سورج تحفظ حاصل کرنا

روایتی سنسکرین کریم، لوشن، اور سپریوں کے علاوہ، ایک اچھا سورج کے تحفظ کی منصوبہ بندی کے دیگر عناصر میں بھی شامل ہونا چاہئے کہ آپ اپنے بچوں پر غور کریں:

• ایک بہترین ٹوپی والی ٹوپی کے ساتھ ایک ٹوپی یا کیپ پہنیں، جو بہترین تحفظ پیش کرتے ہیں
• ایک ہونٹ بام پر عمل کریں جس میں ایس پی ایف کے 15 یا اس سے اوپر کے ساتھ سنسکرین شامل ہے
• حقیقی دھوپ پہن لو جس میں 100 فیصد یووی اے اور یو وی بی کی کرنوں کو روکنا ہے
• 50 + سے 15 (اچھی سورج کی حفاظت) کے ایک الٹرایوٹیٹ تحفظ فیکٹر (یوپی ایف) کے ساتھ سخت بنے ہوئے کپڑے یا سورج کے تحفظ کا لباس پہننے والی لباس پہنیں. (بہترین سورج تحفظ)
• جب ممکن ہو تو دوائیوں سے بچیں، جو سورج برن حاصل کرنے کے لئے زیادہ حساس بنا سکتے ہیں
• وٹامن ڈی، دودھ ، اور دیگر وٹامن D-قلت شدہ کھانے کی اشیاء سمیت سورج کی یووی کرنوں میں غیر متوقع نمائش سے زیادہ وٹامن ڈی کے متبادل، محفوظ شکل حاصل کریں.

اور جب سورج اپنی طاقتور ہے تو سورج کی نمائش سے بچنے یا حد سے بچنے کے لئے اس بات کو یقینی بنائیں، 10 بجے سے 4 بجے تک

_ذرائع:

_{آربربچ: وڈر میڈیسن، 5th ایڈیشن. میسبی؛ 2007.}

_{صارفین کی رپورٹ صحت. سنسکرین کی درجہ بندی جولائی 2010.}

> رامیرز آر. سورج کی حفاظت کے لئے عملی گائیڈ. سرج کلین شمال ام - 01-ایف بی-2003؛ 83 (1): 97-107. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12691452