جب اور انڈے متعارف کرایا جاتا ہے اور الرجی کو کس طرح اسپاٹ کرنا ہے
آپ تعجب کر سکتے ہیں کہ آپ اپنے بچے کے انڈے کو کیسے شروع کر سکتے ہیں. موجودہ ہدایات کا کہنا ہے کہ اس وقت آپ کے بچے کو دودھ پلانے یا فارمولہ کے علاوہ کھانا شروع کرنے کے لئے تیار نہیں ہونے پر انڈے سے بچنے کی کوئی وجہ نہیں ہے، 4 ماہ اور 6 ماہ کے درمیان. یہاں تک کہ کچھ تحقیق بھی ہے کہ 6 سال سے زائد عرصے سے زائد ممکنہ الرجی کھانے والی اشیاء (انڈے، دودھ، مونگ، مکھن، درخت، مچھلی یا مچھلی) متعارف کرانے میں تاخیر ہوسکتی ہے.
انڈے ٹھیک ہیں - انڈے پر سفارشات میں تبدیلی
تاریخی طور پر، ماہرین نے والدین کو مشورہ دیا کہ وہ اپنے بچے کو انڈے کو متعارف کرانے کے لۓ 2 سال کی عمر تک پہنچیں. تاہم، نئی تحقیقات پایا ہے کہ انڈے کے تعارف میں تاخیر کے لۓ کوئی طبی ثبوت نہیں ہے. آپ اپنے دوستوں اور رشتہ داروں سے ردعمل کا سامنا کر سکتے ہیں اگر وہ موجودہ سفارشات کے ساتھ نہیں رہیں گے. آپ ان کو یقین دہانی کر سکتے ہیں کہ آپ تازہ ترین ہدایات پر عمل کر رہے ہیں. اگر ضروری ہو تو آپ کے والدین کی مدد کے لئے چیک کریں.
یاد رکھیں، ایک بار آپ کے بچے کو ٹھوس فوڈ کے لئے تیار ہونے کے بعد کھانے کی ایک قسم متعارف کرایا جا رہا ہے. ایک اور پرانی سفارش صرف انڈے کی ملازمت متعارف کرنا تھا کیونکہ ان کے پاس کوئی بھی الرج نہیں ہے جسے انڈے کے سفیدوں میں موجود ہیں. اب یہ ضروری نہیں سمجھا جاتا ہے.
جب آپ کا بچہ انڈے کے لئے تیار ہے
نشانیاں ہیں کہ آپ کا بچہ ٹھوس فوڈ کے لئے تیار ہے اس میں اعلی کرسی میں بیٹھنے اور اس کا سر رکھنا شامل ہے.
وہ اپنے منہ کھول سکتا ہے جب وہ کھانا آ رہا ہے اور چمچ سے اس کے گلے میں کھانا کھاتا ہے اور اسے نگل سکتا ہے. اے اے اے اے نے آپ کے بچے کو ایک وقت میں ایک کھانا فراہم کرنے کی سفارش کی ہے اور ایک اور متعارف کرانے سے پہلے دو سے تین دن قبل انتظار کر رہے ہیں. کے درمیان میں، آپ نئے متعارف شدہ خوراک کے لئے الرجک ردعمل کے لئے دیکھ سکتے ہیں.
انڈے آپ کے بچے کی غذا کے لئے ایک صحت مند اضافی ہوسکتی ہیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ سلمونلا اور دیگر کھانے کی پیدا ہونے والی بیماریوں کو روکنے کے لئے آپ کو انڈے اچھی طرح پکانا. ان کے پاس اعلی معیار کی پروٹین، آئرن اور کولین ہے. کچھ تجویز کردہ تجاویز ایک انڈے کو مشکل بناتے ہیں اور اس کو منحصر کرتے ہیں، تھوڑا سا دودھ کا دودھ یا بچہ فارمولہ شامل کرتے ہیں. نمک، مکھن، یا کسی دوسرے اجزاء کو شامل نہ کریں جیسے آپ چاہتے ہیں کہ آپکے بچے کو قدرتی ذائقہ سے لطف اندوز ہو.
انڈے ایلرجی کے نشانیاں
پہلی مرتبہ آپ انڈے متعارف کراتے ہیں، اس کے بعد الرج کے ردعمل کے مندرجہ ذیل علامات کو دیکھنے کے لئے اس بات کا یقین ہوسکتا ہے کہ کھانے کے بعد (یا یہاں تک کہ چھونے والے) انڈے کے بعد کچھ عرصے تک بھی ہوسکتا ہے.
- جلد کی رد عمل، جیسے سوجن، ایک گڑبڑ، چھتوں یا اککیما
- پہناؤ یا سانس لینے میں مشکل
- رننی ناک اور چھپا ہوا
- سرخ یا پانی کی آنکھیں
- پیٹ میں درد، متلی، الٹی یا اسہال
- Anaphylaxis (کم عام)
ویکسینٹس اور انڈے
کچھ شاٹس انڈے پر مشتمل ہوتی ہیں اور الرجی ردعمل کا سبب بن سکتی ہے. مثال کے طور پر، ایم ایم آر ویکسین انڈے پر مشتمل ہے اور تقریبا 12 سے 15 ماہ تک دی جاتی ہے. انڈے پر مشتمل ایک اور شاٹ فلو شاٹ ہے . تو پھر، یقینی بنائیں اور ایک ردعمل کے لۓ دیکھیں اور اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اگر آپ کے پاس الرجی کی خاندانی تاریخ ہے اور ان شاٹس کے بارے میں فکر مند ہیں.
> ذرائع:
> ایلرجی آسام اور امونالوجی کے امریکی اکیڈمی، الرجی کی روک تھام: آپ کو اپنے بچے کی غذائیت کے بارے میں کیا پتہ ہونا چاہئے ، 2015.
> امریکی اکیڈمی آف الیڈیٹریکس، ٹھوس فوڈز شروع، 2012.
> گری، فرینک ایم ڈی. ابتدائی غذائی مداخلت کے اثرات، بچوں اور بچوں میں آٹاپک بیماری کی ترقی: ماؤں کی خوراک کی روک تھام، دودھ پلانا، ضمیمہ فوڈوں کا تعارف، اور ہائیڈرولیز فارمولس کا وقت. بیڈروم 2008؛ 121؛ 183.