پمپنگ اور ذخیرہ دودھ

دودھ پلانے والی ماؤں کو دودھ پینے اور ذخیرہ کرنے کے متعلق سوچنے کے لۓ چار ہفتوں میں اکثر ہوتا ہے. یہی ہے جب زیادہ سے زیادہ بچے دودھ پلانے والی اچھی طرح سے ہیں اور آپ عام طور پر نپل الجھن کے بارے میں کم پمپ کی چھاتی کی بوتل لینے سے متعلق فکر مند ہیں.

اگر آپ اس سے پہلے پمپنگ کر رہے ہیں تو، عام طور پر یہ ہے کیونکہ آپ اپنے دودھ کی فراہمی میں اضافہ کرنے کی کوشش کر رہے ہیں یا آپ کے بچے کو اچھی طرح سے لچک نہیں ہے.

پمپنگ کے فوائد

پمپنگ کے فوائد کیا ہیں؟

ایک فائدہ یہ ہے کہ اگر آپ کسی اور کو دیکھ کر دیکھتے ہیں تو آپ کو اپنے بچے کو کھانا کھلانے کے لئے آپ کی چھاتی کا دودھ ملے گا. یہ خاص طور پر مددگار ہے اگر دودھ پلانے والی ماں کام کرنے کے لئے واپس جا رہے ہیں اور فارمولا سپلیمنٹ سے بچنے میں مدد کرسکتے ہیں.

پمپ میں دودھ پینے کے بعد آپ کو اس وقت بھی جب آپ اس کے بچے کو کھانا کھلانا چاہتے ہیں تو آپ کو کچھ بھی فراہم کرسکتا ہے اگر آپ عوام میں نرس نہیں کرنا چاہتے ہیں.

اور اگر آپ اپنی چھاتی کی فراہمی کو فروغ دینے کی ضرورت ہوتی ہے تو، پمپنگ بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے. یاد رکھیں کہ چھاتی کی پیداوار زیادہ تر 'فراہمی اور طلب' پر مبنی ہے. لہذا آپ کے بچے کے نرسنگ کے علاوہ آپ کو کسی بھی اضافی اضافی پمپنگ کی ضرورت ہوتی ہے اور آپ کی چھاتی کی فراہمی بڑھانے میں مدد ملتی ہے.

کچھ ماؤں کو پمپنگ پر ترجیح دیتے ہیں، خاص طور پر پمپنگ پر زور دیتے ہیں تاکہ وہ جانتے ہیں کہ ان کا دودھ کتنا دودھ ہے.

پمپنگ کے نیچےس

کیا پمپنگ کرنے کے لئے کوئی کمی ہے؟

اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں.

چھاتی کا پمپ اور بوتلیں پمپنگ اور صفائی میں بھی شامل ہے.

اور اپنے بچے کو کھانا کھلانے کے بعد دائیں پمپ کو یقینی بنائیں. اگر آپ اپنے بچے کو نرس کرنے کے لۓ جلد ہی پمپ کریں تو پھر آپ کھانا کھلانے سے دودھ لے سکتے ہیں.

چھاتی پمپ کی اقسام

جبکہ دودھ کا اظہار کرنے کے لئے سب سے زیادہ بنیادی "پمپ" آپ کا ہاتھ ہے، دوسرے قسم کے چھاتی کے پمپوں میں شامل ہیں:

• دستی یا ہاتھ سے منعقد چھاتی کے پمپ
• بیٹری طاقت پمپ
• الیکٹرک پمپ
• ہسپتال گریڈ پمپ (اکثر کرایہ پر کر سکتے ہیں)

دودھ (ایک ہی وقت میں دونوں دونوں سینوں) چھاتی پمپ بھی بمقابلہ سنگل (ایک چھاتی) بھی ہیں.

جبکہ زیادہ سے زیادہ انشورنس نے ابھی تک ایک چھاتی پمپ کی لاگت کی وجہ سے سستی قابل اطلاق قانون کی ضروریات کی وجہ سے، وہ عام طور پر صرف ایک بنیادی برقی پمپ کی ادائیگی کرتے ہیں.

اگرچہ وہ زیادہ مہنگی ہیں، اگرچہ آپ کی دودھ کی فراہمی کو بڑھانے کی ضرورت ہوتی ہے اگرچہ آپ کے دودھ کی فراہمی کو بڑھانے کی ضرورت ہو گی تو ہسپتال کی گریڈ پمپ زیادہ تر مفید ثابت ہوسکتی ہے کیونکہ آپ کے بچے کو جلد ہی نچلے اور نرسنگ نہیں کرنا پڑتا ہے. آپ کام پر واپس جائیں گے.

پمپڈ چھاتی دودھ ذخیرہ کرنا

اگر آپ کی چھاتی کی اچھی فراہمی ہے اور آپ کا بچہ اچھی طرح سے نرسنگ رکھتا ہے، تو آپ فوری طور پر پمپ کی چھاتی کی فراہمی کی فراہمی بنا سکتے ہیں جو اب آپ کو محفوظ طریقے سے ذخیرہ کرنا پڑتا ہے.

مشترکہ دودھ ذخیرہ کرنے والے رہنما ہدایات یہ بتاتے ہیں کہ چھاتی کے لئے محفوظ طریقے سے ذخیرہ کیا جاسکتا ہے:

• کمرے سے درجہ حرارت پر 4 سے 6 گھنٹے
• برف پیک کے ساتھ ٹھنڈا میں 24 تک
• ریفریجریٹر میں 5 سے 8 دن
• فریزر میں 2 ہفتوں (اگر فریزر کی ٹوکری ریفریجریٹر کے اندر ہے)
• فریزر (الگ الگ فریزر کی ٹوکری میں 3 سے 4 ماہ)
• 6 سے 12 ماہ گہری فریزر میں

کنٹینرز پر تاریخ لکھنے کے لئے اس بات کا یقین کریں تاکہ آپ سب سے پہلے سب سے قدیم افراد کو استعمال کرنا جانیں.

پمپڈ دودھ کا استعمال کرتے ہوئے

تو آپ پمپ کی چھاتی کے ساتھ کیا کرتے ہیں؟

جب آپ ایک منشیات کے بینک میں عطیہ کا بندوبست کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں، اگر آپ یہ سب استعمال نہیں کر سکیں گے تو، آپ کو زیادہ تر غسل کرنا ، گرم کرنا اور اپنے بچے کو کھانا کھلانا ہوگا.

یہ محفوظ طریقے سے کرنا ضروری ہے، جیسے:

• منجمد ریفریجریٹر کو کئی گھنٹوں تک (24 گھنٹوں تک) میں ٹھنڈا کرنے کی اجازت دیتا ہے.
• ٹھنڈے چلنے والے پانی کے تحت منجمد دودھ کنٹینر کنٹینر کو ٹھنڈا کرنا
• چند منٹ کے لئے گرم پانی سے چلنے والی پانی کے نیچے رکھ کر اس کے بعد اس کو ہلانا اور اسے اپنے بچے کو کھانا کھلانا کرنے سے قبل درجہ حرارت کی جانچ پڑتال کرکے کھرچاک دودھ کو گرم کریں.

آپ کو کمرے کے درجہ حرارت میں منجمد چھاتی کے دودھ کو ٹھنڈا نہیں کرنا چاہئے، لیفورور دودھ کو ریفریجری کریں جو پہلے سے ہی چوری ہوئی ہے یا اسے مائکروویو میں گرم کریں.

_ذرائع:

_{اڈے اکیڈمی اکیڈمی. دودھ پلانے کے لئے نئی ماں کا گائیڈ. Bantam کتابیں. نیویارک. 2011.}

_{ایف ڈی اے چھاتی پمپ}