اس رقص کی دیکھ بھال میں بچوں کو کس طرح مل سکتا ہے؟
زبا ماں اور والد صاحب کے ساتھ بہت مقبول ہے، لیکن بچوں کے لئے زببا مقبولیت کی ایک ہی اضافہ کا تجربہ کرے گا؟
ورزش کا غصہ اس کی بنیادی ہے: "ورزش ڈو، پارٹی میں شامل ہو." جو والدین سے محبت کرتے ہیں وہ والدین (اور مؤثر طریقے سے تلاش کریں) شاید اپنے بچوں کے ساتھ ورزش کا اشتراک کرنا چاہیں؛ ایسے بچوں کو جو اپنے والدین کی حوصلہ افزائی کو دیکھ سکتے ہیں وہ لطف اندوز کرنا چاہتے ہیں. کشور اپنے آپ کی کلاس میں آپ کے ساتھ شامل ہونے کے قابل ہو سکتے ہیں، لیکن چھوٹے بچوں کے لئے، حصہ لینے کا اختیار بڑھ رہا ہے.
زببا بچوں کے لئے کیا ہے؟
Zumba جغرافیہ نے کئی سال پہلے، زباتومک، خاص طور پر بچوں کے لئے ایک کلاس شامل کرنے کا توسیع کیا. اب Zumbatomic کو صرف بچوں کے لئے Zumba کہا جاتا ہے اور دو ورژن میں آتا ہے.
زمبا کے لئے بچوں کی عمر 7 سے 11 تک ہے. یہ ماں کی زوبا کی طرح ایک رقص فٹنس طبقہ ہے، لیکن عمر مناسب موسیقی اور چلتا ہے، اور "رقص کے فرش پر بے خوف محسوس ہوتا ہے."
نوجوان بچوں (4 سے 6 سال تک) بچے کے جے ایس کے لئے زمبہ کی کوشش کر سکتے ہیں، ایک "رقص" ن لیول کے لئے کھیل کھیلنے کے. " اور یہاں تک کہ زمبینی بھی ایسی کلاس ہے جہاں بچوں اور بچوں کو (3 سال سے زائد عمر) اپنے والدین اور دیکھ بھال کرنے والوں کے ساتھ "وگگل، گانا اور سیکھنے" کر سکتے ہیں.
Zumba کی ویب سائٹ چیک کریں تاکہ معلوم ہو کہ یہ کلاس آپ کے قریب پیش کی جاتی ہیں. اگر نہیں، تو آپ اب بھی اختیارات رکھتے ہیں.
جب آپ کے قریب ایک کلاس نہیں ہے
بچے 'زوبا ڈی وی ڈی اب دستیاب نہیں ہیں، لیکن آپ کوشش کر سکتے ہیں:
- وبی اور ایکس باکس کھیل کے نظام کے لئے دستیاب ایک زوبا بچے ویڈیو گیم، اور 7 سے 12 سال کی عمر کے لئے سفارش کی جاتی ہے (اسکرین شاٹ دیکھیں). کھلاڑیوں (اکیلے، یا 2 سے 4 کے گروہوں میں) موسیقی کی وسیع اقسام میں 30 گانے، نغمے کے لئے رقص کر سکتے ہیں، cumbia، ریگیٹن اور سرف جسٹن Bieber سے. اس ڈسک میں چار حرکت پر مبنی منی کھیل بھی شامل ہیں.
- دیگر زبرا ویڈیو گیمز: زمبا فٹنس ورلڈ پارٹی (ہر ایک کے لئے درجہ بندی ای) بچوں کے لئے سب سے زیادہ موزوں ہے. کچھ جغرافیائی سیکھنے کے لئے بونس پوائنٹس جیسے آپ دنیا بھر میں موسیقی سے لطف اندوز کرتے ہیں.
- زببہ اسکول میں: زمبہ شراکت داروں کے لئے گونگڈیل کے ساتھ شراکت دار، امریکی طلباء میں 50،000 ابتدائی اسکول کے کلاس روم میں 3- 5 منٹ کے لئے "دماغ بریک" فراہم کرنے کے لئے شراکت فراہم کرتا ہے.
- Zumba رقص ایپ: یہ آپ کے فون یا ٹیبلٹ پر لوڈ کریں (یہ iOS اور لوڈ، اتارنا Android کے لئے دستیاب ہے) اور اپنے بچوں کے ساتھ گھر میں کام کا اشتراک کریں.
- آپ کی اپنی شکست: ہدایت اور زوبا برانڈ بھول جاؤ. بس کچھ طنزوں کو کچلیں (وہ بلند آواز اور پودے بنانے) اور گھر میں اپنی اپنی ناچ پارٹی بنائیں.
- اگر آپ ڈی وی ڈی کا استعمال کرتے ہیں تو آپ کے بچے آپ کے ساتھ مل جاتے ہیں. آپ کے لئے سب سے بہترین زببا تلاش کرنے کے لئے، ان جائزے کو چیک کریں: وبا کے لئے زمبہ، زببا ریزر کے ساتھ زمبا مرحلہ، اور زبا انتہائی 7 ڈی وی ڈی ورزش سیٹ.